第一次逾期的時候，整整一天渾渾噩噩，不知所措。05年就開始用信用卡，從未有過一次逾期，一個疫情過來，整個信用體系完全坍塌了。工人催，加工商催，供應商催，房東催，私人借款催，網貸催，銀行催。每天加起來200多個催款電話，還有各種上門的，辦公室總是坐滿一圈人。那時候不敢回公司，不好安排工人，虧損不斷擴大。

那時候夜深經常自己開車走在路上，一次又一次地經過各種大橋，還有貨柜車集中的地方，就想著要怎么出意外才能給家里人留點賠償金離開。最后老婆肚子里的孩子救了我，突然醒悟，離開人世是多么簡單的事情呀，再痛不過十分鐘。可我就這樣走了，我的孩子一輩子都要替我承受罵名呀，他們媽媽為我借的債誰還呀？

那天在107國道上幡然醒悟，既然生命都可拋了，那所謂的尊嚴，名譽什么的算什么？好死總不比賴活吧。就此我開始了出賣資產的救贖。房子先賣了，維持了工廠繼續前進，民間借貸全部攤牌，利息全部止付，本金等恢復再還，供應商，加工商欠債全部暫停支付，新業務現金結算。至于銀行借款，網商貸，微粒貸還有什么優信，普惠等等的全部都直接放棄了。不是不想協商，逾期前就電話協商了，都牛?哄哄的。實在沒那個精力跟他們耗。電話號碼一換，手機號碼掛到不用的手機上，那臺手機每天都在不停地閃，撐了一年也壽終正寢了。

協商的過程很艱難，各種來鬧的。要搬毛料，要搬成品，要拖機器。各種得來，甚至各種說要拿刀砍我的比比皆是。那時我家人對我的人身安全各種擔憂，也就這樣走煉成了一個欠債人獨有的強硬內心。實則我也是耍無賴，特意放了一批東西在廠里給他們搬，只要搬了的就等于解決一筆債務。當然，有的東西是不能被動的，合理利用警察保護自己，最后我守住了工廠的核心。這個過程中，廠里拉貨的小面包賣了，我開的車賣了，老婆剛買一年的新車賣了，老婆陪嫁的金銀首飾賣了，值錢的衣服賣了，家里非生活所需的電器也賣了。終于在20年底，在寫了一堆欠條后，我完整保住了工廠的整個配套設備，整廠折現轉移了。

年初一，我跟老婆帶著孩子，口袋里只有3塊多，靠著從年三十從父母家打包回來的糧食撐了幾天。然后父母把他們代收的孩子紅包錢都給我們轉過來了。就這樣我們能買菜了。初三，我開始在工廠里釘線槽了，這一天之前，我是不會的，但在無路可走是，懸崖也是路。欠債人的路好難，正常創業對我來說是一種奢望，還好，我還活著，總有解決的可能。

最后給大家看一下我網商貸，借唄，花唄，微粒貸的欠款吧。沒有過不去的坎，希望同路的你抱守希望，我們一起用力地活著。

以上說的這些，我本人都經歷過，我負債30萬，欠京東，支付寶，信用卡，全面逾期，利息非常高，高到讓你看不到未來的希望，剛開始逾期，讓人想輕生的念頭，但又不敢

逾期的日子里，你的生活中，每天都有人打電話找你還錢，

生活中，質量當然下降了，以前沒負債，雖然存不到錢，但也不會負債而煩惱，天天吃好，喝好，玩好，

自從負債了以后，感覺買啥都不便宜，很貴，舍不得買貴，都買最便宜的，洗衣粉一包，我能用三個月，牙膏也省著用，說多慘有多慘，豬肉舍不得吃，煙舍不得買好的，一個月都吃不上五次豬肉，身體營養都跟不上，每次洗澡半桶水，節約用水，洗衣服三天洗一次，欠債日子太可憐了

壓力大，每天都有催收電話找你還錢，你不接電話，說你惡意欠款不還錢，說你己經違法行為，可能會坐牢，要限制你出國，限制你高消費，限制你子女上好的學校，限制你不能向銀行借款，總之催收員，想盡一切辦法要嚇死人，就是逼你還錢，逼你發瘋，逼你去借錢，還錢，讓你心里承受不住壓力了，然后他們的目的就達到了，讓你天天睡不著覺，讓你夜夜失眠，讓你工作不順利，

你以為你熬過這些天天催收的，就沒事了嗎？還有通信錄沒爆呢，催收那幫人什么事都做得出來，打爆你通信錄，讓他們知道，你欠錢不還，讓你在別人面前，沒面子，讓他們知道你是一個什么樣的人，

總之呢，欠錢的人，都不喜歡催收員，很討厭，

各種難受，各種自我安慰，各種心里麻痹，各種加油，鼓足勇氣。先給各位看看我的部分截圖。

債務真是一天比一天多，心態時好時壞，奔潰了，抑郁了，不敢見人。唯有在頭條可以敞開心扉，在負債微信群里暢所欲言。

聊天也是暢談理想，誰會相信呢。負債真的可以磨礪心性，今年負債的來自方方面面，催收也是五花八門的。有時候情緒高亢，有時候情緒低落。對不起家人。反而會對家人發火，是情緒的釋放嗎？不，這是從頭到腳的心虛。畢竟有理不在聲高。

多余的不在多說。打氣的話，自己去找。負債就要還錢，還合理合規合法的利息。遇到暴力催收，我們要在戰術上藐視他，在氣勢上壓倒他。保住自己的身體，打工賺錢，協商還本金。就是這么簡單。對于催收，直接無視。

還有就是負債者一般心很善良，有的騙子還在微信群欺騙大家，傷天理啊。對負債者割韭菜的，我們直接唾沫星子淹死他。這些人比催收更可惡。看到我這條回答的，注意這些群體。

長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

我現在正在經歷你所說的這些壓力！

2021年1月，我的債務全面爆發，以貸養貸已經無法再周轉下去了。從1號到5號，每天都有一張信用卡需要還。我支持不下去了。在債務爆發之前，2020年的12月26號，我寫好了遺書，打算從我們這醫院的樓頂跳下去一了百了，最后因為舍不得孩子父母和老公，我又活下來了。

因為怕我想不開，老公把我送回娘家，家里的人為我操碎了心。因為之前他們曾給過我?還了一部分債務，可是沒想到我后面還有那么多。我在家住到了1月3號，老公又去把我接回來，跟我說好好過日子，再難也跟我一起扛下去，我真的很感激他。我在很多個回答里都說過我的債務，這個男人在這種情況下都沒有放棄我，不管從哪個方面來說都仁至義盡。這是我的幸運。

逾期沒幾天，就開始不斷的有電話打進來，最開始是機器人，我也很認真的接了，認真的回答了，只是我真的沒有錢還。隨后是催收，讓我去借錢，讓我先還幾千，還一小部分，總之就是讓我還錢。我說但凡我有錢還，就不會接到你們的電話了。后面接得多了，就各種恐嚇，說要上門，要起訴，說我詐騙，什么都有。最近我都不接電話，因為接了也沒錢還，我需要時間，賺到錢我會一個一個的還清。

而因為不接電話，催收就把電話打到了單位，單位辦公室人也不甚其煩。今天我接了工行的電話，讓他們不要老是法電話去單位，已經影響我工作了。他們說后續會注意，態度還是很好的。最近這幾天電話開始少了，一天只有十來個，逾期的第一個月，每天至少40個電話。

日子過得無比艱難，萬幸的是家人都沒有放棄我。在公公婆婆的支持下，我跟老公搞了一個小的釀酒作坊，每天可以生產400斤左右的酒，目前還沒有打開銷路。慢慢來吧，只要酒的品質好，銷路總會打開的，我只能這樣安慰自己。

在頭條上很多人鼓勵我，謝謝友友們！只要努力，相信一切都會慢慢好起來的。

經歷中，沒錢不要想太多了！我朋友告訴我不要因為有債務而失去也勇氣，努力掙錢就好了。什么都不要管什么催收給你的壓力，欠錢不是欠命。掙到錢慢慢處理！

大家好！我也真在經歷這個階段，催收，電話不停，自己精神緊張，夜不能寐，工作不在狀態，感覺整個世界都悲觀了。但是我想到還有家庭，我還有老婆，還有小孩父母，我就覺得我不應該倒在這里，我還要給他們帶來更多快樂，更多的幸福時光。

我個人的建議：1勇敢面對催收，說明情況，不要怕有什么一切壞的后果，因為現在已經夠慘了,坦然面對；

2分清個人的一些財務狀況，改掉壞習慣，多學習新的知識，比如，我現在就在網上搜索怎么去面對現實的情況，分析自己的情況對癥下藥，才能一步一步走出泥潭，走上正軌。

3規劃人生的目標，增加非工資收入，多想方法解決現有的困境，提升自己的生存技能，改變自己的思維方式。

其實有時候我也想放棄，但是我覺得人生經歷這些也是更好的鍛煉自己，就看自己怎么面對，總之一句話不管生活怎么折磨你，磨煉你，就算全世界也要拋棄你，請記住還有愛你的家人，你的愛人，你朋友。只要你還有一口氣，你就得給我活下去，因為死了真的什么都沒有了，你覺得你困難，你覺得你無助，你覺得整個世界都拋棄你，真這個的時候。請讓我們自己回想一下，我們是不是一直在錯誤的道路上越走越遠呢，是不是做事沒有考慮過后果呢，是不是我們的生活行為沒有約束，是不是沒有控制自己的欲望，是不是自己懶惰了呢？

其實我們生活中，堅強活著的人，倔強不服輸的人，或者為了明天奮斗的人太多了。我們經歷這些算得什么是不是？最起碼我們還經歷過那么多快樂的日子。那些為了家庭，為了家人，為了能活出自己想要的生活的人們，夜以繼日，年復一年，日復一日堅持自己的理想，堅持自己的初心，堅持自己最后能成功人，都是那么的困難重重，也挺過來了，生活中的例子比比皆是！為什么我們不能，為什么這一點點的就打敗了我們，我想想都不甘心，為什么就不能重新出發為自己，也為自己愛的人，亦或者愛我們的人好好的奮斗。好好改變自己，有一個積極向上的狀態，相信自己也會成功，不管生活多苦，自己也要笑著甜，加油負債的人們。

最后再提一個建議，就是一個人的時候，多寫寫回答，再來一首歌曲，整個人狀態都不一樣。有時候真的謝謝平臺給我輸出，讓我有一個可以宣泄自己情緒的窗口。謝謝大家能看到最后，加油加油加油！借用偉大詩人白居易的一句詩“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，對于現在的看的你負債的同胞送你一句“生活虐我千百遍，我生活去初戀”。

經歷過啊，很正常。

現在，我都快適應這個傷疤了，并且努力去把它治愈。

因為一天不擺脫這樣的壓力，一天就沒有一個好的狀態。現在這個時候，我已經想開了很多了，不需要再強調這樣的負債是不是我的原因造成的，沒有意義，我就姑且可以把這負債全當成自己的，然后去一步一步地消減它，很多從逆境走出的人都是這么做的，這個時候就不能打腫臉充胖子了，還講究什么速成，講究逆襲，沒有那么多狗血的情節，有的只是一步一個腳印，總有走出困境的那一天，至于那些沒有走出來的，也就沒有必要分享他們的故事了，因為也沒有什么值得借鑒的。

在負債后，對于我來說，我找到的唯一的減壓方式就是寫作，孤獨地寫作最好，在這種狀態下孤獨沉默地寫作對自己傷害是最小的，不需要跟任何人去說自己的傷疤，去博得同情，沒有用，越那樣越會讓別人覺得我們很無用，越會疏遠我們，這是人的本性和天性，飛黃騰達的時候周邊聚一堆，落魄的時候紛紛離去，不痛打落水狗已經算是很不錯的了，那就干脆沉下心來去自己解決這樣的問題。

寫作是最好的方式。日記也好，在陌生環境寫這種文字抒發也罷，只要自己覺得可以的，可以怎么舒服怎么來，這就是自己的安樂窩，狗窩。

堅持住，調整好心態，總會見到艷陽天。

不管是什么樣的原因導致了負債，這樣的情況自己一定要振作起來，因為這種心理，你不站起來就會被摧垮，我也經歷，有時候感覺自己像是祥林嫂，這樣的情況很不好，可是要改變，怎么改變呢？關鍵就是改變，不管是自己把自己弄到了這地步也好，還是別人的原因，事情已經這樣了，就一定要想辦法讓自己走出困境。

換一種思路，自己之所以到這一步，肯定是有沒有做好的地方，那么到了這一步，現實在逼著自己改變的更好，現實在催著自己變好，也未嘗不是一件好事，禍福相依，也許這就是老天爺在給我們的暗示，年輕人，你該改變自己了。

如果面對這么大的壓力，自己再不奮斗和改變，那么一輩子也就這樣了。溫水煮青蛙，環境已經不是溫水了，我們需要急著改變自己，只要不違法，只要不缺德，所有掙錢的事都可以去做。現實中到處都是機會，只要用心去發現，就能找到。

古往今來，那些成功的人，哪個不經歷三災六劫，沒有人能夠隨隨便便成功，他們也許比我們面臨的問題更嚴重，可是挺過來了也就好了。

最后，希望早點度過難關，早些上岸。天助自助者，天行健，君子以自強不息。要解決問題，還得靠自己。

以前一遇到點事總感覺過不去，人生沒希望了，負債后經歷過心驚肉跳、惶惶不安、各種高壓帶來的心理折磨后，反而感覺這個世界上沒有過不去的坎。

負債是家里做生意賠了，合伙人找不到家人不知道怎么找到我店里來。在我一頭霧水的情況下對我的各種手段。

1.訛詐 一對男女氣勢洶洶的進來，張嘴讓我聯系我家人，我不認識她肯定要杠兩句，結果她口風一變，說我爸讓她來要錢，當初把錢投給我開店了。瞬間腦子一片空白，往沙發一坐該吃吃該喝喝，有顧客進來就冷嘲熱諷，心理壓力巨大我慌了。

2.近身騷擾 一個40多的婦女，前后腳跟著我走了半個多小時，到人多的地方一手拽我褲子一手抱我腿的往地下躺，瞬間周圍距離圍觀群眾，沒經歷過這種場面，額頭冒汗，大腦空白，心里焦急萬分，面對圍觀人群七嘴八舌我百口莫辯。

3.帶人到店里騷擾 又叫了兩個婦女，張嘴就是要錢，沒任何憑據不給就是不走，寫牌子，拿喇叭，躺門口打滾，罵街，關上門在屋子里面都止不住兩只手的瑟瑟發抖。

4.到家里敲門 不定時到家里敲門，不開門就在外面叫喊，在屋子里大氣都不敢出，只得天天抱著手機看監控就害怕她來我沒防備。

以上是我經歷的各種手段，已經整的我身心疲憊，他們一直在法律邊緣摩擦，通過騷擾我拆散我的家庭給我家人施加壓力。

這個問題對我來說再合適不過了，我從21歲靠自己白手起家，到有車有房有公司，有實體店，有多項收入，小賭怡情從不超過3000元，對家人都盡心盡責，原以為這輩子沒有東西可以打垮我了，可疫情的開始，竟然是壓垮我的最后一根稻草，原以為堅固的各項收入，原來這么脆弱，從公司，實體，一波波的入不敷出，每月光人工，場地就是一大筆負債，到今天，我終于理出了負債，一百多，我的家原先多么幸福，我的家人都在我的照顧下，都沒承受力的，我現在獨自一人，離開家，還沒找到工作，