最近的戀愛學生那么火，接著上了春晚的江疏影也是圈粉無數。看她的肌膚狀態，真的是很贊。

素顏狀態下，肌膚也沒什么瑕疵，還是透著光的通透。整個人，一直到腿都是白的發光。

我們就來看一看，她是怎么保養自己的呢?

來一張她的化妝臺吧，來看看有什么護膚好物呢？

海藍之謎調理舒緩噴霧

海藍之謎一直是廣大小仙女們的大愛，各種產品一直都是口碑好又熱銷的產品。這款保濕噴霧，不僅滋潤，而且舒緩效果非常好。平時帶著也很方便，隨時噴一噴，很舒服，就是價格貴。

SK-II神仙水

也是各大明星的心頭好，油皮大愛，其他膚質也還是很喜歡的。5ml的包裝很適合隨身攜帶，和保濕噴霧一樣方便好用。

海藍之謎后面露出一點點的，是YSL的妍活青春面霜。

面霜是必不可少的一個護膚步驟了，這款面霜除了基礎的鎖水保濕功效之外，主打的是抗衰老的作用，還有提拉緊致的效果。看來也是江毓影的心頭好了。

清潔方面，她選擇的是碧歐泉的這款黑色的泥膜，晚上的清潔做到位了，白天的彩妝才不會殘留，晚上的護膚品才能被更好地吸收，所以在清潔方面她是很注重的。

用完清潔面膜之后，面霜她選的是碧歐泉的活泉面霜，這款面霜非常滋潤，不厚重。整個感覺就是很清新補水的。

同時還有碧歐泉的奇跡水基底精華露。

說是自己入秋的護膚秘密武器，可見有多喜歡這個活泉系列了。

香水她喜歡channel的第五大道，適合她的味道。

在養生方面，她也很注重運動。不僅可以塑形，還能通過出汗來排毒，運動后護膚的效果也會非常好。

平時自己也會親自下廚做健康的飲食，這也是肌膚好的另外一個原因。

最后，從前面的化妝臺和這條里面可以看出，她非常喜歡喝水，還有保溫杯的溫水哦，多喝水皮膚才會好，大家get了嗎？

江疏影近年來風頭正勁擔綱了好幾部熱門影視劇的女主，顏值也是受到了大眾的認可。很多人都想知道女神到底是如何保養的呢！江江的美麗秘訣是什么?估計大家都很想知道，那就跟我一起了解一下吧！

1首先，明星因為其工作性質經常需要化各種各樣的妝，這對皮膚的傷害就非常大了。所以，江江呢通常會在化妝前對皮膚進行按摩，然后擦乳霜。化妝之后的卸妝過程還要徹底把殘余妝粉卸干凈，這樣才不會造成皮膚毛孔的堵塞。

2除了徹底清潔，平時的日常護理也是很有必要的。在日常生活中要多喝水，必要的時候還要敷上幾片面膜，特別在秋冬季節天氣干燥的時候，皮膚就容易缺水。另外。睡眠也特別重要，因為皮膚的自我修復時間一般是在夜晚十點之后的，所以我們要做到盡量十一點前就要睡覺啦，美容覺就因此而來的吧！哈哈哈！


3要保持適量的運動，讓皮膚通過排汗來釋放皮膚底層的廢物，經常運動過后皮膚的狀態也會非常好。

所以，想想像女神一樣素顏皮膚也可以這么好就要堅持護膚哦！

我是“八卦迷妹日常”，想了解更多娛樂資訊，我可以為您解答哦！

想要知道江疏影平時是怎么保養的？跟著我一起去看她的小紅書就行啦！自從11月份江疏影入駐小紅書之后，和林允范冰冰一樣，可以說是絲毫不避諱的再和大家分享女明星的日常美妝護膚秘籍了……

MINON氨基酸面膜

沒想到江疏影也是個敏感肌的小仙女，從這個面膜的質地和旁邊露出的邊角，可以確定就是敏感肌最愛的minon氨基酸面膜了。這款面膜的質地很特別，面膜紙很服帖，我身邊所有敏感肌的朋友都很愛它，而且價格也很便宜，敏感肌用來日常保濕補水非常贊。

飛利浦美眼儀器

這款美眼儀，很多女明星都推過，沒想到江疏影也用呢，只是她介紹的不夠詳細，反觀林允，倒真的像是一個合格的美妝博主！

其實美眼儀就是電動的蒸汽眼罩，主要作用是消除眼部的疲勞，電動給眼睛來做冷熱敷的美容儀而已。這個美眼儀有3種模式：可以冷敷，也可以熱敷，還可以冷熱交替敷。如果是平時需要經常用眼的小仙女們，蠻推薦入手的。

唇部護理大法

江疏影還在小紅書上和大家分享了自己超詳細的唇部護膚大法，步驟寫的超全，可以說是讓你一次性了解到女明星是如何優雅的保養唇部的秘籍。

秘籍主要有3個：如何去死皮、如何滋潤唇部、隨時用潤唇膏等等……寫的還是蠻干貨的，告訴大家不要咬嘴巴皮，也不要隨隨便便就用手去撕，平時可以多吃維生素B和水果，最后就是一定要記得多喝水多涂潤唇膏。

然后，我又去江疏影的微博轉了一圈，同樣也get到了不少敏感肌的妹子可以用的護膚好物呢！

鉆石女王保濕面膜

這款平價面膜之前一直就很火，沒想到私底下女明星們都很愛它。質地和前男友面膜很像，價格卻只是他的三分之一，不管是從精華液還是面膜紙的厚度，都和前男友面膜非常相似，算是一款平價好用的補水面膜。

貝德瑪卸妝水

貝德瑪的卸妝水同樣也是敏感肌的小仙女都超愛的明星單品，粉色溫和，上臉沒有絲毫刺激感，無油，所以用來卸除面部的底妝不會有絲毫油膩感，使用感很清爽。除了可以卸除底妝之外，除了特別難卸除的防水睫毛膏，其他日常的彩妝也可以輕松卸除。

一般的眼妝、唇膏都可以輕松卸除。

雅頓·橘燦系列肌活露

雅頓的橘燦系列，類似肌底液的質感，用在一般精華之前，主打的作用是防止暗沉和抗氧化，讓肌膚由內而外的透露。

聽說橘燦系列的抗氧化效果特別好，我想，這大概就是江疏影皮膚這么白皙的原因之一吧？

美容

娛樂圈有冷白皮的女明星還是挺多的，比如江疏影，她的膚色本來就比常人要白，再加上日常飲食方面也會比較注意，外出的防曬也很到位，在這種情況下，真是想不白都難，江疏影在圈內的知名度還是蠻高的，出道以來也出演了不少作品，近日江疏影就在拍攝自己的新劇“歡樂頌3”，有網友還曬出了江疏影在片場的照片，江疏影不愧是明星，不管是顏值還是身材，在人群中都是比較惹眼的，生圖顏值也非常抗打，皮膚相對來說很白皙，照片中江疏影正坐著休息，手里還一直在看手機，而江疏影的一旁也圍著多位工作人員，江疏影確實底子不錯哦！

卸妝

大部分的女明星都表示卸妝是一件非常重要的事情，卸妝產品一定要選質感溫和，易清洗，親水又親油的，輕松溶解彩妝并清除堵塞毛孔的污垢和多余油份，可將污垢卸除干凈。取適量于掌心，均勻涂抹全臉，輕柔打圈按摩20-30秒，用清水清洗干凈即可；難卸除或防水彩妝，可稍延長按摩時間。注：這里說的是晚上，如果是早上的話，此步驟請忽略，直接進入下一步。

潔面

洗臉一定用溫水，溫水，溫水，重要的事情說三遍。因為冷水和熱水都對皮膚有刺激性。冷水會把面部表面的油脂，粉塵一起凝固起來，且不易軟化皮質，提高了清潔難度，很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的問題。而40°c的熱水則會大大增加皮層脂質的流動性，造成刺激，面部血管壁的活力會變弱，是的皮膚松弛無力，發干，出現皺紋。

補水

女明星其實再在移動去下一個場所的時候，她們去就算在車上只有幾分鐘的時間，也一定會敷上面膜。因為女明星基本上每天都要化妝，所以皮膚也會變得更加乾燥或者是容易出油。而這時候敷面膜就能讓女明星的皮膚補充水份，所以女明星就算在下一個行程出去的時候，皮膚也會看起來非常明亮哦。

飲食

大部分的女明星都非常的注意膠原蛋白和蛋白質的攝入。經常會吃一些富含軟骨素硫酸的食物。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消祛皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。然后就是富含維生素C、維生素E及微量元素鋅、硒類食物。這類營養素屬于抗氧化劑，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增強皮膚老化、干燥。富含維生素C、維生素E和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類，還有貝類、蛋類、堅果類等。最后多吃一些富含優質蛋白質的食物。