“生寶寶就感覺很痛苦了,特別是生的過程讓人備受煎熬;可生完孩子的坐月子過程更讓人煎熬,我婆婆不準我洗頭、洗澡,還一個勁的催我吃肉喝湯好下奶......就沒有什么科學的產后護理方式嗎?”昨天去看望生完孩子的朋友,剛坐下沒幾分鐘,就聽到她控制不住的抱怨。
生完孩子坐月子,怎么護理才能讓身體更快更好的恢復呢?難道按照老人說的做就可以快速恢復嗎?其實并不是這樣,之前坐月子的方法能夠留存到現在,說明它具有一定的道理,我們可以取其可用之處,再結合現今合理的坐月子方式,科學護理,更好恢復。但鑒于生產方式的不同,產后護理也有所不同。

剖腹產后3天又稱為黃金恢復期,非常關鍵,注意以下具體護理要點
1.剖腹產當天。產婦回病房后注意休息,以幫助更好的恢復體力;盡量多翻身,促進排氣;排氣后進食,補充在生產手術過程中消耗的能量。
2.剖腹產后第2天。不要因為疼痛就臥床不動的休息,因為這樣可能會致使下肢血液流通不暢。可以先在床上稍微挪動,再慢慢適應床邊活動之后,再下地走動。
注意:產后會有出汗的情況,這并不是體質虛弱出的虛汗,而是孕期儲備的水分在生產之后以出汗的形式排出。
3. 剖腹產后第3天。醫生換藥時會檢查傷口情況,了解產婦術后傷口有無感染、出血等。
注意:從這時候開始漲奶,產婦會感到不適,可按摩乳房疏通乳管。

剖腹產護理應注意以下事項
生產是個痛苦的歷程,無論是剖腹產還是順產。只是順產的疼痛出現在生產過程中,剖腹產的疼痛是在產后,且恢復時間較長;因此需要我們多加注意護理事宜。
1. 減少止痛藥物的使用頻次和量劑。剖腹產的女士在生產手術后,會感到傷口疼痛難忍,這時候可能會控制不住的懇請醫生使用止痛藥物。但頻繁的使用止痛藥會影響腸蠕動功能的恢復,因此,建議產婦盡量不要使用藥物,疼痛一般會在3天后消失。
2. 多翻身。因為在剖腹產過程中使用的麻醉藥物有抑制腸道蠕動的作用,引發脹氣;多翻身可以促進腸肌蠕動,使腸道功能盡早恢復。
3.剖腹產手術后24時即可飲食。因為術后大約24小時,胃腸功能才能恢復。宜食脹氣類食物,促進排氣。

順產產后護理注意事項
1. 盡早下床走動。順產的產婦適當休息之后就可以下床活動了,利于血液循環。
2. 和平常一樣規律排便。可能由于激素的變化,很多產婦會存在便秘的情況,可多吃新鮮蔬果改善,多喝水。
3. 盡早排尿,避免尿潴留。產后2個小時可嘗試排尿;若沒有尿意,可通過按摩下腹刺激排尿。
4. 科學洗澡。順產且側切傷口的產婦,產后第2天即可淋浴,不要盆浴,切記吹干頭發,做好室內保暖措施,避免吹風。

總結:生產方式決定了護理方式:剖腹產的產婦應及時注意傷口情況,如有紅腫、開裂、流血水、流膿,或伴有發熱現象,應盡快就醫;除此以外也要做好以上產后護理。順產的產婦可通過以上方法,積極護理,科學坐月子。