你好！我是山宗溪，也是長(zhǎng)相普通的女孩中的一員，一直在踐行變美這項(xiàng)工作！所以看到這個(gè)問題，非常興奮，下面是我的一點(diǎn)個(gè)人心得。

長(zhǎng)相一般的女孩子，可以從以下幾方面入手來提升自己在別人心中的顏值形象。

1、化妝?；瘖y是女孩子的易容術(shù)，眼睛小的女孩可以通過貼雙眼皮貼、假睫毛戴美瞳讓眼睛放大一倍！不會(huì)化妝可以去搜索一些化妝視頻來進(jìn)行學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)渠道非常非常多，只要多練，就一定能練好。這里推薦韓國(guó)化妝達(dá)人pony，網(wǎng)絡(luò)上非常多的資源，你可以去學(xué)習(xí)。

2、換發(fā)型。好的發(fā)型可以讓你在人群中脫穎而出。一般來說，直男都更喜歡黑長(zhǎng)直，如果你不是個(gè)性特別突出的女孩，請(qǐng)不要把頭發(fā)染成奶奶灰、墨綠、寶藍(lán)等等比較奇葩的顏色，個(gè)人也不建議將頭發(fā)染成黃色。因?yàn)樾骂^發(fā)長(zhǎng)出來后，黃黑相接的位置很丑，而且亞洲人的皮膚本來就黃，染成黃色會(huì)讓你整個(gè)人看起來更黃，像，黃臉婆。你可以參考范BB，她一直以來的發(fā)型，基本都是黑色的，顯得很美。如果不喜歡黑色的發(fā)色，建議根據(jù)自己的皮膚顏色，染成深棕、酒紅這類不是特別顯眼的顏色。

3、美白。俗話說，一白遮三丑。這里的白我要分開兩方面來說，一個(gè)是皮膚美白，另一個(gè)是牙齒美白。

先說皮膚美白。女生在使用美顏相機(jī)的時(shí)候，最經(jīng)常使用的功能應(yīng)該一個(gè)是磨皮，一個(gè)就是美白了，由此可見美白的重要性。要美白的話務(wù)必做好日常防曬，出門一定要全身涂防曬霜，并且按時(shí)補(bǔ)涂，只要你能堅(jiān)持一個(gè)夏天，皮膚就會(huì)白一兩個(gè)度。關(guān)于防曬，可以講的很多，這里我就不展開了。

再說說牙齒美白。再漂亮的女生，微笑的時(shí)候露出一口黃牙會(huì)讓人感覺美中不足。所以建議普通的女孩子，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，如果有條件可以去做牙齒美白，如果沒有條件就保護(hù)好牙齒，少喝深顏色的飲料，避免讓牙齒變黃！

4、學(xué)會(huì)穿衣搭配。普通的女孩，身材沒有模特的高挑，那是不是就沒辦法穿出出彩的感覺了呢？并不是。你完全可以通過看時(shí)尚雜志，學(xué)習(xí)穿衣搭配，努力提升自己的衣品。良好的衣品，會(huì)讓人眼前一亮。另外，建議不要從淘寶買衣服，多去實(shí)體店試穿，記得帶上你比較會(huì)打扮的朋友，請(qǐng)她們給你出主意哦！

5、身材管理。大眾眼中，對(duì)于美女的定義，除了她長(zhǎng)得好看，還有一點(diǎn)非常重要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，就是身材。一個(gè)身材勻稱的普通女孩，和一個(gè)天使面孔臃腫身材的女孩，哪個(gè)會(huì)更容易被稱為“漂亮”呢？所以，請(qǐng)你在自己的生活中，增加健身這一項(xiàng)，游泳、跑步、快走、跳操、瑜伽、拳擊、爵士甚至廣場(chǎng)舞……去找出你喜歡的運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持下來，保持良好的體型。隨著年齡的增長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在同齡人中越來越出眾哦！

（以上圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

6、找到模仿的偶像。為什么要找到模仿的偶像呢？因?yàn)樵趧傞_始蛻變的時(shí)候，你不知道自己要變成怎么樣，很可能一不小心就走錯(cuò)路了，所以建議你多看多聽，找到跟你身高、體型差不多的，審美比較好的博主或者朋友，盡量地去模仿她們的穿搭，學(xué)會(huì)之后，再去摸索屬于自己的風(fēng)格。這個(gè)過程是比較漫長(zhǎng)，但是也很有趣的。個(gè)人比較建議看看石原里美的穿搭，非常適合亞洲女孩。

簡(jiǎn)單來說，只要你的顏值處于正常水平，注重穿衣打扮，找準(zhǔn)自己的風(fēng)格，不管是可愛型還是御姐型，知性還是溫婉，你在大部分直男眼中都是美麗的女生。在這個(gè)時(shí)候，只要懂得包裝自己，五官好看的是女神，身材窈窕的是女神，有才氣的是女神，潮流時(shí)尚的也是女神，人人都可以是漂亮的女生。如果你的這個(gè)基礎(chǔ)沒做好，就先去優(yōu)化。---------摘抄自《我還沒有男朋友》

最后，變美其實(shí)是一項(xiàng)說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，說復(fù)雜也復(fù)雜的操作。把上面說到的每一條細(xì)化落實(shí)，那長(zhǎng)相普通的女孩子，一定會(huì)越來越美哦！！

大家好，我叫婉兒，很開心來回答這個(gè)問題，作為一個(gè)親生經(jīng)歷的普通女孩，來分享一下我的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)

這張是我剛剛開始的照片：

看見這照片可以說非常的路人吧，那個(gè)時(shí)候的身高是158，體重是120，年齡是16歲（初中）

看著這張照片的時(shí)候，感覺像26歲

高中時(shí)候意識(shí)到自己的胖了，開始減肥(當(dāng)時(shí)100左右，體重減了一些)但是服裝可以看著還是很low吧，我自己也是這樣的感覺~

慢慢的隨著自己接觸了電商，網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到了很多化妝，減肥，讀書，還有就是鍛煉，讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)的蛻變

變得瘦了，最大的就是自信了

實(shí)際上化妝這些并不是改變一個(gè)人的根本，多學(xué)一些東西，慢慢的你就會(huì)在無(wú)形中一點(diǎn)一點(diǎn)的改變，不管是你的言談舉止，還是你的外觀，都會(huì)改變~

普通女孩變美的關(guān)鍵，就是要自信，多學(xué)習(xí)，慢慢的就會(huì)變成你喜歡的模樣

這個(gè)乃我的親生經(jīng)驗(yàn)的分享，也屬于個(gè)人觀點(diǎn)~

整容雖然美，但是需要一直維持，如其是家境貧窮的也沒有那個(gè)資本去整容

化妝雖美，但是始終會(huì)卸妝的~

很多女孩也都知道，不化妝的時(shí)候超級(jí)爽，沒有負(fù)擔(dān)、

所以先改變內(nèi)在，然后慢慢的就會(huì)改變了，謝謝可以看完我碼子的朋友們~

第一次鼓氣勇氣把之前的照片拿出來做分享，不知道大家有沒有這樣的想法，就是之前覺得這些照片挺美的~~多少年后才發(fā)現(xiàn)自己的產(chǎn)不忍賭，

在這個(gè)看重顏值的年代，誰(shuí)不希望自己更漂亮一點(diǎn)？！

我們普通女孩子想進(jìn)化成別人眼中的漂亮，有幾個(gè)修煉途徑。

1、化妝

化妝幾乎是最簡(jiǎn)單快捷的變美麗的途徑了。在各種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，秧秧都看到很多姑娘通過化妝，簡(jiǎn)直是換了一張臉，從一個(gè)普通人通過化妝、美顏，變成了一個(gè)大美女。

我們平時(shí)的化妝可能很難像網(wǎng)紅博主那么復(fù)雜，但是至少可以用粉底修飾一下不夠均勻的膚色，用眼線和睫毛膏讓自己的眼睛看起來更有神，用唇膏、唇彩使自己的嘴唇看上去更嬌嫩，甚至是遮瑕和陰影粉，塑造自己更立體的臉部輪廓。

這些調(diào)整都能夠讓我們看起來變得更美、更有精神。

網(wǎng)絡(luò)上教化妝的小姐姐也很多，大家可以找一個(gè)有趣的來看一看，一邊聽段子一邊學(xué)化妝。

2、瘦身

真的，不管你是微胖還是真胖，一次成功的瘦身等于一次完美的整形手術(shù)。

即使是一個(gè)10斤左右的小基數(shù)減重，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)去掉贅肉之后的你臉龐更緊致，身材更緊實(shí)，尤其是通過健身瘦身的姑娘，整個(gè)人的體態(tài)和氣色看起來都會(huì)好很多。

經(jīng)常有同學(xué)在看秧秧文章中的搭配圖，都感慨模特兒穿的好看，主要是因?yàn)樗麄兩聿暮谩?/p>

可不就是嗎？身材好，同一件衣服穿在她身上當(dāng)然更好！所以我們也可以在能力范圍類，讓自己的身材變得更好。

3、學(xué)穿衣

服裝一直在幫我們向外界表達(dá)著我們自己。譬如，我們是喜歡浪漫，還是想要利落的商務(wù)感。而且不管我們身材怎樣，適合的穿衣都能夠幫助我們?nèi)P(yáng)長(zhǎng)避短，怎么樣能讓腿顯得更長(zhǎng)、更細(xì)？哪些顏色讓膚色更顯白？哪些裙子能幫我們修飾不夠完美的臀部線條？所有的一切，合適的穿衣都能幫我們做到。

周冬雨在衣品晉升之后，看起來整個(gè)人的氣場(chǎng)都不同了，雖然樣貌和體重變化不太大，但整個(gè)人看上去就是變漂亮了，有自己的風(fēng)格了，遠(yuǎn)離土氣了。

所以想要更美好，穿衣搭配，絕對(duì)是一個(gè)便捷途徑。

4、看書

之前說的都是外部變美途徑，但，如果一個(gè)人只有外在美，那她絕對(duì)美不過5分鐘。

而且到了30歲之后，我們的容貌是由我們的內(nèi)在和外在共同決定的，豁達(dá)的內(nèi)心世界自然對(duì)應(yīng)著一個(gè)舒展的表情、一張看上去讓人覺得溫和的臉。

如果我們能留出時(shí)間靜下心來看看經(jīng)典的著作，一段時(shí)間之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己看世界的眼光和以前不一樣。古人說“腹有詩(shī)書氣自華”，也就是這個(gè)道理。

好了，今天先到這里了。

更多時(shí)尚搭配小技巧，點(diǎn)擊頭像，歡迎關(guān)注 “微笑的秧秧” 。

只分享最實(shí)用的搭配技巧！^_^ ！

有時(shí)候，我們被一個(gè)人吸引，多看Ta幾眼，的確有漂亮的因素，但其實(shí)這只是泛泛地說。在茫茫人海中，在人的不同年鈴階段，我們對(duì)漂亮的的追求和識(shí)同也不同。如何讓普通的我們，也會(huì)成為回頭率很高的那個(gè)人呢？

一、自信的神態(tài)

想一想，一個(gè)臉上揚(yáng)著自信的人和一個(gè)唯唯諾諾的人，你覺得哪個(gè)人更出色？要知道不是所有的爹媽都會(huì)給你一個(gè)原生的漂亮臉蛋，但生即存焉，蒼天厚愛，每個(gè)人都是自然之子，來這世上不能枉走一遭，要選擇好自己的生存狀態(tài)，明白容貌僅僅是展示自己的一部分，更大的魅力還在成長(zhǎng)中培養(yǎng)樹立，對(duì)自己要有信心。

二、的體的裝扮

既然不是很漂亮，那么我們不妨揚(yáng)長(zhǎng)避短，從自己的優(yōu)勢(shì)上下功夫，如化個(gè)適合自己的妝，選擇適合自己氣質(zhì)和身份的衣飾，當(dāng)然盡可能是質(zhì)地好的。職場(chǎng)御姐不說了，她們已經(jīng)在氣質(zhì)上成熟，打扮自己也游仞有余，而對(duì)那些青澀的Ta，不求多，不多雜，盡量讓自己斷舍離，放棄低端物飾的誘惑，選擇，哪怕一季只選一件，也要是價(jià)值指數(shù)高的。這是被實(shí)踐檢驗(yàn)走的真理。

第三，深藏的內(nèi)涵

人與人交往，最終會(huì)走近，而由遠(yuǎn)觀到近處，人的內(nèi)涵就會(huì)成為Ta最大的靠譜籌碼。內(nèi)涵是什么？是對(duì)世界的了解和理解，是對(duì)歷史的尊重和敬畏，是對(duì)身邊人、事的關(guān)懷和體諒，當(dāng)然，也少不了對(duì)自己言行的高度負(fù)責(zé)。Ta可能沒有走遍萬(wàn)水千山，可能沒有閱人無(wú)數(shù)，但一定孜孜不倦去關(guān)注世界，關(guān)心人類，關(guān)心這些變化，一個(gè)人的內(nèi)涵就是Ta的底蘊(yùn)，所以，無(wú)論說話做事，Ta，彈無(wú)虛發(fā)，力求精準(zhǔn)，這樣的人，一定被人敬重，即使長(zhǎng)相一般，但皆可被忽略。

第四，干凈的味道

味道，其實(shí)是說Ta的氣韻。男人，煙酒一身，指甲藏污納垢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)透出一種說不出的味道，再若口吐污言，那實(shí)在是不敢恭維，閣下的分值真的差遠(yuǎn)；女子，若看似描眉畫鬢，衣著時(shí)尚，但滿臉尖酸，滿臉負(fù)氣，讓人不明白是誰(shuí)對(duì)不起了這張臉？所以，要對(duì)"干凈"二字負(fù)責(zé)，社會(huì)很大，人如此之多，人人都要向上向善，濟(jì)天下和善其身，同樣有意義有價(jià)值。

我們大都普通，但在自我的世界里，卻也可以不普通。2018年最后一天，祝愿新的一年，愛我的人和我愛的人，精彩繼續(xù)！

化妝，美容、保養(yǎng)，多讀書，讀書提升氣質(zhì)，化妝是因?yàn)榕⒕宛B(yǎng)該活的精致

在我們的生活中呢，其實(shí)長(zhǎng)相平平的女生還是居多的。但是寶寶們要相信一句話：

三分靠長(zhǎng)相，七分靠打扮

長(zhǎng)相是天生的啦，如果不在臉上動(dòng)刀子的話，基本也就定樣了。

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

但是顏值是真的可以靠化妝、造型、打扮來提升的，而且還是嗖嗖嗖的質(zhì)的提升。

長(zhǎng)相平平的女生要知道自己的不足點(diǎn)在哪裡，然後針對(duì)這個(gè)不足點(diǎn)來進(jìn)行突破！你可以把這種行為理解為「吃什麼補(bǔ)什麼」

有針對(duì)性的彌補(bǔ)自己的不足，優(yōu)化自己的優(yōu)點(diǎn)，才可以讓顏值達(dá)到巔峰呀！

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

舉個(gè)栗子

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

比如說呢：

如果你的皮膚很黑，你就要學(xué)會(huì)用比膚色白一兩度的粉底來提亮膚色。

但是粉底色號(hào)一定要適合膚色的，絕對(duì)不能太白，不然很容易出現(xiàn)假面的現(xiàn)象。

而且呢，在塗抹粉底的時(shí)候 ，一定要注意臉蛋和脖子的銜接噢！我們的脖子也是需要塗抹上粉底的，不然臉蛋和脖子有色差就很尷尬了！

除了化妝之外呢，你還要學(xué)會(huì)防曬和美白，日常出門每天都要塗抹防曬，美白精華也是每天都需要使用的。

久而久之呢，相信你的皮膚應(yīng)該會(huì)比之前白一些啦！

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

如果你的皮膚斑點(diǎn)很多，你就要學(xué)會(huì)用化妝品來遮瑕，光是用粉底肯定是不夠的。

因?yàn)闊o(wú)論是粉底液、BB霜還是氣墊，它們的遮瑕能力都是有限的。

比較淺的斑點(diǎn)粉底還能遮蓋一點(diǎn)，比較深比較多的斑點(diǎn)粉底就蓋不住了。

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

這個(gè)時(shí)候我們就要用到遮瑕產(chǎn)品（遮瑕膏、遮瑕液、遮瑕棒）來進(jìn)行遮蓋了。

除了用化妝品遮蓋斑點(diǎn)之外呢，我們也可以在護(hù)膚上面下功夫，長(zhǎng)斑一點(diǎn)要注意多補(bǔ)水多防曬，淡斑精華也是需要用起來的呢，堅(jiān)持一段時(shí)間斑點(diǎn)是可以淡化的。

如果想要立竿見影的話，就要試試醫(yī)美手段來改善消滅斑點(diǎn)了，只不過呢費(fèi)用會(huì)比較貴一點(diǎn)。

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

如果你的皮膚很容易長(zhǎng)痘的話，你就一定要注意日常作息和飲食習(xí)慣了。因?yàn)樽飨⒑惋嬍硨?duì)痘痘真的很有影響。

臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，妝容一定要輕薄一點(diǎn)呢，而且卸妝的時(shí)候也一定要卸乾淨(jìng)，不然堵塞毛孔痘痘可能會(huì)更嚴(yán)重。

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

如果你臉上的痘痘和粉刺很多的話，那麼木木建議你停止化妝，趕緊去醫(yī)院看看醫(yī)生呢，畢竟只有一張臉啦，一定要重視起來。

以上三點(diǎn)呢，這是一小部分，看主要還是想要告訴大家，長(zhǎng)相平平?jīng)]有關(guān)係，其實(shí)自信才是最美的。

而且通過後天的護(hù)膚、化妝、穿衣、髮型等 ，真的可以讓顏值提高一個(gè)level！！不信你試試就知道了！

長(zhǎng)相平平的女生，如何讓顏值快速提升？

總之「三分靠長(zhǎng)相，七分靠打扮」！希望每個(gè)寶寶都變成小仙女噢！

不請(qǐng)自來

常言道，美人在骨不在皮，其實(shí)皮相只是人的相貌展現(xiàn)的一個(gè)方向

一個(gè)美人的真正美麗，是多方位展現(xiàn)的，比如氣質(zhì)，談吐等，一個(gè)出口成章，落落大方的女孩，要比一個(gè)長(zhǎng)相好看，但是言之無(wú)物，又膽怯害羞的女孩更受人歡迎

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??除了長(zhǎng)得特別丑的人，比如說像鳳姐那種，因?yàn)樗菑墓趋赖轿骞俣加袉栴}，如果想變美只能整容，但是因?yàn)榛A(chǔ)有限可能整容以后的結(jié)果，也不能太好。只要不像鳳姐這種基礎(chǔ)太薄弱，所有長(zhǎng)相普通的人都可以變得非常漂亮。

??韓國(guó)的絕大部分女明星除了天生長(zhǎng)的好看的宋慧喬，李英愛，90%以上的女生說實(shí)話，長(zhǎng)的都非常普通，甚至有一些有丑的成分，比如說早年經(jīng)常提起的第一美女金喜善，其實(shí)你仔細(xì)看一下金喜善的五官，特別是眼睛真的沒有出彩的地方，如果不化妝的話，那真的是更普通，而且她的膚色還黑。那為什么她們總給我們是美女的感覺，時(shí)尚的感覺。

??因?yàn)樗麄冏龅搅苏w互相協(xié)助和搭配的美，從發(fā)型到妝容到服裝搭配到配飾到言談舉止，儀態(tài)共同營(yíng)造出一個(gè)美女的人設(shè)，不是只有一張美麗的臉，比如說我們的主持人謝娜，如果謝娜沒有這種特別大大咧咧，特別不顧形象的人設(shè)，你單純看謝娜，她的長(zhǎng)相還是不錯(cuò)的，不說別的，他跟韓國(guó)的眾多女明星站在一起，絕對(duì)秒殺他們的顏值，而且經(jīng)常有一段新聞?wù)f謝娜素顏幾乎沒啥變化，另一個(gè)人，比如說年紀(jì)比較大的宋丹丹，她的長(zhǎng)相和韓國(guó)女人比起來也要比他們強(qiáng)多了，但因?yàn)槭且粋€(gè)喜劇演員，這種人設(shè)就讓大家想不起她是一個(gè)美女，忘記了她是一個(gè)美女。

1.發(fā)型

找一位經(jīng)驗(yàn)豐富的發(fā)型師，而不是以你自己的喜好為轉(zhuǎn)移，因?yàn)槟銓?duì)美和發(fā)型的了解是有限的，發(fā)型選對(duì)了，如同換頭，整個(gè)人的形象氣質(zhì)可以提升50%甚至更多

2.妝容

50%甚至更多的女人都會(huì)每天化妝，并且各種化妝工具，化妝品都會(huì)使用，但是真正做到使用正確的并不多，短視頻平臺(tái)有各種教化妝的教程，可以學(xué)一下。因?yàn)槲覀兪屈S種人，除了皮膚特別白的多數(shù)女生，特別是結(jié)婚生孩子以后的女生臉都會(huì)發(fā)黃憔悴，出門最起碼要拆一個(gè)粉底或者矯正色?？诩t是必備的，因?yàn)樗梢蕴崃聊w色，使人看起來更精神

3.服裝

如果對(duì)穿著打扮方面一無(wú)所知，那么最簡(jiǎn)單的方法就是穿基礎(chǔ)款，越簡(jiǎn)約的設(shè)計(jì)，越簡(jiǎn)約的圖案對(duì)你越有好，避免明度過高，飽和度過高的顏色，注重面料的品質(zhì)

4.配飾

穿衣服的時(shí)候如果不用各種配飾，雖然不會(huì)出錯(cuò)，但也不會(huì)出彩，所以想帽子，眼鏡，絲巾耳環(huán)項(xiàng)鏈能夠恰當(dāng)合理的使用，會(huì)使你的時(shí)尚度增加，錦上添花

5.言談舉止，儀態(tài)

這個(gè)實(shí)際上是非常重要的一部分，比如說剛才我提到了謝娜，謝娜平時(shí)在節(jié)目里總是風(fēng)風(fēng)火火，大大咧咧，大聲說話，大聲笑，一個(gè)漂亮的女人，如果經(jīng)常這樣，就會(huì)讓人覺得他是一個(gè)假小子，他是我哥們，沒有人會(huì)覺得她是一個(gè)美女。比如說林志玲，平時(shí)她的言談舉止一顰一笑，真的非常符合做美女的標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)際上，林志玲，你仔細(xì)看，也并不是100%的美女就是因?yàn)樗奈⑿Γf話，言談舉止非常得體，就會(huì)給你非常好的一種美感，一個(gè)長(zhǎng)相五六十分，但舉止非常得體的女生，就會(huì)給人一種假象，讓人覺得她很美，還有就是說話的音量和聲音，聲音可以塑造一個(gè)人的人設(shè)，不然的話，配音里為什么會(huì)有千變?nèi)f化的感覺呢？

??顏值整體偏低的韓國(guó)女人包括明星，他們就是把以上的幾點(diǎn)做的非常的淋漓盡致，所以給我們一種假象幻想，覺得不美的女人也是美女，所以只要你的方法正確，你足夠勤勞，你就是一個(gè)美女

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我就說說圓臉，臉上肉肉多，下巴短，下巴肉肉多，上牙有點(diǎn)突，身高1米52的女生如何變好看！除了常規(guī)的化妝，穿衣搭配，高跟鞋，保持苗條身材，發(fā)型的打理外，就是把頭抬高一點(diǎn)，平時(shí)走路把下巴抬高一點(diǎn)，人也自信了，下巴的肉肉和臉上的肉肉由于皮膚的伸張就不見了，一般他人的身高都高于1米52，所以他們是低頭看你，你昰抬頭看他人！