記得我當時很抑郁的時候，我也跟我媽說：“感覺自己得了抑郁癥，這個病需要看醫生，而且藥很貴。只不過在懷疑階段，我相信自己可以自愈。”

我媽當時的回答是：“你就是想太多了。”

我跟我媽的感情也一直很好，她很愛我，支持我。可是很多時候，她依舊無法理解我，就像不知道我為什么抑郁一樣。因為在她的觀念里，不能理解抑郁癥到底是怎么一回事。抑郁癥這種事，只有經歷過的人，才會切實理解那種痛苦和無望。

不過，我也理解我媽媽。她的反應也符合大多數對抑郁癥患者的反應，就是覺得他們想多了，太閑了，矯情之類。可是，我依舊失望了。

甚至于，我也曾對朋友傾訴過類似的話，他們都是大學生，接觸過抑郁癥，可他們也都無法理解我，覺得我想多了。這是再一次的失望！

于你而言，媽媽是你最親近的人，也應該是最支持你、最理解你的人。在心里你也會有一個預設，就算你知道她不能理解你。可當她真正說出那些話的時候，依舊會狠狠地傷害你，讓你失望。

這邊你也說了，媽媽非常不理解你，所以這邊并不建議用最直接的方式，告訴你媽媽。因為她的不理解會對你造成嚴重的二次傷害！可以用一些比較委婉的方式，或者讓她對抑郁癥有一個初步的了解，然后再告訴她。如果你這邊情況比較嚴重的話，還是希望你能及時告訴父母，相信他們看到痛苦的你，也會主動去了解這方面的知識呢。

如果實在不放心，可以讓他們去咨詢一些比較專業的人士。讓心理咨詢師去跟你的父母溝通，或許迫于“專業老師”的一種權威，父母更愿意去理解你喲！畢竟，在他們的心中，你或許只是一個想多了的孩子。

對一個抑郁癥患者來說，最害怕的莫過于就是失望了。他們之所以還活著，就是覺得還有希望。那些沒有希望的人，最終都主動選擇結束了生命。

媽媽一定是愛你的，可是因為她的認知以及個人經驗，讓她無法理解你。希望你也能再理解一下你的媽媽呢。

另外，也希望你能去感受家庭的溫暖和愛。因為對你來說，家庭是你一輩子的港灣。就算他們在某一個時刻不理解你，但是他們依舊會保護你的。

最后，因為你這邊已經是重度抑郁了，所以還是建議你尋求專業的心理咨詢幫助。

祝你早日康復。如果有任何問題，可以詢問我喲！

橋恩心理是很溫暖貼心的心理健康管理專家喲！

回答，你可以試著告訴你父母，因為你父母才是最關心，最惦念，最能理解你的人。

如果是象你說的“重度抑郁癥"，得重度抑郁癥從他的精神到情緒，神色到動作，都會是與正常人不一樣的。你就是不告訴你父母，他們也會察覺到的。

你應該告訴你父母，盡量的能得到他們的關心，同情，理解，愛護，幫助你早日擺脫“抑郁癥"折磨，什么事往心寬里想，解開你得“抑郁癥”的根結，從“抑郁癥"的怪圈中走出來，盡快的恢復正常人的生活壯態。供參考！謝謝！

我見過重度抑郁癥，她是一位母親，每天早上身上非常難受，不能起床為上學的孩子做飯。大約上午十點鐘，身上會好受些，又為孩子沒能吃飯而自責。

她把自己的病告訴了母親，可她母親也是抑郁癥，只好對女兒說:閨女，為了孩子熬著吧！

重度抑郁癥的痛苦，只有自己知道，平時好起來，和正常人一樣，看醫生，也只是給一些鎮靜藥。如果全家人不理解，會使病人更難過，甚至悲傷厭世。因為有時家人認為，她是在裝病，就是為了不干活。

我說的那位患者，她盡量調解自己的情緒，找人談心，尋找腦海里每一件快樂的事情，但是，她的病還是越來越嚴重。

起先，她的老公還能忍她，她連老公的衣服都不能洗，老公下班回來自己洗，只想著等她病好了，日子就輕松點，可是，她是一點也見輕。

再后來，她的兒子也對他不尊重，有一次還出口不遜罵了她。

她自殺過一次，但被老公救回來了。當時，她的母親也來了，抱著她痛哭。原來，她的姐姐也是因抑郁癥而自殺的。

這次自殺，并沒有引起全家人的警覺，反而會認為她再也不會自殺，因為農藥太難喝。

抑郁癥越來越重，整天大把大把的吃藥，精神狀態更差了。

后來，她沒有了朋友，連個說話的人都沒有，她和老公也是零交流，孩子對她也是不理不睬。

她想，孩子已經大了，誰愿意要一個病婆婆呢，為了不耽誤孩子，我真該走了。

她第二次喝了同樣的農藥，這次沒救過來。

她走后，哭壞了她可憐的母親。

說說另一個抑郁癥吧，她得病后，她老公幫她上了藝術班，學剪紙，學跳舞，學唱歌，她好了，誰也不知道她是抑郁癥。

走出家門，你會看到有很多人不如你，他們需要你的幫助。

和伙伴們一起，走到哪里，哪里就是一道亮麗的風景。

我曾是抑郁癥患者，我來回答你！肯定要告訴父母，你母親非常不理解太正常，大多數人一開始都不能理解！我自己確診為重度抑郁重度焦慮癥的時候，只有我老公能理解，因為當時主治醫生就給我老公打電話告知他這個病的兇險，自殺率很高，需要家人的關心理解支持，所以老公一直都包容我。但是我母親是不理解的，記得有一次我在廚房，因為一件提過非常多次的事，我母親又一次數落我，我當時非常痛苦懇求她不要再提了，事情已經發生，我也知道錯了，但是我母親還是繼續說，后來我不記得自己是怎么個想法，在廚房里有刀和菜板，我把菜板拿來在自己頭上敲了十幾下，直到我母親沖過來奪下菜板，整個菜板從中間被折斷，后來慶幸自己沒有拿刀。我母親被我那次舉動嚇壞了，從那以后她才意識到得了抑郁癥是真的很可怕，也才從那時候開始認真去網上了解了抑郁癥。因為家人都認識到了抑郁癥的嚴重性，他們一起幫助我，我在遵醫囑積極治療兩年多以后停藥了。有的抑郁癥患者，不積極治療需要終生服藥，這個病越早治療越好！所以，你需要告知家人，如果你說不明白，可以請你的主治醫生來和家人溝通，一般抑郁癥患者的主治醫生都是能理解病人的這些困難的，對這個病的認知很多人還是一片空白，專業人士的講解更有說服力！我的經歷希望能幫到你

謝謝邀請！關于得了重度抑郁癥，不知道怎么辦？首先，我認為既然已經是重度抑郁癥，那必須去醫院心生科進行針對性的治療，否則，像這種重度患者完全靠自己或者僅憑個人“意志”來戰勝是較難達到康復的，如果是有個人能做到的，那也少之又少。

其次，在求助醫生就診的前提下，自己個人也要積極配合醫生治療，因為，我相信個人的意愿也很重要，這或許就是心里的一個暗示：我相信自己能好起來……

為了幫助到這些抑郁癥患者，我坦誠布告的談談自己曾經也一度徘徊在抑郁癥之間，那時，我家曾發生一件令我很悲傷的事，當時，我痛不欲生，很快就處于抑郁狀態之中，但是，我明白自己正在走向抑郁的“黑洞”門口，也深知自己再不及時回頭，那將是走向無比的深淵，后果不堪設想。

為了“挽救”自己，我每天都努力的改變自己，比如：唱歌，看書，寫文，旅游等等……就這樣堅持下去，現在，雖偶有時也會出現抑郁的情緒，但是，我很快就會調整自己的心態，我認為一個人對自己的情緒暗示很重要。

最后一個關于媽媽不理解我？或許不一定是媽媽不理解，因為，那個時代的媽媽可能根本就不太清楚有這種病，要多多理解，多多溝通，相信媽媽會有理解的一天。加油！

看到此文，十分同情，萬分擔憂，為什么？巧是巧，我公司同我上班搭當也是《重度抑郁癥》。

得病根源離婚引起，剛開始時，吃喝玩樂，但是，脾氣相當和氣，氣度相當大，這允許自己請客別人，不貪吃同事一點點零食，講件現實事，前幾天，街道干事檢查街面衛生，她一個都不相識，而且同我單位不搭嘎，她看到快要午餐時間，不聲不響買了八份客飯，并且對他們說，你們辛苦了，快點用餐吧！同事之間挺客氣，情愿吃虧自己，從不背后講一句難聽話，每月工資化的一分不乘，甚至專用銀行二張信用卡，最大缺點，上班不想上，到處到國內國外去旅游，同事熱情開導她，她當耳邊風，作為父母當然萬分著急，到處求醫看病，當然效果肯定有，但是最大問題，吃藥不肯吃，有時候父毋管得緊，她亂發脾氣，甚至亂砸東西。

就對這趟事情說，單位一年一趟工會組識外省療養，包括一年一次體檢，她問我鈔票啥人出資，我說是國家的，因為我們為國家做事，有國家統一安排，她的回答是什么，大家猜不到，答案是《國家錢不能亂用》我不去，情愿同她的老公到外省去玩幾天，作為同事，看到這些情況，真的為她擔憂，希望菩薩看到她，發放善良旨意，望她盡快好起來。

重度抑郁癥，少想事情，多出去跟朋友交望，出去吃飯，去旅游，不要住你家里，天天走出去玩玩，真的重度抑郁癥看心里醫生，醫院看病吃藥，最好去醫院。

問抑郁癥的比較多，我又復制粘貼一遍，希望讓更多人看到。抑郁癥不是絕癥，抑郁癥不是絕癥，抑郁癥不是絕癥，重要的事說三遍。

抑郁癥(其實所有心理問題都一樣)治愈的關鍵在于能找到造成病癥的根源，找到根源后引導來訪者勇敢的去面對根源，咨詢師在來訪者的積極配合下把根源去除掉。

抑郁癥的成因各不相同，下面談一談我接收的抑郁癥來訪者個案，希望能對你有所幫助與啟發。

個案一:來訪者初三開始接受心理咨詢，到大二時開始自傷自殘自殺，因自殺未遂被學校勸回家休學一年，不提學習還好，一提學習就要去死。他的姑姑在一次我組織的公益活動中與我相識，隨后推薦到我這里。在接受心理咨詢過程中，他一下就回到4∽5歲時學鋼琴，被老師被父母打的場景，對學習的反感，病根由此埋下。咨詢一個療程結束后，到開學時，他自己主動提出回學校讀書。

個案二:來訪者因情感原因在某大醫院診斷為重度抑郁癥，并接受了二個療程心理治詢。后經朋友推薦到我這里，第一次見面是微笑著與我主動打招呼，還很健談，一點看不出有抑郁癥。在接受心理咨詢過程中發現，他的內心世界一片漆黑并被各種各樣的垃圾填得滿滿的。此人是我到今天為止接收的抑郁癥來訪者中最嚴重的一個，他時時刻刻想到的都是死。咨詢一個療程結束后，休整了二個月就上班去了。(他說在醫院接受心理咨詢，每次都揭他的傷疤，他很反感，就沒有繼續在醫院接受心理咨詢;他以前看太陽，太陽是灰色的。)

還有一個中度抑郁癥來訪者，他患病的原因是:他的暗戀対象與同學們閑聊，說自己喜歡抑郁氣質的人，為了獲得暗戀對象的芳心，把自己弄得患上中度抑郁癥。

…

導致抑郁癥的原因千奇百怪，沒有誰與誰的根源是完全相同的。

在心理咨詢過程中，我們要追根溯源，很多來訪者的心理問題與童年時期的創傷有關，建議你買本[美] 蘇珊·福沃德 與克雷格·巴克 著的《原生家庭》，此書中有些修復童年創傷的方法。

所有的心理問題，一定是內心世界先出現問題，時機一到，就會在現實世界呈現出這樣那樣的癥狀，我們一定要找到癥狀背后的根源，并把根源去除掉。

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我曾經患過急性焦慮癥，驚恐障礙。焦慮發作起來簡直生不如死，坐立不安，伴隨驚恐，心里害怕，不能聽見車走過的聲音，藥物都壓不住。差點瘋掉，在精神病院住了一個月，吃了他們的藥首先就渾身發軟，無力，然后服用鎮定藥物，但是這些都不起根本作用，只要一頓不吃，又會發病。后來杭州來了個心理專家，給我們上課，她說這種病不能對抗它，只能安撫接受，一次，兩次，三次通過心里暗示，靠自己心理治療取得收獲，然后做腹式呼吸，也許幾個月，也許幾年，在不知不覺中這病就好了

答，你應該去告訴給心理醫生吧！告訴給你媽聽沒用的，這樣，只會讓她老人家為你擔心了，你趕緊的去看看吧！別擔務了病情惡化，去吧！