發現孩子身高比同齡人矮，要及時去醫院檢查。測骨齡，檢查生長激素等指標。根據檢查結果，醫生會給出成年后身高的預測。

如果孩子年齡還小，可以以運動和飲食的方式調整，飲食均衡，不挑食不偏食。運動的話可以進行跳躍類的運動，如跳繩。還有拉伸的運動，比如單杠。運動可以刺激生長激素的分泌，促使孩子長高。

如果覺得預測的身高太矮，并且孩子年齡較大，已經接近青春期，那么留給孩子生長的時間已經不多了。除了飲食和運動的調理之外，可以進行醫療手段的干預，比如打生長激素，缺點是價格比較昂貴。

無論如何，還是要盡早去醫院檢查，以了解目前孩子的發育情況，再有針對性的制定解決辦法。