查看了很多武術拳譜典籍，從來沒有看到什么拳克制什么拳的說法。如果有，那只能是武俠小說和根據武俠小說改編的電影了，因為出于藝術的需要，一定要設置一個高高在上的神功密籍，并賦于其正義的形象，讓江湖大俠趨之若鶩，爭相巧取豪奪，使故事情節激烈，曲折，血腥，并在這些情節中充分展現人性，正義及使人熱淚盈眶的俠骨柔情。

然而現實是怎么樣的？

武術是人們在現實爭取生存過程中，用無數生命和鮮血總結出來的，充分展現了人們的智慧和勇敢的拼搏精神，和人們為了求生存的創造力。

形意拳是現存比較原生態的拳術，劈崩鉆炮橫，單練，連環拳，簡潔明了，從外形上，有著現在擂臺的火爆，內在，講究內功的修練，和精神意志養成，一個非常據實戰能力的門派。歷史上無數形意巨臂創造了形意神話。沒有傳聞什么門派可以克制形意。

每一個武術門派。是一個生存的共同體。在與天斗，與地斗，與人斗，與野獸斗的過程中。總結出的克敵制勝的招式。一定會因某些方式保留下來。而又可能在門派內部切磋的過程中不斷的總結。完善并在對外的各種爭斗實踐中，用鮮血和生命去實踐門派武術招式實用與否。所以武術是一個實踐性很強，不是虛幻空想就能完成的。更不可能閉門造車。突然出現一個包打某個門派的獨特的武功。至于有些武術奇才。能創造自己的武功門派，其實除了比較聰明，武功基礎扎實，也還是在踢打摔拿點穴這些這些個基本打斗樣式的基礎上。結合自己身體條件，或強調速度，或注重力量，或講究策略等等，不一而足，那些武林俊彥的一時取勝，也不過是打對手一個措手不及，并不能說就是他的武功克制了對方的功夫。就像一個擂臺高手被一個經常研究他打法的人打敗，這只能說是打了一個知己不知彼，并不是對方的武功，就可以完全克制他。武術。有內功外功之說，這也是說在漫長的生存發展過程中外家拳講究力量。力向外發，剛。主張進攻是最好的防守，在最快的時間把對手打倒。使之不能反抗。內家拳講究抗擊打力，把外力內引，強大自己再發出來，后發制人，柔。專找敵人之破綻。但就是這樣，也沒有說有內家拳或者是外家拳一統天下，而是勢均力敵的相安無事。倒是流傳在一些前人總結的經驗金句。“一力降十慧，巧計破千斤”。這是分析力量對抗中的智慧。“沒有無敵的招式，只有無敵的功夫”，這是告誡勤練功夫，不要迷戀招式。“世上武功唯快不破”，要求功夫更好的情況下求快。

在文無第一，武無第二的武術界，除了電影里，現實中還沒有誰狂妄的叫囂，我都武功克制了誰誰誰，老子天下無敵。

試問網上幾個人真正接觸過形意拳的，更別提會練形意拳的，別拿無知當個性，我很自信的講，形意拳是非常好的拳法，練好了既養生，又實戰，前提是得師傅言傳身教，學的快的，正常速度，3年基本功，l慢的四年往上或者窮極一生也練不出來，三年一小成，師傅把手法拆，自己在挨幾次打，功夫就算上身了，就能打人了，不管對方練什么拳的也好，什么散打泰拳，拳擊，練個五六年往上的，基本百分之90的對手都能對付，打對方就跟打個咬人的小公雞似的，形意拳好學難練，學好幾個動作很容易，把里面的勁兒練出來不容易，因此好多人練半截就給練跑了，不是師傅不教了，是堅持不下去了，正常速度一天3個小時吧，(如果每天再堅持站一個小時樁那更厲害了，順著勁兒左右腿交替，累了就換腿，練到一個腿堅持半個小時那很牛逼了，過去老師傅能堅持到一個小時）練習三年，功夫就差不多上身了，過程中師傅還要給正拳架子，就像蓋樓房，不能偏了，除了陰天下雨下雪不練，打雷刮風不練，哪怕由于天氣不好造成不能在戶外練拳，也得適當在室內活動活動站站樁，文物之道貴在堅持，練拳很苦真的很苦，好多人練著練著都練跑了，堅持不下去了，練拳就是苦中尋樂，功夫上身了，哪怕你十年八年不練，再一練，馬上恢復到以前的狀態，（就像你學會了游泳幾年不游在水了撲騰撲騰適應一會照樣會游，）形意拳練法跟打法是分開的，用有形的東西，練習無形的東西，還有形意拳是練氣，氣血足了身體會越來越好，精力越來越充沛。形意拳的打法非常狠毒，專門打擊身體要害，現代搏擊造成的都是外傷，最多給人打個鼻青臉腫留點鼻血啥的，休息一小段時間再嚴重點的幾個月身體就恢復了，但形意拳不一樣，對身體造成的傷害都比較大，有的是不可逆的，好多技法都能導致對手傷胳膊斷腿，善意打法兒給對手打一大跟頭，還能爬起來，惡意的打法一下下去，去醫院都不好治，有的招法甚至要人命，說白了，都是一招制敵的打法，越是形意拳高手越不輕易與人動手，幾十年如一日的堅持，打法都練成下意識了，甚至身體的反應已經不受大腦控制了，出手就奔人體要害攻擊，比如舉幾個例子，人的咽喉，膻中穴順下來一直到襠部，身體的各個關節兒，頸動脈，還有兩個腎臟，別說對手不配合這樣腦殘的話，不用你配合，高手想打你哪就打你哪，！還有能在網上看到的形意拳資料，練百分之三都不到，網上有視頻標題形意拳跟人切磋的，哪兒叫形意拳哈，一點兒形意拳影子都沒有，！我只是有幸接觸過形意拳的傳人，才敢高談闊論！

任何拳術都存在相生相克的因素。

任何格斗技術都是存在優點與弱點，絕對的優秀是不存的，何況格斗術還是人與人彼此間進行，而人是最復雜的物種，不僅是思維、形態、個性還有訓練的年限、訓練的環境、團隊等因素都是存在的。

如果要說克制形拳，我認為拳擊，散打，泰拳，空手道都可以克制形意拳。克制形意拳的不是動作技術，而是訓練的手段，現代搏擊的訓練手段已經完全超越了形意拳很多，去把任何一個形意拳大師找來，他能給解釋下下面的思維導圖吧，估計全國也只有十個左右。沒有正確的格斗體系訓練大綱，沒有更多的現代學科參于訓練，已經無法撐起一個運動員的成長。

任何拳種都克制不了形意拳，如果非要找出來一個，只能說只有形意拳能克制形意拳。

形意拳和別的拳種不一樣，形意拳功力技巧同在。形意拳的功力不是通過專門力量訓練出來的，完全是靠打五行拳打出來的！

《薛顛武學錄》說的非常清楚，首先要從明勁開始練，練明勁能增強力量，明勁的練習方法很簡單，就是出拳用猛力。只有做到這一步了才有資格練暗勁，暗勁的練習方法就是力不全發。當練到暗勁的時候才開始練化勁！

形意拳講究循序漸進，特別注重根基，通過練拳增長的力量遠比舉重增長的力量有用，也就是說練形意拳能變得強壯又靈活，試想一下一個靈活的壯漢有多厲害！

形意拳的中級武學是五行連環拳，五行連環拳也是有要求的！前提是必須掌握熟練五行拳的每種拳法。五行連環拳練的是攻防連貫性和步法，其實到這一步已經是高手了。

這還不算，形意拳的高級階段是十二象形拳，如果象形拳練精妙了基本很難找到對手了！

如果非要找出形意拳的不足，只能說形意拳的腿法較少，也許一些腿法精湛的高手把握好了攻防距離能在一定程度上限制形意拳的發揮，但還談不上能克制。

另外不要拿像詠春拳這樣的拳種來跟形意拳相提并論，這根本沒有可比性，練過武術的都知道怎么回事！

任何拳種都可以克制形意拳。前提是你要練得好。形意簡單之極。沒有一點兒觀賞性。不被人們看好。我的一個師兄，初練形意，就會幾個簡單的動作。劈，崩，鉆，炮，橫。一次，他來到龍潭湖公園，興致來臨。便演練起那幾個簡單的動作。一個練少林的小伙子，在旁邊觀看，一臉的不屑，這那兒叫武術。竟然忍不住提出比試比試。師兄雖然是初練，哪能膽怯。才一交手，師兄就挨了好幾拳腳，好在師兄體格壯，沒有大礙。在你來我往中，師兄瞅準機會，當胸一掌打了進去。練少林的小伙子忽然雙手捂住胸口不動了。師兄退出幾步，等待對方出手。半晌，小伙子才說出話來，唉！呦！喂！我今天遇到吃生米的了！此是真事，這就是形意拳。據師兄事后回憶，一掌打到對方身上的瞬間，感覺對方柔弱無骨。實際，對方的胸骨已被打塌。

若干年之后，還是這個師兄。一次他在餐館吃飯時，與臨桌的一位食客攀談起來。聽對方口音，像是東南亞人。這個東南亞人，似乎對武術很感興趣。他對南方拳種很熟悉，南拳，拳擊，詠春，蔡李佛拳，泰拳都很知曉。唯獨北方的形意拳只是聽說，但感覺十分遙遠。我的這位師兄說自己就是練形意的。對方再三請求演示。于是，師兄屏退餐廳服務員。向對方演練了，五形，十二形，雞形，雜式錘，我的這位師兄能進步發力，退步發力，進步退步交叉不間斷發力，凌厲的拳腳，驚的對方張大了嘴巴。練后，這個東南亞人說，看到你的演練，我心生恐怖。臨離開時，這位東南亞人道出了自己的身份，原來他曾是印尼前總統蘇哈托的保鏢！要問這位師兄修煉何種形意，他修煉的是宋世榮老先生傳下來的一支。由上海的郝湛如，經由朱福寶傳入京城。朱福寶先生是在四十年代末五十年代初，打遍上海灘的小飛腿。形意功夫在二十余歲時，就已經達到第七個層次。從形意心意拳問世的數百年間，練到這個層次拳師寥若晨星。他平生未遇，晚年最大的遺憾就是沒能會會李小龍。以后我會撰文專門談朱福寶先生。朋友們可從頭條檢索我最近發出的“朱福寶先生遺作”副標題是：整理“刀法真訣”和“陰符槍譜”后的序言。文中見解彌足珍貴。

太極克形意：形意克八卦：八卦克太極。反過來呢：八卦克形意：形意克太極：反正誰都沒打過！？

過去山東很少有形意拳，都被練螳螂拳的打跑了！

后期才逐步有形意拳！

民間俗有“功力功力，專打形意”之說，所謂“功力”就是指功力拳，功力拳是一套增長功力的拳路，練習少林武術也向來 是以『功力拳』作為練習《勁道》的途徑，此套拳路，剛猛無比，直來 直往，是一套最易入手的套路，由此可見功力拳霸道，

但是，任何事物都是一分為二的，如果你練的功力拳，沒有練到位，功夫也不行，那么你也打不了練形意拳功夫好的人，相反，如果形意拳練得非常好，照樣能把練功力拳練的不好的人打敗，不管練什么拳，就看你的功夫下到位沒有？你的技術提高了沒有？力量速度技術缺一不可，不是說，哪一個拳種就能戰勝哪一個拳，拳本無好壞，只看下功夫的人，如果你肯下功，那么不論是練什么拳種，你都會成功。

王八拳能克形意，

形意拳屬三大內家拳之一，實戰性很強，當然這里所述之實戰是指拼命的無規則之戰。非擂臺交技。具體哪種拳能克形意，自古沒有此說。只能說是功夫的深淺決定成敗。但是若是擂臺規則內比賽，現代散打、搏擊是可以克制傳統武術的。