高跟鞋美麗但是腳很受傷，長期穿高跟鞋會出現腳趾外翻等問題，所以一定要選擇適合自己的高跟鞋！
根據腳型選鞋子
首先每個人的腳型不一樣，有些人是埃及記腳，有些人是羅馬腳，還有一些則是希臘腳！這三種是最常見的腳型。
埃及腳腳拇指最長，所以要選擇鞋頭斜向的鞋子會更合腳，一般常規的尖頭鞋不太適合埃及腳！擠腳，長期穿會出現腳趾外翻。圓頭的高跟鞋會更適合埃及腳。
羅馬腳的沒有特別突出的腳趾，這種腳和埃及腳一樣，選到合適的尖頭高跟鞋比較困難，要選擇鞋頭比較淺，不太擠腳的尖頭款會舒服很多。
當然，最適合的還是圓頭和方頭的鞋子，舒適復古。
埃及腳和羅馬腳選擇尖頭高跟鞋要注意鞋頭的方向，鞋口深淺等。希臘腳就比較輕松，最適合穿性感尖頭的高跟鞋，當然也要注意選擇合腳的。
如何選到真舒適的高跟鞋？
高跟鞋引起的這種種問題非常常見。有專家研究表明，超過7.5cm的高跟鞋就對身體健康有損害，加了防水臺也是一樣的。
高跟鞋不健康，那就直接穿平底鞋？然而事實表明，底平而薄的鞋子也很傷腳。
那怎么選擇美麗舒適的高跟鞋呢？我們來分享一些小技巧。
【1.】腳跟跟腳掌的間距大的鞋子更舒適！
如圖所示，間距小于2.5的高跟鞋很累腳，間距為3或者大于3的高跟鞋會更舒服。
間距大的高跟鞋坡度更緩和，會更舒適。以下圖為例，左邊的高跟鞋就會比右邊的高跟鞋更累腳，腳掌受力更多。
2.如何選擇適合的高度？
高跟鞋越高越性感，但是也要適可而止，每個人所能承受得最高跟高還是有所差別的。
如何判斷高度適合？穿上高跟鞋，然后踮腳。如果能輕松踮起就說明高度合適，不會太高。反之，則太高，已經到了你的極限，自然也就很累腳了！
穿高跟鞋怎么走路？
街上不少女生穿著恨天高，走路姿勢一言難盡，大概是這樣的。
這種姿勢不用說自然就是錯的啦！
穿高跟鞋，背一定要挺直，腳后跟先著地，這樣整體體態會更好，走路也更舒服，對腳的損傷也就更小一些。
高跟鞋累腳，平底鞋也不太舒適，可以選擇時髦的低跟鞋。
如果天生和高跟鞋水土不服，五行相克的話，可以退而求其次。選擇一些真正舒適的低跟高跟鞋。
最近兩年，各種低跟的高跟鞋很流行。比如尖頭超低跟的貓跟鞋，眾多法國女人的必備鞋款，時髦精致又優雅。
無論是搭配褲裝或是裙裝都非常好看。可優雅有女人味，
也可以前衛時尚。
除了貓跟鞋，正流行復古，可以選擇粗低跟的鞋子，鞋跟穩健不累腳。
為了健康，保護自己的腳，日常也可以高跟鞋和各種舒適好看的運動鞋或者休閑鞋交替穿。畢竟，并不是只有高跟鞋才能穿出時髦感的。