其實無論對于那個年齡段的人，能安穩度過余生的資本無一列外就是：健康！

只不過對于70后的人來說，健康之外，還要有的資本就是：懂得放下和隨緣。

不為難自己，不強求別人。要明白命里有時終須有；也要接受命里無時莫強求。

不管遇上多大的困難，要告訴自己一切都會過去，所有的美好或者悲傷都是一種經歷。

70后的人，歷經歲月的沉淀和洗禮，已然匆匆而過了而立的艱辛與不惑的迷茫，更要珍惜知天命的愜意。

從容、淡定就是度過余生最好的資本。

作為一個70后我有穩定的工作，雖然收入不高但足以養活欲望和奢望不高的自己，不潑婦不智障以理性的人生態度過余生，己所不欲勿施于人

70后的人拿什么資本來度過余生？

一． 70后的你我，大部分處在生命的“爬坡”階段。

2021年，70年、71年出生的，已邁入了五十的門檻，78年，79年出生的，也已40有余，不管你認不認可，70后的我們，都已經到了中年階段。

中年階段，是生活壓力最大的階段，雖然，少部分70后已經功成名就，積累了不少家產，可以安享余生，但是，對于大部分70后來說，還在為了責任，沒早沒晚地辛苦著、奔波著。

（下圖：70后的你，過得可好）

二． 70后的人拿什么資本來度過余生？

1. 依靠自己，繼續拼搏。

70后，大多夫妻只有一個孩子，孩子將來能自己照顧好自己就不錯的了，因此，對于大部分70后來說，余生只能是依靠自己。依靠自己過好余生，唯有一直奮斗下去，70后群體務實的人生觀，也決定了必須拼搏下去。

（下圖文：70后是務實的群體）

2． 不斷學習，掌握機會。

70后的你我，經歷過去四十年的社會變化，也在快速的發展中，不斷適應了社會大潮，應該說，70后無論是學習能力，還是適應能力，都是很強的，這也決定了我們要繼續學習下去，把握屬于自己的機會，因為，或許過了，六十，或者七十，還會有屬于我們的機會。

（下圖：“70后”對于我們來說，是一個“親切”的詞匯）

3. 保護好身體。

身體是革命的本錢，是生活質量的基礎，也是生命延長的保證，我們要把余生活得好，活得長，不能不把鍛煉身體當作我們的生活內容，相信大多70后都會認識到這一點。

結束語：70后，有幸生活在這個偉大的時代，我們沒有理由不把余生過得更好！

（下圖：70后，應把鍛煉身體堅持下去）

哪來的資本，錢都給兒子蓋房了，拼命掙錢給兒子蓋房身體垮了，腦血栓！人快五十了，到哪找工作人家要求都三十五歲四十五歲以下，爸媽因為我離婚了不要我！沒錢對孩子們也沒用了自然也就沒人要了！一個人在賓館里沒地可去，拒絕交任何男性朋友，怎么過聽天由命！自生自滅吧！……

這話讓你說的，還度過余生，正是人生好時節，怎么能叫度過余生？妻兒老小都看著我們呢，70后更要活得精彩，活得漂亮。時代造英雄，我們趕上了沒有硝煙的好時代，幸福就從這里出發，揚起到2020年的風帆，借勢啟航。

不要想那么多，要活在當下，人生苦短，自己找樂。

我們最大的資本就是我們還活著，不但活著還要好好活著，盡最大努力活出質量。

克服眼前的困難，03年的非典，我們都戰勝了。不管幾零后，我們都要戰勝困難，克服困難。

人的資本就是我們一直在向前。

祝全國人民都平安健康。

謝邀！70后的人拿什么資本度過余生？問的太好，這是許多70后關心的問題。

按理說應該是健康，健康是生活的本錢，擁有健康就等于擁有一切。

所有的名利 財富都是浮云，都不如一個身體健康。

可是，偏偏70后的人，最容易出現身體狀況問題，正趕上更年期，各種不適蜂擁而至，身染重疾的也不在少數，這都是無法左右的事情。

正是過日子最起勁的時候，各方面都有了經驗，比較成熟穩重。以前貧窮，現在日子也都剛有起色，卻并不是多么輕松。

這個年齡非常無奈，上有老下有小，為了生活四處奔波，很少與家人團聚，卻也并不是多么富有。

特別是子女問題，當時能生時，國家不讓生，多數是獨生子女。這幾年政策放開，卻沒能力生了，最苦70后。

要問，拿什么來度過余生，我的觀點是：順其自然，走一步算一步，不能想太多，想也沒用，人生一切事情是預料不到的，不由人力而為之，隨遇而安，盡心盡力，做到問心無愧。

善待他人，珍惜生命，既來之則安之，天無絕人之路，一切隨緣！

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70后己是進入50歲年齡的人啦，孩子也差不多己長大成人了，積攢半輩子的儲蓄多少也應該有些了，如果已經退休了的話，大部分70后后半輩子的生活也只有靠自己的存款及退休金過日子了。

70后這代人大部分只有一個或者二個孩子，相比于父母那輩人來說，日子還算好過些，大部分人都沒經歷過挨餓受窮的苦日子，但撫養孩子的花費要比父母花在自己身上的多得多。

雖然在孩子身上的投資很大，但自己后半生的生活也是指望不上子女的，更別說指望自己的父母了。

父母年紀己大，已無掙錢能力，還得依靠自己養他們呢。

子女雖己長大成人，由于他們正處于成家創業階段，也正是需要錢的時候:結婚要錢;買房子要錢;創業要錢……將來自己還要養活自己的小家，生活壓力很大。

大多數年輕人的房子都是依靠銀行貸款購買的，房貸的壓力，象一塊大石頭一樣壓在他們身上，讓他們幾十年都緩不過勁來，更不能指望他們給我們養老了。

所以我們70后只有依靠自己的存款及養老金來安度自己的晚年，如果自己有一大筆存款，還可增加存款利息或投資理財收入，更能保障自己過上舒適的晚年生活。

人生走后多半途，歲月挫折不饒人，七零后己進入退休行列，資本，錢多算不算，沒錢不如鬼，但是放在首位就是要有健康好身體，人過五十天過午，別不服老，用好心態面對生活，情緒控制了人的思維，用好心態對待自己余生，合理飲食，適當鍛煉，學習讀書，提高自己與時俱進！難得糊涂點，子女的事少管點！資夲，就是有個好身體！比什么都強！快快樂樂度余生！

其實70年代的人們，要比60年代和50年代的人們幸福的多了，要說7O后拿什么資本來度過余生？這個年代都在50歲左右，仍然還要去奮斗，才有今后的余生。

我是75年的。我認為做好以下幾個方面，才有可能擁有滿意的余生。

1.控制好情緒。不要小看了情緒對身體的影響。隨著經濟的發展，人們健康問題從身體層面逐漸轉到精神層面上。很多身體疾病都是從精神上開始的。

2.良好的生活習慣。良好的生活習慣是保持健康身體的根本保證。盡管生活當中的誘惑很多，但是仍然要有所選擇。熬夜肯定是最不好的。生活要有規律，飲食要均衡，情緒要穩定。

3.認為踏實的工作。七零后是各行各業的中堅力量，在單位屬于業務能力強，經驗豐富的一類人。所以工作的時候，不要滿足于已經取得的一些成績，要不斷提升自己，保持學習的狀態。

度過了青年時的動蕩，折騰，七零后的人，應該是最有智慧的一代人。擁有智慧，擁有幸福的生活。

我是雪莉老師的生活日記，每天都會回答一些生活，教育類的問題。歡迎關注我，互相交流，共同進步！