快樂(lè)是一種感覺(jué)，心態(tài)的滿足，精神上的愉悅。既有物質(zhì)上的快樂(lè)，又有精神上的快樂(lè)，往往精神上的快樂(lè)好于大于物質(zhì)上的快樂(lè)。自尋其樂(lè)，助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，開(kāi)心就快樂(lè)。自己感覺(jué)快樂(lè)的就是快樂(lè)。

答：助人為樂(lè)??

1、快樂(lè)是靈魂之香味，是歌唱的和聲——靈魂最美的音樂(lè)是助人為樂(lè)。

2、信仰不是學(xué)問(wèn)，而是行為，只有實(shí)踐，才具意義。

3、前途，屬于那些一旦決定之后，就不屈不饒者。

4、偉大的背后都是苦難，快樂(lè)的背后都是奉獻(xiàn)。

5、性格決定際遇，喜歡保持自己性格，那么，就無(wú)權(quán)拒絕際遇。

人的快樂(lè)有三個(gè)境界。

第一種境界是戰(zhàn)勝了別人的快樂(lè)。別人沒(méi)有我有錢(qián)——我快樂(lè)；別人的房子不如我的房子——我快樂(lè)；我比別人更健康——我快樂(lè)；這是一種低層次的快樂(lè)，叫做我戰(zhàn)勝了別人的快樂(lè)。因?yàn)檫@種快樂(lè)本質(zhì)上不取決于自己，而取決于別人。這也是大多數(shù)人快樂(lè)的根本。

第二種層次的快樂(lè)是我戰(zhàn)勝了自己的快樂(lè)。就是我在不斷的進(jìn)步，我不跟別人比，我只跟之前的我比，我進(jìn)步了、我超越了自己，所以我快樂(lè)。這種快樂(lè)看起來(lái)比第一個(gè)層次的快樂(lè)要好一些，也更加令人欽佩，也會(huì)讓自己獲取一定的成功，但這種快樂(lè)不會(huì)持久，同時(shí)會(huì)給自己帶來(lái)一些痛苦和煩惱。因?yàn)槲覀兌贾溃说囊簧偸瞧閸缈部赖模豢赡芤环L(fēng)順，當(dāng)你不如昨天，當(dāng)你跌入谷底，當(dāng)你年老體衰時(shí)，你還會(huì)快樂(lè)嗎？所以這種快樂(lè)不值得推崇。

那么什么是真正的快樂(lè)呢？這就是最高境界的快樂(lè)——無(wú)條件快樂(lè)。它是一種真正的精神追求，無(wú)論你是誰(shuí)、你在做什么、你遇到了什么事，你都能快樂(lè)起來(lái)，用一種平和、樂(lè)觀的心境去面對(duì)當(dāng)下與未來(lái)?

快樂(lè)是心態(tài)愉悅的表現(xiàn)。人的快樂(lè)各不相同。資本家辦廠做生意，剩潤(rùn)翻倍成了富翁，快樂(lè)！做生意的，生意興隆，日進(jìn)斗金，快樂(lè)！工廠員工，年終獎(jiǎng)翻倍，快樂(lè)！農(nóng)民種地，大豐收，快樂(lè)！苦讀賽窗，考上名校，快樂(lè)！等等。就連那叫化子，今天要的多，吃不完花不完的，也快樂(lè)！所以，各人有各人的快樂(lè)。窮也好富也罷。能快樂(lè)就好！

快樂(lè)具有極強(qiáng)的個(gè)體性，是個(gè)人感受。快樂(lè)可以是七情六欲的滿足，也可以是精神世界的愉悅；可以是鮮花掌聲的高光時(shí)刻、也可以是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)之時(shí)；可以是豐富多彩的生活，也可以是寧?kù)o閑適的生活......。一句話每個(gè)人都有每個(gè)人的快樂(lè)！

快樂(lè)是一種心態(tài)的滿足，是精神上的愉悅。

人的一生當(dāng)中，會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)近期的小目標(biāo)，也會(huì)有幾個(gè)遠(yuǎn)期的大目標(biāo)。無(wú)論是小目標(biāo)還是大目標(biāo)得到實(shí)現(xiàn)，都會(huì)使自己的心理上得到滿足，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心理上的快樂(lè)，精神上的愉悅。比如，小馬今年養(yǎng)豬的目標(biāo)是盈利三萬(wàn)元，到了年底，賺了三萬(wàn)三千元，那么他的預(yù)定目標(biāo)完成了，他的心情很快樂(lè)。金先生二十年以前，大學(xué)畢業(yè)走上社會(huì)的時(shí)候，他的人生目標(biāo)是當(dāng)一個(gè)企業(yè)家。經(jīng)過(guò)自己不斷的努力，不怕吃苦，不怕失敗，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷改革，到現(xiàn)在，金先生已經(jīng)是擁有三家工廠，兩千三百人的員工，二十億資產(chǎn)的企業(yè)老板。

另外，在平時(shí)的生活當(dāng)中有一句話叫做“知足常樂(lè)”，意思應(yīng)該是對(duì)人生的要求不要太高，對(duì)事情要看得開(kāi)，就會(huì)使自己的心理經(jīng)常保持樂(lè)觀的心態(tài)。

一個(gè)人在成長(zhǎng)中，生活中，快樂(lè)總會(huì)有好運(yùn)氣的，一定讓快樂(lè)壓倒一切，不快樂(lè)，才能在生活中不斷的快樂(lè)，所以說(shuō)，快樂(lè)也是活，苦惱也是活，所以要讓自己活的快快樂(lè)樂(lè)的，心有陽(yáng)光，知足常樂(lè)

首先感謝朋友的邀請(qǐng)！?

快樂(lè)就是開(kāi)開(kāi)心心的，無(wú)憂無(wú)慮無(wú)煩惱，每天都有好心情，遇人和善笑臉相迎，踏踏實(shí)實(shí)做人坦坦蕩蕩做事，無(wú)論是物質(zhì)還是生活方面都要知足常樂(lè)！不做虧心事不怕鬼叫門(mén)！心中無(wú)愧心情自然就好，助人為樂(lè)！送人玫瑰手留余香，何樂(lè)而不為？修顆善良的心讓一切隨緣！???

快樂(lè)很簡(jiǎn)單，也很難。

快樂(lè)就是和相愛(ài)的人在一起；

做自己感興趣并滿意的工作；

一家人平安，健康，幸福！

吃一頓大餐，很爽，很快樂(lè)！父母看著孩子學(xué)習(xí)很好，快樂(lè)，玩游戲很快樂(lè)，升職加薪，很快樂(lè)......我想每個(gè)人對(duì)快樂(lè)認(rèn)知不一樣的，影響我們認(rèn)真因素太多，年齡段、性別、長(zhǎng)相、學(xué)歷、家庭條件、社會(huì)背景、閱歷等等，我認(rèn)為快樂(lè)分為兩種 一種叫快感，一種叫做幸福。快感是短暫的，易得，易去，而幸福是長(zhǎng)久的，收益也是長(zhǎng)久的。

我不知道大家有沒(méi)有同感，即使我們工作一天很累，我們也需要回家?jiàn)蕵?lè)下，打上一局游戲，刷刷什么音，看個(gè)片，雖然我們工作一天急需要休息，但是我們?nèi)匀蛔屪约豪^續(xù)處于疲憊狀態(tài)，為了就是這邊快樂(lè)，有了它我們才會(huì)感覺(jué)這一天沒(méi)有浪費(fèi)。這種感覺(jué)是短暫的，但是很容易獲得。我想大多數(shù)都是這樣的。這種快樂(lè)暫且把它歸為快感。

在生活中還有一種快樂(lè)，比如說(shuō)我想成為一個(gè)富有的人、我想成為有知識(shí)的人、我想成為明星、我想成為對(duì)社會(huì)有影響力的人、我想成為對(duì)家庭有貢獻(xiàn)的人。這種快樂(lè)很難獲得過(guò)程漫長(zhǎng)，也沒(méi)有一個(gè)度的衡量，但是我們們?cè)谧非筮@種快樂(lè)過(guò)程中我們就會(huì)有幸福感。我把這歸為幸福。

快感是否一定是不好的？我的回答是未必，快感可以短時(shí)間刺激我們大腦產(chǎn)生多巴胺，提高快感，這種感覺(jué)對(duì)我們情緒，心情的調(diào)節(jié)都是有很大益處的，比如心情不好的時(shí)候，看個(gè)電影，玩?zhèn)€游戲，聽(tīng)聽(tīng)歌，這會(huì)消除我們的不良情緒，讓我們回到正常狀態(tài)。

但是在生活中，我們發(fā)現(xiàn)往往有很在濫用這種快感，過(guò)度消費(fèi)，比如沉迷游戲，賭博，刷劇，浪費(fèi)了我們大量的時(shí)間，從而影響到了我們生活，甚至家庭關(guān)系，甚至事業(yè)。有些個(gè)例選擇了吸毒，個(gè)人關(guān)系混亂，這種快感獲取是倍增的，短暫，但是最終帶來(lái)的是家破人亡。

試下想我們每天都想要快樂(lè)，可是我們追求的快樂(lè)真是我們想要的嗎？我會(huì)真心感到快樂(lè)嗎？

當(dāng)我們追求快樂(lè)的時(shí)候，我們應(yīng)該去思考，我所選擇的快樂(lè)是快感，還是幸福？這里我給大家給出我的看法，對(duì)于快感之類的快樂(lè)，盡力去減少，這種感覺(jué)不長(zhǎng)久，更多的是麻醉自己，浪費(fèi)時(shí)間。而對(duì)與幸福是我們長(zhǎng)期追求，它帶來(lái)的快樂(lè)，讓我們終生受益。

前面我提到更對(duì)是快感的例子，而并未對(duì)幸福舉例，幸福感，每個(gè)人理解都是不一樣的，但是我們心中肯定至少有一個(gè)，讓我一想就心血澎湃的東西，這也也許就是幸福，在對(duì)這種東西追逐的過(guò)程中就會(huì)感到快樂(lè)，即使得到之后，感受也不會(huì)衰減。

如果說(shuō)我們只有一份快樂(lè)，如果分別用快感和幸福去填充他們，我們?cè)撛趺捶峙淠兀艺J(rèn)為正常比例2/8分，8分幸福，2分快感。這種分配是個(gè)參考值，正常生活中，我們無(wú)法做的具體的劃分度，如果把一天分為8小時(shí)上班，8小時(shí)睡覺(jué)，8小時(shí)休息，那么8小時(shí)休息時(shí)間我們大概拿出不超過(guò)2小時(shí)時(shí)間滿足我們所需的快感。如果超過(guò)兩輛小時(shí)，那就是浪費(fèi)時(shí)間，虛度生命。剩余的6小時(shí)我們?cè)撟鲂┦裁茨兀勘热纾黾覄?wù)，學(xué)習(xí)，鍛煉身體，或者給家里人打打電話等等，只要讓你覺(jué)得能產(chǎn)生價(jià)值的事情，或者說(shuō)有意意的事情都可以去做。