?孕40+2的那天下午在家感受到宮縮疼，很輕微，十分鐘一次一直到5分鐘一次，此時(shí)已經(jīng)規(guī)律宮縮差不多5個(gè)小時(shí)了，但疼痛也就是比平時(shí)大姨媽略微疼一點(diǎn)，因?yàn)闆]見紅、羊水也沒破。為了不想去醫(yī)院又被趕回來，我一直忍著，結(jié)果老公還是按耐不住說去醫(yī)院吧，就算沒開指看看也放心。?晚上9點(diǎn)多去了一婦嬰掛了急診，醫(yī)生說開了一個(gè)指尖要住院了，而且說我宮頸條件挺好的，明天早上應(yīng)該可以生了。

?剛進(jìn)病房（一定要選單人病房，護(hù)士態(tài)度和環(huán)境真的都很好）沒多久我就感覺到劇烈的疼痛每次宮縮都疼的要大聲叫出來，醫(yī)生叫我不要叫，我根本沒辦法控制自己，一直在用力。此時(shí)內(nèi)檢只開了一指，我馬上說要打無(wú)痛，我快死了。護(hù)士說要開到兩指才能打無(wú)痛，我說那我要刨，護(hù)士說大半夜沒有醫(yī)生給你刨的。我又在痛苦中堅(jiān)持了半小時(shí)，內(nèi)檢差不多兩指了，但是無(wú)痛麻醉師前面還有5個(gè)人在排隊(duì)，需要等。??此時(shí)要感謝我家里人馬上痛關(guān)系找人把我送上了待產(chǎn)室插隊(duì)打了無(wú)痛。立刻從地獄到了天堂。?打完無(wú)痛之后真的一點(diǎn)都不疼了，此時(shí)已經(jīng)半夜2點(diǎn)，我一直開心的睡到了早上6點(diǎn)，內(nèi)檢依然兩指，醫(yī)生說我宮頸腫，前期開指的時(shí)候用力過猛，羊水此時(shí)也破了，說再等等不行上催產(chǎn)素，我此時(shí)還是感覺不到疼痛，還在待產(chǎn)室里自拍和家人視頻。

還是太傻太天真啊???到了9點(diǎn)，內(nèi)檢還是兩指，醫(yī)生說上催產(chǎn)素今天讓我生完，沒想到掛了催產(chǎn)素時(shí)候我疼到完全不能自理，無(wú)痛的效果完全起不了作用，那種大小便失禁的感覺，此時(shí)內(nèi)檢還是2指，但我發(fā)燒了！38.6??宮頸腫的發(fā)炎了，加上寶寶的胎頭已經(jīng)很下面了，可能會(huì)影響寶寶。醫(yī)生問我要堅(jiān)持順產(chǎn)還是刨？我立刻：刨刨刨！馬上！?就這樣我開始了刨腹產(chǎn)術(shù)前準(zhǔn)備，刨腹產(chǎn)的過程中全程都是有感覺的，只是沒有疼痛感，但有很強(qiáng)烈的牽扯感，能感覺到刀在身上劃開，最難受最疼的一下就是一個(gè)人壓肚子一個(gè)人把寶寶從肚子里掏出來，哇的一下肚子一下子空了，聽到了孩子的哭聲。

醫(yī)生說是個(gè)男孩子，還抱過來給我確認(rèn)。后來就是縫針。?刨腹產(chǎn)術(shù)后最難受的就是壓肚子和宮縮、第二天的下床，但我覺得和順產(chǎn)的開指疼比根本不值一提，只是元?dú)獯髠枰煤没謴?fù)?生產(chǎn)經(jīng)歷就寫到這里。下面來說一下月子注意事項(xiàng)：

一、堅(jiān)持補(bǔ)液，防止血液濃縮形成血栓

孕婦消耗多、進(jìn)食少、血液濃縮，加上孕期血液呈高凝狀，容易形成血栓，誘發(fā)肺栓塞，導(dǎo)致猝死。所以術(shù)后三天內(nèi)常輸液，補(bǔ)充水分，糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。排尿方面：一般尿管24小時(shí)之后就拔出來了，拔出來尿管就要喝一些水，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時(shí)候就要解小便。另外，第一次解小便的時(shí)候都會(huì)有一點(diǎn)感覺的，因?yàn)槟蚬懿逶谀虻览锇纬鰜頃?huì)有一些不舒服，第一次忍一忍咬牙過去了，以后就注意多喝水，沖洗尿道的作用。一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管，拔除后3～4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不 出，應(yīng)起床去廁所，再不行，應(yīng)告訴醫(yī)生，直至能暢通排尿?yàn)橹埂?/p>

二、產(chǎn)后多翻身，盡早運(yùn)動(dòng)

由于剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)腸道的刺激，以及受麻醉藥的影響，媽咪在產(chǎn)后都會(huì)有不同程度的腸脹氣，會(huì)感到腹脹。

如果多做翻身動(dòng)作，則會(huì)使麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能恢復(fù)得更快，腸道內(nèi)的氣體就會(huì)盡早排出，可以解除腹脹。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)當(dāng)練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢運(yùn)動(dòng)，條件答應(yīng)還應(yīng)當(dāng)下地走一走，運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加敏捷，并能加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

三、避免傷口感染剖宮產(chǎn)手術(shù)由于傷口比較大，在產(chǎn)后護(hù)理方面一定要特別小心謹(jǐn)慎。不要以為出院后傷口就基本復(fù)原了，其表面的肌膚傷口可能已經(jīng)愈合，但是，完全恢復(fù)需要五六周的時(shí)間。

1.術(shù)后應(yīng)該多翻身：麻醉藥物可抑制腸蠕動(dòng)，引起不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。因此，產(chǎn)后宜多做翻身動(dòng)作。2.不宜平臥：平臥位時(shí)子宮收縮的疼痛最敏感，也容易發(fā)生惡露不易排出的情況，但如果采取半臥位，配合多翻身，那么就會(huì)促使惡露排出，避免惡露瘀積在子宮腔內(nèi)引起的感染而影響子宮復(fù)位，同時(shí)也利于子宮切口的愈合。3.盡早下床活動(dòng)：下地走一走，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更快一些，也能避免一些術(shù)后問題，有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生。術(shù)后24小時(shí)，媽咪可以下床慢慢活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量。4.注意排尿：多飲水，3～4小時(shí)要排尿一次。降低導(dǎo)尿管保留時(shí)間過長(zhǎng)而引起尿路細(xì)菌感染的危險(xiǎn)性，及大便秘結(jié)。5.保持私密及腹部切口清潔：術(shù)后2周內(nèi)，避免腹部切口沾濕，全身的清潔宜采用擦浴，惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴。

6.避免腹部用力：在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。下床時(shí)先行側(cè)臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。產(chǎn)后若咳嗽、嘔吐應(yīng)及時(shí)治療，以免腹壓加大，增加傷口張力，并應(yīng)壓住傷口兩側(cè)，以防縫線斷裂，傷口裂開。幫助剖宮傷口恢復(fù)2個(gè)提醒：保持身體的潔凈，勤換內(nèi)衣，勤洗澡，要特別注意會(huì)陰清潔，每天至少早、晚各洗一次，衛(wèi)生巾及時(shí)更換。

四、產(chǎn)后飲食

過度加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)或“大補(bǔ)”只會(huì)造成體重的增加，太多的補(bǔ)品不僅媽咪的身體承受不了，還會(huì)因?yàn)橹径逊e，對(duì)傷口恢復(fù)造成影響，產(chǎn)后要注意營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化。1.術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，如果媽咪覺得口干，也不能喝水，可用棉簽蘸溫開水擦拭一下干裂的嘴唇。2.術(shù)后6小時(shí)后進(jìn)流食，腸胃功能恢復(fù)后，可以飲用蛋湯、米湯、蘿卜湯、菜湯等，忌牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。

3.腸道氣體排通后可進(jìn)食稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，一天吃4～5次，保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。4.排過大便后可進(jìn)食米飯 要注意飲食宜清淡，注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和礦物質(zhì)。5.產(chǎn)后一周內(nèi)多增加蛋白質(zhì)食物，以促使傷口盡快愈合。6.多吃粗纖維的食物，多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復(fù)，又能防止疤痕瘙癢。

五、剖腹產(chǎn)后喂奶很多女性都認(rèn)為剖腹產(chǎn)切除縫合手術(shù)中的麻藥會(huì)影響奶水，所以在生下寶寶后，都會(huì)過幾天才開始哺乳。其實(shí)這種作法是錯(cuò)誤的，因?yàn)閷殞毘錾蟀雮€(gè)鐘頭，是吸吮能力最強(qiáng)的時(shí)刻，也是寶寶吸吮乳汁的最好時(shí)機(jī)，而且初乳含有最豐富的免疫球蛋白。剖宮產(chǎn)媽媽完全可以在半個(gè)鐘頭內(nèi)讓寶寶吸吮乳汁，不用過于擔(dān)憂切除縫合中的麻藥會(huì)影響奶水。剖宮產(chǎn)手術(shù)中的麻醉劑藥性不會(huì)影響到胸部，而且劑量也沒有達(dá)到影響奶水的程度。等媽媽清醒了，麻醉藥其實(shí)已經(jīng)代謝的差不多了。所以剖宮產(chǎn)產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)內(nèi)也可以立即哺乳的。而且剖宮產(chǎn)后打的點(diǎn)滴對(duì)奶水也是沒有影響的。做剖腹產(chǎn)的媽媽面臨著兩大難題，一是自己分娩的傷口未愈合，要照顧傷口，二是要喂奶。剖腹產(chǎn)的媽媽如何做好這兩件事呢？1、剖腹產(chǎn)的媽媽最好選擇側(cè)躺喂奶姿勢(shì)或者橄欖球式抱姿喂奶，這樣可以避免寶寶身體壓到手術(shù)刀口上。

2、剖腹產(chǎn)媽媽如果要坐著喂奶，最好坐在直背的扶手椅里，而不是醫(yī)院的病床上，這樣對(duì)腹部肌肉有好處。記得在身邊放幾個(gè)抱枕，支撐寶寶的身體，同時(shí)保護(hù)好自己身上的傷口，以免發(fā)生裂傷。3、當(dāng)護(hù)士教你用正確的姿勢(shì)喂奶時(shí)，爸爸一定要在旁邊學(xué)習(xí)，因?yàn)槌鲈汉螅悴环奖銖澲眢w看寶寶是否銜乳正確，如果不正確，需要爸爸給寶寶壓下巴、翻嘴唇。4、疼痛會(huì)影響乳汁分泌，甚至?xí)种迫橹置凇６矢巩a(chǎn)手術(shù)后用于治療疼痛的藥物通常是安全的，很少進(jìn)入母乳，媽咪可以使用。5、剖腹產(chǎn)媽媽更要勤喂奶。剖腹產(chǎn)的媽媽母乳分泌時(shí)間會(huì)比順產(chǎn)媽媽晚一些，勤喂才能更快讓奶水分泌，滿足寶寶的需要。6、剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后一兩天由于某些原因不能喂奶，最好用杯子或者手指加注射器給寶寶喂配方奶粉，千萬(wàn)不要用奶瓶，奶瓶很容易導(dǎo)致乳頭混淆。

六、產(chǎn)后洗澡剖腹產(chǎn)后多久洗澡需要根據(jù)媽媽的傷口及體力恢復(fù)情況決定，洗澡主要是怕刀口沾水感染，一般新媽媽剖腹產(chǎn)后15天可以洗澡，若恢復(fù)好的一個(gè)星期后就可以洗澡，在刀口上貼個(gè)防水創(chuàng)可貼，防止沾水即可。

1、洗澡方式：剖腹產(chǎn)者應(yīng)待體力恢復(fù)，傷口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。2、室溫和水溫：要講究“冬防寒，夏防暑，春秋防風(fēng)”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。3、洗澡時(shí)不宜大汗淋漓，洗澡后應(yīng)及時(shí)把身子、頭發(fā)擦干，頭發(fā)最好用干毛巾包一下。浴后即使渾身有熱感，也不能暴露在風(fēng)口之處，或開空調(diào)。4、洗澡后若頭發(fā)未干，不可辮結(jié)，不能濕發(fā)入睡。 5、饑餓或飽食后不宜立即洗澡。洗澡一會(huì)如果后感覺餓要吃點(diǎn)東西。

七、產(chǎn)后腹部要管理很多寶媽認(rèn)為，產(chǎn)后肚子會(huì)自然恢復(fù)。如果這樣想，就錯(cuò)了。產(chǎn)后肚子一下子空了，會(huì)出現(xiàn)子宮下垂的情況，肚子看起來會(huì)鼓鼓的，屁股也會(huì)看起來更大。此時(shí)利用生產(chǎn)的機(jī)會(huì)來調(diào)整體型，是一個(gè)很重要的時(shí)機(jī)，所以很多人會(huì)在這段期間用束縛，套裝，達(dá)到調(diào)整體型的目的!

還是我朋友推薦給我買了這個(gè)套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅(jiān)持，而且穿上把大肚子都收起來了，產(chǎn)后的大肚子經(jīng)常收的話，慢慢就會(huì)變小，皮膚變緊致，把我多余的肉肉收起來了，重在堅(jiān)持穿！它還有個(gè)好處就是不會(huì)卷，以前我肚子肉這么多，坐在那里肚子不會(huì)一節(jié)一節(jié)的，站那里什么樣坐那里就什么樣，這也是我比較喜歡的。現(xiàn)在堅(jiān)持穿了一段時(shí)間后肚子幾乎平了，減重15金，身材恢復(fù)的跟以前差不多了！

八、不宜過早同房產(chǎn)后，新媽媽需要坐月子，時(shí)間為1個(gè)月。期間，新媽不能和丈夫發(fā)生性關(guān)系的。因?yàn)樾聥屧诋a(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)惡露癥狀，身體也比較虛弱，如果貿(mào)然同房，只會(huì)加重病情，導(dǎo)致術(shù)后創(chuàng)面增大，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、陰道炎等。剖腹產(chǎn)的媽媽建議在產(chǎn)后3個(gè)月再同房，原因在于傷口未完全愈合，需要等愈合后再進(jìn)行，不然容易出現(xiàn)傷口出血等情況。

以自身經(jīng)歷總結(jié)幾點(diǎn)吧希望可以幫到路過的寶媽們。

1.適當(dāng)走動(dòng)確實(shí)可以利于身體恢復(fù)，我那時(shí)候老是怕傷口崩開，基本一個(gè)月沒咋下床，一個(gè)月以后我覺得我的小腿肌肉都快萎縮了。

2.孩子喂奶最好躺喂，不受累，刀口位置很尷尬小心孩子的腳蹬住。

3.剖腹產(chǎn)看幾天的胖基本上都是水腫，消水腫以后會(huì)瘦回去一些，合理的食物搭配多湯水，多菜，少主食，加上喂奶自然會(huì)瘦。

4.不管是順的還是剖的，產(chǎn)后月子以及很久的時(shí)間內(nèi)，最好都不要下蹲，不利于恢復(fù)，容易臟器下垂，不要穿過緊的束腰內(nèi)褲，給腹腔造成大的壓力。

5.堅(jiān)持縮肛運(yùn)動(dòng)，復(fù)式呼吸，恢復(fù)腹直肌和盆底肌。

6.不要見風(fēng)，寧可多堅(jiān)持一些時(shí)候，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)骨縫打開都還沒有閉合完全，以防以后烙下病根

7.不要提重物，盡量少抱孩子

目前想到以上這么多，希望有幫助

剖腹產(chǎn)做月子注意事項(xiàng)：

1.手術(shù)后回到病房，去枕仰臥6小時(shí)，頭偏向一側(cè)。雖然這些醫(yī)院里護(hù)士會(huì)講的，這個(gè)要遵守。我躺了2小時(shí)，實(shí)在是難過，我是不能平躺的還不讓有枕頭，感覺像頭低腳高的感覺，就是想抬頭，非讓老公把床搖高點(diǎn)，結(jié)果立馬就吐了。吐了之后一點(diǎn)力氣都沒有，迷迷糊糊睡著了。

2.通氣以后千萬(wàn)不喝吃下奶的湯，一定要記住。生理期漲奶就是72小時(shí)左右，如果你吃了很多下奶的湯，有罪受了，漲奶比生孩子還痛。

1. 術(shù)后6小時(shí)后要翻身，疼也要翻，如果實(shí)在是很疼，可以用枕頭先把腰墊上，兩邊輪換，有利于恢復(fù)。
2. 腹帶一定固定傷口，不然傷口受到牽拉，后期長(zhǎng)不好，疤痕會(huì)比較明顯。
3. 不要彎腰做事，保護(hù)好腰，已經(jīng)打了麻藥的腰，是受不了折騰的，有人抱孩子還是要?jiǎng)e人抱，不要逞強(qiáng)。
4. 半個(gè)月后可以洗頭洗澡，保持干凈整潔，很重要。
5. 吃的東西不能太油，要清淡，不然胖了以后，不好減肥。奶水不是吃的多才有，吃的均衡才有的。
6. 母乳喂養(yǎng)，可以消耗體內(nèi)脂肪，建議母乳喂養(yǎng)。
7. 每天還是要活動(dòng)，不是大運(yùn)動(dòng)，是做做康復(fù)操，在房間來回走動(dòng)。
8. 心情要平穩(wěn)，有不開心的，找人訴說，或者花錢解決，花錢可以讓心情愉悅。

分享一下自己的血淚經(jīng)驗(yàn)吧。最最重要第一條，保持愉悅的心情，不喜歡，看不慣的事情不要往心里去，于己，于寶寶都有好處。而且，不僅僅是月子里要這樣，接下來的幾個(gè)月都要如此，不然會(huì)嚴(yán)重影響喂奶質(zhì)量，進(jìn)而影響寶寶成長(zhǎng)。

剛生完娃，寶媽的激素還是很旺盛的，容易看什么都不順眼，聽到別人說的每一句話都不舒服，反正我是這樣。不管是婆婆，還是媽媽，還是月嫂，還是老公，統(tǒng)統(tǒng)都能找他們的茬，可能是太在意寶寶的原因，總感覺其他人照顧的不好。這樣想的后果只能是自己心情郁悶，進(jìn)而可能導(dǎo)致堵奶，或者產(chǎn)后抑郁。

再說傷口，本人疼痛比較敏感，回家好幾天一直不敢看傷口，感覺有很大一片。過了好些天，鼓起勇氣一看，并沒有自己想象的那么可怕。喂奶的時(shí)候傷口會(huì)疼，是子宮收縮的正常現(xiàn)象，傷口按醫(yī)囑消毒就好。

關(guān)于惡露，排惡露的時(shí)間不確定，我到產(chǎn)后70多天的時(shí)候還有，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說80天，少量都算正常，如果量大，就需要彩超檢查了。

關(guān)于飲食，月子里一切為了寶寶吃奶，可能是個(gè)人體質(zhì)原因吧，不敢喝太油的湯，魚湯特別能下奶，怕堵奶，只喝過一兩回。平時(shí)的米湯，菜湯，喝水都可以產(chǎn)奶，這個(gè)是因人而異。

關(guān)于洗頭洗澡，生完娃特別容易出汗，好幾天晚上睡覺幾乎都是一身汗，頭發(fā)濕透的那種。害怕感冒，堅(jiān)持沒有洗頭發(fā)，沒有洗澡，其實(shí)是沒有問題的，及時(shí)擦干，不要感冒就好。

關(guān)于看娃，月子里看娃可愛，特別想抱，導(dǎo)致一哭就抱，沒有給娃養(yǎng)成良好的習(xí)慣，還累的不行，其實(shí)沒有必要，娃在月子里主要就是吃吃睡睡。

總之，月子里主要就是休養(yǎng)生息，避免勞累，少玩手機(jī)，多睡覺，多吃飯，開開心心才能恢復(fù)的好。

就我個(gè)人經(jīng)歷來說，剖腹產(chǎn)過后月子里需要注意以下幾點(diǎn)：

①恢復(fù)下半身知覺

因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)需要打麻藥，所以從手術(shù)室出來以后，產(chǎn)婦的家人需要幫產(chǎn)婦按摩雙腿，產(chǎn)婦自己也要努力動(dòng)動(dòng)腳趾頭。可以加快麻藥的代謝。

②盡快開奶，預(yù)防發(fā)燒

產(chǎn)婦需要注意，要盡快讓寶寶吸吮乳頭，早點(diǎn)開奶。不然乳房漲奶，可能會(huì)引起發(fā)燒，繼而影響到剖腹傷口的愈合。

我頭胎剖腹產(chǎn)之后是第三天白天才開奶成功，二胎剖腹產(chǎn)之后是第二天就開奶成功了。兩次都因?yàn)闈q奶低燒，醫(yī)生一直讓我注意體溫，燒到38度以上，可能需要用藥。

二胎第三天半夜，我突然胸悶，感覺呼吸困難，體溫達(dá)38度。值班護(hù)士的處理方式是：叫我側(cè)睡，給我吸氧，讓我老公先幫我做物理降溫。不到十分鐘，我就感覺胸悶情況緩和許多。一個(gè)小時(shí)左右，再測(cè)體溫已經(jīng)降下來了。

③盡快起床走動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排氣排尿排泄。可以吃香蕉潤(rùn)腸。

④前一個(gè)禮拜飲食清淡為主。之后再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。像我們這邊，在月子里會(huì)注意不吃腥檀的食物，如蝦蟹牛肉等。

⑤注意剖腹傷口以及私處衛(wèi)生。傷口要保持干燥。私處需要每日消毒。觀察惡露的量。

⑥在月子里要注意，盡量多休息。好好休息，可以促進(jìn)傷口愈合。

我媳婦就是剖腹產(chǎn)，相比于照顧順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦確實(shí)有一些需要特別照顧的地方，那么在照顧剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦有哪些注意事項(xiàng)呢？

一、剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)坐月子的區(qū)別：

1、傷口恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短不同

順產(chǎn)是對(duì)產(chǎn)婦身體傷害最小的一種分娩方式，在生完寶寶后的第二天就可以下地行走了。我媳婦是剖腹產(chǎn)住完一個(gè)星期以后才出院的。

2、照顧方法不同：

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦麻藥過后，咳嗽、打噴嚏等等動(dòng)作都可能會(huì)讓產(chǎn)婦感覺到很疼，而且產(chǎn)后不允許洗澡，起碼要等傷口恢復(fù)以后才可以淋浴。

順產(chǎn)則相對(duì)省事很多，醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)婦多活動(dòng)，坐月子的禁忌相對(duì)也少很多。

3、恢復(fù)速度不一樣：

順產(chǎn)產(chǎn)后6小時(shí)也可以解小便。第二天就可以下地行走了。而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在月子里應(yīng)該多吃流食，食物營(yíng)養(yǎng)要豐富。

二、剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)：

1、需要保持剖腹產(chǎn)刀口的干燥、清潔

2、保證私處干燥、清潔，避免出現(xiàn)感染

3、衣著要寬松。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號(hào)的系帶子內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。

4、可做適量的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后6-8周的時(shí)候，可以開始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。

5、大量補(bǔ)充水份。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

6、放松心態(tài)：從醫(yī)院回到家后，不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。剖腹產(chǎn)后，身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)

三、剖腹產(chǎn)坐月子食譜：

1、開胃為主的產(chǎn)后第一周：拒絕油膩，口味要清爽

2、補(bǔ)血為要的產(chǎn)后第二周：多吃補(bǔ)血食物并補(bǔ)充維生素

3、進(jìn)行催奶的分娩半月后：催乳好時(shí)機(jī)不要舍棄湯料

四、剖腹產(chǎn)月子坐多久：

一般來說，剖腹產(chǎn)恢復(fù)的相對(duì)要慢點(diǎn)，最少要坐月子四十五天比較好，平時(shí)要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，傷口不能發(fā)汗，最好是40天以后再開始活動(dòng)，這樣有利于身體的恢復(fù)，尤其是不能干重活。

五、剖腹產(chǎn)坐月子能否洗頭

剖腹產(chǎn)坐月子是可以洗頭的，但是要注意以下幾點(diǎn)：

1、可以在一周后進(jìn)行淋浴，但不要盆浴。注意傷口不要著水。

2、水溫在40℃-45℃左右為宜，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。

3、洗澡后要用干毛巾將頭發(fā)和身體擦干，并注意保暖。

總得來說，剖腹產(chǎn)坐月子會(huì)比順產(chǎn)相對(duì)來說麻煩，建議還是科學(xué)坐月子。不要過于迷信老人的一些傳統(tǒng)坐月子方法，如一點(diǎn)不讓沾水，不讓透氣。這樣反而對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒健康不利。

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我是喬治的恐龍爸爸，一個(gè)普通的超級(jí)奶爸，歡迎關(guān)注我，為了孩子健康成長(zhǎng)我們一起聊聊育兒路上事吧，知道不知道的，我們一起進(jìn)步，讓孩子更加健康成長(zhǎng)。您的點(diǎn)贊會(huì)讓我萬(wàn)分榮幸

坐月子應(yīng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，飲食規(guī)律、富有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)積極調(diào)整心態(tài)等。

坐月子是民間的俗稱，在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身器官除乳腺外恢復(fù)至正常未孕狀態(tài)所需要的一段時(shí)期，一般為42天。這一段時(shí)期是產(chǎn)婦身體和心理恢復(fù)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)當(dāng)注意以下內(nèi)容。

（1）休息與活動(dòng)。順產(chǎn)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6～12小時(shí)內(nèi)就可以起床輕微活動(dòng)，產(chǎn)后第2天可在室內(nèi)隨意走動(dòng)，同時(shí)盡量避免吹風(fēng)受寒，注意保暖。

（2）飲食與營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)后1小時(shí)產(chǎn)婦可進(jìn)流食或清淡半流飲食，以后可進(jìn)普通飲食。食物應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)及足夠的熱量。若哺乳，應(yīng)多進(jìn)蛋白質(zhì)和多吃湯汁食物，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑，推薦補(bǔ)鐵3個(gè)月。產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些富含纖維素的食物，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，避免便秘發(fā)生。

（3）關(guān)于性生活：孕婦生產(chǎn)后的42天之內(nèi)應(yīng)禁止性生活，產(chǎn)后檢查提示恢復(fù)良好后，再恢復(fù)正常性生活。

（4）調(diào)整心態(tài)：生產(chǎn)后由于體內(nèi)雌、孕激素水平急劇下降，或者生產(chǎn)后疲憊及心理壓力等因素，產(chǎn)婦在產(chǎn)后容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦要積極調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，同時(shí)家屬也要給予產(chǎn)婦鼓勵(lì)與呵護(hù)。

（5）產(chǎn)后檢查：在產(chǎn)后42天，產(chǎn)婦要帶孩子一起到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，及時(shí)處理產(chǎn)后的異常情況。

喂奶姿勢(shì)

長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤的喂奶方式會(huì)造成腰肌勞損，喂奶時(shí)，寶媽們可能會(huì)因?yàn)楸容^累而不愿意坐起來，長(zhǎng)時(shí)間的扭曲狀態(tài)會(huì)讓自己的腰部肌肉變得無(wú)力。

腰疼之后，這樣做幫你緩解

對(duì)于已經(jīng)開始腰疼的寶媽，最好的方法就是開始改變，這些生活小技巧教給你們。

? 正確的喂奶方式：

坐立情況下，保持身體直立，不用向前傾也不用向后仰，如果感覺到累可以在腰后靠一個(gè)枕頭。

保持正確的喂奶姿勢(shì)

1.躺下不活動(dòng)

在剖腹產(chǎn)手術(shù)后，當(dāng)麻醉藥效失效后，傷口會(huì)開始感到痛痛，這時(shí)，很多產(chǎn)婦會(huì)選擇平臥，怕一動(dòng)會(huì)導(dǎo)致傷口疼，其實(shí)，剛手術(shù)完的產(chǎn)婦應(yīng)該選擇側(cè)臥的方式，這樣可以減輕術(shù)后傷口牽動(dòng)帶來的疼痛感。其實(shí)醫(yī)生建議剖腹產(chǎn)后24小時(shí)最好起身走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)一下。能夠放松一下自己。

2.不翻身 不排便

很多產(chǎn)婦會(huì)因?yàn)槭中g(shù)后麻醉藥逐漸消失，傷口疼痛不愿意起來走動(dòng)，導(dǎo)致也不敢起來排便，長(zhǎng)期不排便的話可能會(huì)引起大小便在產(chǎn)婦體內(nèi)滯留。這樣會(huì)引起一些健康問題。所以孕媽們?cè)诋a(chǎn)后有大小便一定要去，不能因?yàn)樘弁淳头艞墶?/p>

3.吹冷風(fēng)

有很多孕媽都是夏天生孩子，但是炎熱的氣溫總是會(huì)讓人有窒息的感覺。在加上寶寶還小，月子期間不能好好的梳洗。身上總是黏糊糊的，總想著打開空調(diào)清爽一下。熬過月子就可以肆意妄為了嗎？那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，根據(jù)自己的身體素質(zhì)，只有等到身體完全恢復(fù)了，才可以像正常人一樣吹冷風(fēng)。

4.體力活

都說傷筋動(dòng)骨還要一百天，生個(gè)孩子可不亞于傷筋動(dòng)骨。寶媽不要急著開始干活，尤其是那些體力勞動(dòng)。要適量，特別重的活在恢復(fù)期就不要做了。很容易得上月子病跟隨一生。比如關(guān)節(jié)疼痛，腰酸背痛等。

身體體恢復(fù)是急不得的事情，根據(jù)自身情況不同，恢復(fù)程度也不相同。不要做完月子就冒冒失失的。很容易犯得這些錯(cuò)誤，就算是再難受也要忍著，對(duì)自己才好

恭喜您當(dāng)媽媽了。祝福您平安健康。剖腹產(chǎn)也是一個(gè)小手術(shù)，中醫(yī)講破腹容易損失元?dú)猓瑢?dǎo)致后期臉部氣色不好，皮膚發(fā)黃，影響美容。

所以個(gè)人覺得剖腹產(chǎn)需要注意以下五點(diǎn)：

第一點(diǎn)：產(chǎn)后聽從醫(yī)生的建議，在規(guī)定的禁食時(shí)間過了后，先吃流食，可以喝一點(diǎn)蘿卜湯，通氣。適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水，補(bǔ)血養(yǎng)胃。總體來說，清淡飲食，吃一些好消化的，不要吃涼的東西。

第二：聽從醫(yī)生的建議。適量活動(dòng)一下，幫助體內(nèi)的惡露及時(shí)排出來。不要害怕疼痛，畢竟是對(duì)自己身體恢復(fù)有幫助的，熬過去就好了。

第三：不方便抱寶寶的時(shí)候，就說出來，讓自己的家人幫忙照顧一下，不要逞強(qiáng)，不然傷口崩來了，愈合起來太緩慢。

第四：要好好休息。不要著涼。身體有不舒服，不正常的情況，第一時(shí)間告訴醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)給出合計(jì)的治療方案。

第五：120天內(nèi)不可以同房。這是鐵規(guī)矩，絕對(duì)不可以犯。此刻的子宮還在自我恢復(fù)中，貿(mào)然行房，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的感染，從而危急生命。大家一定要注意奧。?

祝福天下的母親健康快樂，祝福寶寶們茁壯長(zhǎng)大。

作為三胎寶寶的過來人，我想給各位準(zhǔn)寶媽們講一些剖腹產(chǎn)后最該重視的事。很多剖腹產(chǎn)的寶媽都說產(chǎn)后肚子老小不下去，生完孩子的肚子跟人家五六個(gè)月的那么大，很是苦惱。要想肚子瘦的快就得吃點(diǎn)苦頭，產(chǎn)后束縛帶一定要帶，具體什么時(shí)候帶及怎么帶需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。然后少吃脂肪含量高的食物。不是說不能吃，是少吃點(diǎn)。比如湯湯水水上面的油可以撈些起來，雞皮少吃點(diǎn)啥的。月子里啥事不要強(qiáng)求，有老人幫忙帶的就讓老人帶了，寶寶睡頭型一定不能只朝一個(gè)方向，不然孩子頭型不好看，希望寶媽們用點(diǎn)心，給寶寶睡個(gè)大圓頭！