接發球分不清側上側下有兩種情況去接。

一是臺內球按側下旋球逆著旋轉方向去接。按照側下旋去接如果是側下就安全過網，如果是側上可能會冒高，冒高可能會被打被沖，我們還有機會防一板。但是總比直接下網吃球要好得多，只要上臺了我們就有50%的機會，吃球下網就是100%的輸球。所以要按照側下去接。二是出臺球，不管是側上還是側下出臺了就要拉起來，但是擊球時機要把握好，盡量在下降期向前摩擦，控制住發力，先上臺然后轉相持，機會就出來了。

前面講了逆著旋轉方向去接，如何做到呢？你就要看對方的揮拍方向，拍子往哪邊揮，球往哪邊飛。逆著旋轉方向別著它不讓它往那邊飛，你就不吃球了。還有就是他用什么拍型觸球，你也用什么拍型觸球，他觸球哪個部位，你也觸球哪個部位，就不會吃球了。

僅此淺見不夠全面，不到之處敬請海涵。

謝謝您的邀請！

顆粒膠、防弧、老化膠皮由于對旋轉不敏感，相對好一點。如果使用反膠分不清上下旋轉是十分麻煩的事情。

在側上和側下旋轉明顯的情況下您又分不清旋轉，是沒有什么好的辦法的！

一、對方發球出臺的情況下分不清旋轉，不要慌，在球的下降期，可以嘗試削過去。要往中間位削接，至少不能吃了側旋。削的高一點沒有關系，但是一定要消轉，削出一個高一點的強烈下旋球，經驗不足的也不好應付。

二、對方發近網側上側下，要還是分不出來只有盡量觸球的旋轉軸處。

以上兩個方法，并不是最好的方法，只是無奈之舉 ，還是要學會識別各種旋轉。

如何識別側旋球，我在以前回答問題和前幾天的視頻里說過一個簡單的方法，就是盯住對方發球時摩擦球時，揮拍的方向，向對方揮拍相反方向就可以。

如何識別側上側下？

一、一般情況下，對方球拍比較平，也就是后仰較多，且向上向后引拍，觸球的側下，向前或者側前摩擦，發出來的球是側下旋。

如果對方用球拍（右手持拍為例）左側或者左上側，向左側摩擦球會出現側旋或者側上。這個因人而異，要總結對方的發球規律。

二、如果對方發球時球拍比較立，只有一種情況下發出來的是側下，就是對方引拍比較高，從球的右上側向左下側摩擦球，這樣發出來的是側下旋，仔細看是可以看出來的。

球拍比較立，且觸球前，球拍低于球，發球時向上勾都是側上旋，不向上勾，就是側旋。

上邊是一些簡單的方法，要在平時多加揣摩、練習、總結，和發球好的球友多請教、多練習，時間久了就能接好側上側下。

同時自己也要掌握幾套好的發球，在吃對方發球后，也讓對方吃幾個，至少能找回來幾分球。

以上是幾個簡單的方法，希望對您有所幫助。如有其他問題私信我。

以上皆是原創，全新視覺全新觀點解析乒乓球，喜歡的點贊加關注！

我來回答這個問題。

先要談一下為什么分不清上下旋的問題。

要想接發球，首先就要自己會發球。

能自己發上旋，下旋，如何做的動作，如何制造的旋轉，自己需要真正體會理解。

上旋發球，一般是板形略立，撞擊球的中部，發力向前為主，所以產生了上旋。

下旋發球，一般板形略仰，撞擊摩擦球的中下部，發力向斜下方。側向發力的，可以產生側下旋。

明白了旋轉是如何制造的，就可以解決旋轉。

能自己發出上下旋了，就需要看對手發球的動作，判斷觸球的那一瞬間，是怎么碰的球。

對手發球，上旋的，一般過網弧線較高，速度比下轉要快。而且目前發上旋的，主要是偷襲，會發的很長。

如果來球速度很快，簡單辦法就是擋住，正手可以擋，反手可以擋。水平高的，可以直接發力沖。

如果來球速度慢，下旋的，一般過網弧線比上旋的要低，感覺飄飄著過網的，都是下旋球。簡單的辦法可以搓過去，擺短或劈長。

水平高的可以擰，沖。

目前看不清旋轉的，一個是自己發球發的不好，需要多練發球。

另一個是對手的假動作較多，容易被假動作迷惑。需要仔細看對手的動作，觸球的瞬間。

另外可以看自己接發球后，弧線是怎樣的，下旋的自己碰球后，會下網。上旋的，碰拍后容易冒高。

接幾個，看出球弧線，大體可以感受到時什么旋轉。吃幾個發球沒什么，面對陌生對手，需要臨場應變。

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談點個人體會。

分不清對方的側上旋側下旋發球，這種情況在業余選手開始打乒乓球時最容易出現的。解決的辦法有三：

一是以“搓球”的板型和方式接發球。即接發球時，身體離球臺保持在50至70厘米左右，主要是防止對方發急長球（如果短球上步即可）。板型稍后仰，最好在來球的高點之前向前觸球，觸球以撞擊為主同時小臂向前送，力量不要太大。這種方法最大的好處就是只要對方的球不是特別轉，基本應該差不多能接住。

二是緊盯對方發球時，球拍與球接觸瞬間的板型是立、是仰還是平，同時及時稍微調整自己的板型，即對方立，接球時也立一些，對方板型平，接球時板型也平一些。

三是注意對方發球時的站位，是正手打球還是反手發球。總的指導思想是：對方是正手發球，那么回球就向對方的正手位，如果對方是反手發球，那么回球就向對方的反手位。

這種方法接發球，開始時注意不要用大力，同時注意撞擊點，是球拍主動擊球，不要等球撞球拍。

一，如果能判定側旋旋轉方向，可采用輕搓的方式將球送過網。當然如果是側上旋回球令有點高。對方可能起板抽球或拉球，這時你需要全力防下一板。對方殺球存在失誤的可能，這比你第一板吃轉結果要強很多。

二，如果你基本功不錯，在判斷不清來球是側上或側下時，可用中等力量快速起板將球拉過去，這樣你有一半成功的可能性，比吃發球直接丟分要好。快速提拉是為了抵消旋轉。

分不清上下的側轉通常是不轉或比較快的發球，這樣的適合發力將球拉回去。因為沒有明顯下轉動作的發球在乒乓中可認為是上轉或不轉球處理，就是發力將球拉回去以力破轉，這種球可能存在風險，經過幾個發球你能體會到對手的發球的質量并能給對方制造壓力。來球近臺挑打或擰拉，出臺就直接拉，反手位不要側身用正手，因為質量不高會給對方推直線，除非水平較高沖拉直線。

接發球，首先要判斷出球的旋轉方向和旋轉速度，這要經過一定的訓練和實戰。

要吃球，平時沒盯球拍習慣，盯緊對方球拍軌跡包括幌假動作。有多種擊球，現在講最最簡單點，發球人下，你上，他左你，你右，球拍往下發球，下轉球，你應該球底部回球，對方球拍右往左發球，左轉球，你最簡單觸球左往右抵消轉，……，平時要有盯球拍習慣。