筱子宮肌瘤是女性多發性的良性腫瘤,發病率在25%左右。子宮肌瘤在飲食上沒有說特意需要規避的食物,傳說中的大豆及其制品中的植物雌激素含量很低正常食用對人體雌激素沒有影響。當然加工提取的大豆異黃酮類補充劑,不建議子宮肌瘤使患者食用。
植物雌激素是什么東東?
植物雌激素是植物中含有的一種植物化合物,它能夠跟雌激素受體相結合,從而使得雌激素素受體不能與雌激素相結合,理論上有降低或提高雌激素的水平降。
但實際上植物雌激素的活性是人體雌激素活性的1‰還不到,也就是在搶奪受體的過程中能否戰勝雌激素還未可知的效果。所以患有子宮肌瘤可以正常的食用豆制品,但是注意使用量不要過多。按照正常每日食用25顆大豆的量,約合110克的大豆腐,50克的豆干豆皮豆泡的就可以了。
對子宮肌瘤患者是豆制品的建議是適量即可,不建議過多也不用害怕的,一口不敢吃。
患有子宮肌瘤當然不能生氣呀,保持良好的心情,因為心情可能也是影響子宮肌瘤的一個發病因素之一,同時患有子宮肌瘤要額外注意補充維生素d,因維生素d缺乏可能是造成患有子宮肌瘤的一個因素。