答案是非常多。但我要舉一個(gè)最重要的例子，也是大多數(shù)人并不知道的例子。

首先我們看到的有質(zhì)量的物體都是由原子組成的，原子是由原子核和電子組成的。原子核是由質(zhì)子和中子組成的，而一個(gè)電子的質(zhì)量約只有一個(gè)質(zhì)子質(zhì)量的兩千分之一，可以忽略。這樣有質(zhì)量的物體，它的質(zhì)量來(lái)源基本是原子核，即質(zhì)子和中子。

好，有趣的問(wèn)題來(lái)了，質(zhì)子和中子分別由三個(gè)夸克組成，你們猜三個(gè)夸克的質(zhì)量加起來(lái)有多少？你可能會(huì)說(shuō)，一個(gè)質(zhì)子（或中子）等于三個(gè)夸克，三個(gè)夸加起來(lái)的質(zhì)量就是一個(gè)質(zhì)子的質(zhì)量嘛。我告訴你，答案是錯(cuò)的，三個(gè)夸克的質(zhì)量加起來(lái)只有一個(gè)質(zhì)子質(zhì)量的7%！你沒(méi)看錯(cuò)，只有7%！那么問(wèn)題來(lái)了，剩下的93%哪里去了？

剩下的93%就是這個(gè)問(wèn)題的答案，它來(lái)自于夸克之間相互作用的能量！三個(gè)夸克之間通過(guò)不斷交換一種叫做“膠子”的無(wú)質(zhì)量粒子，來(lái)維持質(zhì)子和中子的存在。你也可以說(shuō)這93%的質(zhì)量來(lái)自于膠子，但膠子是無(wú)質(zhì)量的，它是純能量。這些純能量貢獻(xiàn)了一個(gè)原子93%的質(zhì)量。

所以我們眼中的這個(gè)世界，有93%的質(zhì)量是由能量直接貢獻(xiàn)出來(lái)的。我們身體93%的質(zhì)量是鎖在質(zhì)子和中子內(nèi)部的純能量！

更廣義的來(lái)說(shuō)，只要是基本粒子通過(guò)，強(qiáng)相互作用組成的復(fù)合粒子，其能量來(lái)源絕大部分都是相互作用能量，而不是基本粒子的質(zhì)量。所以這是愛(ài)因斯坦質(zhì)能方程一個(gè)非常重要的表現(xiàn)。

最明顯的例子相信我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，那就是宇宙大爆炸！

在大爆炸之初，最后中并沒(méi)有物質(zhì)，當(dāng)然也沒(méi)有質(zhì)量，而是一個(gè)純能量體，就像一鍋“濃湯”那樣。溫度和壓力極高！

隨著宇宙的冷卻，宇宙開(kāi)始產(chǎn)生最基本的元素氫，然后是氦，具體怎么由能量轉(zhuǎn)化為物質(zhì)的不再詳述，這個(gè)過(guò)程非常漫長(zhǎng)，并不是直接成為氫的，而是經(jīng)過(guò)了一些基本粒子，比如中微子，膠子，夸克等！

所以，如今我們見(jiàn)到的一切都是由能量轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的，本質(zhì)上我們都是“能量”，而愛(ài)因斯坦的相對(duì)論也表明，能量和質(zhì)量可以相互轉(zhuǎn)換，它們本質(zhì)上并沒(méi)有區(qū)別！

那么在我們?nèi)缃竦默F(xiàn)實(shí)世界，有沒(méi)有能量轉(zhuǎn)化為質(zhì)量的例子呢？

在強(qiáng)大的粒子對(duì)撞機(jī)里就發(fā)生過(guò)這樣的事情，兩個(gè)接近光速飛行的粒子相撞，可以產(chǎn)生其他很多的微小粒子！

根據(jù)愛(ài)因斯坦的質(zhì)能方程，我們都知道如果物質(zhì)有質(zhì)量的變化，那么必定有能量的變化，即ΔE=ΔMxc^2,這也就是原子彈的爆炸機(jī)理，通過(guò)減少質(zhì)量來(lái)釋放能量，但是如果反過(guò)來(lái)，有人就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難實(shí)現(xiàn)；就好像這些能量神奇地變成了基本粒子一樣，其實(shí)不是能量變成了粒子，而是這些能量通過(guò)粒子的組合方式被存儲(chǔ)起來(lái)。自然界中最明顯的例子就是光合作用，能量來(lái)源就是太陽(yáng)光。

1：光合作用實(shí)在綠色植物的葉綠體內(nèi)進(jìn)行的，其過(guò)程分為光反應(yīng)和暗反應(yīng)兩個(gè)過(guò)程，光反應(yīng)的特點(diǎn)是在光的作用下，水分子水分子氧化釋放電子，然后通過(guò)電子傳送系統(tǒng)傳送給NADP+,使它還原為NADPH。電子傳遞的另一結(jié)果是基質(zhì)中質(zhì)子被泵送到類囊體腔中，形成的跨膜質(zhì)子梯度驅(qū)動(dòng)ADP磷酸磷酸化生成ATP。這是第一步。

2：第二個(gè)階段是在沒(méi)有光的條件下進(jìn)行的，暗反應(yīng)階段利用光反應(yīng)產(chǎn)生的NADPH和ATP進(jìn)行碳的同化作用，使氣體二氧化碳還原為糖類；光合作用是一個(gè)巨型的能量轉(zhuǎn)換過(guò)程，植物在同化無(wú)機(jī)碳化物的同時(shí)，將太陽(yáng)釋放的光能轉(zhuǎn)變?yōu)榛瘜W(xué)能，這些能量存儲(chǔ)在所形成的有機(jī)化合物中。

3：每年光合作用所同化的太陽(yáng)能約為300J，約為人體所需能量的10倍。這些能量除了供植物本身和全部異養(yǎng)生物之用外，還可以供人類營(yíng)養(yǎng)和活動(dòng)的能來(lái)源。可見(jiàn)植物的光合作用就是以無(wú)機(jī)物為原料，在光的作用下，把能量轉(zhuǎn)換為由質(zhì)量的有機(jī)物存儲(chǔ)起來(lái)，那么根據(jù)愛(ài)因斯坦的理論，有能量的增加，必定有質(zhì)量的增加。

4：植物再一年內(nèi)可以吸收二氧化碳約7e+11噸，合成有機(jī)物約5e+11噸；人類所需的糧食、油料、纖維、木材、糖、水果等，都是來(lái)自光合作用，可以毫不夸張地說(shuō)，沒(méi)有光合作用，人類就沒(méi)有食物和各種生活用品，沒(méi)有光合作用就沒(méi)有人類的生存和發(fā)展。

愛(ài)因斯坦從狹義相對(duì)論中推導(dǎo)出的質(zhì)能方程表明，質(zhì)量和能量之間具有深層次的關(guān)聯(lián)，連接它們的因子是一個(gè)常數(shù)，即光速的平方。從中我們可以知道質(zhì)量能夠轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰浚肆炎兎磻?yīng)（原子彈）、核聚變反應(yīng)（氫彈、恒星的能量來(lái)源）、正物質(zhì)和反物質(zhì)發(fā)生湮滅都遵循這樣的規(guī)律。既然質(zhì)量和能量是等效的，前者可以轉(zhuǎn)變?yōu)楹笳?，那么，后者也是能夠轉(zhuǎn)化為前者。

事實(shí)上，這個(gè)過(guò)程出現(xiàn)在宇宙的最初時(shí)刻。時(shí)間回到138億年前，在一次量子漲落中，宇宙從無(wú)限高的密度和溫度中誕生。隨著空間經(jīng)歷暴脹與膨脹的過(guò)程，溫度逐漸下降，宇宙中的物質(zhì)逐漸從純能量中產(chǎn)生，我們現(xiàn)在所知的一切物質(zhì)都可以追溯到宇宙誕生之初的純能量。這是宇宙中能量轉(zhuǎn)變?yōu)橘|(zhì)量的第一個(gè)例子。不過(guò)，這個(gè)過(guò)程發(fā)生在138億年前，我們都沒(méi)有見(jiàn)證過(guò)。那么，在實(shí)驗(yàn)中能否實(shí)現(xiàn)能量轉(zhuǎn)化為質(zhì)量呢？

關(guān)于這一點(diǎn)，物理學(xué)家布萊特和惠勒在1934年提出了布萊特-惠勒過(guò)程：兩個(gè)光子互相碰撞之后會(huì)產(chǎn)生一個(gè)電子和一個(gè)正電子，這樣就能從能量中創(chuàng)造出物質(zhì)。由于驗(yàn)證布萊特-惠勒過(guò)程需要極高能量的光子，所以這個(gè)過(guò)程目前還沒(méi)有被完美驗(yàn)證過(guò)。盡管如此，多個(gè)光子轉(zhuǎn)化為物質(zhì)已經(jīng)在美國(guó)SLAC國(guó)家加速器實(shí)驗(yàn)室中觀測(cè)到。

此外，有一些人可能會(huì)認(rèn)為光合作用是能量轉(zhuǎn)化為質(zhì)量的過(guò)程，但這是錯(cuò)誤的。光合作用是一種化學(xué)反應(yīng)，遵循質(zhì)量守恒定律，反應(yīng)之前和之后的質(zhì)量并沒(méi)有發(fā)生變化，只是光能轉(zhuǎn)化為化學(xué)能。因此，太陽(yáng)光照射到地球上，并不會(huì)使地球的質(zhì)量增加。

原創(chuàng)思想，恕本人直言，E=MC2是愛(ài)因斯坦此生犯的最嚴(yán)重的錯(cuò)誤，能量的基本單元是光子，又有誰(shuí)能夠把沒(méi)有質(zhì)量，永恒運(yùn)動(dòng)的光子`變’為有質(zhì)量的物質(zhì)?所以，能夠賦予物質(zhì)以質(zhì)量的唯有質(zhì)量點(diǎn)（即所謂`最小的黑洞’），當(dāng)質(zhì)量點(diǎn)俘獲并囚禁伽馬光子或其它物質(zhì)粒子時(shí)，賦予新的物質(zhì)粒子以質(zhì)量。很抱歉，整個(gè)粒子物理的理論需要徹底地修改了。質(zhì)量點(diǎn)和能量點(diǎn)-光子是構(gòu)成一切物質(zhì)粒子的基本構(gòu)件，這就是本人的`終極粒子模型’。

質(zhì)量和能量可以相互轉(zhuǎn)換，這是愛(ài)因斯坦首次發(fā)現(xiàn)的一個(gè)宇宙終極秘密。核反應(yīng)已經(jīng)證明了質(zhì)量可以轉(zhuǎn)化為巨大的能量，我們通過(guò)計(jì)算可以知道，任何原子核的質(zhì)量均小于構(gòu)成它們的質(zhì)子與中子的靜止質(zhì)量之和，這是因?yàn)椴糠仲|(zhì)量轉(zhuǎn)化為了結(jié)合能。但是，反過(guò)來(lái)，如果我們通過(guò)某種手段完全“搗碎”原子的原子核，則得到的質(zhì)子和中子質(zhì)量之和就會(huì)比原來(lái)原子核的質(zhì)量大，能量轉(zhuǎn)換成為了質(zhì)量。而“搗碎”原子核的過(guò)程，則可以通過(guò)各種大型粒子對(duì)撞機(jī)實(shí)現(xiàn)。

除了上面的例子之外，還有一個(gè)更好理解的例子，即光子對(duì)撞機(jī)。把能量極大的光子對(duì)撞，可以得到正反電子對(duì)，而這也是一種純光子能量轉(zhuǎn)換成物質(zhì)的例子。當(dāng)然了，正反物質(zhì)相互碰撞，還可以再次回到純能量狀態(tài)。

還有我們熟知的質(zhì)子，大家都知道質(zhì)子由夸克組成，但科學(xué)家卻發(fā)現(xiàn)組成質(zhì)子的三個(gè)夸克總質(zhì)量?jī)H占質(zhì)子的%5，而剩下的95%全部來(lái)源于夸克和膠子的相互作用和各自的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)現(xiàn)象的發(fā)現(xiàn)更加證實(shí)了質(zhì)量和能力之間存在轉(zhuǎn)換關(guān)系，即愛(ài)因斯坦的職能方程。

我們?cè)倩貧w到超弦理論，該理論直接認(rèn)為所有的粒子都是由一維的能量弦振動(dòng)而形成，如果是這樣的話，那么很明顯質(zhì)量?jī)H僅是能量存在形式的一種度量而已，不同存在形式的能量表現(xiàn)為不同的質(zhì)量。比如束縛在質(zhì)子里面的能量就貢獻(xiàn)了質(zhì)子95%的質(zhì)量數(shù)，而夸克是否也是因?yàn)槟撤N能量被束縛而形成的，我們期待未來(lái)科學(xué)家可以給出答案。

答：能量和質(zhì)量本來(lái)就是統(tǒng)一的，光子可以看成純能量，科學(xué)家已經(jīng)可以把高能光子對(duì)，轉(zhuǎn)化為正負(fù)電子對(duì)。

在相對(duì)論中，質(zhì)量和能量并沒(méi)有明顯的區(qū)分，甚至在廣義相對(duì)論中，就完全以能量來(lái)描述引力場(chǎng)，只是在狹義相對(duì)論中，質(zhì)量可以分靜止質(zhì)量和非靜止質(zhì)量。

由于在質(zhì)能方程中，光速是一個(gè)非常大的值，所以只有在能量變化較大的地方，才會(huì)出現(xiàn)明顯的質(zhì)量虧損，比如以下幾個(gè)例子。

原子核

原子核由中子和質(zhì)子組成，兩者通過(guò)強(qiáng)相互作用結(jié)合在一起：

（1）自由質(zhì)子的相對(duì)原子質(zhì)量為1.007u;

（2）自由中子的相對(duì)原子質(zhì)量為1.0084u;

其中相對(duì)原子質(zhì)量，定義為孤立碳-12原子為12u；然而由兩個(gè)中子和兩個(gè)質(zhì)子組成的氦-4原子，靜止質(zhì)量為4.0026u，可是：

4.0026u<2*1.007u+2*1.0084u=4.0308u；

也就是說(shuō)，在氦-4原子中，中子和質(zhì)子的平均質(zhì)量，要比自由中子和自由質(zhì)子的平均質(zhì)量低。

其中多出來(lái)的質(zhì)量，就來(lái)源于核子間的強(qiáng)相互作用，強(qiáng)相互作用的傳遞粒子為無(wú)靜止質(zhì)量的膠子，所以強(qiáng)相互作用產(chǎn)生的能量，可以理解為膠子的能量。

質(zhì)子和中子又由夸克組成，如果繼續(xù)細(xì)分下去，中子和質(zhì)子有90%以上的靜止質(zhì)量，都來(lái)源于夸克間的強(qiáng)相互作用，這些都可以看成能量表現(xiàn)為靜止質(zhì)量的例子。

光子轉(zhuǎn)變?yōu)殡娮?/span>

英國(guó)科學(xué)家做過(guò)高能光子碰撞產(chǎn)生正負(fù)電子的實(shí)驗(yàn)，科學(xué)家首先用高能激光加速電子，當(dāng)電子接近光速后撞擊金箔，就可以產(chǎn)生能量更高的光子束。

然后科學(xué)家把高能光子引入黃金制作的容器中，使兩個(gè)高能光子發(fā)生碰撞，就能產(chǎn)生正負(fù)電子被儀器探測(cè)到。

化學(xué)反應(yīng)

從本質(zhì)上說(shuō)，化學(xué)反應(yīng)也會(huì)伴隨著質(zhì)量虧損，吸熱的化學(xué)反應(yīng)，將吸收的熱量轉(zhuǎn)化為化學(xué)能，就會(huì)增加生成物的相對(duì)論質(zhì)量。

化學(xué)能的本質(zhì)是原子間的電磁相互作用，電磁相互作用儲(chǔ)存了能量，對(duì)外也會(huì)表現(xiàn)出質(zhì)量增加，只是化學(xué)反應(yīng)當(dāng)中的能量變化太小，質(zhì)量虧損率小于十億分之一，所以基本可以忽略掉。

我的內(nèi)容就到這里，喜歡我們文章的讀者朋友，記得點(diǎn)擊關(guān)注我們——艾伯史密斯！

的確，愛(ài)因斯坦的質(zhì)能方程式告訴我們，質(zhì)量可以轉(zhuǎn)化為能量，而且很小的質(zhì)量可以轉(zhuǎn)化為很大的能量，也正因?yàn)榇耍訌椇蜌鋸椀闹瞥刹庞辛死碚撘罁?jù)。

從質(zhì)能方程式來(lái)看，質(zhì)量和能量其實(shí)是等價(jià)的，核聚變反應(yīng)，核裂變反應(yīng)，放射性衰變以及正物質(zhì)和反物質(zhì)的相互湮滅的過(guò)程，都是質(zhì)量轉(zhuǎn)化為能量的事例。那么既然都說(shuō)了質(zhì)量和能量是等價(jià)的，質(zhì)能方程式也沒(méi)說(shuō)過(guò)是單方向成立的，所以能量也是可以轉(zhuǎn)化為質(zhì)量的。

但是我們卻很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)能量轉(zhuǎn)化為物質(zhì)的事例，這主要是因?yàn)槟芰哭D(zhuǎn)化為物質(zhì)太難以進(jìn)行了?？茖W(xué)家也一直試圖驗(yàn)證能量也可以轉(zhuǎn)化為物質(zhì)，所以科學(xué)家用了很多的大型粒子對(duì)撞機(jī)來(lái)制造新的物質(zhì)。最典型的一個(gè)例子就是光子和高速運(yùn)動(dòng)的電子發(fā)生碰撞，這樣會(huì)制造出一個(gè)光子，一個(gè)電子以及另外兩個(gè)具有質(zhì)量的正反粒子（比如說(shuō)質(zhì)子和反質(zhì)子）。這樣也算是通過(guò)能量轉(zhuǎn)化為物質(zhì)了，但是可以看到的是，這樣轉(zhuǎn)化并不容易實(shí)現(xiàn)，而且能夠轉(zhuǎn)化而來(lái)的物質(zhì)也是很有限的。

其實(shí)可以說(shuō)宇宙中一切的物質(zhì)最初都是由能量轉(zhuǎn)化而來(lái)的，137億年前宇宙在一場(chǎng)大爆炸中誕生，在誕生之前，宇宙是一個(gè)質(zhì)量無(wú)限大，密度無(wú)限大，而體積無(wú)限小的奇點(diǎn)。大爆炸之后10秒，溫度在30億度，這個(gè)時(shí)候質(zhì)子和中子會(huì)形成輕原子核（主要是氫原子核）。而大爆炸之后3分鐘左右，溫度已經(jīng)降到了10億度左右，這個(gè)時(shí)候也就不能再產(chǎn)生新的原子核了，所以可以說(shuō)宇宙中的物質(zhì)基本就是在大爆炸之后3分鐘內(nèi)產(chǎn)生的。

我們知道常規(guī)的能量是不可以轉(zhuǎn)化為質(zhì)量的，而只能夠在各個(gè)物體之間相互轉(zhuǎn)移或者是轉(zhuǎn)化。而想要把能量轉(zhuǎn)化為質(zhì)量的話，這就要求比較高了，一種是要求比較高的能量或者是熱量，而另外一種就是借助于反物質(zhì)了，這和正物質(zhì)的能量存在有些相反的方式，因此從能量轉(zhuǎn)化為質(zhì)量應(yīng)該相對(duì)簡(jiǎn)單。

小行星俯沖瞬間低空爆炸或撞擊地球?qū)е碌嘏_(tái)活化，隕石坑巖漿沖擊波層流里光速流動(dòng)的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為金屬態(tài)氫離子聚合形成二氧化硅并衍生硅酸鹽；同時(shí)部分金屬態(tài)氫離子還聚合形成碳酸鹽、硫酸鹽等等。

受不了了，你們學(xué)過(guò)大學(xué)化學(xué)嗎？所有的化學(xué)反應(yīng)前后分子的質(zhì)量就會(huì)有細(xì)微變化，這個(gè)變化對(duì)應(yīng)的能量就會(huì)被釋放和吸收。

所有發(fā)熱的化學(xué)反應(yīng)就是質(zhì)量轉(zhuǎn)化為能量，所有吸熱的化學(xué)反應(yīng)都是能量變?yōu)橘|(zhì)量，也就是是說(shuō)，隨時(shí)都有質(zhì)能轉(zhuǎn)換。

追加一些知乎上的高人回復(fù)，那些說(shuō)化學(xué)反應(yīng)前后質(zhì)量不變的，只能說(shuō)你們中學(xué)化學(xué)學(xué)的太好了，但忘了一句話“真理往前一步就是謬論”