手機每天重啟一次是利大于弊還是弊大于利？

首先回答題主的問題，根據(jù)小編多年使用手機的經(jīng)驗，手機重啟，好處是有的，可以關(guān)閉軟件應(yīng)用的運行，清理軟件的后臺運行，讓系統(tǒng)更流暢。壞處是手機重啟后，系統(tǒng)要重新加載，重新讀取數(shù)據(jù)，對手機的存儲裝置有一定的損耗，還有每天手機重啟時對電源鍵使用壽命的損耗，總體來說，手機適度重啟，利大于弊，每天重啟，弊還是大于利的。不知題主每天重啟手機是基于什么目的？是為了防打擾？為了手機運行環(huán)境健康？如果僅僅只是因為這樣，似乎沒有必要每天重啟手機。手機的重啟其實有兩種，一種是關(guān)機（關(guān)機后再重啟），一種是重啟（只關(guān)閉了軟件），它們的機制和效果是不同的。

1.關(guān)機：關(guān)機是長按手機電源鍵后再選擇關(guān)機，與重啟不同，關(guān)機是徹底關(guān)閉了手機電源，也同時關(guān)閉了手機硬件和軟件運行。手機是在臺機器，也是需要休息的，適度的關(guān)機，可以給手機休眠，給系統(tǒng)硬件修復(fù)的時間，也清理了積存的碎片垃圾，關(guān)閉了應(yīng)用進(jìn)程，這樣做的好處是巨大的，我們手機越使用得久越卡，除了軟件要求越高，也是因為沒有給手機修復(fù)清理。建議每周關(guān)機一次，也不要太頻繁。

2.重啟：這個就是我們說的單純重啟了，沒有關(guān)閉電源，手機硬件還在運行，只是關(guān)閉了軟件運行。早些年的時候，智能手機硬件性能差，也經(jīng)常卡頓，動不動就重啟，如果不是被動重啟，用戶遇到軟件沖突卡頓，也會主動開啟重啟，重啟后，會關(guān)閉軟件的運行，還有一些后臺進(jìn)程和緩存，這樣手機又好了，現(xiàn)在的手機基本上沒有重啟了，至少這三年內(nèi)，我沒碰到過卡頓重啟了，就算要主動重啟手機，也是每周關(guān)機一下。

總結(jié)：重啟手機是有好處的，但每天重啟手機頻率過于頻繁，因為對存儲裝置和電源鍵的損耗，反而弊大于利，也沒必要和效果。適當(dāng)規(guī)律的關(guān)閉重啟手機，好處多損耗少，這是比較合理的方式。

回答完畢

先說說定時重啟手機的好處

手機在使用過程中，會有很多的應(yīng)用程序相關(guān)聯(lián)的后臺程序運行在我們的運行內(nèi)存中（就是網(wǎng)上經(jīng)常說的RAM），這些關(guān)聯(lián)程序，有時候并不會隨著你關(guān)閉這個應(yīng)用而跟著關(guān)閉。長此以往，手機的運行內(nèi)存中，就會有很多這樣，對我們當(dāng)下使用沒有價值，但是卻可以影響我們手機使用效率的東西占著內(nèi)存。那么這個時候，要是重啟一下手機，這些掛起的后臺程序，就會隨著手機的關(guān)閉重啟，而徹底關(guān)閉，知道你下次再開啟相關(guān)的程序，才會又被掛起！

再說說重啟手機的弊端

理論上來說，每次手機的開機重啟，都會給硬件以及電池帶來一些損耗，但是，這些微乎其微的損耗可以忽略不計。就好像我們使用久了的手機，會發(fā)現(xiàn)，電池越來越不耐用。這就是在平常的使用中，電池也在一點一滴的退化，直到后來性能降低。所以說，我們沒必要去可以關(guān)注手機的損耗或者其他老化的問題，只要去了解一些，大傷的操作，降低這些行為的次數(shù)即可。

比如，頻繁的開機和關(guān)機，勢必會帶來比正常使用更多的消耗。

手機已經(jīng)嚴(yán)重缺電了，還在牽強的使用者，對電池也會造成更大的傷害。

這些，平時只要稍加注意即可~

可以肯定的是，手機每天重啟一次，弊是大于利的，論點如下:

搞清楚這個問題之前，我們先要把（關(guān)機再重啟）和（重啟）區(qū)分開來，因為這兩者有著本質(zhì)的區(qū)別。

關(guān)機再重啟:是指把手機關(guān)機，然后再手動重啟的過程，這個過程可以讓手機絕大部分硬件得到休息的時間（休息時間根據(jù)關(guān)機的時間而定），同時系統(tǒng)也會停止運行。

這樣操作對手機有兩個很明顯的好處，一是可以讓手機硬件有休息的時間，比如手機過熱、卡頓等情況，只要問題不是特別嚴(yán)重，關(guān)機休息一會兒，然后再重新啟動手機就可以解決；另外一個好處就是釋放系統(tǒng)及應(yīng)用的臨時緩存，從而提升續(xù)航和流暢度。

重啟:長按手機電源鍵，會出現(xiàn)包括（重啟）這個虛擬按鍵的界面，這個重啟功能不同于（關(guān)機再重啟），重啟功能開啟以后，手機系統(tǒng)會自動關(guān)閉再運行，系統(tǒng)軟件會進(jìn)行一次刷新，可以釋放軟件的臨時緩存。

重啟功能運行以后，系統(tǒng)得到了刷新，但硬件卻沒有得到休息時間，而是需要耗費電量來重新關(guān)閉在運行，這個過程包括硬件啟動、硬件調(diào)用、硬件自檢等等，總之這個過程對硬件存在一定的損耗，而且比較耗電。

手機重啟可以刷新系統(tǒng)，讓軟件的臨時緩存得到釋放，但是對硬件的損耗是不可逆的。

手機每一次開機，電源鍵放出開機信號給電源集成電路，然后通過各種電路把信息放給各個硬件，包括CPU、儲存器字庫、顯示屏等等，這個過程對硬件的損耗無法計算出實際的量，但硬件每一次重啟都會受到電流的沖擊，從而造成損耗，甚至損壞。

舉個例子:我之前維修過一部手機，檢測結(jié)果是字庫損壞，通過跟機主的交流得知，這部手機被孩子拿在手里玩，插著充電器不停的關(guān)機重啟，反復(fù)幾次，手機就無法正常開機了，電源鍵長按黑屏，且沒有震動提示。

手機字庫損壞的原因應(yīng)該是電流沖擊造成的，反復(fù)關(guān)機重啟，硬件通電就會產(chǎn)生一些比較大的電流，再加上插著充電器進(jìn)行操作，而且充電器是否原裝也不得而知，所以才會造成字庫損壞，從而無法正常開機。

我在維修手機主板的時候，會檢測各個硬件的電流情況，手機開機的過程中，各個硬件的電流都比較大，學(xué)過電路維修的人應(yīng)該清楚，大電流對硬件的損耗，是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于硬件正常通電運行的，所以開機會對硬件造成損耗，這是一個不可逆的事實。

太過專業(yè)性的東西不多做闡述，明白了開機對硬件的損耗，我們再回歸問題本身。

手機重啟的好處就是可以讓軟件刷新，釋放軟件的臨時緩存以后，軟件運行的穩(wěn)定性、流暢度、功耗都會有明顯的提升，但是一天給手機重啟一次真的有必要嗎？請往下看:

包括iPhone在內(nèi)的智能手機，重啟都可以讓系統(tǒng)緩存得到釋放，從而提升使用體驗，但是智能手機的系統(tǒng)內(nèi)，一般都會對應(yīng)用的耗電、后臺運行情況以及緩存產(chǎn)生情況進(jìn)行實時監(jiān)測，也就是說，手機系統(tǒng)發(fā)生卡頓，一般情況下都不是系統(tǒng)緩存造成的。

內(nèi)存達(dá)到6GB+64GB以上，且處理器跑分達(dá)到10000（GB4/GFX綜合跑分）以上的手機，系統(tǒng)正常使用一個星期以上都不會出現(xiàn)任何問題，也就不需要重啟。

以上內(nèi)存組合只針對安卓機型，IOS系統(tǒng)的軟件生態(tài)是跟安卓應(yīng)用不同的，這都是題外話，在這里不多介紹，我們在看看看6GB+64GB以及處理器跑分10000的機型，在安卓機陣營中屬于什么級別:

通常6GB+64GB的內(nèi)存組合只會出現(xiàn)在安卓的千元機和百元機陣營，而處理器跑分10000的芯片，都屬于百元機的標(biāo)準(zhǔn)配置了，如驍龍660、聯(lián)發(fā)科P70這些，GB4和GFX綜合得分都在一萬上下。

這類配置的手機，正常運行一星期甚至一個月都不需要重啟，除非重度使用，后臺掛多個應(yīng)用運行，導(dǎo)致系統(tǒng)出現(xiàn)了穩(wěn)定性和流暢度的問題，這樣才需要用到重啟功能。

明白了手機重啟的作用，和重啟對硬件造成的損耗，下面再講講手機每天重啟的利弊。

按照現(xiàn)在智能手機硬件的耐用度來看，每天重啟一次，對硬件的損害微乎其微，因為在手機的設(shè)計之初，各項硬件都會進(jìn)行耐久性的測試，但是這僅僅按照沒使用過的新手機來計算的，而且給出的都是理論上的數(shù)據(jù)，比如屏幕壽命、電池充放電次數(shù)等等。

手機到了用戶手里，由于使用的習(xí)慣以及環(huán)境的不同，手機的硬件損耗程度就不同，所以手機作為一種消耗品，它的使用壽命是不固定的，通過我的觀察，造成手機硬件損耗的原因中，頻繁的給手機重啟就是其中之一，所以每天給手機重啟一次是弊大于利的，一方面原因是每天給手機重啟沒有必要，另一方面就是對硬件的損耗比較大。

綜上所述，手機每天重啟一次是弊大于利的，如有不同觀點請在評論區(qū)留言討論。

手機不定期重啟，對手機沒有什么損害，最好一星期關(guān)機重啟一次，手機關(guān)機重啟可以清除緩存垃圾，重啟時會關(guān)閉系統(tǒng)正在運行應(yīng)用，使系統(tǒng)得以短暫的休息和自我維護(hù)。重啟能緩解手機卡頓，運行緩慢，在使用的過程中會更流暢些，

在重啟手機時，系統(tǒng)會在短時間內(nèi)加載大量的應(yīng)用數(shù)據(jù)，如果使用數(shù)據(jù)流量會很費的，沒有其它的應(yīng)響，所以我認(rèn)為一星期左右重啟一次手機是利大于弊的。

手機每天重啟一次，肯定是利大于弊。

其實手機重啟并沒有什么壞處，多數(shù)人關(guān)心的是手機重啟后，對于系統(tǒng)流暢運行是否有一定幫助，答案是肯定的。

在Android系統(tǒng)中，由于其開源的特點，所以第三方UI廠商和APP開發(fā)商通常會在手機后臺中駐留很多服務(wù)，甚至相互喚醒，如果手機長期不關(guān)機，可能就會導(dǎo)致手機出現(xiàn)卡頓、APP加載慢等問題。

每天手機重啟一次，其實相當(dāng)于我們?nèi)梭w清腸道一般，重啟的過程中系統(tǒng)會斷絕所有APP服務(wù)執(zhí)行重啟指令，重啟之后的手機，除了部分核心系統(tǒng)組件會加載之外，其余第三方APP基本很少會有駐留在手機中，從而保證系統(tǒng)的流暢。

當(dāng)然餓了，如果手機配置較低，無論是重啟還是刷機，都解決不問題，如果你的手機配置還可以，但已經(jīng)運行卡頓，且重啟、清除軟件緩存都無法解決問題的話，可以嘗試刷機，刷機后手機系統(tǒng)會非常干凈，基本上沒有第三方流氓軟件駐扎在系統(tǒng)中。

這是一個老生常談的問題，其實沒有什么統(tǒng)一的答案。利和弊看你從哪個角度來說。從耗電的角度說，關(guān)機是有好處的。特別是對那些耗電量大的手機。以前我用過榮耀7，我就每天晚上都關(guān)機，因為有時候它可以耗掉差不多10%的電。最近換了榮耀9xp，我就幾乎不關(guān)了，因為它晚上的耗電幾乎接近零，沒有必要去關(guān)。

開關(guān)機本身也是耗電的，就如同臺式計算機開關(guān)機也是耗電是一樣的道理，但是這種耗電幾乎讓你感覺不到。

手機開關(guān)機就如同電腦開關(guān)機一樣，它有它的好處，好處就是把系統(tǒng)重啟一遍。重啟可以把所有的程序都關(guān)掉，所以那些死循環(huán)的程序等類問題都可以解決。有很多人，特別是在外出過程中間，他們突然說剛才手機還好好的，現(xiàn)在怎么不行了？我告訴他們最好的辦法，重啟。由于重啟是解決那些偶然性問題的最直接的辦法、最好的辦法。每天重啟一次也不算多，應(yīng)當(dāng)說對系統(tǒng)是有好處的。

任何問題都不能一概而論，相對于做生意的人、跟外面聯(lián)系多的人，他晚上不應(yīng)當(dāng)把手機關(guān)掉，關(guān)掉的話他可能就失去了一些機會，這是很明顯的。

所以簡單的說重啟是利大于弊還是弊大于利？這是一個沒法回答的問題。大千世界什么情況都有，沒有什么千篇一律的答案。

還是那句老話，自己習(xí)慣了的做法，就是最好的做法，沒有必要去盲目仿效別人。

簡單地說，重啟是有好處的。特別是對那些偶發(fā)性的問題，重啟是最簡單的解決辦法。如果你的手機運行得好好的，當(dāng)然也沒有必要每天硬性地去重啟一次。

感謝您的閱讀！

【手機到底多久重啟一次，每天重啟是不是利大于弊呢？】

我們經(jīng)常喜歡給手機進(jìn)行重啟，有的人甚至于一天重啟一次手機。我們先得了解，手機重啟和手機關(guān)機有什么區(qū)別呢？我覺得這是比較重要的。

手機重啟和手機關(guān)機區(qū)別

我們必須了解兩者的區(qū)別，因為實際上它們是不一樣的。

手機重啟是手機軟件層面的重新啟動，它并不涉及到手機的硬件部分，系統(tǒng)自動跳過開關(guān)時需要執(zhí)行的很多步驟，然后直接進(jìn)入到手機的操作界面。因此它的速度會更快，而且它不會進(jìn)行關(guān)機，因此手機的省電表現(xiàn)更佳。

手機關(guān)機它是將硬件狀態(tài)進(jìn)行全部的關(guān)閉，并且對硬件系統(tǒng)進(jìn)行檢測。所以它再一次開機的時候，需要檢測所有硬件的情況，然后需要重新加載數(shù)據(jù)。因此。它是對于硬件進(jìn)行檢測，所以它的速度相對較慢。

每天都必須重啟嗎？

那么，我們的手機是應(yīng)該每天重啟嗎？實際上不需要——

1.雖然說重啟后手機會因此變得流暢一些，但是重啟后，它可能會遇到死機或者系統(tǒng)問題不穩(wěn)定的情況，在這種情況下，卡頓不流暢問題，其實并不能夠得到更為有效的處理。

2.手機重啟之后其實會影響電池的健康度，因為每次在開機關(guān)機過程中，手機都需要重新讀取數(shù)據(jù)，在這種情況下，反而會對手機的存儲器造成一定的影響，最后讓手機的健康度受到損傷。

手機重啟的好處，實際上就是能夠讓產(chǎn)生的垃圾進(jìn)行一定量的清除，但是重啟不需要每天都進(jìn)行重啟，只需要保證每個月重啟一次，能夠讓手機自動的清理系統(tǒng)的垃圾完成自我修復(fù)就能讓手機的流暢性更強。

同樣我們也建議大家在使用手機的過程中，也不要經(jīng)常的關(guān)機，可以嘗試一個月關(guān)機一次，這樣能夠讓手機系統(tǒng)以及手機硬部件進(jìn)行一次重新的檢測。

手機分為安卓和蘋果系統(tǒng)，凡是用過安卓機的用戶都知道，用久了以后就容易卡頓，為了緩解這一情況，很多朋友會采取每天將手機關(guān)機/重啟這一做法，那么這種做法是利大于弊，還是弊大于利呢？我們下面就來討論一下這個話題。

手機在關(guān)機/重啟的時候，內(nèi)部所有零部件都處于停止?fàn)顟B(tài)，此時運行內(nèi)存里的文件、后臺程序都會被清空，因此再次開機使用時，就會感到比較流暢。

但每天重啟手機是存在弊端的，因為手機在開機時，需要讀取文件大量系統(tǒng)文件，此時會給處理器帶來不小的負(fù)擔(dān)，并且平時咱們的手機都是處于平穩(wěn)運行的狀態(tài)，而在重啟的前幾秒，電流是非常大的，此時也最消耗電量，因此還會對電池造成一定的損害，所以不建議每天都重啟手機，如果您有強迫癥的話，那么也最好以半個月為單位進(jìn)行重啟吧！

現(xiàn)在各個手機廠商的研發(fā)技術(shù)都已經(jīng)很成熟了，在生產(chǎn)研發(fā)之初就會考慮到手機會長期通電運行這一情況，所以肯定會有相應(yīng)的保護(hù)措施，因此您大可不必刻意的每天重啟手機，當(dāng)您感覺手機卡頓的時候，可以嘗試清理一下垃圾文件、后臺程序，這要比重啟更能保護(hù)手機！

手機每天重啟一次我認(rèn)為利大于弊，特別是安卓系統(tǒng)的手機更是如此。

1、每天重啟，自動清除臨時文件

安卓系統(tǒng)天生的缺陷，就是內(nèi)存管理的不嚴(yán)格，各種程序運行后退出后，依然在內(nèi)存中運行，占用內(nèi)存。由于安卓系統(tǒng)開源性，開發(fā)者眾多，各種應(yīng)用程序數(shù)量繁多，程序權(quán)限管理不嚴(yán)，各類程序運行后可能會產(chǎn)生大量臨時文件、垃圾文件等。眾多手機廠商對安卓系統(tǒng)修改，適配自己的手機，各自水平高低不同，系統(tǒng)運行效率不同，對內(nèi)存的管理，對臨時文件的清理，對權(quán)限的管理等不近相同，但不管如何臨時文件不可避免，只是清理程度不同。因此，安卓系統(tǒng)長時間運行，大量臨時文件堆積，效率降低，速度變慢，重啟后可以自動初始化，內(nèi)存中程序重新加載，加快系統(tǒng)速度。

2、重啟可以解決各種蹊蹺問題

經(jīng)常使用計算機的人都知道，有時候電腦會出現(xiàn)一些莫名其妙的問題，重啟后就可以解決，有些可以找到原因，有些真的很難發(fā)現(xiàn)。手機系統(tǒng)也是如此，各種程序錯綜復(fù)雜，有些程序互相關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)問題不可避免，很多時候找不到原因時，重啟手機是最快捷的辦法。因此，每天定時重啟手機，可以防患于未然，一定程度避免問題的發(fā)生。

綜上所述，我認(rèn)為每天重啟一次手機利大于弊，最好是晚上睡前關(guān)機，早上開機。

大家要明白一件事情，重啟和關(guān)機之后開機不是一回事，手機重啟與關(guān)機之后再開機有一些區(qū)別，相對而言重啟的優(yōu)勢更多一些，但是關(guān)機開機也是不可或缺的！

重啟

頻次：一天一次，如果手機出現(xiàn)發(fā)熱卡頓時也可以重啟！

原理：軟件層面的重新啟動，手機硬件系統(tǒng)還在運行中！

數(shù)據(jù)垃圾：因為不是硬件的重啟，所以無法深度清理垃圾！

優(yōu)勢：1、速度快，緩解手機卡頓！2、清理軟件的緩存垃圾！3、關(guān)閉不必要的后臺程序！

重啟的作用是治標(biāo)，也就是手機健康的快速治療方法！

關(guān)機再開機

頻次：一周一次！切記不要總是關(guān)機，晚上不想被打擾可以選擇勿擾或者飛行模式！

原理：手機硬件系統(tǒng)關(guān)閉，然后硬件系統(tǒng)重新啟動！

數(shù)據(jù)垃圾：清理的較為深入，軟件的緩存，手機的緩存！

劣勢：手機關(guān)機再開機的過程，手機要重新載入數(shù)據(jù)、讀取數(shù)據(jù)，對手機的存儲器會造成一定的損耗！因為載入和讀取數(shù)據(jù)CPU的運行會加快，同時造成電池的損耗！

優(yōu)勢：

1、手機也需要休息，關(guān)機對于手機來說就是休息，長時間不休息，手機壽命會減少；

2、長時間不關(guān)機，內(nèi)存垃圾會越來越多，并且手機電池?fù)p耗也會加大；

3、關(guān)機清理垃圾較為深入，所以手機流暢度的恢復(fù)較好！

希望這些對您有幫助，很多人基本都是24小時開機，甚至不是手機沒電從來不會關(guān)機，這樣對手機并不太好！定時重啟、開關(guān)機對手機是好處大于弊端的！