我曾經也在國企工作過。

作為HR的我，辦理過很多入職，也處理過很多離職。

給你講兩個例子。希望能夠給你啟發。

女孩A，性格開朗大方，熱情洋溢，為人處事很有一套，辦理入職手續時，幾乎和辦公室所有的人都混熟了，離開后發短信告知給我抽屜塞了一個防曬霜。在我們公司，如果不是由我到985、211大學招聘回來的學生。其他途徑入職的，都是走了關系，花了錢的。我還暗自揣度，小姑娘這么機靈，家里也有關系，花的這個代價倒也值得。哪知，不到半年，她便來找我辦離職了，因為受不了壓抑，問其去向，非常開心地告訴我，要去廣州去打拼，好像是做進出口貿易。對，忘了說了，小姑娘學的是英語，而入職后的職位是一個車間的設備檔案員，對于這種專業不對口的又渴望進入國企的學生來說，已經是個好工作了。然而，這樣閉塞的環境，壓抑的工作顯然和小姑娘的性格追求都不符合。而家人前期的付出也是白搭，像這樣的例子還有很多，它告訴我們，不要以為大家都渴望的，就是好的，適合自己的最重要。

男孩B，當時只有24、25歲的樣子，找我辦離職手續的時候，起初很不以為然，后來一問離職原因，考上了研究生（長江大學）立馬肅然起敬，雖然我招聘過很多985高材生，但是對于這樣一個起點不是很好的學生來說，已經很不同意，更不容易的是，男孩全年都是夜班，晚上上班，白天復習，就這樣，硬是靠著自己頑強的毅力考上了研究生，支撐他的動力就是提升學歷，繼續深造的理想。離職的人很多，像這樣勵志的卻很少，因為在國企里的人，往往容易在溫水煮青蛙的環境里喪失動力，喪失了奮斗的熱情，對于這樣一個男孩，在5、6年前的時候，已經可以拿到月薪5、6千的條件下，居然還想著考研，繼續深造，確實讓人肅然起敬。

兩個鮮明的例子講給你聽，這兩個例子都是主人公非常清楚自己要做什么，所以義無反顧地跳出圍城，放棄安逸穩定的工作。我覺得你需要考慮清楚，看清自己的需求，是否適合自己？做會計是否就是你的職業理想？還是為了逃避目前的困境不得已而為之？從你的提問中發現，你是因為倒班無法適應。那么以后呢？從事一份新的工作，遇到新的困難就能適應嗎？當然，你現在剛剛大學畢業，對未來規劃不清晰也情有可原，但是辭職和考證是兩回事，在你還沒有想清楚之前，你可以先去考證，國企工作還是相對輕松的。畢竟，靠會計從業比起考研來可是簡單多了，話說我的會從證就是在國企工作時考取的。我也曾無數次想過辭職的念頭，然而，因為沒有想好要做什么，就在這段時間里瘋狂考證，學習。等你通過這段時間提升了自己，也想清楚具體要做什么，那才是你應該要辭職的時候。

倒夜班換不到白班，為這點事就抑郁了？我擔心你的不是你辭職的事情，而是你心理承壓能力的問題。倒夜班換不到白班，你先常識著去解決，盡量不要再去為難你的家人了，入職時求家人托關系找的工作，估計關系也不過硬，既然自己的江湖，還是自己去闖吧。先常識自己解決你抑郁的原因問題。

首先，判斷你的處境。估計你是國企的一線操作崗位人員，甚至是工人。與你學經濟的專業八竿子打不著吧。我大學畢業時，也是國企，首先要上夜班，就在鍋爐房值零點班，畢竟是實習，就當鍛煉了。如果讓我常年在鍋爐房里值夜班，我肯定不會干，不用等到抑郁就走人了，你倒好，白班沒換成，還把自己整抑郁了？

有三個建議：

第一，這個國企工資高不高？晉升通道有沒有？如果國企工資高，你只是抑郁沒有得到晉升，那么，就解決你如何晉升的問題。比如，你目前是值夜班，想托關系換白班，這個想法就錯了。我作為老國企，一線員工想脫穎而出的機會還是有的，就看你有沒有心。當然了，你有關系就用關系，你沒有過硬的關系就抑郁了，說明你的適應能力很差。上夜班怎么了？你不能學習其他的技能？你不能寫稿子、參加活動，表現自己？你不會努力尋找機會，讓自己跳出來？上司沒有發現你，你不會讓他們發現你？這是一種生存發展的能力。

第二，這個國企工資不高，還常年上夜班，沒有晉升通道。你是學習經濟學的，考個證，找個白領工作還是可行的，何必在這里苦熬青春，何必在這里折磨自己，還把自己搞抑郁了？

第三，無論你到哪里工作，首先都要有自我調節的能力。其次，要有自我改變的能力。再次，要有自己了解職場規則、了解人性、創造機會抓住機會的能力。有了這三條，你在國企，也能混出來。你到私企，也能混出來。否則，你跳槽到民企，就能適應了？所以，建議你先解決你的心理承壓能力的問題，努力改變自己的現狀。

作為一個曾經在國企工作多年的老職場，我來談談自己的看法。

我曾經在國企工作十幾年之久，對國企那套關系學可謂了如指掌。沒有關系基本沒有升職的可能，像你這樣，連個長白班都調整不了，就是因為沒有關系！這是一個很殘酷但是你又不能不接受的現實。

我在國企的時候，大中專畢業生都要進車間實習一年，那可是真刀真槍地頂崗干活。有關系的早早就安排到了科室，沒有關系的好像被人事部門遺忘了似的，有的都在車間實習好幾年了。那時，我認識一個學生，還是本廠子弟，可是老爸太老實了，老實的近乎窩囊，也不認識什么領導，所以那孩子在車間都干五六年了，一直給安排不了。讓人覺得既可笑又可憐！

所以，如果你家中沒什么背景，而你自己也不會蠅營狗茍那一套，在那里混日子就是在浪費自己的青春！可以負責任的說，你在那里沒有絲毫的前途！連一個白班工作都沒有關系搞定，什么升職也好，事業也罷，基本也就與你無緣了！所以，索性就辭職出來！

很多在國企的人都不敢辭職，因為國企安逸慣了，怕自己接受不了私企的壓力。其實，之所以這么想，更大的原因是對自己的能力沒有信心！私企真的那么難混嗎？也不盡然！我從國企辭職出來以后，去過幾個私企，有的老板還是很不錯的，工作難度也不大，如果經歷過國企的系統培訓，應對私企的那點事還是綽綽有余的。

再說了，你是學經濟的，會計學肯定是學過，如果有會計證，無論走到哪里都不用擔心飯碗。在私企鍛煉幾年，再不斷進行學習，考個CPA，等你有了一定的實戰經驗，到哪里都是高薪，何必在死死抱住國企這棵歪脖樹不放呢！

那就果斷辭職吧，但是依然需要調整好心態，為了你自己可以有好的精神去備考。

當然還有其他的方式，人生并不是一條路而已。

以現在的工作內容為跳板，尋找適合自己的工作。

不知道你現在國企的工作內容是什么？你是工作幾年？一般倒班來講，對于你本科畢業可能從事的是工程師或者是倒班的管理人員，不知是否正確。

上夜班確實是非常難受，本身是違背了人的身體的生物鐘。既然不能適應，那么就看看是否有其他機會。你的工作經驗以及職場的經驗是否能夠支撐你尋找其他工作呢？

你有沒有信心呢？在你所在地是否有民企或者外企招聘類似的白班崗位，這可能是你的首選。

你想從事的職位和職業

你說你想要考CPA之類的證書，但本質問題在于，你是否喜歡或者真正思考過你想要從事的工作？

你畢業是托家里人找的工作，那么是你自己的能力不行？還是家里人希望你回去？如果你從這里辭職，你的家里人的感情你是否考慮？你是否已經說服他們？

如果你可以離開，那么你真正想從事的職業是什么？

當初你為什么沒有自己找到工作？

如果你不能思考和回答以上的問題，那么你離開又有什么意義呢？

關于考證

根據你的情況，你可以先考會計從業證，這樣給你增加財務的工作機會，在你工作一段時候之后，有了財務的工作經驗之后，在決定是否考CPA，因為CPA屬于注冊會計師，考下來還是比較難的。

那么CAP的出路也非常廣，可以去事務所，也可以去上市公司等，但是還是歸到原點的問題，你究竟是否想好了，如果你不準備去這些地方，那么CPA對你意義可能并不大。到不如考一些比CPA難度系數小的證書，例如ACCA，CMA等，都是屬于財會類的。

與你的家人談談

與自己的父母談談，他們也會給你最好的建議，但是國人卻往往不愿意這么做，尤其是年輕的我們。

心疼，曾經和題主情況類似。因為經歷過，所以更懂其中苦楚，也更覺得外面那些不了解的人站著說話不腰疼，你可以直接忽略。

當年也是畢業校招進銀行，第一年借調到總行客服中心輪崗。跟普通人認為國企朝九晚五完全不同的是，那里是7*24小時全天不間斷服務。因此，每天的排班十分混亂。最早的時候3點下班，最晚的時候12點下班，平均每個月一個通宵班。經常半夜下班，特別危險。我記得，那會兒不少女同事還在夜班上下班途中遇到圖謀不軌的壞人，想想就很心酸。

別說是抑郁了，當年周邊的同事堅持不下去時連當小三的想法都有。因此，十分理解和同情題主的遭遇。那時候我們的夢想，就是希望下班能看到白天的光和太陽。好在后面調動到網點柜臺，逃離了熬夜的魔咒。

熬夜不規律的生活，也一度讓自己內分泌失調，那時候臉上很多痘痘，膚色也很黃，整個人病怏怏的。在最嚴重的時候，當時接電話直接暈倒在了工位。所以，再次想批評下那些站著說話不腰疼的人，你根本不懂身體虛弱的女生在長期不規律上班狀態下的煎熬，這真的是拿命在上班。我當時非常想離職，但因為剛從學校出來，對社會了解不夠，因此不敢輕易裸辭，一直耗著。但現在，我都有點后悔當時沒有早點走。

好了，以上是自己的一些情況。現在來說說出路吧。

因為是家人幫忙找的工作，又是國企這種外人看來的“好”工作，題主辭職肯定有所顧慮，畢竟是人情債，父母那里也會有一定阻力。這種情況下，你只有找到比這份工作更好的才不會惹人閑話。從題主的專業出發，經濟類專業？不知道是偏哪個方向，因為題主又提到會從和CPA，我猜可能是會計或財管之類的專業。

會計從業資格證考試好像取消了，建議從初級職稱開始考。CPA難度有點大，不知道題主能不能堅持下來。另外，會計之類的專業考公和事業單位非常對口，崗位很多，也可以看看這方面的考試。如果身體實在吃不消，那就隨便找個工作先做著，然后再準備考試。

一定要記住，比起家人的面子，自己的身體更重要，相信你父母也能理解你。每個人體質不同，尤其是在你感覺自己有抑郁的傾向時，就要注意調整，不然后果很嚴重的。抑郁看似沒啥大問題，但對一個人的心理和身體打擊是致命的，很容易拖垮自己。為了一個工作，真的劃不來，你的人生之路還長。

總之，不要輕易放棄，嘗試走出去，你一定會有更多的收獲，加油！

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我985碩士畢業，曾經在軍工國企工作一年多，國企優點缺點都有，一起進來的同事都是高材生，大家基本能玩到一起去，單位環境雖然效率低關系戶多，但是研發部門環境還算單純，但是那時候年輕，受不了工資低，經常加班，軍工項目壓力大，而且搞算法軟件不受領導重視，績效獎金很低，就辭職了。跳槽高職教師，也算輕松穩定吧，但是當高校講師也沒想象中那么好，上班三年就激情退卻的差不多了，長期上課咽炎腳很痛都是職業病，就是能自由輕松一些吧，前段時間跟以前同事聊天，他們工資已經漲上來了，我目前還是不高不低的樣子，中西部高校講師待遇都差不多吧，人際關系說白了挺單純，也可以理解成基本沒有人際交往，每天上完課回家，已經活成了獨行俠。目前在職讀博，畢業后這輩子可能評到副教授教授就躺平了吧，一些非升即走的本科是不打算去了，女生也沒太多追求。反思這幾年，各種工作也是有利有弊，還是多參考，自己斟酌，工作還是要和自己的性格能力相匹配。

早上看到這個問題。茉莉很有感觸，茉莉和題主一樣，連專業都一樣。然后在國企的時候也是很難受，誠如有不少回答者說的，如果你連一個轉崗都搞不定，可見你家或者你自己可以調動的人力資源能有多少，雖然這話說的很殘酷，確實一個真實的情況，所以如果題主轉崗都不能完成，茉莉覺得你的日子確實會過得很苦，特別是在你說的企業里面。

茉莉以前在國企也是做到后期已經很抑郁，其實心理狀態不好，是容易導致人的身體不好，因為情緒是會從各個角度影響身體的，茉莉建議題主從如下幾個方向入手：

第一，國企的收入怎么樣。

題主是不是畢業就在國企，還有國企的的收入怎么樣。因為如果題主畢業就在國企，茉莉是擔心你不能適應外面的高節奏的工作環境，茉莉是畢業先進外企的，后來是被安排到國企，所以茉莉是不甘心也不情愿的。

但是茉莉就擔心如果題主是畢業就在國企，因為環境的不同，現在一下子跳出去會不會覺得適應不了，另外如果現在收入比較好，茉莉的想法就是題主還是要想辦法轉崗，然后轉出去了以后，穩定后，就同步做一些自己想做的事情，其實茉莉要不是那時很抑郁，其實同步也有做自媒體的工作，覺得自己很有成就感。

第二，想走，逐步穩定的走。

茉莉說的第一點其實是茉莉當時的糾結，但是題主的情況，茉莉確實是經歷過。這里說下我后來的情況，由于在后期已經很抑郁，然后茉莉也是申請轉崗失敗，然后就馬上辭職了，在家休息了半個月上班，然后辭職的一年后，因為確實情緒也沒有調整過來，一年里面換了很多工作，就是茉莉說的人的心理狀態會影響你的生活狀態，從這點來說，茉莉會建議題主一定要保證家庭和經濟的穩定，這樣沒有后顧之憂。

所以茉莉建議題主，如果要走，在國企的時候，要面試到合適的工作才走，就是一定要挑到合適的才走，而且薪酬必須要比你現在的工資最少要多三分之一，這樣你才會更成就感，如果工錢不能多點，那起碼也得這個公司的平臺比較寬廣或者說未來年底的收益會很好。

另外茉莉還是建議題主要放開心情，其實真的在國企里面，現實情況就是如此，有時你想找個人哭，說不定只是一棵樹，所以要穩定自己的心情，然后接受目前的情況，接受自己的情緒，先去把自己的情緒調整好，然后平和的穩定的情緒，才能有助于您思考和計劃下一步的工作。

我老婆也剛剛從國企銀行辭職出來！辭職前她有征求我的意見，我了解她工作的性質和辛苦，所以我大力支持她辭職的決定。

銀行的業績壓力基本都壓在基層網點身上，作為一個大堂經理，每天在大堂營銷走動，沒辦法沒時間坐下來休息，每天晚上兩只腳都疼得走不動，只想坐著躺著休息。

而且有很多業績是需要銀行工作人員自己買的，比如賣基金產品，貴金屬交易，或者一些紀念金鈔、金幣。銀行人員經常是要自己拿幾十萬來買基金，買貴金屬，虧了還算自己的。而很多紀念金鈔自己花錢買下來，賣都賣不出去，何苦來哉。

而基層人員的工資看業績說話，差的時候兩三千也有，好的時候一萬多也有。但是平均下來月薪也就5000多。拿幾十萬出來做業績不是自己的余錢，而是信用卡套現出來或者貸款的錢，每個月還要多少利息。其中心酸如何說。

是，一個國企的工作是挺體面，可是沒有關系的話，在這類國企里，根本沒有太多機會可以升職，一輩子的碌碌無為，被磨滅了理想和激情。

辭職前，老婆很糾結。我告訴她，有什么好糾結的，又不是說銀行給了你每個月幾萬的工資，你這么糾結。人要有信心能夠改變自己的生活，去選擇自己適合的生活。現在，我們在努力，我們也相信，我們以后會更好。

真巧我就是在國企工作，現在已經提了離職。在等待著離開這個工作。我選擇離開的原因跟你說一樣看不到希望。朝九晚五周末節假日休息，很體面的工作。但我還是選擇了離開。大學畢業到現在已經四年半一直在這個公司，職位一直沒有變。領導一直都是那幾個，做領導那就一直熬吧。或許我熬個十年或作上領導。但我不想把我的青春就這樣耗在這里。我的人生還需要去經歷更多的磨礪。

如果你想離職，那你應該先做好以下一些準備。

1、要創業，如果是離職了要去創業，那你在離職前應該起碼的去考察了解一下你需要在哪個領域進行創業。做自媒體？做餐飲？跟朋友合開公司？等等。創業你能最多堅持多長時間不盈利，畢竟要做最壞的打算。簡單的說就是想自己會做什么能做什么，能堅持多久。

2、重新找工作，如果是要重新找工作，那你在離職前就應該在網上找相關的公司，先了解你想做的職位招人都有些什么條件。比如你要找相關的銷售那就要看清楚公司的要求是什么是要帶客戶過去，或是需要完成多少業績。我知道在國企都還是比較多個人時間的，所以你可以在閑時多瀏覽看一下你想找的職位的相關要求然后再結合自己。也可以去一些面試。畢竟不建議裸辭，意思就是騎驢找馬。

3、準備離職預備金，畢竟離職了就沒有收入了。不管你做什么，總需要準備有些錢。總不能說離職了沒錢花還找父母要把。要知道自己能撐幾個月沒有收入。要給自己一個期限，需要多久要有收入。

既能朝九晚五又能浪跡天涯的工作誰都想，但事實就是這么殘酷。每個崗位每份工作都有讓人心酸的一面。再體面的工作也有人離開，再辛苦的工作也有人堅持。這無關對錯更無關貴賤，更多的只是尋求內心深處那個天平的傾斜。

看到你的問題，我自己也感同身受。

我，80后，經濟學學士，管理學碩士。現在就在國企，已經工作了8年，雖然一直在辦公室里面工作，但還是科員。剛來工作的幾年感覺過的還好，收入在本地也算可以，工作壓力也不算大。偶爾加班，也沒有很頻繁。有周末雙休。

但是，近來3年，過的很抑郁，工作壓力大、經常性加班，薪酬體系不合理，人與人之間關系復雜，非常非常想換一份工作。但是，我現在是上有老下有小的階段，換一份工作談何容易。

國企工作的好處和壞處都不用多講了，我說說我現在是怎么樣過的。

1.每天去健身房鍛煉身體。結束了一天的工作后，身心疲憊，雖然上班沒有體力活，但是，心理上覺得很疲憊。每天工作一直不停對著電腦，這個事情，那個事情一個接一個。尤其是遇到需要部門間協調溝通的事情，真的是很費時間，其實都是官僚主義的弊端。長期對著電腦工作，自己的眼睛和頸椎也不好了。所以，鍛煉出一身汗，那種感覺很輕松。至少，在那一個小時里，是什么都不用考慮的。

2.每天讀書。每天看書，給自己充電。雖然，我沒有覺得讀書給我帶來立竿見影的效果。但是，我相信書讀多了，就會“腹有詩書氣自華”。我現在有買一些書，也在手機上下載了讀書的一些APP。但是就個人來說，拿書讀的感覺比拿手機感覺好多了。

3.轉移生活的重心。以前工作起來是很拼的，經常下班的時候也在思考工作上的問題。但是，我付出了很多，做了很多，工作，或者是公司回饋給什么了呢？我的付出與我的收入不能成正比的時候，我就會不想工作。我現在把生活的重心轉移到孩子身上了。現在每天都希望能多陪一下孩子。能不加班盡量不加班。我付出同樣多的時間，孩子回饋給我的是滿滿的愛，我看到的是孩子的成長。公司缺了我，照樣可以運轉，家庭缺了我，孩子缺了我，那家庭就不完整了。

4.多留意身邊的資訊，蓄勢待發。我現在也在關注公務員考試、企業招聘或者是周圍的一些投資項目，如果有合適的機會，我也會去試試。都說“機會是給有準備的人”所以，我也一直在準備著。如果有合適的機會，我想，我也會離開現在的生活。但是，我現在的年齡，也不允許我輕易的說辭職，如果就這樣離開，我每天只有和娃一起喝西北風哦。只有當我找到合適的下家了，我才會說離開哦！

希望能幫助你，也希望你能從陰霾中盡快走出。