答：最好不曬。

網(wǎng)絡時代信息旺，

鋪天蓋地席卷煌，

沒有必要曬瑣事，

以心換心懂知趣。

是的，人要到一定年齡才會發(fā)覺，自己的生活沒有必要去曬在朋友圈。秀恩愛死的快，你要在朋友圈曬幸福，會讓一部分人羨慕嫉妒恨，也會讓一些人認為缺什么秀什么。你在朋友圈曬悲慘，也許會獲得一部分人的同情，但是并幫不了你。也有一部分人會覺得你矯情。沒有幾個人喜歡與悲觀的人在一起。

所以自己的生活，自己悄悄過。沒必要什么都在朋友圈。

因為不是所有人都希望你過得很好。你品 你細品 。

我倒想反問一句，為什么要發(fā)朋友圈？是希望別人關注自己的動態(tài)？還是一種炫耀的心態(tài)？還是出于某種心情的發(fā)泄？

現(xiàn)在，我要想表達某些觀點，可以有其他各種平臺，我可以通過圖文，通過音頻視頻等多種方式表達。

朋友圈，拍張照片，寫不了幾個字，說表達其實表達不清楚，過于快餐，而且只有自己的好友才能看得見，又不能讓更多其他人看到，有什么意義嗎？

我從來不主動發(fā)朋友圈，有那個精力，我寧可做自己的公眾號，好歹能把一件事說清楚說完整，而不是朋友圈那樣的快餐信息發(fā)布。

我想請問，每天每刻，總想著發(fā)朋友圈，看別人朋友圈的人，你們是什么心態(tài)？你們希望的是什么？是交流還是炫耀？是溝通還是自我生活記錄？是不是可以有其他方式呢？

總之，我就是覺得朋友圈內(nèi)容太水，沒有營養(yǎng)，所以我不發(fā)也不看，我寧可多在頭條或個人公眾號里，發(fā)布一些更有內(nèi)容，更有價值的東西，而不是朋友圈里秀照片。

那樣做：曬朋友圈無非曬收獲、曬心情、炫耀、純記事。下面逐一解讀，首先收獲或炫耀（無論是名或利還是精神，記住嫉妒你過得好的都是你身邊的人）；曬心情（其實每個人的人生舞臺沒那么多觀眾，另外，交淺言深，一個常見的社交通病，不要過高的估計你在別人心里的位置，還有就是成熟的人應該能掌控自己的情緒或者找到合理的釋放自己情緒的途徑）最后借用電影里的臺詞改一下：朋友圈里能發(fā)真心話？真心話能發(fā)在朋友圈里？真心話發(fā)在朋友圈里的有正經(jīng)人？虛偽[靈光一閃][呲牙]

題外話：我認為朋友是個很嚴格、珍貴的定義，但隨著時代變化，這個詞個定義卻有點越來越寬泛了，這個嘛，看個人習慣了！

自己的地盤我做主！不冒犯他人隱私，不過份夸張、不實的自己，不傳播謠言就可以曬。美圖美景、人生感悟、心靈雞湯，但凡正能量的人一定會發(fā)正能量的事！

小孩子都知道有所為有所不為，到中年才明白這道理已經(jīng)遲了！