伊藤的戰術打法并不新鮮，而且是中國隊最先運用并揚名于世的近臺快攻打法。當然這是一大技術流派，具體到每個隊員，有會有其獨有的一些技術特色，并隨乒乓球運動的發展而不斷創新和進步。

中國隊最早發明近臺攻，是依據亞洲人的身體特點，力量不如歐洲人，在拉弧旋時與歐洲選手比無優勢，但亞洲人小、快、靈，那么我們主抓前三扳，在發球、接發球和發球搶攻上解決問題，站臺較近，講究臺內技術。

近臺快攻第一板的發球技術要求較高，要求落點多變，旋轉方式多變，轉與不轉相結合，甚至連發球姿勢也多變。近臺快攻打法高手一定是一個“發球魔術師”，會十多種發球都不足為奇，發球是進攻的起點，從第一板就開始控制和掌握主動，把對手直接發死、發懵，甚少要控制到對方回球的落點，為第三板爭取主動。

伊藤在“閉關”后，強化了發球，這也是正確的道路，這讓她的攻擊力大大提升，效果顯著。

第二板是接發球，近臺快攻的打法在接發球時也講究控制，為克制弧旋球打法，近臺快攻要求接發盡量不出臺，控制在臺內的短球，讓對手無法發力，這要求運動員有長久訓練出的手感，即要短，又不能高，還得有強旋轉。中國早期近臺快攻選手多是直板打法，更有利于短球控制，同時方便接發球時臺內直接挑打，直接進入進攻。現在又發展出了反手臺內擰拉等技術，直板橫打等，可見是不斷發展的。伊藤接發球還有一板側削，也算是她的特色。

第三板叫接發球搶攻。這一板并非盲目攻，大多是與發球相配套，通過發球來控制對手回球落點，進入自己設計好的進攻套路，以有備攻無備，把握進攻主動權，甚至一板致勝。伊藤練好發球后，可常見這種進攻套路，多些研究當可破解。

伊藤不同于傳統直板近臺快攻的是她是橫板，所以她的強項是反手，球速快，角度可以撕開得很大。直板反手弱一直是致命短板，特別是退臺后，幾乎只能防守，并不具備攻擊力。但伊藤的正手弱，而且非常弱，進攻也幾乎只能打上旋球，并且伊藤正手怕旋轉。

技術上對伊藤是有成熟方案的，就是多給她長球，逼她退臺。（發球時就多發長球，接發時也以劈長為主，而且越深越好。）一但相持，多給她正手位，下旋側旋球，她是支撐不住的。戰術方法很明確，就是看在場上對陣時的隊員，技術能力做得到不，還有就是心理，我們隊員現在遇伊藤都偏緊，想贏怕輸就開始技術變形或懷疑即定戰術，自己很容易把自己打亂。最近陳夢、孫穎莎兩場逆轉球都是如此，真實實力遠高于伊藤，可就是球打得太緊，吼出來就好啦！

伊藤很努力，是我們的磨刀石，但真的不可怕！

放眼東京，著眼未來，中國女乒最大的對手就是日本“小魔王”伊藤美城，從去年年底的瑞典公開賽連勝劉詩雯，丁寧，朱雨玲到今年奧地利公開賽連贏錢天一和朱雨玲，整整一年的時間伊藤都在不斷打磨技戰術和心態。雖然這期間伊藤對國乒部分戰績是以失敗收場，但誰也不敢說女乒現在可以高枕無憂，最近女乒總教練李隼甚至直言：“現在看來伊藤的整體水平已經完全高于我們其他對手，和我們主力隊員在比賽中也絲毫不落下風”。

那女乒目前來說就沒有球員可以克制伊藤美誠嗎？說完全克制不現實，在技戰術打法上給予限制完全有這種可能，畢竟強手過招打的是對技戰術的臨場應變和心態博弈。那伊藤的技戰術到底有何特點？咱們女乒又有哪些球員可以對其技戰術形成有效限制呢？

伊藤的技戰術體現在快，狠，新；速度快，力量狠，戰術不斷在更新。

伊藤的快，身材矮小的伊藤往往都是“趴”在球臺上發力，前身俯沖，正反手正三角贏球怒沖，對手打來的旋球在速度的壓制下回擊后角度特別刁鉆，如果對手注意力不集中往往三拍就被解決。箭云密布從不退臺，這是伊藤能打出快球的根本，近臺快攻本來是國乒的看家大殺器，現被伊藤重新拾起并加以更新，威力無窮。

伊藤的狠，這體現在暴力拍擊和力量上，看伊藤打球很少和對手去打相持球，必須找到一招破敵之策。“反手彈擊正手拍”看似是胡亂一搏，但這也是伊藤多年來形成的風格，球不上臺則已，一上臺就一鳴驚人，力量帶出來的旋轉捉摸不透。另外這種“狠”的特點也體現在伊藤的面部表情，她的眼神透露出來的殺氣騰騰很容易讓對手心態崩潰，不過大部分時間她的眼睛里都是淚水，不服輸的眼淚。

伊藤的新，主要是戰術革新，大家一直在說伊藤被國乒打的喘不過氣時就會閉門苦練新的絕技，前一段時間就憋出了發球大招，不過最后還是被國乒擊落在拍下。其實這結果并不令人驚訝，伊藤及其團隊再有什么招數都是在國乒以往戰術上的改變和提升，對于此國乒還是有相當充分的后備方案的。重要的是伊藤這種不斷革新對國乒的沖擊是相當大的，不打無準備之仗，但要時刻準備研究新東西出來才行，對于奧地利公開賽朱雨玲連吃發球這一幕，不覺得國乒目前很被動嗎？

伊藤站在面前，國乒誰最有望站出來痛擊呢？孫穎莎，王曼昱以快制快，缺的是穩定的心態。

莎莎對伊藤戰績最佳，可感覺是在刀尖上行走，打球者不怕看球者心驚肉跳，其實現在看來孫穎莎的技戰術特點是最能有效克制伊藤的。作為年輕球員的莎莎，她的打法和技戰術最為新穎和前衛，有點“男子化”風格，另外她在場上頭腦非常冷靜，對手一旦適應其進攻模式后莎莎立馬會改換打球思路，不過莎莎在關鍵分(局)上還是會有急躁心理，這是年輕球員的通病。

莎莎對陣伊藤目前戰績是4勝2負，最近一場是在世界杯團體賽上的3-2，印象最為深刻的是局點的連贏5分，霸氣側漏盡顯大心臟，強大的實力支撐毋庸置疑，但也少不了運氣成分。要說孫穎莎和伊藤究竟誰更勝一籌，筆者很難下結論，當然伊藤的進步也是在激勵著莎莎，“寶劍鋒從磨礪出”，只有經歷挫折和考驗，才能見到更成熟的莎莎。

7月份的韓國公開賽上，王曼昱把伊藤打到哭，可以說那場比賽是王曼昱至今發揮最好的一場比賽，干凈利落淋漓盡致。王曼昱的技術特點和莎莎一樣，都是目前最前沿的打法，左右開弓力道很大，尤其她的正手強攻讓很多對手能瞬間崩潰，而對伊藤的最大優勢就是正手攻擊壓制伊藤的反手，一旦伊藤的反手快速搏殺打不出來，整個就會陷入王曼昱的防守圈中。

劉詩雯兩負伊藤，她還能成功阻擊嗎？

這個很難說，劉詩雯也是快速多變打法，兩次負于對手都是毫厘之間，今年有機會復仇都未能如愿?，F在伊藤與日俱進，但小棗的打法也是有恐怖提升，很多人說現在的小棗是有意在歸避三舍，戰東京會亮出底牌，對于此不知道您是怎么看的？

伊藤的快速成長是激勵國乒前進的催化劑，她的不斷革新與進步會催生出更多的國乒小將如春筍般冒出來，緊跟時代步伐，相信國乒在東京會給伊藤沉重的打擊。

最能克制伊騰打法的頂尖運動員孫穎莎小英雄，莎莎小英雄的打法完全可以克制伊騰的球技，苐二名能克制伊騰打法的球員王曼玉技本先進，能克制住伊騰，陳幸同的球技也能克制伊騰的打法。

伊藤美誠的技術特點是什么，中國女乒誰的打法克制她？

我認為伊藤美誠的技術特點是：，發球套路多，勾手發球隱，回球預判準，套膠科技高，攻防不退臺，反手彈擊狠，正手輔攻拍，側剌怕旋轉，三板強相持，少搓少擺就是懟。

伊藤美誠的打法就是依靠發球變化控制的一套以攻代防的體系。當然上面說的是技術的特點，但是想贏比賽還要具備自信，閱讀和調整比賽的能力，來支持自己技術的發揮。

自信大頭藤可不缺少，我稱之為“謎之自信”，多來源于其母，她面對國乒從來都是不服輸的性格，盡管輸后總找各種理由，讓人為之不喜，但不服輸的性格和信心是競技體育的重要前提。

閱讀和調整比賽能力，伴隨著她贏國乒的次數越來越多，增加自信的同時，更能讓她通過比賽來檢驗自己的“路”，在奧地利公開賽上非常明顯，在比賽占優勢的情況下，發球遇阻首先敢于變化掌握主動。

雖然對于國乒“勁敵”大頭藤的種種表現，很難讓人喜歡她，但她對乒乓球的發展和國乒的居安思危，有一定的積極作用，從某種意義來說，已經承認她在乒壇的地位，不然她被提起的頻率也不會這么高，確認地位戰勝她才會有成就感。

至于國乒誰的打法誰克制她，我認為除去防反打法對大頭的特點占“先天”劣勢外，其余國乒主力的弧圈球都有克制的作用。

因為生膠比較怕的就是旋轉，而反膠弧圈球主打的就是旋轉。所以不管是劉詩雯的快攻結合弧圈球，還是陳夢的單板高質量弧圈球，或者是孫穎莎和王曼昱為代表的“暴力型”前沖弧圈球，都有一定的克制作用，和大頭藤的比賽打的驚險，膠著，互有勝負，往往是在心理和臨場發揮等因素造成的。

其中小棗和大夢更愿意在自己的舒適區發揮，比如中遠臺對拉，而鰻魚反手強過正手，有待提高，最近狀態有所下滑，都稍顯被動。相對莎莎，她的個子不是很高，護臺上肯定不能面面俱到，所以她的打法主動性很強，和大頭藤有異曲同工之妙，再加上她的打法特點，我認為在國乒主力中對大頭稍微占優勢。

個人觀點，大家有什么看法，歡迎發表評論，一起探討。

祝福國乒！

這是一個老問題了，有不少人都回答過～今天在這里再對此做一個簡要的回答，純屬個人見解。

一、伊藤美誠主要的技術特點是什么？

如果用一個詞來概括的話，那就是“近臺打法”。

什么是“近臺打法”呢？

那就是“死不退臺”，在近臺與你展開貼身肉搏戰，短兵相接展開戰斗～這符合伊藤美誠的身高特點，適合的就是最好的，這也算是為她量身定制的打法了。

俗話說：遠臺打實力，近臺打快變。

伊藤美誠的這種近臺打法，其核心就是“快變”：快速+變化～以“速度和變化”抑制你的遠臺進攻威力。

當然了，光有“快變”也不行，如果像石川佳純和平野美宇那樣的“快變”，也沒有多大威脅，在我們大多數球員的防守范圍之內。

而伊藤美誠的這種“快變”，是建立在“力量大”的基礎上的，打出的球“既快又變還兇狠”。

也就是說：大力出奇跡，她的這種“快變”與石川和平野相比，增加了力量，速度更快、球路更兇，不好防守，超出了我們不少球員的防守范圍，所以，威脅要更大。

二、既然這樣，那我們應該如何對付她呢？

想對付她，就要從她這種打法的源頭說起。

“近臺快變”這種打法，在什么情況下才能打出來？

那就是：只有在掌握了臺內主動權的情況下，她的這種快變打法才能打出來，如果始終搶不到“臺內主動權”，她就基本沒有威力，這種打法也就廢了。

既然這樣，就知道如何破解了吧？

那就是：

1）主動上手。

你不是善搶主動權嗎？那我就比你還主動、先于你搶到主動權，用兇猛的進攻率先壓制你，讓你的快變優勢發揮不出來，那就沒戲了。

2）變化在前。

你不是會“變”嗎，那我就搶在你前面變化：變線路、變落點、變節奏，掌控比賽節奏，讓你跟著我的變化走～那你的“快變優勢”也發揮不出來。

從以上兩方面，能看出我們中國女乒誰最能克制伊藤美誠了吧？

1）主動攻擊能力強的暴力莎：孫穎莎。

2）善于掌控節奏的節奏大師：陳夢。

當然，其她球員也很好，只要把住了她的命門，我們能贏她的球員也不少。

伊藤的反手底線長是她的軟肋，伊藤個矮護臺面窄，所以她堅持不退臺左彈右拍的打法，王藝迪在與她對陣中就是堅持打她的反手底線長球逼她退臺，伊藤反手不會彈下旋球，只能過渡或側拉沒有進攻，陳夢第二次與她交手給的中性球和半臺球有點多，所以會被她大力反手彈和正手拍。

這個是有點專業的問題，散兵試著回答一下，有不同意見的，可以在下方留言討論。

伊藤美誠作為日本乒乓球的新勢力代表，近些年和我們女乒的較量，可以說是互有勝負，論現在國外球員的實力，伊藤可以說是我們最具有威脅的代表。

剛剛初出茅廬的伊藤，以氣新穎的打法，意志堅定，獨樹一幟的風格在日本國家隊嶄露頭角。我們都知道伊藤的特點就是，她前三板球的威脅度，利用自己正手反膠，反手生膠特點，一度讓我們的國乒球員很不適應。

可以說，在劉國梁重新上任以前，她對陣國乒的勝率是相當高的，這名球員之所以難對付，就在于，任何困難的時候，她絕不低頭，哪怕0:3落后，她也絕不松懈，可能就是她這異常頑強的品質，造成了她現在的好成績。

在打法上，她現在不僅加強了自己的反手速度快，力量強的特點，而且最近一段時間，她的發球也有了顯著的變化，不管是高拋的發球，還是帶有側旋的發球，都配合著她的正反手進攻，并且在以前自己的薄弱環節，退臺后的相持球中，她現在也進步的很快。可以和我們大戰幾百回合。

如果你要我說現在女乒球員有幾人可以和她對壘，并且可以克制她的發揮，那么我們推薦小棗和孫穎莎，尤其是孫穎莎和她年齡相仿，她的心理素質異常的穩定，可以預見未來的中日主戰場可能就是兩人的天下了。

而且現在莎莎越來越成熟和老道，她能夠在決勝局，伊藤取得賽點的情況下，連扳五分，獲得勝利，我認為這比很多球員4:0橫掃對手，要有意義的多，我們說，真正考驗球員的是逆風球的能力，尤其是背水一戰。

從這個意義上來說，未來我看好孫穎莎能夠成功阻擊伊藤美誠，哪怕幾個老球員退役了，我們有這個小魔王存在，還是讓我們球迷放心不少的。

伊藤美誠的技術特點是什么？我覺得是速度快，前三板不錯，另加發球多變，當然她的招牌動作正手暴扣，反手彈擊更是一絕。中國女乒誰的打法能克制她？我感覺是孫穎莎，劉詩雯、陳夢、王曼昱、陳幸同、何卓佳、王藝迪、顧玉婷等好多國乒姑娘們都可以啊。

其實伊藤美誠沒那么可怕，這兩年倒是進步不小 。從2018年瑞典公開賽一串三贏下劉詩雯，丁寧和朱雨玲后，消停了一段時間，在今年9月份閉關了一個月后，又開始憑著有遮擋嫌疑的發球又忽悠大家了。尤其瑞典公開賽，她戰勝了王曼昱和孫穎莎闖進決賽，還好陳夢4-3逆轉了她。一周后德國公開賽，孫穎莎4-1戰勝伊藤美誠。世界杯團體賽決賽，孫穎莎3-2險勝伊藤美誠。只是剛過去不久的奧地利公開賽，在劉詩雯意外爆冷輸給錢天一后，因為陳夢王曼昱孫穎莎其他主力沒有參賽，朱雨玲闖進決賽再次不敵伊藤美誠，又讓伊藤美誠風光了一次。

但是，我覺得我們也沒必要害怕她，今年她的戰績輸多贏少，卡塔爾公開賽輸給丁寧，中國公開賽和韓國公開賽兩輸王曼昱，日本公開賽輸給顧玉婷，澳大利亞公開賽再輸丁寧，香港公開賽輸給王藝迪，保加利亞公開賽和捷克公開賽輸給陳幸同，再加上瑞典公開賽和德國公開賽分別輸給陳夢和孫穎莎，你說我們國乒姑娘對她的戰績差么？

好好做好自己，刻苦訓練，她研究我們，我們也會研究她，我還是相信我們多年的乒乓底蘊，是不會懼怕一個小小的伊藤美誠的，你們說是不是？

日本的伊滕美城乒乓技術:快、準、狠；再加上發球的多變；近臺的前三板，腳步的靈活性；用快來壓制旋轉等等。陳夢、孫穎莎、王曼玉等

如果找不到對付她的辦法，那就請國手們都來學習發球，用同樣的方法搞她！郭焱教練是對付伊藤最有效的教練，比邱貽可強多了！如果打七局有可能戰勝伊藤的人很多，孫穎莎 陳夢 劉詩雯，王曼煜，王藝迪，陳幸同，顧玉婷，丁寧都有戰勝伊藤的實力，至少伊藤和上面的國手打，也沒把握如果按照勝率來算，對中國前四名她只有40%，而對后四位也只有45%的把握！伊藤主要是靠妖魔化的發球和前三板建立優勢，如果準確的判斷旋轉后接好發球她就完了，她的發球無非就是轉于不轉，側下轉和側上轉，結合短球和長球，這樣組合發球，如果能準確判斷側上短球，側下短球，側上長球側下急長球，還有不轉短球，不轉急長球，再防止她左右落點，我想所有球員都有能力戰勝她，因為她的弱點很明顯，底線長下轉球，和臺內下轉，以及中路長球，把她逼離臺，就死定了，另外她的對拉能力很差，因此我們要研究的就是如何破壞她圍繞發球體系來進攻的戰術，二是如何讓球轉化成為我們特長的戰術，三是加強我們發球的多變性，她也吃發球，誰都吃！要結合長短急下長球和不轉正手臺內短，看其站位后偷襲其急長下轉正手，我想贏伊藤的人很多，這就要看國乒女隊教練的水平，和球員的靈性了，朱雨玲不適合再遇伊藤，心里素質差，速度慢，接發球吃轉，拉球不夠底線落點也是伊藤正反手正好拍死的位置，加上擊球速度慢，移動慢，離臺遠，除了常規球基本功好點充當隊內攪屎棍以外，對外戰特別是日本球員已經產生心理恐懼了！不適合再派到大賽！