[玫瑰]100分的保養就要做到100分防曬

所以..肯定先#防曬#...因為現在很多防曬霜已經帶有隔離效果了，防曬是保養最后一步，隔離是彩妝第一步。防曬要在肌膚成膜才能真正做到抵御光老化，可以不隔離但是365不能天天不防曬，特別是陰天、下雨天、下雪天，這些時候認為看不到太陽公公就不防曬，更是大錯特錯的，防曬無關溫度、無關天氣、無關是否只在室內、一年四季都要"防曬"。

[玫瑰]如果步驟反了不僅脫妝，還會"黑、老、斑、紋"

紫外線會引起急性光損傷，致皮膚紅腫脫皮，還會引起慢性光損傷，活化酪胺酸酶，導致光老化、色素沉淀斑點等。破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥從而產生細紋，在強烈的紫外線長時間照射下，肌膚發炎或者灼傷，誘導皮膚細胞骨架蛋白質組發生改變。這就不是簡單一句會脫妝就能挽救回健康肌膚了，步驟重要，選擇產品的專業度也很重要。

[玫瑰]認識紫外線

UVA波段：長波黑斑效應紫外線 。很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的長波紫外線 有超過98%能穿透臭氧層和云層到達地球表面，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑引起衰老。不受玻璃 、遮陽傘的阻擋，即使是陰天下雨。

UVB波段：中波紅斑效應紫外線 。中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，在夏天和午后會特別強烈。UVB紫外線對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。

UVC波段：短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑料。

[玫瑰]認識防曬霜

SPF。我們通常說的是防曬指數，代表產品中對UVB的防護能力。

PA。代表產品對紫外線的防護等級。它用 + 號表示，+ 號越多，效果越好。提醒一下，PA是日本的標準，像有些歐美防曬就沒有表明PA值。

[666]羚媽溫馨提醒：很多彩妝或是隔離粉底類產品，是含有SPF值，但是沒有PA，所以代表對于UVB的防護能力并沒有完全防護，這要注意千萬不要落坑。

我是喜歡健康美、追求健康美的44歲羚媽

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補充~~~

"防曬"是所有保養最重要的一環

也是皮膚最重要的防護。

隔離對于皮膚養護、保養，沒實際的效果，每天必須做到就是"防曬"！

至于"隔離"就是個妝前乳屬于彩妝范圍，可以看看專業評測+皮膚科醫生的真實說明。

感謝邀請。

首先先科普一下防曬霜和隔離霜的功效。

防曬霜：

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

隔離霜：

隔離霜主要是為了保護皮膚，減輕不利因素對皮膚造成刺激，除了具有隔離效果以外，還添加淡膚色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，讓涂抹隔離霜成為彩妝的第一步。

再來說說二者的區別。

從功能上講，防曬霜主要用來防曬隔離霜，除了具有基本的防曬功能，還能防止臟空氣等對皮膚的傷害。如果接觸陽光較少，只涂抹隔離霜就可以，如果長時間在日照強烈的戶外，那就要使用防曬霜才安全。你的選擇取決于你在太陽下的時間以及當日日照的強度。

從是否可以隔離彩妝上來看，一般隔離霜可以起到隔離彩妝的效果，在一定程度上防止彩妝殘留對皮膚造成的傷害，如果使用粉底之前最好先使用一些隔離霜，但一般來說防曬霜沒有這個效果。

綜上所述，分為以下幾種情況：

室內不化妝：涂防曬即可

室內化妝：涂隔離即可

室外不化妝：涂防曬即可

室外化妝：防曬+隔離（化妝水——乳液——防曬——隔離——粉底）

希望以下的回答可以幫助你

隔離霜

隔離霜也叫妝前修飾乳，嚴格意義上來說不屬于彩妝，是護膚領域的產品，同樣具有養膚功效

使用于妝前乳后，底妝（氣墊或BB）之前，起到保護皮膚和修飾膚色的作用。

即使你素面朝天，使用隔離霜后，它可以幫你隔離空氣中的有害物質對臉部的傷害。通常柳樹比較多的城市，有不少人在柳絮漫天飛的季節就會有不同程度的過敏，合理的使用隔離霜，讓你的皮膚更健康。

另外不同顏色的隔離霜也能修飾不同皮膚的顏色，顏色不同的隔離霜在選擇時也要注意，皮膚泛紅用綠色，皮膚泛黃用紫色、白色適用任何顏色，想要膚色柔嫩用粉色、混合顏色的皮膚，你應該多買幾只，根據皮膚顏色的不同用對應顏色的隔離。

使用方法簡單，一涂一抹，均勻推開即可，遮蓋性細微粉末，可淡化皺紋和毛孔，調整面部肌膚暗沉、凹凸不規則的狀態。賦予肌膚淡淡的粉紅，令肌膚質感細膩，從里到外呈現健康膚色。

防曬霜

有句老話叫“一白遮三丑”，五官再精致，沒有白皮膚，美貌都要損失2個度

所以防曬不能馬虎，防曬一年四季不能少，就算是下雨天也有紫外線的哦，所以不管化妝不化都是要用防曬的

紫外線的UVB和UVA對皮膚傷害極大，簡單理解，UVB會讓你曬紅曬傷，UVA會讓你曬黑衰老。

防曬系數要根據自己實際需求來選擇

防曬系數SPF，主要針對UVB，防曬系數越高，防止你被曬紅曬傷時間就越長

防曬指標PA，主要針對UVA，防曬指標越高，防止你曬黑的時間就越長

防曬霜不是早上只用一次就可以全天防曬的，根據個人情況進行補擦，面部補擦不方便可以用防曬噴霧哦

這三款產品如果同時使用，順序是防曬、素顏霜、隔離，不要覺得麻煩，畢竟美才是大事。

現在大家都清楚素顏霜、隔離、防曬的區別了嗎，保護好皮膚，小仙女們的肌膚才會越來越好哦

先涂防曬還是隔離，我覺得應該是先涂防曬的。無論是晴天還是下雨，冬天還是夏天，即使沒有太陽，我們也有涂防曬的 ，防曬應該是在霜的后面。

有的隔離其實也是有防曬的作用的 但是倍數很小，主要就是用來修飾膚色，隔離彩妝的。

它是不能替代防曬霜的，因為隔離霜在臉上只會涂薄薄一層，達不到防曬的效果，所以為了達到防曬的效果，還是必須要涂抹防曬霜。

涂完隔離之后，一定要卸妝的哦。另外，防曬要補涂的，可以用防曬噴霧的，方便也不怕弄花妝。

感謝邀請

防曬霜屬于護膚類，它的主要功能是防護光線中的紫外線，盡可能地減少紫外線對皮膚造成的刺激和傷害。防曬主要分為兩種，化學防曬和物理防曬，而物理防曬相對比化學防曬更安全。

隔離霜的作用是阻止空氣中的輻射和粉塵等來侵害柔軟的肌膚，同時隔離霜屬于彩妝產品，它的質地類似于妝前乳，可以防止肌膚受到化妝品傷害的，也有修飾和提亮膚色的效果。

所以防曬霜是用在隔離霜之前的！

先防曬再隔離～優先顏色淺的再深色的產品，一般的隔離都是帶有一點遮瑕作用的，用完后都會覺得皮膚膚色會更均衡所以屬于化妝品類。而防曬其實是屬于一個護膚品起到保護作用的，而且防曬是每天必須要做的一個步驟不管出不出門，非常重要！挑選防曬一定要看是化學防曬還是物理防曬，物理防曬更好。現在很多隔離產品都有說隔離防曬一起的，但是還是建議大家防曬單獨做作用更明顯。

一般隔離霜中也有防曬成分，只是只能很基礎的防曬。戶外活動一定要涂防曬霜，防曬霜一般是護膚階段的最后上，有一個成膜時間，在皮膚上形成一層保護膜后，就能抵抗紫外線。還需化妝是要等到防曬霜成膜后再開始化妝步驟的。

通常是先防曬后隔離，記著這句話就行了“ 防曬是護膚最后一步，隔離是彩妝第一步。”也就是說，無論你洗干凈臉，往臉上抹多少保濕護膚的，記著最后一步護膚是防曬。接著是化妝，那最先一步就是隔離，所以防曬、隔離是并蒂蓮，在護膚化妝程序上是前后步驟。

隔離霜和防曬霜并沒有多大的差別，而隔離霜就相當于我們平常用到的妝前乳。因此按照平常先用防曬，再用妝前乳的順序，使用這兩者就OK了。一擔真的順序錯了，其實也無妨。

美麗在于自己的心思隨心所欲，開心美麗是硬道理，適合自己的喜愛就是一種美麗。

防曬是護膚的重要步驟，一年四季都要涂抹防曬霜，可以說防曬是護膚的最后一步。而隔離霜或者妝前乳是視自己的皮膚狀況而決定用不用，如果皮膚有控油、填充毛孔或者提亮等的需求，那么就要使用對應功效的妝前乳或者隔離霜；如果皮膚沒什么太大的瑕疵，完全可以直接上底妝。

防曬產品里含有香料和防腐劑等化學成分，多少對皮膚都會有刺激，像比較火的安耐曬里面就含有酒精成分，對皮膚刺激比較大，所以我們不能將防曬霜直接涂抹在肌膚上，在這之前要先對皮膚進行護膚工作，這樣既可以對皮膚補水，還可以減少對皮膚的刺激。