乙肝的最終結局是肝癌嗎？不是的，乙肝——肝硬化——肝癌，只是說部分乙肝患者沒有經(jīng)過科學規(guī)范的治療，發(fā)展為肝硬化、肝癌的可能性大，那如何來預防肝癌的發(fā)展呢？請做好以下3件事。

1、規(guī)范治療，避免反復發(fā)作

乙肝病毒并不可怕，可怕的是病毒反反復復，嚴重損傷肝臟細胞，降低人體免疫力，因此選擇及時的抗病毒治療是關鍵。

2、改變生活方式，不熬夜不飲酒

乙肝患者應該避免勞累，工作上選擇比較輕松的。不熬夜，熬夜會更加損傷肝臟。酒精也會直接損害肝內(nèi)細胞，有些經(jīng)常喝酒的患者除了病情反復之外，還有的直接發(fā)展為肝癌。

3、定時體檢，做好甲胎蛋白檢測和肝臟B超檢測

有肝癌家族史的患者、35歲以上的肝炎患者、肝硬化患者都屬于肝癌的高發(fā)人群，應該及時定期的來醫(yī)院做檢查，甲胎蛋白和肝臟B超可以作為早期肝癌的診斷手段。

4、合理飲食

建議乙肝患者不吃油膩、油炸性食物，可以多吃些蔬菜水果，補充維生素，也可以適當吃些高蛋白的食物，保持營養(yǎng)均衡。

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乙肝患者怎樣才能不發(fā)展成肝癌？

日常生活中有哪些因素誘發(fā)乙肝患者發(fā)展為肝癌呢？

1. 酗酒。長期酗酒對乙肝表面抗原陽性者可促進肝硬化或肝癌的發(fā)生。
2. 陳腐的食用油。陳腐的動植物油類具有毒性，可能致癌。
3. 發(fā)霉的食物。人們食用發(fā)霉的食物會導致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而導致身體疾患，發(fā)霉的食物多含有黃曲霉素,長期攝入黃曲霉素會導致肝臟的癌變。
4. 放任不管。乙肝患者如果不重視治療，放任不管,乙肝病毒將持續(xù)感染復制、炎癥促使肝臟纖維化病變，最后導致肝硬化甚至肝癌的發(fā)生。
5. 濫用藥物。濫用藥物對肝臟的損害很大，面對藥物種類增多的情況，患者治療一定要謹慎，正規(guī)用藥避免盲目使用藥物。
   

怎么阻止乙肝發(fā)展為肝癌呢？

1. 慢性肝炎發(fā)展為肝硬化乃至肝癌一般需要一個漫長的過程。乙肝病毒攜帶者、慢性乙肝和丙肝患者,以及肝硬化患者這類高危人群至少應每半年做一次體檢;一般輕癥病人及年輕患者3個月檢查一次;病情較重或肝硬化活動期患者1~2個月復查一次。隨訪時要檢查肝功能、乙肝病毒血清指標、B超、AFP等，還得及時觀察病情變化，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，減少發(fā)生肝硬化、肝癌的機會。
2. 增強體質(zhì)，增強免疫力，也是防止肝癌的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活習慣,起居有規(guī)律，進行適當?shù)纳硇腻憻?保持樂觀的情緒，不吃霉變食物,飲食清淡并富含維生素及蛋白質(zhì)等，這樣有助于防止肝硬化及肝癌的發(fā)生。
3. 慎用藥物。尤其是不要盲目用點提高免疫力的藥物。
4. 忌酒。酒精的中間代謝產(chǎn)物有比較明確的肝毒性，但凡含有酒精的飲料一律不能飲用(包括葡萄酒)。飲酒后酒在腸胃道內(nèi)很快被吸收，約90%以上的酒精成份(乙醇)在肝臟內(nèi)代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，會使肝細胞發(fā)生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，引起嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。
5. 注意飲食,加強營養(yǎng)。許多慢性肝病病人有消化系統(tǒng)的疾患，消化吸收能力比較差,一定要注意加強營養(yǎng)。為提高肝病病人對營養(yǎng)素的利用率，做葷菜時盡可能采用急火快炒，蔬菜則要先洗后切，同樣要急火快炒。肝病病人宜吃燜飯。還要少吃油炸食品，因為長期多量吃油炸食品容易患癌癥。發(fā)霉食品，切忌食用。動、植物油有哈喇味后不宜食用，這些食品都能促發(fā)癌癥。
6. 合理作息。慢性肝炎病人必需保證天天得到充分的休息，但也不能一味地休息， 在力所能及的情況下，可以適當做一些活動。 需要注意的是絕對不能從事重體力勞動。熬夜也不行,每晚除保證7-8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。此外,長期用眼，常會影響肝功變化，因而要消除眼睛疲勞，可以通過交叉工作法達到積極休息。
   

總結：以上幾點乙肝患者一定要注意。

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我國是個乙肝大國，保守估計，乙肝病毒感染者約1.2億左右，其中病程超過半年以上的慢性乙肝病人不少于2000萬。

不少資料顯示，慢性乙肝的病程發(fā)展是：慢性乙肝—肝硬化—肝癌。 其實臨床數(shù)據(jù)顯示，只有5%的乙肝會變成肝硬化，有10%的肝硬化會轉變成肝癌。可以這樣理解，慢性乙肝是肝癌的高危因素之一。

那么慢性乙肝患者應該如何防止肝癌的發(fā)生？

01對于病毒復制活躍（病毒DNA定量檢測）的病人應該積極抗病毒治療。對于轉氨酶顯著升高的病人，要合理使用護肝藥物。改善循環(huán)，提高機體免疫力的中藥也可以使用。

（大三陽）

02三分治七分養(yǎng)。臨床發(fā)現(xiàn)很多慢性乙肝的病人合并脂肪肝，所以飲食原則是低脂，中等熱量，高蛋白，豐富的維生素和礦物質(zhì)以及膳食纖維。忌煙酒，忌辛辣，杜絕熬夜。中醫(yī)認為肝臟疾病的病人易出現(xiàn)陰虛血虛的情況，所以大補的藥物盡量不要使用，否則適得其反。轉氨酶顯著升高的病人，建議適當休息，“臥則血歸于肝”，也提示不可勞累。

03定期復查。至少每年檢查兩次肝功，一次肝臟超聲，年齡大的病人應該查甲胎蛋白。根據(jù)治療情況應隨時檢測乙肝兩對半以及乙肝病毒DNA定量。

呂醫(yī)生提醒：治療上一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，不要聽信任何偏方秘方。由于慢性乙肝病人肝功能很多是異常的，所以口服包括消炎藥在內(nèi)的任何藥物都要仔細閱讀藥品說明書。另外，乙肝可防可治，保持樂觀的心態(tài)也很重要。

乙肝是指乙型病毒性肝炎，乙肝屬于病毒性肝炎，慢性病毒性肝炎是導致原發(fā)性肝癌最主要的原因，其中三成左右的肝癌患者有慢性肝炎的病史，而肝癌患者有九成左右的患者乙肝是陽性，這足以說明乙肝可以導致肝癌高發(fā)。

另外導致肝癌的原因還有病毒性肝炎后肝硬化。

那如何預防乙肝患者發(fā)展成肝癌？

1、注意勞逸結合，注意休息，避免過勞，適當鍛煉活動，可以提高抵抗力，以勞動或者活動之后不感覺疲勞為好。

2、避免飲酒，限制抽煙，適當進食高熱量、高蛋白以及高維生素的易消化的飲食，盡量避免過量進食高脂肪和高膽固醇飲食，防止引起脂肪肝。

3、保持良好的樂觀心態(tài)，正確面對乙肝，相信自己能夠戰(zhàn)勝乙肝，不要悲觀厭世和驚恐萬分，千萬不要有病亂投醫(yī)，以免耽誤治療。

3、到正規(guī)醫(yī)院尋求合理而有效的治療，根據(jù)自身病情決定是否抗病毒治療、是否抗纖維化治療、是否保肝治療。

4、注意飲食清潔衛(wèi)生，預防食物發(fā)霉，盡量避免進食霉變的食物。

5、減少有機磷農(nóng)藥、重金屬等各種有毒物質(zhì)的接觸。避免使用能夠?qū)е赂闻K受損的藥物。

(本內(nèi)容僅供參考。)