冬天多久洗一次澡最科學(xué)？這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，也不是科學(xué)不科學(xué)的事。

多久洗一次澡合適？我住在四川，屬于南方 ，冬天的平均氣溫在10攝氏度以下，室內(nèi)無(wú)暖氣，最冷的時(shí)候在0°左右，還是比較冷的。所以，家里的衛(wèi)生間一般都安裝有浴霸或者別的取暖設(shè)備，否則洗澡還是感覺(jué)多冷。我和周圍的鄰居都是安裝的燃?xì)鉄崴鳎褂霉艿捞烊粴猓匆淮卧枰ǘ嗌馘X的成本，沒(méi)有計(jì)算過(guò)，也不是很貴，一般家庭都能承受。但是，冬天穿的衣服比較多比較厚，脫衣服穿衣服顯得有點(diǎn)麻煩，不像夏天那么方便，還有，冬天洗完澡以后，還得擦干吹干頭發(fā)，這也得花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。洗澡肯定是一件安逸舒服的事，不僅可以去掉垢膩異味，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松心情，人們洗澡以后精神煥發(fā)，心曠神怡，爽快！

每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，每天的生活和工作環(huán)境不同，身體出汗與身上頭上飄落的灰塵都不一樣，我覺(jué)得從每天洗澡到每周洗一次澡的都有。冬天我最多最多不超過(guò)一周就要洗澡，我是老年人，不再上班了，生活節(jié)奏比較慢，冬天基本上是不出汗的，我也沒(méi)有腳臭狐臭，身上沒(méi)有難聞的異味，冬天間隔長(zhǎng)一點(diǎn)洗澡，還是可以的。但是，也不能超過(guò)一周，超過(guò)一周身上皮膚就會(huì)瘙癢，頭皮也會(huì)發(fā)癢，與其撓癢癢抓耳撓腮，不如洗個(gè)澡皮膚就不會(huì)癢了，心情也會(huì)好一些。

我生在北方農(nóng)村，冬天都是1個(gè)月洗一次澡。來(lái)到南方，媳婦要求每天都要洗澡，說(shuō)實(shí)話，那感覺(jué)就像正在解凍的五花肉。

我以自身的生活經(jīng)歷給大家說(shuō)說(shuō)南北方在冬天洗澡這件事上的一些差別，然后再分析冬天多久洗一次澡更科學(xué)。

在北方，冬天洗澡堂子是一種文化

在北方，零下20多度，呵氣成霜的溫度，唯有來(lái)一碗羊肉湯才能溫暖我的身心。但是那個(gè)時(shí)候家里窮，喝不起羊肉湯。但是一個(gè)月一次的洗澡，卻很大程度上彌補(bǔ)了這份溫暖

其實(shí)在北方，我們都不叫洗澡，叫泡澡，這樣顯得更加生動(dòng)貼切。幾十個(gè)人坦誠(chéng)相見(jiàn)，泡在一個(gè)沒(méi)有任何隔斷的大澡堂子里，一泡就是一兩個(gè)小時(shí)。

小時(shí)候，北方農(nóng)村不像城里有暖氣供應(yīng)，屋里的溫度比外面高，但是依然很冷。特別是早晚，凍得人哆哆嗦嗦，手都不想從袖子里面伸出來(lái)。

在家洗個(gè)臉都要用暖瓶里開(kāi)水兌一兌再洗，更別說(shuō)洗澡這種事，非得凍感冒不行。所以到了冬天我們都不在家里洗澡，街頭的那家澡堂子成了我們?nèi)?zhèn)男女老少洗澡的地方。

正常來(lái)講就是一個(gè)月去洗一次澡，大多數(shù)人都保持這樣的頻率。快要過(guò)年的時(shí)候，比如除夕之前一定要洗一次，因?yàn)榇汗?jié)到正月十五澡堂子都不開(kāi)門。

去洗澡時(shí)，早上五六點(diǎn)就爬起來(lái)了，拿著頭天晚上準(zhǔn)備好的搓澡巾、毛巾、肥皂、洗發(fā)水還有換洗的衣服。叫上提前打過(guò)招呼的小伙伴，搭伙去洗澡。

冬天的早上，天亮得晚，早上五六點(diǎn)還是漆黑一片，我們一邊鬧一邊走在路上，奔著那暖暖和和的澡堂子。

到了澡堂子后，很少用錢買票，都是學(xué)校發(fā)的洗澡票，類似于團(tuán)購(gòu)一樣，比自己買的要便宜五毛錢。

進(jìn)換衣間之前在門口換拖鞋，拖鞋都是隨便穿，左右腳根本分不清，能找到兩只就不錯(cuò)了，有時(shí)候直接光腳進(jìn)去。

北方的澡堂子，大多是白白的瓷磚，藍(lán)色的泡澡水，霧氣繚繞。大家脫得精光，像下餃子一樣走到池子里找個(gè)空位坐下，一泡就是一兩個(gè)小時(shí)。

泡到滿身通紅時(shí)，身上的泥和灰一碰就脫落下來(lái)，自己能夠著的地方會(huì)搓出一條條“泥條”，夠不著的背部會(huì)互相幫忙。

澡堂子里還會(huì)不時(shí)傳來(lái)一聲“搓背”，那是某人在呼喚搓背師傅來(lái)給搓泥，師傅聽(tīng)到有錢掙就會(huì)樂(lè)呵地回一聲：“來(lái)了”。

當(dāng)然這還不是洗澡的全部，搓灰后，大家開(kāi)始目光如炬地盯著那僅有的噴頭，等待著用它沖掉身上所有的泥灰和疲憊。

沖好后找兩只拖鞋，離開(kāi)人頭竄動(dòng)的浴室，臉被泡得通紅，滿身熱氣騰騰，洗完后那叫一個(gè)舒坦。要是來(lái)一陣?yán)滹L(fēng)，立馬頭腦清醒，感覺(jué)全世界都配不上我了。

冬天洗澡堂子是一種文化，也是一種舊時(shí)光的延續(xù)。在澡堂子里泡澡的那份愜意和溫暖，是一輩子都忘不了的回憶。

在我看來(lái)，只有去了澡堂子才叫洗澡。

在南方，冬天都是1天洗一次澡

大學(xué)再到工作，都是在南方某城，南方人比較注重個(gè)人隱私相比較于北方人也更加含蓄。

找遍街頭小巷也沒(méi)找到家鄉(xiāng)這種澡堂子，只有那些桑拿房或者溫泉洗澡，但是那感覺(jué)完全不一樣。

而且自打找了個(gè)南方的媳婦，這冬天洗澡不但感受不到澡堂子那份溫暖，更成為一種挑戰(zhàn)。

這濕冷的冬天，大部分人都是在家洗澡，對(duì)我來(lái)講在家洗澡等于受罪。而且媳婦要求每天洗一次，還說(shuō)南方人都是一天一次，說(shuō)實(shí)話這真是一件非常痛苦的事情。

我實(shí)在弄不明白，我上下班開(kāi)車，身上也不出汗，為什么偏要1天洗一次澡呢？難道南方人都是1天洗一次嗎？你們洗這么勤，難道都不怕冷嗎？

南方?jīng)]暖氣，要不是因?yàn)樵“缘拇嬖冢艺娌恢涝趺赐瓿蛇@個(gè)任務(wù)。不得不說(shuō)，浴霸這個(gè)東西真是好東西，是繼空調(diào)之后又一大空前絕后的發(fā)明。

現(xiàn)在我十次洗澡有八次是沖澡，都像是應(yīng)付，用熱水沖沖，趁自己沒(méi)涼透，身上還有一些余溫，抓緊結(jié)束，然后穿上衣服，這樣才能回溫地更快一些。

至于那兩次正兒八經(jīng)地洗澡，雖然經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沖洗，身上暖和了，淋浴房也是熱氣騰騰。但是隨之而來(lái)的是要有壯士斷腕般關(guān)掉淋浴，克服冷風(fēng)走出浴室的勇氣。

在南方生活，冬天洗澡太不容易了。

現(xiàn)在，每每回到老家，我還會(huì)叫上我的老伙伴們?nèi)ヅ菖菰杼米樱媸娣伢w驗(yàn)一把搓灰的感覺(jué)，去感受那份舊時(shí)光延續(xù)下的熱氣騰騰和舒爽。

冬天幾天洗一次澡合適？

以前和別人說(shuō)我們老家大部分人都是一個(gè)月洗一次澡，被很多人恥笑。但是那時(shí)候家里生活條件不好，受條件限制，洗澡都是一件奢侈的事情。

現(xiàn)在想來(lái)，一個(gè)月確實(shí)有些長(zhǎng)。雖然因?yàn)樘鞖飧稍铮瑴囟鹊停砩喜⒉粫?huì)流汗，也不會(huì)有什么味道，但是人體的新陳代謝速度還是很快的。

科學(xué)研究，每個(gè)人一天身上就會(huì)產(chǎn)生30~60萬(wàn)顆死皮顆粒，這個(gè)數(shù)字是很驚人的。通過(guò)洗澡可以有效除掉這些污垢，所以常洗澡也是一件好事。

我國(guó)地域遼闊，北方比較干冷，身體上每天分泌的油脂并不多，如果每天都洗澡會(huì)帶走身上的油脂，不利于皮膚的保養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥發(fā)癢。

特別是老年人，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，皮膚老化變得松軟，更不要頻繁地洗澡。

反而是適當(dāng)?shù)販p少洗澡的次數(shù)會(huì)更好地保護(hù)皮脂功能。所以，如果生活在北方城市，兩三天甚至一個(gè)星期洗一次澡都沒(méi)有問(wèn)題。

在南方，則比較濕冷，身體上容易出汗，很多人已經(jīng)習(xí)慣于一天洗一次澡，不洗澡睡不著覺(jué)。

很多時(shí)候不是洗澡，而是沖澡，像我一樣隨意沖一下，既能保證清爽干凈，還能沖掉一天的疲憊和煩心事。

結(jié)語(yǔ)

洗澡這件事，只要不是間隔太久或者特別頻繁就好。特別是冬天，天氣寒冷，一天洗一次或者兩三天洗一次，保持身體特殊部位干凈清潔，都是正常的。

這是一件因人而異的事情，總之遵循一個(gè)原則：身心愉快，干凈衛(wèi)生，健健康康就好。你說(shuō)呢？

冬天不能頻繁洗澡，因?yàn)槎攫B(yǎng)生關(guān)鍵在于一個(gè)“藏”字

春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，如果冬天頻繁洗澡就違反了這個(gè)規(guī)律，主要會(huì)引起兩個(gè)問(wèn)題：

1.動(dòng)耗氣血

不要以為洗澡損耗氣血是危言聳聽(tīng)，洗澡時(shí)水會(huì)刺激身體表面，這是一種強(qiáng)行引氣血出來(lái)的方式，非常消耗能量，這也恰恰是許多人洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)感到頭暈乏力的原因。

尤其是女性朋友，氣血一損耗，月經(jīng)就容易出問(wèn)題。

2.開(kāi)泄皮膚

洗澡時(shí)毛孔大開(kāi)，會(huì)增添風(fēng)邪從皮膚入侵的機(jī)會(huì)，很容易著涼感冒；

而且每次洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)高，水溫越高毛孔張開(kāi)的程度、毛細(xì)血管擴(kuò)張的程度也就越大，洗浴后對(duì)外界溫差的感受也就越直接，還會(huì)增添心臟的壓力。

建議洗澡時(shí)間

時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)20分鐘，水溫不超過(guò)42度。

您也許說(shuō)了：20分鐘能洗凈么？單說(shuō)搓澡，男的搓兩面，女的搓4面，不夠用啊。

你可以主要搓重點(diǎn)：搓胸擦背，對(duì)這兩個(gè)部分的搓洗是在一定程度上是有助舒活經(jīng)絡(luò)，提升免疫力的。

另外，不建議早上洗澡

不少人都有晨起洗澡洗頭的習(xí)慣。問(wèn)她為什么，人說(shuō)早上洗完頭或澡直接出門干凈清爽，晚上洗完就睡有點(diǎn)浪費(fèi)。

但是，早上太陽(yáng)初升之時(shí)，也是人體陽(yáng)氣初生之際。洗頭、洗澡等于是把剛要升騰起的陽(yáng)氣從頭至尾澆滅了。

建議洗澡次數(shù)

一周不超兩次，周中、周末各一次，即便每次洗澡的時(shí)間短，但一個(gè)冬天下來(lái)，也攢不下多少“泥”的。

額外建議

雖然不建議頻繁洗澡，泡腳卻是可以天天做的，冬天臨睡前泡泡腳，不僅可以通過(guò)對(duì)末梢神經(jīng)的良性刺激，促進(jìn)周身的血液循環(huán)，也有助緩解一整天的疲勞，有助睡眠。

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今年我60歲，我來(lái)談?wù)勎业南丛璺椒ā?/p>

從我年輕的時(shí)候，一直到58歲，冬季我一直幾乎是每天都洗澡的，更別說(shuō)春夏秋天了。因?yàn)槲沂怯托云つw，我要不洗澡，我的頭發(fā)和臉部都油光鑒亮的，我不洗澡不舒服。我不僅洗澡，而且每天都要換內(nèi)衣，換襯衣。

從58歲開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)冬季每天洗澡以后，我的皮膚很干燥，而且會(huì)癢，讓人很不舒服。我請(qǐng)教了醫(yī)生，還看了一些書。說(shuō)老年人到了一定的年齡，冬天不能天天洗澡，有時(shí)候?qū)ζつw不一定好，甚至有瘙癢，因此我改變了洗澡的方法。

后來(lái)，我一般仍然每天洗澡，但大部分的時(shí)候只是沖一沖，不打沐浴液。如果哪天沒(méi)有干活，或者是沒(méi)有鍛煉身體，我就兩天洗一次澡。每次洗完澡以后，我身上擦潤(rùn)膚霜。這樣我的皮膚不像以前那么干燥了，洗澡以后也舒服了。

總之，我認(rèn)為冬天還是每天沖個(gè)澡比較好，一是衛(wèi)生，二是沖個(gè)澡活絡(luò)精血，利于晚上睡眠，但有時(shí)也不一定。我一個(gè)朋友曾經(jīng)跟我說(shuō)，他是每天早晨洗澡，晚上不洗澡，他感覺(jué)早晨洗個(gè)澡去上班，人一天都有精神，人也很舒服。因此要說(shuō)冬季幾天洗一次澡科學(xué)，我認(rèn)為前提是一要講衛(wèi)生，二要讓人舒服，讓人精神。

我是@NEW生活 ，感謝您的閱讀和分享！

感謝邀請(qǐng)。冬天，氣候總是那樣干燥，氣溫又總是那樣“刺骨”；每到寒涼的冬日，個(gè)人的清潔問(wèn)題就成為了問(wèn)題：天氣這么冷，多長(zhǎng)時(shí)間洗一次澡更健康？冬季細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)比較活躍，注意個(gè)人清潔，降低某些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，希望大家可以把“個(gè)人衛(wèi)生”重視起來(lái)。

洗澡，洗掉的東西是什么？

通過(guò)洗澡，洗掉的更多的物質(zhì)是“自身皮膚表面脫落的角質(zhì)細(xì)胞”，用俗語(yǔ)講就是“搓澡時(shí)脫落的泥”。很多人在洗澡的時(shí)候一定要把這層泥搓掉，其實(shí)這是不對(duì)的，雖然這層角質(zhì)細(xì)胞看起來(lái)很讓人不舒服，但它卻是“人體自我保護(hù)屏障的重要組成部分”，如果您在洗澡的過(guò)程中全部將這些“泥”去除，那很容易導(dǎo)致機(jī)體的防護(hù)屏障被損害，這樣一來(lái)你嬌嫩的皮膚就會(huì)裸露在空氣當(dāng)中，此時(shí)你的身體更容易受到外界的刺激，導(dǎo)致水分流失更快，影響身體的健康。

冬天，多長(zhǎng)時(shí)間洗一次澡更健康？

這是一則很多人關(guān)心的事情。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，建議在冬天2—3天洗一次澡；對(duì)于老年人而言，則建議3—5天洗一次澡。

如果您就喜歡每天洗一次澡，不洗就特別難受，那也可以，但建議您在洗澡之后用“保濕乳液”涂抹全身，給嬌弱的皮膚增加一層保護(hù)膜，這樣可以防止由于水分蒸發(fā)太快所導(dǎo)致的干燥問(wèn)題。

冬天“安全洗澡”，是應(yīng)該遵循一些“原則”的：

首先，大家應(yīng)該了解，冬日里洗澡本身是一件存在危險(xiǎn)系數(shù)的事情。洗澡過(guò)程中容易發(fā)生摔傷、一氧化碳中毒、低血糖、心腦血管疾病突發(fā)、觸電等多種問(wèn)題，這些“意外”都值得我們?nèi)ブ匾暎档桶踩鹿实陌l(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

• 洗澡時(shí)，避免緊鎖門窗：

大家在冬天洗澡的時(shí)候總是喜歡緊閉門窗，怕外面的冷空氣闖入室內(nèi)；但是，此事應(yīng)該區(qū)分看待。假設(shè)您使用的是“燃?xì)鉄崴鳌保窃谙丛璧倪^(guò)程中緊閉門窗就容易增加“一氧化碳中毒”的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；從惡心、頭暈到神志不清、全身抽搐，一氧化碳中毒給身體帶來(lái)的危害不容小覷。

因此，大家在洗澡的時(shí)候應(yīng)該打開(kāi)浴室的排氣扇，或者給門留個(gè)縫兒，及時(shí)與外界進(jìn)行空氣的流通傳送。

• 別讓地面太濕滑，注意安全很關(guān)鍵：

洗澡的過(guò)程中總會(huì)留有一些積水，而這些積水很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)滑倒、摔傷等問(wèn)題。

面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，建議大家在裝修浴室的時(shí)候使用防滑材料，在浴缸或者淋浴旁設(shè)置一個(gè)扶手，洗澡的過(guò)程中穿防滑鞋，降低滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。

• 洗澡時(shí)間不必太長(zhǎng)：

洗澡的時(shí)間太長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)缺氧、疲憊等問(wèn)題，有些時(shí)候甚至?xí)T發(fā)心腦血管疾病。解決這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)大家適當(dāng)調(diào)節(jié)“洗澡的時(shí)間”，一般盆浴的時(shí)間在20分鐘左右即可，淋浴的時(shí)間在10分鐘左右即可。

• 調(diào)節(jié)水溫，避免“刺激”身體：

洗澡時(shí)的水溫，不可過(guò)高，亦不可過(guò)低；水溫高了，很容易給心臟增加負(fù)擔(dān)；水溫低了，那身體又會(huì)由于寒冷出現(xiàn)毛孔收縮、甚至感冒等問(wèn)題。

因此，建議洗澡時(shí)的水溫更接近于自身的體溫，一般在40攝氏度左右較為靠譜。

冬天干燥寒冷，洗一個(gè)澡是對(duì)自己的一種“犒賞”，洗澡可以讓我們更加舒服，洗澡可以讓我們精神充沛；但洗澡要講究細(xì)節(jié)，希望各位可以學(xué)會(huì)“安全洗澡”。

注：王思露原創(chuàng)科普內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助；圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除。

我是東北人，今年己61歲，無(wú)論春夏秋冬每天早上洗澡一次，每2周到洗浴中心套浴一次，主要是搓澡，如果早上不洗澡，這一天都不舒服，洗完澡后清清爽爽一天。記得小時(shí)候好像沒(méi)洗過(guò)澡，到十歲左右父親帶我到縣洗澡堂洗過(guò)二次，過(guò)去是太苦太窮，今天的真是太幸福了，超越小時(shí)候所謂的蘇聯(lián)共產(chǎn)主義生活，中國(guó)開(kāi)革開(kāi)放后發(fā)展速度超過(guò)所有的人想像，現(xiàn)在生活太幸福了！

看過(guò)許多人的回答，對(duì)冬天洗澡這個(gè)問(wèn)題，存在一定誤區(qū)，就個(gè)人生活習(xí)慣和體驗(yàn)，結(jié)合自身對(duì)養(yǎng)生科學(xué)的體驗(yàn)和理解，愿意回答如下，僅供參考。

（一）時(shí)令差異。冬天與夏天的最大不同是，冬天很少出汗，夏天動(dòng)輒大汗淋漓，這樣在洗澡的次數(shù)上就應(yīng)該有所區(qū)別。換句話說(shuō)，夏天每天沖一次或幾次澡都不為過(guò)，冬天就應(yīng)該有所節(jié)制和收斂。為什么？冬季天氣變得干燥，人的皮膚也會(huì)相應(yīng)變得干燥，如果頻繁洗澡無(wú)疑會(huì)減輕皮脂腺的分泌，這樣皮膚就會(huì)變得粗糙和干燥，不利于皮膚保養(yǎng)。此外頻繁洗澡皮膚也容易變得瘙癢難耐。從養(yǎng)生角度講，冬利藏，無(wú)論是精氣神還是身體自身盡量減少暴露和外疏外泄的機(jī)會(huì)，這樣更利于養(yǎng)生。所以個(gè)人建議，冬季最好每周洗一次即可，多洗無(wú)益。

（二）地域差異。冬季南方和北方的氣溫差異較大，江南江北的溫差也較大，北方冬季氣溫偏低，當(dāng)北方天寒地凍的時(shí)候，江南差不多也就是和北方的秋天差不多，但無(wú)論是秋還是冬，總是干燥的，所以南方也不建議每天都去洗澡，畢竟不利于皮膚的保養(yǎng)。最勤三天兩頭洗一次也就足夠了。

（三）個(gè)體差異。有的人幾個(gè)月不洗一澡（也許從養(yǎng)生角度講是有一定道理的，這里在常人眼里又有一個(gè)誤區(qū)，其實(shí)衛(wèi)生和健康是兩個(gè)概念，講衛(wèi)生不一定有利健康，真正的健康不一定是講衛(wèi)生得來(lái)的），有的人幾乎天天要洗澡，更有的人喜歡早上洗澡。從養(yǎng)生角度講，個(gè)人不主張?jiān)缟舷丛琛＞唧w早上洗澡的人抱一種什么態(tài)度，也許各有所好，各有原因吧，但從養(yǎng)生角度講，個(gè)人認(rèn)為早上洗澡是一種很不好的習(xí)慣。但畢竟是個(gè)人的生活習(xí)慣問(wèn)題，不好硬性強(qiáng)求一律。總之冬天多長(zhǎng)時(shí)間洗一次澡合適，個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有硬性規(guī)定的必要，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人所處的地域、環(huán)境，和所從事的工作工種（工作環(huán)境惡劣，容易污染和弄臟身體的應(yīng)該及時(shí)清洗，忙完以后及時(shí)洗澡就是很合適的）以及個(gè)人生活習(xí)慣結(jié)合起來(lái)，靈活掌握，沒(méi)必要硬性規(guī)定和強(qiáng)求一律。

我認(rèn)為油性皮膚最長(zhǎng)不要超過(guò)4天我是3天洗一次。不是油性皮膚可以一個(gè)星期洗一次，個(gè)別的人可能還要更長(zhǎng)一些時(shí)間洗一次澡，我的一個(gè)朋友他就是這樣的洗澡勤了反而不舒服。

我看沒(méi)有什么很科學(xué)的辦法，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況而訂，只要身體感覺(jué)舒服就行多久洗一次都行。

隨著現(xiàn)在生活條件的提高，中國(guó)人洗澡次數(shù)都在提高，很多國(guó)人現(xiàn)在也是天天洗澡，據(jù)調(diào)查，中國(guó)人平均兩天洗一次澡，當(dāng)然這個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)源也不得而知，那么冬天幾天洗一次澡最合適？

那么，到了冬天，多少天洗一次澡最合適呢？

冬季氣候干燥，皮膚也會(huì)變的干燥，若是再頻繁地洗澡，皮膚表層油脂就會(huì)被沖淡，導(dǎo)致皮膚就像缺水的田地，出現(xiàn)龜裂，易受到外界刺激。

所以，一般而言，到了冬季，老人5~7天洗1次，年輕人3~5天1次就OK啦！

另外需要注意的是：洗澡時(shí)千萬(wàn)別用過(guò)燙的水！水太燙容易刺激皮膚。洗完澡后也要及時(shí)涂抹保濕霜或護(hù)體乳，特別是在皮脂分泌較少的地方，如手臂、腿部等。

洗澡的正確順序

大家洗澡最先洗哪里？相信很多小伙伴都和小編一樣先洗的頭發(fā)，其實(shí)這是不對(duì)的哦~正確的洗澡順序應(yīng)該是先洗臉，再洗身體，最后才洗頭發(fā)的呦！

這是為什么呢？

洗澡時(shí)，熱氣會(huì)使毛孔擴(kuò)張，先洗臉可避免污物阻塞毛孔。洗臉的方向應(yīng)由鼻子為中心向外圈清洗。

洗身時(shí)，應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開(kāi)始，尤其是天冷時(shí)，應(yīng)先用熱水將雙腳沖熱。

剛進(jìn)入浴室時(shí)，血液會(huì)集中在頭部，如果馬上洗頭，可能導(dǎo)致頭部血流不暢，誘發(fā)腦血管疾病。

謝謝邀請(qǐng)。

男人，冬天三天洗一次澡，六天洗次頭，是比較科學(xué)的。

因?yàn)椋つw也需要皮脂來(lái)養(yǎng)護(hù)。

洗得太勤，皮膚也粗糙。

女人，二天洗一次澡，九天洗一次頭，是比較科學(xué)的。

當(dāng)然，洗臉、洗腳、洗屁股、洗生殖器，那必須天天洗的。

廣東、海南都是天天洗，那叫沖涼，除外。

此復(fù)。

祝福你天天開(kāi)心快樂(lè)！