您好，我是體育領域創作者“聊臺球”，我來回答你這個問題。

　　在回答你這個問題之前，首先要確認一點，正常的低桿，你會不會打？

　　低桿，是臺球運動中的一項基本技能，低桿的目的，是讓母球在撞擊目標球之后，母球會與目標球呈反方向運動，也就是我們平時說的退回來。

　　打好低桿需有兩大要素：

　　第一：發力要透。

　　為什么把發力列為低桿的第一要素呢？

　　因為如果你不會發力，比如打出去的力是暴桿，那么白球向前的沖力就會很大，那么后旋的力量，就會被白球前沖的力完全抵消或者抵消非常多，白球沒有后旋的力量，低桿自然就失效了。

　　發力怎么能透呢，就是小臂一定要完全放松（跟斷了一樣的感覺），球桿也不能握太緊，自然的送桿出去，球桿一定要送出去，直到送不動為止。

　　第二：準確的擊打點位。

　　就算你發力很透，但是擊打點不準確，那么自然無法體現低桿的效果。我們把臺球按照時鐘的樣子，可以分為12點。擊打白球6點鐘的位置，就是低桿的點位了。那么擊打中心點到6點鐘之間的位置呢，就稱為中低桿。

　　剛才說這么多的原因，是要讓你有個清晰的認識，接下來就說說你為什么會失敗。

　　第一：如果低桿你都不會打，那么低桿加塞基本也不會成功。

　　第二：擊打點位是否精確？按照之前給你講的時鐘原理，那么低桿左塞，擊打的點位，就是應該在7點這個位置（給你配上圖，你可以更直觀的了解）。如果你擊打的位置不對，那么自然也就打不出低桿左塞了。

　　這兩點如果你都做到，那么你的問題，就自然解決了。

　　希望我的回答能幫助到所有的臺球愛好者，也能讓你的臺球技術進步。

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個人建議，你在分析低桿左塞拉不回來的原因時，你需要先分析下你的低桿打的好不好？通俗的說，你的低桿能走多遠？有沒有母球加速感？如果有，那么恭喜你，你很快就可以掌握低桿左塞的桿法；如果沒有，那么你可能需要先把低桿的發力和出桿練扎實。接下來我們做下兩種情況的分析，具體如下：

一、在會擊打低桿的前提下，低桿左塞效果出不來。打低桿左塞想必也是為了母球走位，打點和母球運動軌跡想必你也比較清楚，這邊不多做過多的延伸，用一張圖片代表它的打點和運動軌跡，如下圖。

紅點為常見的低桿左塞擊打點，母球左下角區域均為低桿左塞的打點。既然建立在你會打低桿的前提下，那么你需要考慮你的打點是不是有問題，這邊說的是你實際擊打的球桿和母球的接觸點，不排除你的出桿打點不對而導致桿法效果出不來。如果打點沒有問題，那么你就需要考慮是不是你的發力有問題，很有可能是你的發力硬，出桿短，延伸不到位，導致母球只有旋轉無低桿或者有低桿旋轉但效果不理想等桿法效果不佳的現象。因此，個人建議，從低桿中找感覺，純低桿打點向左一個皮頭位置練習，向左兩個皮頭位置練習，以此類推，你漸漸就能找到打低桿左塞的感覺，慢慢掌握和控制低桿左塞的桿法。

二、在不會擊打純低桿的前提下，低桿左塞效果出不來。如果你的低桿打不出來或者低桿效果不理想的話，你想進一步打出低桿左塞的桿法難度就更高了。倘若如此，個人建議，你先加強低桿的練習，學會低桿的發力和出桿，再過渡到上述的練習建議。低桿一定需要你的后手尤其是小臂和手腕保持放松的狀態，拉滿，壓桿，送桿，自然帶上小臂和手腕的力量，一氣呵成，低桿自然到位。低桿講究的是出桿的速度和加速度，并不是你的力有多大就能有多好的低桿效果。速度夠快，你的后手的手臂爆發力也很重要，這些都是需要你多多練習，在練習中找感覺，如果有人給你現場指點的話那是再好不過的事情了。

希望這個回答能給你帶來一定的幫助，祝你早日掌握低桿左塞的技能。

★對于母球的控制是臺球技術中的關鍵

【斯諾克桿法】

根據擊打位置不同分成：

高桿、中桿，低桿

【什么是低桿】

俗稱：縮桿

就是出桿時桿頭擊母球的下部，使母球旋轉的方向與前進方向相反，并在母球碰觸到目標球時，產生后退效果。

【低桿的形成機理】

在低桿球中，由動量守恒和機械能守恒，被碰撞的球碰后速度，母球碰后瞬間質心速度為零，但有一個逆時針的角速度由于摩擦力產生的阻抗力矩的作用，最終母球會做純滾運動。

【低桿怎么打】

就是描點的時候先把擊球點放在白球中央之后沿一條直線上移擊球點就可以了。首先你要找到白球中央的擊球點，用這個點找到進球的角度。

1.停球

中力擊打：是“低推”的打法，通常是在遠距離打目標球的時候所用，目的是為了母球能在擊打目標球后能很快的停下來。

2.走位

爆發力或大力擊打，能使母球產生大量的回旋，走到自己需要的擊球位置。

【打低桿易出現問題】

低桿是最難打的一種桿法，其實主要原因就是每次下低桿時，由于庫邊和手架限制，無法水平擊打母球，切向分力過大而滑桿和由于徑向分力過大母球擊飛。

【什么是加塞】

加塞就是英文中的side,就是邊上的意思,意思就是說打母球的邊上。臺球里的左塞和右塞是指擊白球的擊球點，在正中的偏左或者偏右。

【怎么打好低桿左塞】

1.打好低桿左右塞需要在練習中不斷摸索。

2.后手一定要盡量放低，讓球桿盡量的保持水平。

3.控制擊球的力量與擊球速度，擊球后球桿的延伸距離。

4.根據目標球不同距離要改變母球的擊球點。

5.找準擊球點，并掌握不同力度使母球變化規律再配合與目標球的角度關系，就會打好。

低桿左塞拉不回有如下情形:1.角度大于三十度。2.處于反塞狀態。3.沒借助吃庫。4.運桿與出桿不夠平直，手架偏高。反復練習，一一排除上述幾種情形，效果自然就好了。

低桿左塞是臺球為了走位的常見桿法，低桿的目的就是將球拉回來，附加左塞是為了增大碰庫后向右的分離角。那為什么打不出來或者達不到理想效果呢？原因主要就是兩個方面。

一是打點。低桿左塞就是擊大母球的左下方，讓母球產生一個側旋，很多人瞄點可能沒問題，但是桿與母球接觸的一剎那就會打偏，打點不準自然難以實現側旋的目的。

二是發力。打點準不代表就能實現低桿左塞的目標，還得配合發力，要延伸球桿，增強母球向后的旋轉，附加左塞的話還得考慮讓點，此外，低桿左塞的實際效果也跟母球和目標球的距離有關，距離越近，越容易打出低桿左塞效果。

打臺球是一項日積月累的運動，理論歸理論，要想真正打好還是需要日積月累的訓練，找到那種感覺，以我的經驗，有時候那種感覺是很難言傳的，只能靠自己體會摸索。

瞄準點位，擊打下三分之一（將球上下直徑分成10份，擊打下三份）點位，快速出桿，記住是快速，祝你早日煉成左塞神功。

最大的可能是你的擊球時球桿與球的接觸點，和他們分開時的接觸點的擊大力度不夠，導致球的旋轉強度不夠。也就是加旋沒加夠。

那么如何打一個漂亮的拉桿呢？

首先你需要確定你的球桌平整，上面不能有雜物。因為任何小的雜物都會影響到球桿擊球時，球受到的力。也會影響到球運動過程的軌跡。

第一，打好一個拉桿需要了解，球的旋轉是否強和你擊打球的力度并無關系。而是和剛才說到的兩個接觸點有關。所以球旋的快，就要擊球時的瞬間力度要小于球桿頭脫離球時的力度（回桿）。

第二，前手一個架桿手法這里建議你使用架桿能夠牢牢穩固住球桿，不那么容易滑桿的一個架桿手法。

第三，后手盡量往桿屁股哪里拿。這樣方便你對于一個力度的掌控。

第四，這里就是擊打技巧了，出桿擊中球前要輕握球桿，不給球桿施加過大的力。當球桿擊中球時，慢慢的加大力度握桿，球桿頭脫離球時達到最大。

第五，擊球點，這里都叫低桿了，肯定是白球的下方，哪里可以讓球往你這邊回旋。

希望對你有用，望球友球技精進。

長話短說

1.沒有延伸或不夠長

2.出桿不直，造成打點偏上或偏右

3.出桿應盡量與桌面平行，不要抬太高

4.出桿前要稍微后手壓桿，出桿松開造成向上的摩擦力

5.最重要的一點，就是可能用的臺球廳的公桿打的，或者是臺球廳的臺泥打的，或是槍粉沒涂均勻，這是關鍵因素。其實很多人動作要領對，只是硬件不支持罷了

臺球低桿是較為常用的一種桿法。對于業余愛好者有一定難度。但如果掌握訣竅，也比較容易。首先我們先了解一下如何打出低桿:一是要求運桿要平，不可往下用力的去撬動；二是發力要穩，發力的手在后手，在握桿穩健的基礎上往后拉桿，延伸線要長，這樣力道才會透徹，才能把力量傳輸到母球上；三是打點要準，這個最為關鍵，如果低桿或者加上左塞，打點不準，一切都是徒勞。打點并不是越低就拉的越遠，主要是力量是否發的透徹。另外，我們比賽或者訓練中，并不是低桿拉出越遠，技術就越好，而是拉到合適的位置，就是完全用力，點去控制母球。所以我們的目的是精準控制母球，而不是為了炫技。謝謝！

桿尾要盡量平，出桿順暢，接觸點速度低，脫離點速度高，越怕打飛越抬桿尾效果越差，前期多練習小力量低桿的定位球，感受球給桿的力量，記住這種感覺對打底桿很有幫助。