進了精神病醫院，不管你是主動和被動進去的，除非醫生說你大部分正常了，自己根本無法證明自己不是精神病！七八年前，由于自己遇到了一些煩心和郁悶的事，不想出去工作一直在家呆著。雪上加霜的是抽煙點著了床單，把房子點著了。十多層的樓房啊！所幸鄰居發現及時，沒有泱及他人，屋里的設施大都被燒毀。至今令我不解的是，我不知道自己是怎么出來的，當家人找到我時我競然躺在另外一棟樓的居民門前呼呼大唾。精神出問題了？我被家里人騙到了市精神治療康復中心！剛進醫院覺得苗頭不對，想拔腿就跑。哪知被幾個醫護人員一把抓住，摁在了床上，四肢被繃帶捆綁在床上。吃飯的時候松開手的束縛，結大便才會全部放開，由男護士監視著去廁所。既管我一再竭盡全力，大聲喊叫我沒有病，但是根本沒人相信。剛開始是住在大病房里的，由醫護人員二十四小時監控。每天早上要去做電療，就是在腦袋上重重的電擊兩下，我也不知道管啥用。過了一個星期，看我不再大喊大叫，有點正常了，其實是心灰意冷，不想再做無謂的犧牲了，反正都是神經病了。被安排到了四個人的病房。行動自如了，但有時間約束。每天按時吃飯睡覺吃藥。每天發四支煙，按時間到吸煙室抽煙。好在家人疼我，探望時會偷偷塞給我幾盒煙，再藏在床頭柜的底下，沒被發現過，其實想想，人家是睜一只眼閉一只眼，不愿意管。晚上值班的人也就這幺回事了，只要你老實安分，多抽點無所謂了。漫長的一個多月過去了，經鑒定我基本正常了，家里人接我出院了。封閉了這么長時間，聞到新鮮的空氣，被燦爛的陽光照耀著。人生第一次感到自由的莫大幸福。對了，出院的時候也沒給我犮個證。至今我也不知道我是不是真正意義上的精神病人。我要說我沒病，你們信嗎？反正我是信了！

遵醫囑：不吵不鬧，該吃吃該喝喝，拖地掃地，每天和醫生打招呼。要不了幾天就讓你出院了。除非就有人真心想想陷害你。

精神病院，千萬別給醫生護士辯解，我沒病是他們冤枉的放我出吧，我快逼瘋了，醫生會說，你見過哪個精神病人說自己有病的？

最好的辦法就是，保持沉默，聽從醫生安排，不卑不亢。出院的時候說：謝謝大夫治好我的病！

一個朋友剛好是精神病醫院的主治醫生，按照他的說法，就是被送到精神病醫院的患者，他們會進行判斷檢查的，不是別人說有精神病，就有精神病的，進去不要爭吵，不要無理辯解，你越解釋沒有精神病，別人越不信，你如果大鬧，反爾有可能被采取強制措施，認為你有精神病，一般進去，醫生要給你診斷，醫生給你談話，就是在初步的判斷你的精神問題，如果一切正常，他們會給你用一些藥，都是沒有危害的藥，是例行公事，觀察幾天，看看有沒有間歇性的精神病，如果一切都是正常的，沒有什么事情，他們給你的談話，你很正常，就很快確定你沒有問題，可以診斷你正常，可以叫你出院，這幾天的檢查，你就當成住賓館了，要是發現你有反常的行為舉止，就會重點觀察，檢查，醫生也不是SHA子，是不是精神病，他們會判斷的，聽醫生的話，絕對的沒有錯[靈光一閃][捂臉]

如果你是精神正常的人，因各種原因進了精神病醫院，不要試圖說服醫護人員，來證明你是正常人。什么都不要解釋，學會順從，讓你活動就活動，讓你吃藥就吃藥，說白了就是做個聽話的好病患，因為你越想證明自己沒病就越沒人相信，就像喝醉酒的人說自己沒醉，有人會信嗎？同理，你進了那里面說自己沒病，沒人信你，乖乖做個“三好學生”，很快你就會出去了。[可愛]

想象一下，此刻你已經被送到了精神病院的門診室，你坐在一把椅子上，面前是一個身穿白大褂的大夫，你身邊八成至少還有一個人，是帶你來這里的人。此時，醫生開始向你進行問診。你可能會想，證明你機智的時刻到了，第一印象很重要，所以你迫不及待的說出了第一句話。

“大夫，我沒病，真的沒病！”

這時候，大夫八成會微微一笑，然后問你一些其他的問題。你可能因為大夫沒有正視你的回答而氣憤，你可能覺得大夫是無視了你的回答而失望，可事實上呢。這句話至少可以在你的診斷中添加一條，叫沒有“自知力”。

自知力的定義：“病人對其自身精神狀態的認識能力，即能否判斷自己有病和精神狀態是否正常，能否正確分析和識辨，并指出自己既往和現在的表現與體驗中，哪些屬于病態。”打個比喻，就像在飯局上喝酒，你剛開始喝的時候，兩三杯下肚，你覺得頭暈乎乎的，忙跟別人說“我醉了”，但是等你喝了兩三瓶之后，完全就不覺得難受了，你高談闊論、聲淚俱下，卻堅持認為“自己沒醉”。自知力就是如此，你在有心理困擾或者神經癥的時候，你會覺得自己心里各種難受，各種糾結，知道自己心理狀態不好，但是等到真正精神分裂的時候，你就不認為自己是有病的了，反而認為自己好好的什么問題沒有。

當然，不是所有精神病都不知道自己有病，但是十有八九不知道。

盡管正常人都知道自己沒病，但是精神病也會這么說，所以這你一句“我沒病”不僅沒能讓你證明自己的健康，反而會讓大夫更懷疑你是有病的。

這句話，可以算是最low的一句了。

你也可以打電話給自己的親友，讓他們來幫你證明。

嗯，我不想說這個如何證明自個兒不是神經病啊，我就看過一個案例，嗯這個是真實的案例啊，有一個小哥們歲數不大，應該就20歲出頭吧。他呢就是犯罪了，好像是那個他騎自行車，然后讓那個汽車給刮了一下，反正是就是跟一個開汽車的沖突了。得有個10來年前的事吧，我記得不是很清楚了，而他就用那個割紙刀把那個開汽車那人給割傷了，然后那人好像給流血過多給死了。這小哥們就害怕了，后來就研究這個這個神經病。最后呢，成功的讓那個醫生和專業人士鑒定為神經病，然后呢，逃避掉了這個法律的制裁是吧？當然他其實也很冤枉，就是但是呢，死人了這是沒招的。嗯，最后被關進了精神病院，這里面有一個什么問題啊？這小哥們后來又說了，我不是神經病，你要把我從神經病院放出來，我要去服刑去。為什么呀？他就說在神經病院里頭啊，他受不了，然后呢說你看著兩個神經病在那說話，其實呢，他是個人說個人的，根本不是倆人在說話。然后呢，經常給他們吃藥，還是天天要吃藥，那個藥一吃就睡覺。這樣待了幾個月他害怕了，他受不了了，他也坦白了。后來才發現你住精神病院是需要給錢的，就算是他這樣的就是說屬于犯罪了以后，然后診斷為精神病一樣也是需要給錢的。他如果是后面父母不給錢了，以后精神病院是不會管他的，也是把他放出來了。我說這小哥們是真冤呀，冤死了都，他只要跟他爹娘說好了，不往精神病院打錢了，他遲早會出來的。

基本無解，因為醫院是逐利的，根本不關心你是不是有精神病，有人給錢就行，希波拉底誓言在利益面前一錢不值。家屬不追究，特別很多本身就是家里人送來的，你就等著變成真正的精神病吧，或者像周星星扮演的宋世杰一樣扮傻，還有一線生機

我說的都是真人真事，我有一個發小，關系不錯，就是愛喝酒，每次都多，有一次喝多了耍酒瘋，后來他媳婦就給醫院打電話說是他瘋了！被送到了精神病院，他到了里頭以后沒過多久就回來了！我問他怎么被放出來了？他說，進去以后千萬別掙扎，見到醫護人員就問好，給你藥你就吃！按時吃飯，按時睡覺，千萬記住晚上睡覺之前要洗腳！這樣醫院才不會懷疑你瘋了！那你就很快被放出來了

我的一個表姐，因為婆媳關系不和，被婆家人送進了精神病院，在里面待了一個多月之后才出來。出院后，她第一件事就是辦理了離婚手續。

我的這個表姐小時候父親就去世了，可能是因為單親家庭的原因，她的性格比較古怪，再加上她丈夫常年在外打工，生活中的壓力無處排解，所以婆媳關系很不好，經常因為一些瑣事和她婆婆打架。后來她婆婆也不知聽誰說的，就認定她有精神病，把她連哄帶騙的送進了精神病院。

其實表姐精神根本沒有問題，在精神病院，她很快被認定“恢復良好”出了院，但是這段經歷對她的打擊很大，在出院第二天就去法院起訴離了婚。

后來，我們偶爾也會問起她是如何離開精神病院的，從她的講述中，我大概知道了如果正常人進入精神病院，怎樣才能快速離開。

保持與醫生正常溝通。

目前，判斷一個人是否患有精神方面的疾病，基本上是依靠精神科醫生根據病人身上的癥狀進行主觀判斷，沒有任何儀器可以客觀證明一個人是否患有精神病。

所以，精神病醫生會根據特定的測試以及日常與病人的交流來判斷病人的病情。所以，如果正常人被錯送進精神病院，在和醫生交流時，一定要注意語速適中、語調平穩，既不能寡言少語，也不能滔滔不絕。

更重要的一點是，要合理切換“答”和“問”，因為能否合理處理問答，是醫生判定一個人邏輯是否清楚的主要依據。再就是要注意眼神交流，不用直勾勾的盯著醫生，也不要左顧右盼。

合理控制自身行為。

要遵守病房作息時間。按時吃飯，按時睡覺，即使覺得悶，也不要在病房里走來走去，更不要大吵大鬧。如果覺得無聊，切忌有發呆、自言自語、哼歌等行為。

要合理控制自己的面部表情，不管心理多痛苦，多壓抑，也不能出現痛苦、猙獰、崩潰、竭斯底里的面部表情。

在與其他人交談過程中，用詞要得當，盡量用通俗易懂的言辭，而且不能答非所問，交談內容要符合實際，不要吹牛或是編一些不切實際的瞎話。

保持合理的思維邏輯。

要做的思維連貫，而且要有良好的記憶力和理解力。而且要能清晰的分辨自己所處的環境，比方說能分辨上午、下午還是晚上，能講清冷、熱等感受，能分辨氣味、形狀和顏色。

特別注意的是，不要因為體現自己正常而顯得自己特別聰明，因為有的真正的精神病人智力沒有任何問題，更有甚者思維會非常活躍，在精神病院里，如果自做聰明的話，反而會被認為是精神病的特殊表現。

在做到以上幾點后，有幾條禁忌千萬不要觸碰。

一、不要激烈抗爭，反復強調自己沒病。在電影《沒完沒了》里，傅彪扮演的角色被葛優扮演的角色惡搞，從精神病院叫來醫生想把傅彪弄進精神病院，傅彪大叫“我是好人”，結果醫生說“你看，這就是躁狂癥的典型表現……”然后用電棒把傅彪電暈了。

電影里雖然描述的有些夸張，但是如果在現實中，你反復和精神病醫生強調自己沒病，就會給給醫生留下了興奮躁動的印象，這樣想出院就難了。

二、不要抗拒服藥。能否積極配合醫生治療，也是醫生判定病人病情的依據之一。所以即使你覺得自己沒病，也不要表現出抗拒服藥，要學會藏藥或是吐藥。實在躲不過去，吃一些藥也是必須的。因為大部分治療精神病的藥物都有鎮定成分，服藥后都會覺得困倦、乏力，但是短期服藥，不會對身體造成過多傷害。

三、不要嘗試逃跑。每個精神病院在防止逃跑、防止自殘、防止毀物等方面都有非常嚴格的措施。所以不管你是否患有精神病，能從精神病院逃走的幾率太小了，如果嘗試逃跑失敗，被抓回來很可能會被束縛在病床上。而且會給醫生一個“不服從管理”的印象，再想出院就難了。

總結：如果正常人誤入精神病院，想要盡快出院的話，就要盡量表現的“正常”一些。既不能表現的過于愚鈍，也不能表現的過于聰明，既不能顯得過于活躍，也不能顯得過于沉悶。總之，表現的像個平平常常的普通人就好了。

很簡單，天天按照他們要求做事，平時就好吃懶做的還不出院，過不了多久他們就覺得你是進來蹭吃蹭喝養老的就把你趕出來了。