你說的可能只是少數的人這樣認為，據我了解練習內家拳的也并不是看不起現代搏擊，他們也知道練習搏擊的拳腿厲害，曾經年少輕狂，我練習散打的時候也去花園找了幾個練習八極拳的，跟他們說想打一打練一練，其實當時也是不懂規矩，這樣直接去踢人家的場子是不好的

結果和一個180斤左右自稱是那位大師的大弟子過的招，我當時120斤，結果還是打不過我，他們也知道練習散打的拳腿比較快，重要的是很抗打，至于對方打的如何只能說比普通人有點章法，但是在我看起來還是很亂，畢竟他們不經常實戰

至于為什么說練習內家拳的有優越感，我認為因為是他們練習的是中國的傳統武術，平時又不經常和別人交流對況，覺得自己肚子隨便打很厲害，時間久了就會越來越自信，認為散打搏擊這些都是外功，他們練習的是內功，加上武俠小說和電影的熏陶，讓他們自我催眠啦

大家好，我是一名武術愛好者，本文有什么不足之處還請多多指點，您的支持就是我的動力，感謝

這些人就是騙子。

打沙袋是為了增加手腕的力量和硬度，平時練習的重點還是對抗。打人如薅草？他薅一個試試，證明一下自己啊？

他們的自信來自于哪里？掙錢多啊。以太極拳為代表，將拳法的理論講的極其之玄乎，光為了弄明白說的什么東西就夠費腦子了，哪還有工夫打？其實格斗的理論很簡單，重要的是練習。拳擊的拳法組合精準，泰拳專攻內圍，柔術把物理的杠桿原理和生物的關節研究的及其透徹，摔跤的暴力有目共睹，空手道的腿法也是出其不意。但是中國所有的流派有一個算一個，都是略有涉及卻不夠深入。八極拳的肘法跟泰拳相比也不遑多讓，形意拳最初也只有五種拳法單練跟拳擊的直擺勾也差不多一個意思，詠春的日字沖拳速度極快，擒拿對于關節技術跟巴柔異曲同工，中國式摔跤跟西方的相比更注重快摔，十二路譚腿真比空手道的腿法要差？但是這些東西都沒有深入發展，并且越講越玄乎，花架子越多越不實用。

但是能掙錢啊，雖然聽不懂他們講的東西但是絕對好像很牛逼啊！必須承認中國武術的套路在電影中確實是效果很好，比美國的要漂亮復雜的多，外國人一看，驚若天人啊！所以誤導了很多人覺得格斗就是這么飄逸出塵不食人間煙火的樣子，大把大把的鈔票就給了大師們。

而你們練習現代搏擊格斗的呢？招式簡單，又不能飛來飛去，美觀度差，一直以來都是小眾項目，在內行眼里有一種暴力的美感，但是普通人一看倆大男人跟殺父仇人一樣打，一點風度都沒有。你練這個再能打有什么用？在擂臺上拋頭顱灑熱血的掙錢也不多，達到帕奎奧梅威瑟的級別畢竟是少數。還不如在家輕輕松松學點套路，又好看又不疼，還能掙錢，到了一定歲數再自己編點招式就成了一代宗師，名利兼收何樂而不為？人家為什么不能有優越感？

題主這么提問，很明顯想給內家拳人扣帽子，典型的看熱鬧不嫌事兒大，誰說了練內家拳的人看不起練現代搏擊的？胡扯！

今天，我就用親身經歷來告訴你，哪些人才會犯這個臭毛病。

多年前，我在某城市工作時，業余時間喜歡跟一些搏擊愛好者一起交流學習，這些人當中練習散打、截拳道、拳擊、泰拳的都有，其中不乏省隊、專業俱樂部退役的。

在當地，有一個內家拳種，總教練麾下有不少弟子，但說實話，他們那種訓練及水平，不好評價，大家都懂的，動不動就要拿挖眼、掏襠嚇唬人……

這個內家拳徒弟中有個伙計，以大弟子自稱，他喜歡上網泡論壇，三整兩不整的，跟我們這群人當中某個人懟上了，雙方各種互相看不起，這個說內家拳是騙人的，那個說散打是扯淡的，雙方你來我往在網上鬧的不可開交。

罵著罵著，雙方說到約架的事兒了，內家拳這邊的意思是規則放開隨便打，搏擊愛好者這邊呢，本來就是些業余愛好者，水平不是一般的低，最多也就是打打靶、擺個造型，一聽到對方約架，心里立馬沒譜了，跑過來找到一個省散打隊退役的伙計，讓他代表愛好者這邊出戰。

這個玩散打的小伙知道雙方是咋回事，他也是笑而不語，婉拒了這場戰斗……

內家拳那邊的人也很聰明，他們可勁兒的罵、可勁兒的噴，但目標很明確:就是那些業余愛好者，對于我們這邊那些專業散打、泰拳運動員，絕口不提也不罵。

由于對方目標很清晰，所以這幾個專業選手也不好參與進這場紛爭來。

當時雙方罵架我一直關注，感覺有點像說相聲:內家拳:信不信我干死你！

愛好者:有種來啊，你不是牛逼嗎？特么有種你跟XXX打呀！

內家拳:信不信我干死你！！

愛好者:有種你朝XXX下手啊?。

結果雙方罵了一兩年，都沒打的起來。

后來，那個城市的武術愛好者搞過年度聚會，在會上各個拳種的人都派出代表上臺表演過節目，包括內家拳跟愛好者這邊。

內家拳表演的都是套路，而愛好者這邊派出的都是現役、退役運動員，展示的都是搏擊功夫，所以，大家彼此都清楚雙方的水平。

事后我跟那幾個運動員哥們談起約架的事情，他們幾個說的很清楚，都是練武的，只是種類不同而已，不存在什么看得起看不起，沒那必要，都在一個城市工作、生活，犯不著跟誰過不去。

至于說比武的事情，作為專業搏擊運動員，KO幾個練內家拳的，也不是什么難事，但這事傳出去很丟面子。

更別說那幾個練泰拳的，他們都是到泰國經過專業訓練，回到現在城市開泰拳館的，犯的著玩約架這種事情嘛……

他們說過:如果對方指名道姓挑釁他們，那他們會毫不客氣應戰，但那些練內家拳的壓根沒提過他們，因此他們也不會主動挑事跟人家約架。

回到問題本身，題主所謂的內家拳看不起拳擊散打綜合格斗，壓根就是個偽命題，你見過哪個省的武術隊瞧不起省散打隊、拳擊隊的？

至于民間愛好者，罵這罵那的又有何妨？僅代表他個人而已，他能代表一個拳種嗎？

哈哈，昨晚喝酒的時候，我剛剛好遇到這么個練內家拳的主兒。

這哥們來自山東，剛開始喝的時候就滔滔不絕的講他的內家拳經，還不時給我們看他手機里各種訓練的照片，雖然具體哪門哪派的我根本記不清了，但這哥們說的吧，其實也有一定的道理，但也無非是氣運丹田之類的理論。

后來，喝著喝著這哥們就“上聽”了，嘴也開始越發的不著調了，1米7出頭150左右的體重，張嘴閉嘴就是能打我這種1米8、200多斤體格子人的8個，而且沒完沒了的重復著。

我呢，也是個小暴脾氣，尤其喝完酒之后，咱也實在有些好奇他是怎樣打我這樣的8個的，合計著反正都是朋友，就忍不住想跟他不發力的友好的比劃比劃...

其實，不光是我自己，就我身邊的那幫哥們，也是真想看看這哥們是怎樣打我8個的，在這幫孫子不懷好意的慫恿下，喝得迷糊的這哥們就下地跟我亮起了招式，結果呢，一看我是拳擊抱架，馬上就溜回到椅子上了，理由是，不跟玩拳擊的人打！ 然后又各種理由在為自己打圓場，比如，我們這種粗人根本不了解內家拳的厲害，都是朋友傷著我也不好...

后來發生的，就沒必要多說了，只是當這哥們又忍不住多次拿我當例子叫囂著要打我8個的時候，酒精上頭的我，直接拽著胳膊把他拖到了地上想再次跟他友好切磋一下，那時我才發現，這位傳說中內家拳的高手，在喝多之后，也是內力盡失了。

當然，以上僅為哥們之間酒后的笑談，那哥們也可能是個水貨，這里不存在任何歧視內家拳的意思。

但是，繼續跟那哥們聊了幾句之后，我才發現，相對于以實戰訓練為主的西洋搏擊，內家拳的訓練，并不包含實戰，個人以為，這就是他們越發的自以為是的根源吧。

至于那哥們到底能不能在實戰中打我這樣的練拳擊5年以上的對手的8個，反正，我肯定不信，而他，是絕對的相信，因為他們的內力太強悍了，壓根沒有實戰的機會。

這是兩個概念，搏擊屬于擂臺實戰與表演型，內家拳是一招制敵的拳法，這是人命關天的事。
說內家拳現在就會講形意拳，而民間有許多傳承內家拳，比如八卦。
講個我們河南一個村民與鄰居發生糾紛的一件事，這位小伙師承八卦直系，練八卦拳十年有余，在鄰居兄弟比較多又常欺凌周邊鄰居，多數不敢言，但那年因宅基地雙方打起來，兄弟多的一方打了小伙家人，小伙從外地回來，直接空手打對方四兄弟，三人重傷（內臟壞了），一人骨折，后來進去七年。
打架成本很高，打輸了輸的是面子，打贏了就要負責刑法，現在還是和氣為上。
以前師傅常講的一句，會不會打看的不是對方握拳，而是看抬手起掌，內家拳如果起手為掌，那就快跑，這人惹不起。
拳打人普通人入骨，打斷骨都是感覺很歷害，但傳承內家拳可不是到骨，而是到內臟氣器，外表無傷而內臟全壞。
講個父輩們的事，以前人喜歡比試，都知道此人會功夫，就幾個大漢老要挑釁，實在沒辦法了，就對著牛胸側打了一掌走了，牛不吃不喝三天就死了，從此再沒人敢與其比試挑釁。
真正會打的，人往那一站手不動，腳不動，你敢往前一沖，立刻秒倒，如果有什么不信的，去網上查查八卦掌，應該有些第子慢慢會展示一些了。
另實用拳法，八極拳，形意拳，太極（傳承太極，非現在表演健身），道派的拳法多以纏繞貼身，步伐，學藝不學步等于沒學。

我練過內家拳，也練過外家拳，也上過擂臺，臺上臺下深有體會。練拳套路是一種規律性反應!而擂臺，和實戰需要的是自然反應!我認為實戰是檢驗真理的唯一標準!不過練了幾天散打，拳擊，還有什么綜合搏斗的人你也別小看練什么內家拳的人嘍！有人也喜歡研究，散打，拳擊，綜合搏斗，因為我就喜歡。(踢，打，摔，拿，加脫打)遠腳，近拳，貼身靠，打人如親嘴。手為兩扇門，全憑腳打人，拳到腳不到，必定打不妙，拳腳一起上，神仙難堵擋。

拳是練出來的，實戰是打出來的，閉門造車不行。

敢唱的人紅了！不敢唱的人未必沒有實力!

別為爭斗苦惱，強身健體更重要!讓愛好豐富我們的生活你會更美好!世界是你們的，也是我們的，但是激情更屬于年輕人!年輕的武者努力，不驕不躁勇于拼搏武德更重要!年輕人方便應該是榜樣!

不是拳多利害!而是掌能力的人，不要盲目的練，有個好老師更重要。

本人在這里想說的是，不管是傳武也好，還是自由搏擊也罷。還是拳擊術，這都歸屬于武術類，在這個區域還真沒有誰強誰弱。問問自己打架打的是啥吧！一切的打斗都離不開力量和速度的較量。一切都離不開日常的打斗的實戰經歷。本人從十六歲開始練氣功。是傳武的一份子。從來不低看誰，也不高捧誰。武術這個東西離不開日常練習。一切的打斗都和氣力分不開。歲月就是一把殺豬刀，年齡一大啥都跟不上來。這可是事實，也有科學可以左證。容不的胡說八道。吹牛逼得分事，別吹什么氣功練長了比年青人強。這不現實。大家都是練這個。做人別踩低別人而抬高自己。那是極為不道德行為。

當然人不管那個行業都須要人才，不是每個習武就會打架的。科學也是同樣，不是每一個讀書都會成為科學家。這不合科學理念。當然學啥選師才是第一關鍵因素。跟對了師傅就會少走很多灣路，這是毋庸置疑的。在談論武學的那么一切都要根據事實而論。學武就是為了打斗，這就是習武的基本理念。學武是一件很吃苦的事情。如果花了大量的時間和精力而得不到該有成效，那是極不值當付出。要是為了打人而學武，那么在下在這里要奉勸你一句，你不用習武也可以打的過好多人。小的，老的，柔弱的女子。在他（她）們面前都是強者。智慧和知識告訴了我們什么是社會基本法則，什么是社會道義。理智做人才是國人的基本素養。社會須要正氣才能呵護自己的生存環境。才是社會發展的基本力量。

請不要侮辱內家拳！請不要亂給內家拳扣帽子！請不要拿內家拳說事！

看到你這題目就知道你是什么人！這個問題僅代表你自己！

內家拳，拳擊格斗以及世界范圍內的任何拳種都有其特點，歷史，文化包括其實戰性！無論現在還是過去，誰敢號稱自己天下第一？

習武之人誰不知道強中自有強中手，能人背后有能人！即便是輸了，誰沒有自知之明？俗話說得好，只能怪自己學藝不高，拜師不到！

如果說，誰瞧不上誰，也只有那些不懂武術，不講武德之人，還有那些唯利是圖的小人而已！

不說別人，我自己練習傳統武術三十多年，從小就練習，包括后來的，散打，綜合格斗幾十年如一日，一個好的武者，一定是集百家之長，互相學習，借鑒，有博大的胸懷，和包容性，否則，也只能是井底之蛙！

你要想了解內家拳的特點，和優勢，完全可以不要這種口氣，不懷好意的樣子，來抹黑傳統武術！

揚長避短，避實就虛，相信所有人都懂得吧！別認為實戰就是上擂臺！實戰是你在地鐵里擠了別人一下，對方反手給你兩個耳光，打得你滿地找牙！你不服，別人一板磚干翻你！

自信，是每個人都要有的，也是與生俱來的，除非你是個懦夫！

本人雖然沒練過武，卻粗淺地讀過孫祿堂的拳意述真，薛顛的形意拳術，兩本武術書籍。個人感覺中國的武術不是假的，也不是不行，是很有道理，很講科學的。他們都來源于實戰，是實戰經驗的總結，同時內家拳也借鑒了一部分來源于道家的養生思想。

本人只讀懂了，最粗淺的一部分，因為沒有練過，更深層次的就不得而知了。

中國武術講究的是：下盤要穩，力從地起，由腳腿胯腰背肩直達手臂；腳步要活，進退閃轉騰挪才能靈活；身形要順，要整，身形不亂，在應敵時才能進退有序，也就是武術上常說的外三合；達到這些基礎要求，需要常年累月的練習，才可能成功。

至于內三合，即心與意合，意與氣合，氣與力合，個人認為講的應該是反應能力，就是常說的心到手到，類似于條件反射那樣的反應速度。

大家應該都學過賣油翁那篇文章，應該記得那句話，我亦無他，唯手熟爾。

我認為中國武術不假，假的是那些大師，中國武術不并非不能，只是那些大師未領悟其精髓，未將其練到家，更未將先輩的傳承發揚光大。

我們后輩絕不能把先輩傳承從我們手中失傳，更不能對先輩的傳承唾棄，應繼承其傳承，補其不足，并將其發揚光大。

這個問題我來解釋一下：我也是練過內家拳的，而且是內家拳中的內家拳：楊式太極拳。為什么這樣說呢？首先說一下什么是內家拳，內家拳指的是練拳練到一定程度身體內會出現一種感覺，類似于“氣感”，而這種內在的體感與身體相合以后不管是感覺靈敏度還是發力的速度都會有一定的提升。但是不是練了內家拳或者練成了內家拳就一定厲害了呢？其實不是的！關鍵還要有打人的“打法”。就像一個人就算力氣大，打不到人還是沒用的。而這個“打法”恰恰就是所謂的外家拳或者拳擊所學的東西。其實以前的武術大家，比如孫祿堂等，他們一開始是先學外家拳的，后來才練內家拳，這樣就有了質的提升。也就是說如果兩個練外家拳練的差不多的人，一個又練成了內家拳，這樣的話肯定是練了內家拳的人厲害！這樣的人看不起光練外家拳的人可能還說的過去。但是如果一個沒練過外家拳或者說打法的人，就算內家拳練成了，也根本不是練外家拳或者練拳擊的人的對手！