容貌美丑不重要，自己函養(yǎng)學(xué)識(shí)，包括家教到達(dá)一定高度時(shí)，會(huì)自帶溫宛，端莊氣質(zhì)，給人一種舒適感覺，令人如沐春風(fēng)

。也許就是親和力吧?

在人生一世相貌不那么重要，重要“內(nèi)在美”。有那么句話，我雖然長得丒，但我很溫柔，溫柔令人喜愛。

“內(nèi)在美”包括溫柔、賢惠有才藝。溫柔、賢惠在家人中與公婆、丈夫互敬互愛；賢惠孝敬父母，尊重丈夫，勤勞勇敢，勤儉持家，下得廚房，一手平常飯，做香味可口，溫飽生活，和諧幸福。

相貌平平，就是不丑不俊，看得也順眼，這樣女性本職工作任勞任怨，成績效益好，必

受領(lǐng)導(dǎo)好評(píng)。

相貌平平女性都有才，古代蘇小妹，那臉長的“一滴相思淚”從初一流到十五月兒圓。雖是過于夸夸張外，必然有她突出特點(diǎn)。

有句俗語講的很實(shí)在，長的丑，活得久，這話不虛張，長的丑不慌張，邪氣歪風(fēng)吹不著，自信心十足，安心穩(wěn)定過日子。

人長得端莊，心靈美，溫柔善良，賢惠，最受歡迎。

容貌好，確實(shí)有一定的優(yōu)越性，會(huì)招來異性的欣賞和傾慕，有時(shí)辦事也容易得到貴人的相助，能夠順利地得到自己所需要的 。

有學(xué)識(shí)的漂亮女人在職場上也容易得到升遷和重視。

一個(gè)人的美，也體現(xiàn)在內(nèi)涵美，包括一個(gè)人的教養(yǎng)和學(xué)識(shí)。一個(gè)人從內(nèi)向外散發(fā)出來的美，那才是真正的美，那種氣質(zhì)是非常吸引人的，是非常受歡迎。

一個(gè)舉手投足間都帶著優(yōu)雅和溫馨；一個(gè)面帶微笑，和藹可親；一個(gè)溫柔善良，助人為樂；一個(gè)善解人意，通情達(dá)理；一個(gè)謙虛矜持， 尊老愛幼 的女人，哪個(gè)不喜歡？

事情還得一分為二地看待，有時(shí)一個(gè)漂亮女人，如果她的行為不端莊，性格狹隘，自私霸道，不求上進(jìn)，貪圖享受，這種心靈不美的女人，照樣得不到人們的歡迎和欣賞。

一個(gè)人受不受歡迎與容貌關(guān)系不是很大。一個(gè)沒有天生美貌的人，通過自身的內(nèi)在美，照樣能夠取得各方面的成功。

發(fā)揮潛力，人的閃光點(diǎn)不同。只要有自信，是金子總會(huì)發(fā)光的。心靈美，更受大家的青睬。

容貌在某些地方確定顯得很重要，畢竟在對(duì)方不了解你的情況下，首先看到的是你的外表！其實(shí)，人之人的相處中，第一印象不得不說真的很神奇，往生第一印象很多時(shí)候就決定你的未來！也不是說空有徒表的人就很厲害啥的，而是，如果外表容貌是你的名片，是你的第一容貌，那么善良的內(nèi)心，溫暖的性格，豐富的知識(shí)，高尚的涵養(yǎng)就是你的第二容貌！第二容貌比外表更重要，如果你沒有第一容貌，那么就重點(diǎn)打造第二容貌，要想別人尊重你，記住你，就一定要有第二容貌！

謝邀

人的容貌美丑不重要，人長得五官端正，容貌端莊，內(nèi)在美，人品好，就可以了。

每次我打開知乎、微博私信，一定是咨詢“容貌”、“顏值焦慮”得最多。

往往說著說著，就開始心灰意冷，問題就到了“整容”這一塊，從瘦臉、抽脂、注射玻尿酸等微整，到墊鼻子、隆胸、切下頜骨等“大整”，甚至還有畏縮頭骨和腿骨增高的……

每次看到這些問題，內(nèi)心會(huì)泛起一股極其復(fù)雜的“難過”！

這是一個(gè)很好的時(shí)代，女性意識(shí)覺醒、整形解放基因、消費(fèi)品琳瑯滿目，我們的選擇更多了。

但從另一個(gè)角度上講：

女孩子過得也真“苦”啊！

過去你可能只要沒長出一些重大缺陷，對(duì)自己的長相就是基本滿意的，覺得底子還行啊；

現(xiàn)在呢？底子再好的人，也可能覺得自己“鼻基底低了”、“蘋果肌薄”、“眼頭眥肉”“臀圍線低”等等。

每天照鏡子都關(guān)注這些“不足”，找各種方法修補(bǔ)。

比如，J小姐有個(gè)好朋友，很火的女演員，真是老天爺賞飯吃的那種，身材比例好、皮膚好、頭發(fā)好……

但她還覺得自己不夠美，一照鏡子就要叨叨幾句：

我臉真歪、我眼白黃、我腰型太直了、腿太短了……讓我這種大頭、沒脖子、面板腰一身顏值BUG的人直翻白眼。

很多人覺得長成女明星應(yīng)該知足了，我在做影視劇服裝造型時(shí)深度感觸：女明星顏值是競爭力，會(huì)更焦慮，我見過因?yàn)槠つw干上妝太厚而崩潰大哭的……

女明星如此，廣大女性更是如此。

我聽過很多姑娘描述自己，簡直是“沒人樣”。

但看本人呢，底子卻真的很不錯(cuò)。這種對(duì)自己的“不接納”已經(jīng)到了令人發(fā)指的地步。

商家和賣貨媒體也恰到好處地抓住了這種焦慮，制造出那么多光鮮美好的理想詞匯：

7天練出天鵝頸、維密腿；

一針變童顏、白成一道光；

精致翹鼻、微笑唇、初戀臉、少女肌……

大肆地宣揚(yáng)消費(fèi)、鼓勵(lì)女性追求外貌的極致完美。

女孩子們不敢老、不敢胖、不敢黑、不敢方臉、不敢小眼睛、短腿…被困在一個(gè)對(duì)自己不接納的泥潭里，切斷了對(duì)自己其他“優(yōu)勢”的感知。

變得畏縮、自卑，或者過度裝飾外表，經(jīng)營虛假的自信。

所以，在這個(gè)時(shí)代，女孩子的“自我認(rèn)知”開始變得非常重要，否則就會(huì)把自己硬塞進(jìn)一個(gè)硬性標(biāo)準(zhǔn)的“箱子”里，對(duì)自己的顏值永遠(yuǎn)焦慮。

可以追問一下：

世界對(duì)我的認(rèn)知，全部都是由長相在表達(dá)嗎？別人看我的時(shí)候，就是在看我的身材和臉蛋嗎？

簡單地追問一下，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

你向外展示的所有，不只是你的長相在幫你表達(dá)。

我們舉個(gè)非常直觀的例子，馬伊琍的兩個(gè)影視角色。

她的長相沒有任何變化，一樣的鼻子眼睛嘴巴、一樣的高矮胖瘦，但是卻在展示兩種顏值、兩副人生啊。

你會(huì)看到是妝容、發(fā)型、服裝的變化，難道兩個(gè)圖換一下妝發(fā)穿搭就一樣了嗎？

其實(shí)你不難發(fā)現(xiàn)：姿態(tài)、表情、內(nèi)在投射出來的能量都是不一樣的。

保姆角色畏縮、佝僂、面部無力、眼神黯淡，一副迷茫、無自我、隨波逐流往下活的感覺。

而白領(lǐng)麗人角色，挺拔、昂揚(yáng)、眼睛明亮、面有斗志、一副無所畏懼、生活打不垮、壓不倒的樣子。

把這兩個(gè)形象代入現(xiàn)實(shí)，如果一個(gè)人看起來很左圖，是不是她單純通過整形、化妝、穿搭，就能達(dá)到右圖的形象？

你會(huì)知道，顯然不是，她至少需要調(diào)整自己的精神面貌。

這也充分佐證了外表是最外層的內(nèi)在，如果心智豁達(dá)、通透、斗志昂揚(yáng)，在精神氣上看起來就會(huì)美很多啊。

所以你日常把精力、時(shí)間、金錢都花在了怎么讓長相更完美、怎么買更多的好看衣服、時(shí)尚彩妝，是不是太狹窄了呢？

我們想要讓自己看起來更美，就先要知道：

你的“美”是如何向外呈現(xiàn)的，這樣你才能知道自己可以提升的空間到底在哪里。

在我的課程體系里，我對(duì)此做了一個(gè)定義：

一個(gè)人向外展示的形象包括了：外貌、展示力、能量場

外貌：我們比較關(guān)注的五官、皮膚、身材、頭發(fā)等硬件；

展示力：姿態(tài)、表情、打扮、場景構(gòu)建、得體度等軟件；

能量場：自信、自我接納、開敞的程度所表現(xiàn)出的“氣場”。

可以看很多女明星在調(diào)整不同角色的時(shí)候，會(huì)通過妝容調(diào)節(jié)“長相效果”比如皮膚、五官上挑還是平、垂等畫法。

更多的時(shí)候是調(diào)整展示力和能量場。

比如蜚聲國際的氣場女王鞏皇，演起農(nóng)村婦女也是神還原，都是怎么調(diào)整的呢？

首先在長相上把皮膚調(diào)整的比較暗淡、粗糙，用穿搭把身材顯臃腫。

表情面部松弛不施加控制力、眼神迷茫空洞、嘴角下垂，肩膀內(nèi)收、姿態(tài)畏縮。

演的時(shí)候還要帶入角色的迷茫、無助的能量場，最終打造出一個(gè)生活艱苦、精神渙散的可憐人形象。

想一下，如果你在生活里能量場不足，頹喪、自卑；展示力上身形佝僂、表情無控制感，眼神黯淡，那么你再白、再瘦、再精致，都很難讓人產(chǎn)生“美感”。

美不是視覺的識(shí)別，是一種感受力。

比如我們往期的素人改造最終呈現(xiàn)的，也不是多么美的長相或多么時(shí)尚的裝扮，而是在展示力和能量場上進(jìn)行了引導(dǎo)，讓她們更接納自己，更自信。

比如你現(xiàn)實(shí)里看到她們，會(huì)覺得普通，你不會(huì)仔細(xì)地去觀察長相、底子；

只有她們開敞了自己、把自己展示出來，你才會(huì)去發(fā)現(xiàn)她們底子很好、很有美感。

了解了這些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

極致的追求外貌是個(gè)死胡同，我們注定有無法改變的東西。

唯有接納，去發(fā)展自己的“軟實(shí)力”，讓自己有活力、有斗志、有興致；能量充足、眼睛明亮、面容舒展、腰背挺拔，戒焦慮、頹喪。

可能比你花幾十萬去調(diào)整自己都來的效果明顯。

那么，J小姐也給大家一個(gè)初步的形象優(yōu)化方向，希望你能對(duì)自己的形象有基本的層次認(rèn)知，從顏值焦慮里走出來：

1、你要了解自己的“底子”，知道哪些是努努力就能改變的，成本低、收益大的

比如形體可以更挺拔，改善身體的線條；表情管理，面部肌肉練習(xí)，可以改變面部的肌肉走向，改善下垂、不對(duì)稱、扁平等問題；

你也可以醫(yī)美去祛痘、祛斑、護(hù)膚，雙眼皮等微微的調(diào)整一下，讓自己更精致；但是涉及重塑改頭換面的，還是要非常慎重，整形不一定能達(dá)到這個(gè)效果。

2、日常注意自己的形體、姿態(tài)，表情的控制幅度，讓自己看起來是有“控制感”的人

在穿搭上一定要設(shè)置自己的表達(dá)目的，開啟“印象管理”，比如今天我去約會(huì)，我想給對(duì)方留下一個(gè)溫柔、開朗、好溝通的印象。

那么就不要穿得暴露或者穿的街頭風(fēng)、可愛風(fēng)等等。要根據(jù)自己的“目的”，組織自己的形象展示。

另外要注意“場景構(gòu)建”，你看很多明星街拍好看、淘寶模特好看，因?yàn)檎掌瑯?gòu)建了一種美好的場景。

如果在凌亂的場景里，人的美也會(huì)被削弱；還有長得成熟大氣的在可愛跳脫的場景里，甜美可愛的氣質(zhì)在工業(yè)風(fēng)時(shí)尚餐廳，也會(huì)被削弱。

要會(huì)評(píng)估自己的優(yōu)勢去展示自己，揚(yáng)長避短，而不是只遮短、不揚(yáng)長。

3、細(xì)心發(fā)現(xiàn)身邊之美

盡可能讓自己保持一個(gè)積極的能量場，多去發(fā)現(xiàn)一下身邊的景之美，音樂、電影之美，人的善意之美，每天能呼吸、蹦跳、向世界鏈接意圖之美。

多去關(guān)注積極的東西，嘗試著去欣賞你自己、接納自己，覺得自己擁有一副不完美的軀體也能把生活過得豐盛美好。

在消極有負(fù)面情緒的時(shí)候也不要強(qiáng)制壓制自己，去看到情緒的來處，去找出口舒緩、釋放，比如傾訴、運(yùn)動(dòng)、看劇等等。

努力清理自己內(nèi)心的灰塵，讓心開始閃亮發(fā)光，不對(duì)別人要求苛刻，同時(shí)也不苛責(zé)自己，能量就會(huì)越攢越多，越來越足。

讓你有一種明智、通透、積極寫在臉上，給他人愉悅、向往，怎么會(huì)不美呢！

最后，希望姑娘們，去喜歡自己吧！

喜歡在這里認(rèn)真閱讀，想把自己變得更好的你；喜歡對(duì)未來可期，努力向前披荊斬棘的你；喜歡此刻，能撫摸一下自己頭發(fā)、臉頰，嘗試去重新認(rèn)識(shí)自己的你！

世界對(duì)你有各個(gè)角度的萬般評(píng)價(jià)，都敵不過一句“我喜歡我自己”！

我不認(rèn)同題主說的，只能說一句話，容貌在某些場合確實(shí)很重要。（可能是因?yàn)槲页蟀桑。?/p>

東施效顰，大家都聽說過吧？為什么容貌不好，但是模仿別人就被笑話呢？因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)人的觀念中，第一眼都是以貌取人的。這個(gè)是人之常情，不用太放在心上。雖然古代有秀色可餐這樣一說，但同樣也有一句話叫紅顏禍水。貂蟬也非常美麗，但最后獲得了什么樣的結(jié)局？

另外，比如唐朝以胖為美，現(xiàn)在以瘦為美。每個(gè)時(shí)代的人對(duì)于美和丑都有不同的觀點(diǎn)。

現(xiàn)代的人注重利益，如果有一個(gè)好的容貌，不論是在社交上，還是在愛情上，都會(huì)有很好的結(jié)果。但是這個(gè)結(jié)果更傾向于利益，如果是人跟人長久的相處，對(duì)容貌來說，其實(shí)并沒有那么重要。比如道德，信譽(yù)，人品，等等這些都是不可或缺的。容貌好的人可能安排到需要容貌的這個(gè)崗位上來體現(xiàn)價(jià)值，容貌一般或者容貌差的，可根據(jù)能力安排到另一些崗位上來體現(xiàn)價(jià)值。

題主也不用妄自菲薄，容貌在日常生活中，并不是起決定性作用。社會(huì)中人人平等，只有體現(xiàn)自己的價(jià)值，才是最重要的。人生當(dāng)中應(yīng)努力提高自己的內(nèi)在美，才能保持人的永久美麗。

漂亮的女孩子誰都想多看幾眼，可優(yōu)雅的女孩子卻令人賞心悅目，就像一杯淡香的茶，使人回味無窮。容貌是先天父母給的，可優(yōu)雅是你在后來生活中修行來的，做一個(gè)明媚的女子，不傾國，不傾城，以明媚的姿態(tài)去摸爬滾打，你無需去刻意追求各方面的完美，多讀書提高自身修養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)讓自己充滿活力，注意飲食保持身材，使自己心情愉悅。清麗的儀態(tài)，優(yōu)雅脫俗的超凡談吐，才會(huì)令你在各種場合深受歡迎。

顏值就是正義。

不知道大家有沒有看過“鄭女士都是對(duì)的“這個(gè)梗。杭州鄭女士開個(gè)人賬號(hào)了，鄭女士，你長得好看，你說什么都是對(duì)的......這就是傳說中的顏之有理

兩天時(shí)間29W粉絲，果斷關(guān)注

一個(gè)開鎖新聞，成為了鄭女士的流量密碼，就因?yàn)轭佒蹈呱聿暮谩?/p>

近日網(wǎng)上流傳“鄭女士肯定是對(duì)的”、“我也支持鄭女士”、“我感覺鄭女士是對(duì)的”、 “不知道發(fā)生了什么，但鄭女士肯定是對(duì)的”等流行語。

那么鄭女士是怎么火的呢，原來鄭女士因修理門鎖與修鎖師傅產(chǎn)生了矛盾，被某節(jié)目報(bào)道，因鄭女士的好身材和帶著口罩而火

從照片中能看出來鄭女士有不錯(cuò)的顏值，身材也很棒，所以被顏狗調(diào)侃“無論如何，我都支持鄭女士”。

的確現(xiàn)在是一個(gè)看臉的社會(huì)，長得漂亮智商情商雙高的女人簡直就像是一張行走的王牌，做任何事情都會(huì)很順利，就算去公司面試長得好看的女生也是一個(gè)加分項(xiàng)，當(dāng)然，如果美貌不能與智慧并存，對(duì)于女孩子來說是一場災(zāi)難，還是普普通通的女孩子活的更自由自在，不用在乎旁人的眼光，更不用擔(dān)心引來一些不懷好意的目光。

長得不好看的女孩子也沒有必要有容貌焦慮，俗話說三分長相七分打扮，只要干干凈凈的，也差不到哪去。