如果把籃筐降低30-40公分，而其他規則不變，這將是所有小個子職業球員的噩夢，對！你沒看錯，就是小個子球員的噩夢。

現在標準籃筐高度是3.05米。而籃板下沿高度大約2.90米，上沿高度大約3.95米。如果把籃筐降低30-40公分，籃筐高度應該是2.65米-2.75米。

普通人的彈跳力一般能夠達到75公分左右，那么1米70就可以輕松扣籃了，但是這個好處在籃球場上，對小個球員來說，不但不是優勢，還會存在致命問題。

籃筐調低以后，對那些高中鋒來說，攻防兩端都變得更容易了！

站立摸高是指不需要跳躍，腳不離地手指能摸到的高度。咱們先看看那些巨人的站立摸高都是多少？

麥基臂展2.34米，站立摸高2.91米

博班-馬揚諾維奇臂展2.34米站立摸高2.92米

班巴臂展2.39米，站立摸高2.93米。

保羅-加索爾臂展2.30米，站立摸高2.95米

戈貝爾戈貝爾的臂展2.35米，站立摸高2.97米。

看到了吧，按照現有的籃筐高度，這些大中鋒可以直接摸到籃板下沿，稍微起跳一下雙手就在籃筐以上了。如果再把籃筐調低，不用起跳就可以，直接站立在籃下，雙手就已經在籃筐以上了，在攻防兩端都構成了極大的優勢。

從進攻上來說，站在地板上就能灌籃，只要打到籃下，投籃命中率將無限接近百分之百，這可不是危言聳聽，姚明曾在2009年1月18日對陣熱火時，12投12中，命中率就是100%。

從防守上來說，封蓋小個子將成為最簡單的事，一雙高于籃筐的大手擋在眼前，別說進球了，能不能看到籃筐都是問題。

因此，調低籃筐不但對小個球員沒有什么好處，反而還會造成不利的局面。如果調高籃筐反而更好，假如把籃筐調高到3.5米以上，誰也不能扣籃了，大家都在一個起跑線上，都要靠投籃完成得分，反而對靈活，運動能力更強小個球員有利。

但是沒有了扣籃，比賽的精彩程度將大打折扣，因此NBA在限制高個球員的策略上，選擇了油漆區防守三秒的規則，就是盡量讓這些大個子遠離籃筐，給小個球員的進攻拉開空間，這也是如今小球流行的重要因素。

曾經有一道公務員面試題是這樣問的:為什么籃球的籃筐要設計成3.05米？參考答案是這樣能讓打籃球的人通過努力才能將籃球投到框內，而不是輕易的放進去，那樣會失去樂趣。回答你的問題，籃筐設計肯定是通過摸索，發現人類頂尖運動員能達到一定的程度才能灌籃，普通人又能通過練習投籃的高度，不是隨意設計的，如果籃筐太矮，你投籃時的弧度低個子高的很容易封蓋，如果想姚明那樣好的運動員站在籃下高舉雙手已經過框了，矮個子更不容易玩啦！

如果把籃球筐高度降低30公分到40公分，世界籃壇將發生怎樣的變化？

我想那個時候的籃球一定很好玩，觀賞性也會非常的高，我們現在看NBA感覺很好看觀賞性也很高，但那些球員已經是世界最頂尖的球員了，只能是一小部人的盛會，而反過來看民間的一些籃球愛好者能扣籃的都找不到幾個，就是因為大部分人的身高都在一米八以下。

如果球框降低30-40公分，那么我們會看到很多一米七一米八的人他們也能扣籃，試想一下我們打籃球各個都是扣將是不是感覺很刺激，觀賞性也非常棒，當然那個時候原本就很高的人優勢就太明顯了，就比如兩米一十多的人他們可能都不用起跳就能扣籃了，這個對其他人來說就不公平，所以如果要統一標準還是有點難。最好的方式是制定兩個標準的籃球框，身高矮點的用個籃球框，身高高點的用個籃球框。

那籃球這活動就廢了。

籃筐標高3.05米，降低30公分，就是2.75米。

目前聯盟里幾個大中鋒，恩比德摸高2.88米，戈貝爾2.92米，約基奇2.82米，唐斯2.77米。

姚明當年摸高是2.90米。奧尼爾有2.87米，霍華德作為208的矮個中鋒，但是他摸高也有2.83米。

（數據均來自虎撲app）

所以，如果你的隊里有一個213以上的足尺寸中鋒，那他站在原地，單手把球舉過頭頂，籃球就在籃筐水平線之上了。

然后他所有的投籃都會成為進攻干擾球——在一次投籃中，當籃球從最高點向下落之后，防守方球員不得接觸籃球，否則直接判得分。

（其實進攻方也不許碰，但在這種情況下顯然也不會有人碰）

因此，只要你把球設法傳到我方大中鋒手中，本次進攻就已經鎖定至少兩分。

那這比賽也就沒法玩了。

（P.S.NBA有史以來最高的球員喬治-穆雷桑，身高231，和馬努特-波爾并列。他有個段子叫做“穆雷桑的出手全是干擾球”，就是因為他個子太高所以讓人感覺他的出手點在籃筐之上——當然我認為這是段子）

簡單地匯總一番——被軍訓的巨人會變成進擊的巨人，小球時代會在瞬間沒落，但頂級鋒線球員依舊是這個時代的弄潮兒！

據相關數據統計：籃筐高度統一標準是3.05米，籃板下沿距離地面2.9米，這對于聯盟靜態天賦異稟的球員是一個什么概念呢？

先說麥基，他的靜態天賦是頂級的——臂展竟然達到了驚人的2.34米。他的站立摸高也有2.91米，可以超出籃板下沿一個指甲蓋。

我們把題示的條件折中來算——降低35cm，也就是說，籃筐只有270cm！麥基根本不需要跳就可以吧球放進。

相關的靜態天賦達人還有很多，拿典型的來說：

身高2.21米的博班擁有2.34米的臂展，這使得博班站立摸高可以達到2.92米

魔術隊的班巴臂展達到了驚人的2.39米，排在NBA現役球員的第一位。站立摸高更是有2.93米。

作為湖人隊奪冠功臣的大加索爾也有不錯的靜態天賦，身高2.13米的他臂展達到了2.30米，而站立摸高更是有2.95米！

雖然常常調侃戈貝爾成功防下全聯盟，但有一說一，能獲得DPOY這個榮譽離不開其頂尖的靜態天賦，他的臂展達到了2.35米，站立摸高更是來到了2.97米。是NBA現役摸高最高的球員。

從進攻來說，這些大個子就從軍訓的巨人變成了進擊的巨人：

他們在進攻端即便沒有約基奇與唐斯的進攻手段，也能輕松地將球放進去。而防守端由于籃筐的高度降低，加之大個子們的防守高度高過籃筐高度，小個子們或許依舊能上演外線軍訓的好戲，但在內線的終結威脅會被減弱一大半！

這個時候不得不提鋒線球員的定位問題——竊以為，詹杜之流的鋒線仍是聯盟的翹楚

詹姆斯站立摸高2米70，墊腳就能扣，杜蘭特和字母哥就更不用說了！

加之詹杜有一手投射與防守能力，讓他們在這個時代依舊是聯盟的頂級球員——只不過內線一對一防下那些“巨人”屬實有些困難了——畢竟籃筐降低了不少，即便大多數中鋒頂不動他們，但在內線要位詹杜字母都不好使！更別說還得小上一號的喬治和倫納德。

籃筐降低30公分到40公分，有可能會毀了籃球這項運動。

現在籃球比賽的標準籃筐高度是3米05，如果降低40公分，那么高度就變成了2米65。

現在NBA和CBA球員的平均身高都在2米左右，一個身高2米的球員站立摸高應該都能達到2米65左右。也就是說，如果籃筐降低40公分，現在主流聯賽的職業球員應該有半數的人都能不起跳就摸到籃筐，很多內線長人應該都可以直接站立扣籃。

籃筐降低之后的籃球比賽，至少會有幾個非常明顯的影響。

一、小個子球員更難打了

籃筐降低會讓扣籃變的更容易，特別是對一些小個子球員來說。但是，就算更矮的球員都能扣籃了，真正打起比賽他們敢扣嗎？現在的NBA，幾乎找不到不能扣籃的球員，但是在打比賽的時候還是會有一些球員幾乎從不扣籃，為什么？怕吃火鍋唄！

那么，就算籃筐降低了，場上內線大個子的身高沒有降低，很多小個子們依然不會突進去扣籃。

籃筐降低之后，投籃的弧度勢必更小，這對小個子射手的影響是致命的，因為更低的投籃弧度會更容易被空中攔截和封蓋。

二、大個子的優勢將更加明顯

如果籃筐降低，像博班這樣身高體壯的內線大個子將變的很難阻擋，因為每個球幾乎都可以用站扣完成，之前3米05的標準籃筐很少有人能做到站扣，需要起跳來完成扣籃。只要起跳了，哪怕只跳了1公分，就很難再做出更多的閃躲動作，因為要在落地之前出手。而站扣就會變得很難被防守，只需要練習一下腳步動作。

三、比賽觀賞性將大大降低

籃筐降低之后，籃球比賽的觀賞性將會降低，特別是扣籃的觀賞性，將會大打折扣，因為從起跳到把球扣進籃筐的距離變小，時間也變短，這樣勢必會少了很多的空中動作，飛人也不用飛了，只需輕輕一跳即可。這的比賽，扣籃還能有什么好看的嗎？

所以，籃筐降低不但不會對身高較矮的球員有什么幫助，還可能會毀了籃球這項運動！

我是井蛙言海，喜歡籃球的朋友請加關注，大家一起開心聊球。

這個想法本身是挺好的，但事實上如果真的這么做了很可能并不是矮個球員的福音，反而會是一場災難。

要想解決這個身高優勢的問題應該是反其道而行之，把籃球框增高而不是降低。

這個道理是很淺顯的，如果把籃球框降低，那么矮個球員和高個球員身高差異導致的作用將會更加凸顯。

如果籃球框降低，很多高個球員將可以更輕松的扣籃，甚至根本就不是扣籃直接就是往籃球圈里放了。而且這些高個球員往籃筐下面一站將是無法突破的存在，矮個球員雖然也具備了可以扣籃的條件，但身高差異的事實并沒有改變，籃球框的降低將意味著高個球員防守矮個球員變得更加簡單。這除了可能會增加更多的干擾球之外基本沒有別的更有利于矮個球員的地方了。

如果把籃球框增高反而才是有利于矮個球員的，都不具備扣籃條件，遠程投籃的角度增高，被攔截的可能性反而就變得更小了。

如圖，想象一下哪種情況更有利于矮個球員？

所以降低籃球框并不是矮個球員的福音，反而是一種災難。如果籃球框降低，球場上將依然是高個球員的天下。只有把籃球框增高，身高差異帶來的效應才反而有可能變小。

那么我將在聯盟有一席之地。

如果把籃球框降低30公分到40公分，世界籃壇將會怎樣？將是小個子職業球員的噩夢，也是小個子球員的福音，小個子球員的噩夢，是一次哪位籃筐降低30到40公分之后，210以上的大個子就可以把籃筐上封蓋的嚴嚴實實，就像加了蓋子一般，小個子球員三分球再準，也白搭。

小個子球員的福音就是185厘米的后衛也可以隨便扣籃，扣籃將會是一種很一般性的得分手段，一定會出現這樣的情景，籃筐下面會亂成一鍋粥，扣籃的，封蓋的，搶籃板球的都一擁而上，禁區將更加擁擠。

由于籃筐降低，小個子球員可以隨便扣籃，于是又有一種情況發生，那就是小個球員更多會利用突破，用速度撕開防線前去扣籃，扣籃將成為所有球員的家常便飯。

另外由于籃筐降低30到40公分，那么投籃技術也將會發生巨變，原先小個子球員投籃拋物線很高，大多數球員投籃動作都是往上托球出手，籃筐降低40公分之后，投籃的拋物線無疑會大大降低，210厘米的大個球員投籃甚至會出現一種情況，平射出手。

一旦籃筐降低40公分，就擔心拋投這項技術可能會消聲覓跡，整個投籃技術發生改變，這是籃筐降低40公分，最有可能帶來的變化，那種平射的投籃動作就不知道好看不好看了？

競爭會更激烈，扣籃技巧與蓋帽技巧會增長明顯，傳統射手會迎來挑戰，需要快速適應籃筐新高度。整體而言，競爭力會增強，打法會改變，短時間內世界籃壇會迎來重新洗牌