你好!寶寶一直都是純母乳喂養(yǎng),到了6個(gè)月前后就開始發(fā)現(xiàn)奶水減少了,這是怎么回事呢?怎樣才能讓奶量重新追回來?大部分母乳媽媽都曾有過這樣的疑問,都在這兩個(gè)月份里懷疑過自己的奶量,事實(shí)真的是這樣嗎?真的是奶水減少了嗎?還是因?yàn)閷殞毣蛉榉慷紒淼搅艘粋€(gè)新的階段呢?其實(shí),還是由于我們對于母乳喂養(yǎng)的知識學(xué)習(xí)得不夠充分,以致于“錯(cuò)怪”了這個(gè)階段的乳汁。
為什么哺乳六個(gè)月左右的乳房會感覺奶水越來越少?
- 供需平衡。拋開晚期泌乳減少的原因不說(這是很少數(shù)的情況),大部分的原因是由于這個(gè)時(shí)期,我們的乳房來到了“供需平衡”的階段。何謂乳汁供需平衡?在寶寶出生后的前一兩個(gè)月,很多媽媽會發(fā)現(xiàn),自己的乳汁有時(shí)候?qū)殞毢炔煌辏S著寶寶越來越大,乳汁感覺也越來越少,也逐漸地不再漲奶。其實(shí),這是由于,在前幾個(gè)月內(nèi),乳房根據(jù)寶寶每天吸吮的頻率,也就是對乳汁量的需求,得出了該產(chǎn)多少奶的“數(shù)據(jù)”,經(jīng)過幾個(gè)月的“磨合”,乳房就能根據(jù)這個(gè)“數(shù)據(jù)”分泌出寶寶對乳汁的需求量同等的量,這個(gè)就是供需平衡。我們經(jīng)常說,供需平衡是母乳喂養(yǎng)最完美的狀態(tài),因?yàn)槿榉慨a(chǎn)的量足夠?qū)殞毘裕榉恳采跎贂q奶導(dǎo)致乳房不適,母嬰雙方都舒適。這可不是我們想象出來的,乳房的供需平衡能力就是自然界供需規(guī)律發(fā)生作用的其中一個(gè)例子,它讓我們?nèi)祟惖靡苑毖苌ⅰ?/span>
- 是否真的奶水減少?為了正確分辨您是否真的是來到供需平衡階段了,你就需要通過正確的方法判斷奶量是否真的減少。您可以觀察寶寶的精神狀態(tài)是否良好?皮膚是否有彈性?24小時(shí)內(nèi)的尿量有沒有持續(xù)性地減少,尿液的顏色是否加深?你也可以回看我以往的回答,那里有詳細(xì)判斷奶量是否足夠?qū)殞毢鹊膮⒖家蛩亍?img src="https://p1.toutiaoimg.com/large/1a095000370924f3655f4" web_uri="1a095000370924f3655f4" img_width="2451" img_height="1631" fold="0" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >
總的來說,如果是正常的供需平衡,媽媽們是無需擔(dān)心的,和往日一樣按需哺喂寶寶即可。如果您的奶量確實(shí)是減少了,可以通過增加每天的哺喂次數(shù)、額外增加擠奶次數(shù)等方法來增加奶量。
我是經(jīng)國際母乳會培訓(xùn)的哺乳互助輔導(dǎo),也是經(jīng)國際生育教育協(xié)會培訓(xùn)的分娩導(dǎo)樂,已成功幫助過百位媽媽實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。如果你想了解更多孕哺育知識,歡迎關(guān)注我!