男子.第一位馬龍，唯一雙滿貫，球技全面，人品好！第二位，孔令輝，中國乒乓由弱轉強雙子星之一，唯一一位奧運會決賽擊敗地表最強外籍選手的中國運動員！第三，劉國粱。第四，馬琳。第五，王勵勤。第六，王皓！第七，郭躍華。第八，江加良。第九，張繼科。第十，樊振東。 女子:鄧亞萍，王楠，張怡寧，曹燕華，丁寧，李曉霞，喬紅，陳靜，李菊，陳夢。

乒乓球在我國被譽為“國球”，也有70年代“乒乓外交”的佳話，幾十年來，從嶄露頭角到巔峰時刻，再到保持十幾二十年的霸主地位不動搖，這些這足以說明了我國乒乓球的強大勢力，這些卓越的成績離不開國家對這項運動的重視，離不開國家對球員的培養，但是更多地是大批量的優秀運動員大量辛勤汗水的奉獻付出，才讓中國乒乓球的成績在世界上高居不下，讓國人引以為傲。

而這樣的成績特別是在我國改革開放以后尤顯得突出，幾乎是直線上升，而且很多球迷心中都有自己的乒乓界的英雄，今天小編也說說自己心中的十佳運動員，這些球員不光有堅韌的戰斗力，也是乒壇上長期的霸主，這些都給球迷留下了深刻的印象，也是值得很多職業球員學習和借鑒，他們代表了那個時代的輝煌。

鄧亞萍

一個個子都沒有160厘米的女孩，在上個世紀末期乒壇創造了一個又一個神話，多次站在世界大賽最高領獎臺上，據說小時候猶豫身高都沒有桌子高，她的父親是給她站在磚頭上練球，一直練到了世界冠軍，著實不易。身高矮小的球員，靈活度肯定是有了，但是身高太矮，在桌前的擊球點就會更困難，一旦錯過了最佳擊球點就會失誤，或者出不了最佳球，因此鄧亞萍在乒乓球的練習過程中確實要付出比別人更多的努力，而且在那個年代，女子打法已經完全向正反手反膠的橫拍方向走，她是出其不意使用了反手半長膠的顆粒膠打法，獨樹一幟。這種打法，反手位的進攻要弱很多，但是防守起來會更方便，也許是經高人指點，鄧亞萍憑著自己的頑強意志，苦練這種打法，終于登上了世界乒壇的最高點。在那個年代，也許是受偉人鄧小平的影響，也是一位個子不高，但是才華橫溢，貢獻卓越的高人，鄧亞萍似乎跟他有些許相似處，確實收到很多人的追捧。

王楠

這是一位接過鄧亞萍接力棒的女中豪杰。王楠，左手橫拍，兩面反膠打法，這種打法已經取代女子的任何一種打法，這種打法就是近臺快攻為主，伴隨著弧圈的打法，幾乎就憑近臺的相持硬功夫決一高下。左手持拍的球員本就不多，在女子中更少見，在打法上也許能占到便宜，但是更多的是憑著自己的實力，王楠也是個跨世紀的女子霸王，在那個年代，帶領著李菊，一路橫掃千軍萬馬，占據著女子乒壇十幾年的霸主地位。王楠的意志力很強，在場上的冷靜異于常人，總是能給人一種壓倒式的放心，韌勁十足。在她的運動生涯里，其實曾被檢查出癌癥，這對一個運動員來說，是恐怖的，但是她憑著驚人的毅力硬是挺過來了，并給自己的職業生涯畫上了一個圓滿的句號。

張怡寧

張怡寧最早給我的感覺就是個冷面殺手，在場上比賽包括賽后接受記者采訪，幾乎沒有看到過她笑，很多年都不知道她的笑是什么樣的。但是在場上比賽時幾乎也看不到其他的表情，懊悔沮喪等，也從沒表露過，這讓對手很恐懼，因為不知道她的葫蘆里到底賣的什么藥，她的內心到底有多強大，專業球員在場上的心態那是非常重要的，因為技術層面也許大家都相差無幾，那么拼的可能就是心態，誰能更放的開，可能就是最終的贏家。張怡寧給大家另外一個特點就是，防守極好，很多場比賽，就是站在桌的中間，左右防守滴水不漏，怎么也打不動，一旦形成相持，對方久攻不下，心態就會變，一旦松手，就會被她一頓痛揍。防守如鐵桶，進攻勢如破竹，這是張怡寧的最形象比方，在她的運動生涯里，很少知道輸球是個什么滋味，很多球迷可能都不知道張怡寧怎么突然就從乒壇退役了，因為幾乎沒什么跡象表明她的實力在下降，沒有看到一場看似明顯實力不如新秀的比賽，也許是激流勇退，也許是孤獨求敗，最后還是毅然離開賽場，回歸家庭。

王濤

也許很多年輕的球迷并不是很了解這位老將，因為他的成績說起來有點悲情，一生拿過很多雙打冠軍，但是沒有拿過三大賽的單打冠軍，最近的一次就是在世乒賽上輸給了勢頭正猛的劉國梁，但是那次卻是他的職業生涯最后一次國際大賽，賽后用他的話說，本可以拿下那場比賽，為自己的職業生涯畫個圓滿句號的，因為劉國梁剛出道不久，是他的師弟，平時的比賽里從沒贏過他，這樣的決賽機會等于是上天賜給他的禮物，但是，劉國梁則帶著魚死網破，置死地而后生的決心去戰他，贏球是硬道理，沒有話說。但是王濤賽場上很多地方可圈可點，在那個時代也是很有影響力的球員，他是反手生膠正手反膠打法，反手的生膠彈擊在職業運動員里，幾乎找不到能跟他媲美的，這種打法也是獨樹一幟。

王皓

“千年老二”，這是球迷給王皓的“雅稱”，總是拿不到冠軍的王皓，最終帶著這樣的遺憾離開了職業生涯。王皓的打法可以說是前無古人后無來者的，眾多模仿者，卻從未被超越。王皓的直板橫打雖然不是第一個使用者，但是卻是第一個全臺放棄推擋，使用直拍橫打的球員，而且把直拍橫打練到出神入化的境界，當他帶著稚嫩的面孔和這種“別扭”打法出現在國際賽場上時，外國人并不看好，覺得很快會被打道回府，但是王皓硬是憑著一次次過關斬將，贏得了世界球迷的信任，在國家對屢建戰功。他的打法是劃時代的，反手的橫打完全不弱于橫板的反手，在生涯的最后時段，曾多次阻截了勢頭正盛的馬龍前進步伐，讓很多球迷興奮不已，但是終究抵擋不了歲月的滄桑阻攔，不得不面臨退役選擇，而他的直板橫打，雖然很多人在模仿，但是幾乎沒有人超越他，這也是國家隊的一大遺憾。

馬琳

二王一馬時代的輝煌締造者，讓全世界的職業球員都汗顏的乒乓界盤球大師。馬琳的直板橫打相比于王皓，相差甚遠，正手相持能力比起許昕也是韌勁不足，但是，馬琳靠的臺內球的控制，極強的手感，讓他在前三板占盡了風頭，加上相持的纏勁，不服輸的精神，讓他成為了“大滿貫”獲得者。退役很多年，他的打法仍然被所有球迷津津樂道，因為他將乒乓球的直板打法發揮到了極致，乒乓球的手感球在他的生涯里幾乎都一一精彩展示過，發球、擺短、挑打等臺內小球技術，要想學，就學馬琳，再學也是學不完，學不會，這就是經典，可以模仿，無法超越。

張繼科

記憶最深刻的就是在最短時間內得了“大滿貫”那場決賽，他撕了自己的帶有國徽的運動服，有人說是氣魄，有人說是幼稚，不管怎樣，“藏獒”的本性在他身上體現的淋漓盡致，張繼科是所有大滿貫獲得者中，用時最短的，這個實力的證明是對球迷極具殺傷力的，很多球迷為之瘋狂，更多地女球迷更是迷之神魂顛倒。張繼科的打法某種程度上看，有點像張怡寧的打法，左右護臺很穩，沒有明顯漏洞，再強的進攻，都能在近臺守住，不同的是張繼科的力道非常之大，“霸王擰”也是他發明的，反手的擰球雖然很多球迷都會，但是有他那樣的力道的很少見，張繼科的退役似乎也有著無奈的意味，雖然他的克星是馬龍但是在很多場最后決賽里都沒有碰馬龍，這也讓他在奪冠的征程上少了一道屏障。

許昕

“人民藝術家”這是球迷給許昕的雅稱，因為他在場上的飄逸表演，讓觀眾迷之癲狂，很是享受。許昕的打法，雖然也是直板，而且更多地是正手，但是他跟馬琳不一樣，甚至正好相反，他專注于中遠臺球的周旋，所以又有了“大蟒”的外號，因為很能纏。許昕獨特的身體柔韌性，和奔跑能力，使得他在遠臺能夠死死纏住對方，而且中遠臺拉出的側旋球，總是讓對方防不勝防，雖然在決賽總是有攔路虎，但是這并不能削弱球迷對他的喜愛，而且近年來，他的狀態出奇的好，多次擊敗馬龍，使得球迷朋友覺得許昕登頂世界之巔的機會來臨了。

馬龍

224天，56場不敗的記錄，這是國際乒聯和中國乒聯最高的個人戰績。他也是中國第十位“大滿貫”獲得者，這樣的戰績估計也是前無古人后無來者，也只有馬龍能做到，這不僅僅是僅是層面需要做到，更多地是身體承受和心理承受能力需要具備。馬龍的動作，被業界專業人士稱為最為標準的教科書式的榜樣動作，非常的規范，正反手以及身體的發力都是一樣的標準。馬龍的人品也是公認的一流，面對球迷，面對媒體都是彬彬有禮，很少有負面消息傳出，很值得眾多專業球員學習。

劉國梁

最后一位，就是我們的“智多星”總教頭。劉國梁的戰績就不再多說，他的打法是代表了那個時代最頂尖的水準，也是將直板正膠發揮到了極致，甚至發明了直板橫打，很好地彌補了直板單面進攻的反手弱點，加上賽場上“拼命三郎”的精神，使得他在國際賽場讓眾多高手“聞劉喪膽”。被稱為“常青樹”的老瓦，也是多次被他在決賽斬落馬下，他的球員成績實至名歸。

在他離開了沙場后，開始教練生涯，仍然是戰功赫赫，他帶領著中國隊在國際賽場上，將霸主地位牢牢霸占著，從未松手過，他的弟子們也從沒讓他失望過，甚至感情深至為他棄賽，可見他在國家隊的威望有多高。最近又被選為世界乒乓球職業大聯盟理事會主席，這也是全世界球迷對他的信任和愛戴。

以上十名選手足以代表了中國乒壇的綜合實力，也是最具說服力的。

（一）郭躍華

我國上世紀八十年代初男乒的“第一主力”；世界著名的乒乓球運動員之一；

郭躍華，1956年出生于福建廈門；8歲開始在廈門體校打球；后進入省隊，17歲被選調國家隊；

他是第34、第36和第37屆世乒賽男團冠軍隊的主力隊員之一；同時在第36和第37屆世乒賽的男單比賽中，郭躍華不畏強手，奮勇拼搏；連續兩次蟾宮折桂；另外，他還摘取了1980年首屆乒乓球世界杯的單打金牌；

他右手直握球拍，是快攻結合弧圈的打法；具有速度快、球路活、發球旋轉強，變化多的特點；可以這樣說：在上世紀七十年代末和八十年代初，郭躍華在男乒的成績極為輝煌，是那個時代世界乒壇的實際“統治者”；

郭躍華曾在1978、1981、1983和1984年四次獲得國家體委頒發的“體育運動榮譽獎章”；1980至1983年連續被評為“全國體育十佳”之一。

（二）、江嘉良、

我國男乒上世紀八十年代中期的“頭號選手”；原中國男子乒乓球隊的隊長；

江嘉良，1964年出生于廣東中山；7歲打乒乓球；13歲入省隊；15歲進國家隊；

他是第37、第38和第39屆世乒賽男團冠軍隊的主力成員之一；并連續在第38和第39屆世乒賽男單決賽上一舉奪魁；他還獲得了第5屆乒乓球世界杯的單打金牌；

江嘉良右手直握球拍，典型的中國左推右攻打法；反手推擋角度刁、線路活并在比賽中首次使用橫打技術；其正手扣殺迅疾如閃電；是當時飲譽世界的一代“乒乓王子”；

（三）、曹燕華

我國女乒上世紀八十年代中期的“第一號”選手；著名的“智慧型”乒乓球運動員；

曹燕華，1962年出生于上海；5歲開始打球；后進入上海寶山區乒乓球體校；15歲選拔國家隊；

她在當時的國內外重大比賽里共榮獲五十六項冠軍；是第36和第37屆世乒賽女團冠軍隊的主力隊員之一；并曾在第37和第38屆世乒賽上兩次捧得女單的吉蓋斯特金杯；更值得一提的是，曹燕華創造了世乒賽的“全滿貫”記錄；震動了世界乒壇；

她是我國傳統的直板結合快攻打法；一面反膠，一面防弧，擅長發球，尤其是反手的高拋式發球更是一絕；其正手的前沖弧圈球具備力量大，旋轉強的特點，創立了女子全臺直板單面拉的技術風格，是當時名符其實的女子乒乓球排名世界第一；

（四）、劉國梁

我國首位男子乒乓球的“大滿貫”選手；著名的“孔劉時代雙子星”之一；

劉國梁，1976年出生于河南新鄉；6歲開始打球；13歲進入國青隊；17歲選調國家隊；

在上世紀八十年代末至九十年代初，當中國男乒處于“低谷”之時，劉國梁的直板橫打技術成為復興中國乒乓新的希望；

在這一國乒舉步維艱的非常時期，他屢次擊敗各路歐亞乒乓強將，其后連續成為1996年奧運會和世界杯乒乓球賽單打的“雙冠王”；1999年又在世乒賽男單決賽上成功登頂；創立了自己的乒乓“霸業”；

在做運動員的時期，劉國梁戰績出色；共獲得11項世界冠軍；以后執教國乒十四年，他率領中國“乒乓軍團”63次登上了世界之巔；

因此，他無愧為叱咤風云的中國乒乓功勛級人物；

（五）、孔令輝、

我國著名的男乒“孔劉時代雙子星”之一；被譽為世界乒乓球屆的“書生劍客”；

孔令輝，1975年出生于黑龍江哈爾濱；6歲開始打球；12歲入選國家隊；14歲就獲得了亞少賽的乒乓球單打冠軍；

他右手橫板，是弧圈結合快攻的打法；其正反手位實力均衡；在上世紀九十年代中期，他為國乒走向全面的復興建立了卓越功勛；

孔令輝在1995年連續取得世界杯和世乒賽男單“雙冠王”；2000年，他和瑞典的老瓦在悉尼奧運會上演了一場舉世矚目的乒乓“世紀之戰”，雙方經過五局的激戰，孔令輝最終摘取了金牌；這樣的經典戰例至今仍被球迷們推崇備至，津津樂道；

（六）、鄧亞萍、

我國女乒首位“大滿貫”選手；被譽為女子乒壇的“大魔王”；

鄧亞萍；1973年出生于河南鄭州；5歲打球；15歲就獲得了全國青年乒乓球女子單打的冠軍；就在這一年，她被選調進國家女隊；

她右手橫板，是快攻結合弧圈的打法，其正手反膠，反手長膠；打法快速兇狠，相持能力超強；在場上，鄧亞萍精神煥發，斗志頑強；比賽作風令對手望而生畏；

其運動生涯共斬獲十八項世界冠軍；并連續八年排名乒乓球女子選手的世界第一；又是兩屆奧運會奪取四枚金牌的世界“超一流”女運動員；

鄧亞萍堪稱女子乒壇的一代傳奇；她創造的乒乓偉業為后來者所尊敬并仰視；

（七）、王楠、

我國最優秀的女子乒乓球運動員之一；被譽為女子乒壇的“金左手”；

王楠，1978年出生于遼寧撫順；7歲打球，11歲進省隊；15歲入選國家隊；

她是繼鄧亞萍之后國家女乒新的“領軍人物”；其運動生涯共奪取了24項世界冠軍；是我國獲得世界冠軍最多的運動員之一；她在中國乒乓界創造的這項記錄至今無人能夠打破；

王楠左手橫握球板，是弧圈結合快攻的打法；其最大特點就是大局觀和閱讀比賽的能力突出，另外，她擊球合理，對旋轉、角度和落點的判斷上佳；屬于“綿里藏針”的技術風格；毫不夸張的說：她最鼎盛的時期，在國內外乒壇堪稱“寂寞無敵”、“孤獨求敗”；

所以，王楠也是不可多得的我國女乒“天才”運動員之一；

（八）、馬琳、

我國男乒“二王一馬”時代的代表人物；曾被譽為世界乒壇的“拼命三郎”；

馬琳，1980年出生于遼寧沈陽，12歲進入汕頭乒乓球學校；14歲就獲得了全國青少年乒乓球賽男單冠軍；隨即進入國家隊；

他堪稱國乒的功勛運動員，共奪取了18項世界冠軍；其中連續獲得了四屆乒乓球世界杯的單打冠軍；因此被稱為“世界杯先生”；同時，馬琳還創造了奧運會的“全滿貫”記錄；至今也無人能夠超越；

他右手直握球拍，發球以低高拋轉不轉配合側旋發球為主；接發球以側切、推擋、快抹、急挑、橫打等手法可謂靈活多變，其正手一板高質量爆沖后的全臺強力弧圈球，展示出雄厚的中遠臺對拉能力；

馬琳在第45屆世乒賽男單和老瓦的絕地反擊之戰，已成為飲譽世界乒壇的經典戰例之一；也是他“永不放棄，永不言敗”精神生動的寫照；

（九）、張怡寧、

我國最優秀的女乒運動員之一；世界乒壇首位“雙滿貫”女子運動員；

張怡寧，1981年出生于北京；6歲開始打球，10歲進了北京隊；12歲選調國家隊；

她運動員時期一共奪取了19項世界冠軍；其綜合的稟賦能力在世界女子乒乓球選手中也名列前茅；

張怡寧是橫板結合快攻的打法，在防守上固若金湯，尤其是轉入相持階段的時候，她能充分的利用旋轉、線路和落點的不斷變化去戰勝對手；

其手感細膩，特別是擺短、搓長、直挑、橫撇質量上佳；每一板的銜接非常的出色，全臺均衡無漏洞，整體水平十分的強大；

她開創了女乒“張怡寧時代”，這足以在世界女子乒壇傲視群芳；

（十）、馬龍

我國著名的男乒運動員之一；被譽為“龍隊”和世界乒壇的“六邊形戰士”；

馬龍，1988年出生于遼寧鞍山；5歲開始打球；11歲進入省體校；15歲選調國家隊；

他創記錄的奪取了23項世界冠軍；是我國獲得世界冠軍最多的運動員之一；

從代表世界最高水平的男子單打而言，他也是難以超越的一座“巔峰”：2015、2017和2019年世乒賽“三連冠”；2013和2015年乒乓球世界杯的男單冠軍；國際乒聯大獎賽總決賽的“六冠王”；2016年里約奧運會乒乓球男單金牌，其戰績真是令人崇敬有加，擊節嘆服；

在當前樊振東“一枝獨秀”，男乒中生代和新生代尚未形成集團優勢的特殊時期，馬龍為了國家隊的整體利益，毅然選擇了堅守，留隊繼續效力；彰顯出一種最可寶貴的精神境界和恢宏博大的氣度；

讓我們為馬龍點贊，因為他無愧為我國新一代乒乓球運動員中的優秀代表；國乒因此而常勝不衰，永遠是我們心中的驕傲和光榮！以上個人見解，敬請指正。

乒乓球是世界上最受歡迎的室內運動項目之一，是我國的國球。改革開放以來，特別是乒乓球在1988年被列為奧運會比賽項目后，我國乒乓球運動員取得了輝煌成就，讓我們來看看改革開放以來十佳乒乓球運動員。 根據成績，我認為這10名乒乓球運動員是1.王楠 2.王皓 3.鄧亞萍 4.張怡寧 5.劉國梁 6.喬紅 7.郭躍 8.王勵勤 9.陳靜 10.馬龍。

1.王楠 1978年10月23日，中國女乒乓球運動員王楠在遼寧省撫順市出生。她的職業生涯共收獲了24個世界冠軍，這在我國乒乓球史上是絕無僅有的。其中，她在奧運會上獲得了4枚金牌和1枚銀牌。在乒乓球世錦賽上，王楠獲得了15個冠軍，并5次獲得世界杯冠軍。從1999年1月到2002年11月，王楠一直在國際乒聯排名中名列世界第一。

2.王皓 中國男乒乓球運動員王浩于1983年12月15日出生在吉林長春。在他的職業生涯中，他共獲得了包括2金3銀在內的5枚奧運獎牌。2009年5月，他在日本橫濱擊敗了三屆世錦賽冠軍王勵勤，奪得世界冠軍。他在2009年世乒賽上獲得男子單打和男子雙打雙料冠軍。今年，他出任了國乒隊教練。

3.鄧亞萍 1973年2月5日，女乒大滿貫得主鄧亞萍在河南鄭州出生。在她的職業生涯中，她獲得了4枚奧運金牌和很多其他冠軍頭銜。1992年的巴塞羅那奧運會，她贏得了女單和女雙金牌。到了1996年的亞特蘭大奧運會，鄧亞萍繼續蟬聯了女單和女雙冠軍。她統治著上世紀八九十年代的乒乓球壇，連續8年在世界乒壇排名第一，是史上排名第一時間最長的女運動員。

4.張怡寧 中國女乒乓球運動員張怡寧于1981年10月5日出生在北京，2005年實現了職業生涯大滿貫。2004年雅典奧運會，她收獲了女單和女雙雙料冠軍。2008年的北京奧運會上，她蟬聯了女單冠軍，獲得了女團冠軍。她在2009年的第50屆世乒賽上獲得女子單打金牌，并在2008年第49屆世乒賽中獲得金牌。

5.劉國梁 1976年1月10日，劉國梁出生在河南新鄉。他曾任乒乓球隊總教練，帶領中國乒乓球輝煌蓬勃發展，是中國體壇五大最受歡迎的教練之一。在他的球員職業生涯中，他共獲得了4枚奧運會獎牌，包括1996年的男單和男雙雙料冠軍和2000年的男單季軍、男雙亞軍。他是我國首位獲得職業大滿貫的乒乓球運動員，贏得了奧運會、世界杯和世乒賽金牌，被廣泛認為是反手反轉上旋球的先驅。

6.喬紅 中國女乒乓球運動員喬紅于1968年11月21日出生在湖北省武漢市，和鄧亞萍一起橫掃乒乓球壇。她在奧運會上共獲得了2金1銀1銅，和她的雙打搭檔長期排名世界第一的鄧亞萍是乒乓球史上最可怕的雙組合之一。2005年，她入選國際乒聯名人堂，現為中國乒乓球女隊教練。

7.郭躍 1988年7月17日，中國女乒乓球運動員郭躍在遼寧鞍山出生。2004年雅典奧運會上，她和牛劍鋒收獲了女雙季軍。憑借出色的發揮，她在2008年北京奧運會上獲得了女單季軍和女團冠軍。2012年，她和李曉霞、丁寧一起贏得了女團冠軍。自此，她共收獲了職業生涯的4枚奧運獎牌。

8.王勵勤 中國男乒乓球運動員王勵勤于1978年6月18日在上海出生，他在6歲時就開始練習乒乓球，1993年入選中國男子國家隊。他的職業生涯共獲得了包括1枚男雙金牌、1枚男團金牌和2枚男單銅牌在內的4枚奧運獎牌，截至2014年1月，他在國際乒聯積分榜上排名第12位。從2000年9月至2002年9月連續25個月內，他在國際乒聯世界排名第一。

9.陳靜 1968年9月20日，中國女乒乓球運動員陳靜在湖北省武漢市出生。在她的職業生涯中，她共獲得了4枚奧運會獎牌，包括女單金牌、女單銀牌、女單銅牌和女雙銀牌各1枚。她在1988年獲得了奧運史上首個女單冠軍，和焦志敏一起獲得女雙亞軍。1996年亞特蘭大奧運會上她獲得了亞軍，并在2000年悉尼奧運會上獲得季軍。

10.馬龍 1988年10月20日出生于遼寧省鞍山市，中國男子乒乓球隊運動員，奧運會乒乓球冠軍。2014年任中國男子乒乓球隊隊長，乒壇史上第10位大滿貫選手，首位集奧運會、世錦賽、世界杯、亞運會、亞錦賽、亞洲杯、巡回賽總決賽、全運會單打冠軍于一身的超級全滿貫男子選手。

作為中國競技體育王牌項目，乒乓球在國人心中具有極高的地位，并被奉為國球。自改革開放以來，中國乒乓球一直穩居世界豪強之列，涌現出眾多享譽世界的頂尖高手。盤點改革開放以來，中國最佳十名乒乓球選手。

十，曹燕華，國乒80年代一姐，改革開放后第一位世乒賽大滿貫得主，中國女乒第一位蟬聯世乒賽單打冠軍的選手，1983和85年兩次全國十佳運動員，生涯共獲得7個世界冠軍，56個國內外重大比賽冠軍。

九，王皓，生涯共獲得18個世界冠軍，13次殺入三大賽單打決賽，中國男乒進入三大賽決賽次數最多的選手，并創下奧運會和世錦賽團體賽個人單打生涯不敗(34連勝)的紀錄，國乒直板橫打集大成者。

八，丁寧，職業生涯共獲得21個世界冠軍，7個單打世界冠軍。中國女乒第五位大滿選手，王楠之后第二位世界冠軍數上20的女選手，現中國女乒隊長。

七，孔令輝，職業生涯共獲得11個世界冠軍，中國男乒第二位大滿貫選手，引領男乒重塑輝煌的代表人物，01年全國十佳運動員，有乒乓王子的美譽。

六，張繼科，職業生涯共獲得16個世界冠軍，中國男乒第三位大滿貫選手。巔峰期曾創下三大賽單打五連冠神跡，以及成就大滿貫用時最短紀錄，男子乒壇最具人氣的選手之一。

五，劉國梁，職業生涯共獲得11個世界冠軍，中國第一位奧運會男單冠軍，中國男乒第一位大滿貫選手，第一位直板橫打取得成功的選手，現任中國乒協主席。

四，張怡寧，職業生涯共獲得19個世界冠軍，8個單打世界冠軍。中國乒壇唯一雙滿貫選手，獲得單打世界冠軍次數最多的選手，開創了屬于自己的張怡寧時代，有乒壇大魔王稱號。

三，王楠，生涯共獲得24個世界冠軍，8個單打世界冠軍。中國女乒第二位大滿貫選手，乒壇史上獲得世界冠軍最多的選手，世乒賽女單三連冠和女雙五連冠神跡創造者，先后五次被評為全國十佳運動員。

二，鄧亞萍，生涯共獲得18個世界冠軍，中國體壇第一位奧運四金王，中國乒壇第一位大滿貫選手，史上連續排名世界第一時間最長的選手，擁有屬于自己的鄧亞萍時代，有乒乓女皇的美譽。

一，馬龍，生涯共獲得23個世界冠軍，6個單打世界冠軍，28個公開賽單打冠軍。史上唯一超級全滿貫選手，男子乒壇獲世界冠軍和公開賽冠軍次數最多的選手，中國男乒獲單打世界冠軍最多的選手，莊則棟之后第一位世乒賽男單三連冠得主，有地表最強六邊形戰士的稱號。

自80年代改革開放以來，我們國乒涌現出一大批優秀的乒乓球運動員，為國乒男女隊稱霸世界乒壇奠定雄厚基礎并做出巨大貢獻。但是如果要是我們評選出這個時期10名最佳乒乓球運動員的話，還真的不太容易，因為優秀者眾杰出者多，總得從多個合適的維度來遴選才行。

他們所處的年代不同，所具備的技術水平有異，這個最佳運動員的選擇很難單單從乒乓戰績上來看，還得考慮其時代影響與公認的大賽金牌數等等。

為此我們不妨從男女乒乓球隊各自選擇五名杰出者，請各位球友看看有沒有道理。

女隊五名，基本上按照時間順序來展示：

（一）陳靜，1988年漢城奧運會乒乓球女單冠軍，這在中國乒乓運動史上必會留下濃墨重彩的印記。她是奧運會史上第一個乒乓球女單冠軍，還是一位三次參加奧運會，三次都獲得獎牌的乒乓球優秀選手。

陳靜是1988年漢城奧運會乒乓球女單冠軍，1996年亞特蘭大奧運會女子單打亞軍，2000年悉尼奧運會乒乓球女子單打季軍。這樣的成績，在國乒隊員中不可不謂輝煌。

陳靜打法兇狠，技術全面，有一反手彈擊的絕活。 她借力反彈不僅動作簡潔、干凈利落， 而且落點刁鉆、節奏突然，保持了中國傳統的以快制快的特點。

她88年獲得奧運會單打冠軍，91年由于外在的原因被迫離開國家隊，然后一直在臺灣從事乒乓運動，她用自己優異的實力告訴人們：即使離開了國家隊，我依然是世界一流的兵乓球選手！

2013年陳靜還組建了“廣東陳靜俱樂部”。目前，這支球隊被冠名為深圳寶安明金海俱樂部，俱樂部每年開支超過500萬，它是國內真正意義上的第一家個人出資的乒超球隊。

（二）鄧亞萍，鄧亞萍是乒乓球女子大滿貫第一人，這也為以后女子乒乓球選手的發展樹立了一個標桿。曾經有和鄧亞萍一起打球的運動員說，和鄧亞萍處在一個時代，那是乒乓運動員的悲哀；因為她總是壟斷冠軍，而別人無可“染指”。

鄧亞萍，正手進攻猛，反手長膠變化多，賽場氣勢足，敢打敢拼。她正手反膠，反手長膠，正因為如此，她正手兇狠，反手怪異，打起比賽來氣勢洶洶讓對方往往很難適應。

鄧亞萍是女乒歷史上首位奪得四枚奧運金牌的選手，世界排名長達8年位居第一，這一歷史記錄，至今無人打破。

退役后，鄧亞萍擔任國際奧委會(IOC)運動員委員會委員多年，為中國的體育事業做出突出貢獻。

（三）王楠，從獲得世界冠軍或者說大賽的冠軍來說，論總數在國乒女隊中王楠最多，她獲得過三屆世乒賽女單冠軍，一屆奧運會女單冠軍，四屆世界杯女單冠軍。

對付削球手，在國乒女隊中眾所周知的是王楠很有把握；無論是沖、拉、打、調，各項技術運用自如得心應手，讓觀眾看起來簡直就是種享受。

（四）張怡寧，世界乒壇唯一雙滿貫獲得者。

在世界乒壇橫行多年的張怡寧，最后她退役的理由竟然是無敵寂寞；一個人打來打去的總是獲勝，一參賽就是冠軍，也真沒啥意思的哈，還得給年輕小將留點機會啊，那就退役吧。

經典的比賽就是在奧運會上，她和日本的女乒一姐福原愛的比賽，讓球都害怕讓對方接不到；無懈可擊的強勢，打得對方都快哭了。

（五）陳夢，在千萬球友中相信有很多人越來越喜歡陳夢，首先是因為她的強大實力，正反手均衡，看她的比賽放心、痛快；其次是陳夢的高超球藝與其好秉性并存，山東人的敦厚樸實和善都在她身上體現出來了。

在名將乒乓智多星馬琳指導下，陳夢已經有了“脫胎換骨”似的變化，甚至可以說霸氣十足，大殺四方，是個正在逐漸蛻變為王的陳夢！

說實話，看她打球，會覺得乒乓球真好啊，然后自己也挺開心的。

先從男隊選擇五名，也是按照年代先后來展示：

（一）劉國梁，是出名的既刁鉆又兇狠，在球場上總是有一股逼人的氣勢；由于直板快攻，所以發展和繼承了傳統的發球好，落點刁，動作兇猛、快速的特點。應該說，他出色的發球結合革新的直拍橫打以及反面發球技術，使直拍型打法又一次獲得了新生。

劉國梁作為國乒教練，充分的發揮了自己的優勢：一是多年來積累的豐富的大賽經驗；二是對乒乓球的理解較深刻，對于“很多人發現不了的問題，他都會說得很清楚。他平時就特別善于觀察別人，也善于總結。不僅是對主力隊員，對年輕隊員他也都很了解，能把他們的特長、弱點說得很清楚”。

客觀的說，劉國梁就是國家乒乓隊的當家人，再后來簡直就是中國乒乓運動的“教父”和“靈魂人物”。
（二）王皓，獲得過世乒賽、世界杯、乒聯總決賽、亞運會、亞洲杯、亞錦賽、全運會等一系列冠軍，是那個時代國乒男隊當之無愧的領軍人物。

他是首位直拍正反手實力均衡的選手，最為神奇的是，他三次參加奧運會乒乓球單打比賽，都過關斬將充進決賽，可惜都是獲得男單亞軍。

（三）張繼科，自打他獲得第一個世界冠軍，到迅速統治乒壇，僅僅用了445天就完成了大滿貫偉業；他三年五次獲得三大賽事冠軍，只差一冠就完成了雙滿貫的偉業。

張繼科就某個時期來說，他的身體素質和技能可以將乒乓技術發揮到極致，就像是劉國梁所說“爆發起來就是藏獒”，可是這樣的時期是只能是短暫的。

張繼科的反手爆擰，是乒乓運動中一個新型的“超級武器”，在此核心技術下正手發揮起來“殺傷力”也是特強；因而在那幾年面對乒乓奇才馬琳，張繼科穩穩地占據著比賽的主動。

（四）馬龍，自從2012年，馬龍首次奪得世界冠軍，到2019年七年間，他就一直在世界乒壇是個無敵的形象而存在。

我們從打乒乓球的力量、速度、技巧、發球、防守、經驗六個方面，來分析各個乒乓選手的實力的話，馬龍的六個邊框是全滿，能力撐爆“六邊形”。在日本媒體眼中，實力爆表的中國球員馬龍已經硬生生成了游戲里的終極大BOSS。

馬龍是第一位在亞錦賽男單三連冠的球手，是奪得亞洲杯冠軍最多的選手，被稱“亞洲第一人”；他還是歷史上首位五奪德國公開賽男單冠軍的球員；是世界乒聯總決賽五冠王。

2019年4月28日，馬龍戰勝瑞典黑馬法爾克，實現世乒賽的三連冠壯舉。這是繼1965年莊則棟取得世乒賽三連冠后，54年來首位奪得三連冠的乒乓球員。

我們可以說，馬龍是世界最強的乒乓球運動員！他是偉大的龍隊！

（五）許昕，強大正手進攻水平與能力，可以說無出其右者。

原來的許昕，有“大蟒”之稱，是說他善于糾纏，在與對手周旋糾纏中尋找機會伺機下殺手；比賽中的高手們，常常會給許昕以壓力，不時就會壓制許昕反手使其被動，可是許昕練就了硬頂死扛的本事。

許昕的正手能拉、能打，善旋轉，可反拉；再加上他步伐特好，不時就會打出令人詫異的“神仙球”。

許昕的大心臟，是乒壇絕對的一號。大賽中我們看多了許昕在被動情況下，能夠頂住壓力，逆轉對手拿下比賽，常常為國乒立功為自己立威。

近兩年來，許昕又神奇的強化了直拍橫打的運用，從表面上來看，讓他整體的打法風格有了明顯的變化，加強反手的許昕在比賽中更積極，反手位的對抗上更加強硬。

沒什么意外的話，東京奧運會國乒鐵定離不開這位“人民藝術家”的，雙打、混雙離不開他，團體的重任離不開他；要不是考慮體力原因，許昕完全也可以單打，而且單打成績也會很好。

改革開放以來找10名優秀的國手很容易，因為我們優秀的乒乓球運動員太多，鄧亞萍、王楠、張怡寧、王濤、王皓、馬琳、王勵勤、江嘉良、曹艷華…… 耳熟能詳的都不止10個。

曹艷華

獲得3次世錦賽團體、2次世錦賽單打冠軍，沒有獲得奧運冠軍是她的遺憾，22歲退役也是迫不得已，世乒賽上幫助中國隊囊括全部七項冠軍。創建了自己的乒乓球學校，許昕就是她培養的好苗子；前夫是施之皓，說明男人看見年輕的就把不住。

鄧亞萍

職業生涯共獲得了18個世界冠軍，國際乒聯排名連續8年保持世界第一至今無人超越,上世紀90年代開創了一個人的時代。獲得了4枚奧運金牌，退役后先后畢業于清華、諾丁漢（碩士）、劍橋（博士），既是運動健將，又是學霸，第一位女子乒乓球大滿貫，“乒乓女皇”只有一個。

王楠

職業生涯共獲得24個世界冠軍，目前為獲得世界冠軍數量最多的球員（和馬龍同為24個），集齊了奧運會、世錦賽、世界杯所有的單打、雙打、混雙、團體世界冠軍，是最全面的球員，目前是唯一一位全滿貫獲得者。

張怡寧

職業生涯共獲得了19個世界冠軍，2009年獲得雙圈大滿貫，因沒有對手倍感失望孤獨于2011年退役。張怡寧基本功特別扎實、攻守平衡，像練就了“左右互搏”，多拍相持無人出其右，曾經用備用球拍通過五局都打到10平的防守戰勝了馮天薇，氣場強大到對手不敢和她握手。

江嘉良

上世界80年代和郭躍華共同撐起了國乒，早期讓老瓦覺得最不好對付的中國選手，屢次獲得世乒賽團體、單打冠軍，退役后出國任教，后來回國創辦了江嘉良乒乓球學校，繼續為中國乒乓球青少年培養做貢獻，實現了他從小學到大學一條龍的乒乓王國理想。

劉國梁

獲得了11個世界冠軍，是中國國乒第一位男子大滿貫，26歲就退役當了教練，2004年王皓奧運失金備受質疑，2008/12/16連續三屆包攬奧運會金牌，目前是中國乒協主席，曾被同胞質疑為“不懂球的胖子”，但就是這個不懂球的胖子把國乒帶向了新的高度，“智多星”逼的乒聯繼續改規則。

馬琳

獲得了18個世界冠軍，奧運會單打、雙打、團體都有了，就缺世錦賽單打冠軍，未能成就大滿貫，目前也轉型成了優秀的教練，陳夢在他的指導下已脫胎換骨。這些年看誰打球最爽，我覺得非馬琳莫屬，靈活快速多變的前三板和側身暴沖，“拼命三郎”給人一種“爽”的感覺。

王皓

獲得了18個世界冠軍，2004/08/12奧運會連續3屆打進單打決賽，是目前國乒中參加奧運會次數最多的球員，但三連亞的悲情故事卻成為了王皓一生的遺憾。直拍橫打技術最好的一個，沒有之一，雖然沒有成為大滿貫，但掩蓋不了王皓的偉大，目前也以成功轉型當了教練，小胖樊振東也在王皓的指導下日臻成熟，逐步挑起了大梁。

張繼科

獲得了16個世界冠軍，僅用445天就完成大滿貫，是完成大滿貫用時最短的球員，迅速完成大滿貫之后，狀態下滑嚴重，早已不復“藏獒”之勇，里約之后僅僅28歲的年紀就慢慢淡出，本能創造新的歷史，由于傷病等原因，過早退役真數遺憾。

馬龍

獲得了24個世界冠軍，是目前世界冠軍最多的球員，是大滿貫獲得者，目前仍然在為國乒傳幫帶，是國乒不可或缺的旗幟，是國乒的定海神針。隨著年齡的增大，狀態稍有起伏，但外戰仍然是最穩的那個。

1、郭躍華。七十年代以前，是容國團、莊則棟、徐寅生、李富榮稱雄的，莊則棟領銜了三屆世乒賽，莊則棟之后，進入70年代中期，郭躍華的迅速崛起填補了莊則棟離去的空缺。 1977年，郭躍華贏下了匈牙利的天才選手克蘭帕爾、輸給了日本的河野滿，1979年，又遺憾地不敵日本新秀小野誠治，連續兩屆屈居亞軍；1980年郭躍華拿下了首屆世界杯單打冠軍，1981年連克老對手克蘭帕爾、舒爾貝克，首獲世乒賽冠軍；1983年，蟬聯單打冠軍，可以說在75-83年間，郭躍華幾乎是成績最好最穩定的選手，成為那個時代的統領者。

2、江嘉良。1983年，江嘉良接班郭躍華，成為三十七屆世乓賽男團奪得世界冠軍的主力隊員；1985年三十八屆世乒賽男團、男單冠軍；1987年三十九屆男團、男單冠軍。江嘉良時代，也是世界名將瓦爾德內爾崛起并且戰績日益穩定的時代，39屆時，瓦爾德內爾接連以3比0淘汰陳龍燦、滕毅，進入決賽。江嘉良苦戰四局，第四局16:20落后，江嘉良被逼到了懸崖邊上，最后，改變戰術、死纏爛打、發球搶攻，把比分追到了20平，并最終以24比22取得了勝利，蟬聯冠軍，艱難獲勝，江嘉良灑下了英雄淚。

3、孔令輝。其實球員時代的孔令輝比劉國梁出成績早、穩定性也強，很早就有“乒乓王子”之稱了，是當時歷年的國際乒聯公布的世界男單排名的頭榜狀元的當然人選，多次的世乒賽、世界杯和奧運會乒乓球冠軍，也是中國男單最早的、少有的“大滿貫”得主之一。應該說，中國男單的真正占有壟斷性、統治性、壓倒性優勢的時代，其實正是從孔令輝、劉國梁哼哈二將的雙龍組合的迅速崛起、穩定接班開始的，而女隊則是鄧亞萍、喬紅的雙鳳組合奠定天下無雙的地位的，這也就是蔡振華帶隊時有名的雙保險戰術了。

4、劉國梁。就是“那個不懂球的胖子”了，這胖子1991年入選國家隊，運動員時代，與孔令輝一起，創造了少有的輝煌，所有的世界冠軍，非孔即劉，很少花落別家的，獲得的男子單打世界冠軍、男子雙打世界冠軍、混合雙打世界冠軍、男子團體世界冠軍不計其數，成就了中國男乒舉世罕見的霸主地位，這胖子還是首位在正式比賽中采取直拍橫打技術并取得成功的乒乓球手，是中國男子乒乓球歷史上第一位集奧運會、世乒賽、世界杯冠軍于一身的“大滿貫”得主。

5、鄧亞萍。1988年，正式進入國家隊。 1989年，年僅16歲首次參加世乒賽就奪得女雙冠軍；1992年巴塞羅那奧運會，奪得女子單、雙打兩枚金牌；1996年亞特蘭大奧運會，復制了四年前的奇跡，成為中國奧運歷史上第一個奪得四枚奧運金牌的人。鄧亞萍在14年的運動生涯中，共拿到18個世界冠軍，在乒壇排名連續8年保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”時間最長的女運動員。

6、喬紅。1989年，喬紅是鄧亞萍之前的世界乒乓球錦標賽中女子單打冠軍，也是當時鄧亞萍首獲女雙冠軍的搭檔。在其后很長的一段時間內，鄧亞萍和喬紅在國際乒聯的世界女子單打排名中分列第一和第二位；喬紅在奧運會中獲得過一銀一銅，同時和鄧亞萍合作獲得兩枚女子雙打金牌。

7、王楠。1993年入選國家隊，2000年悉尼奧運會單打冠軍，雙打冠軍。2008年北京奧運會單打亞軍，團體冠軍成員之一。運動生涯中，王楠獲得的世界冠軍已達到24個，超過了鄧亞萍。

8、張怡寧。1991年進入北京隊，1993年進入國家隊。2000年，張怡寧在第45屆世界乒乓球錦標賽上獲得女團冠軍與女單亞軍； 2001年獲得第46屆世乒賽女團冠軍，同年，還拿下乒乓球世界杯女單冠軍和九運會女團冠軍； 2004年，張怡寧在雅典奧運會上與王楠合作獲得女子雙打冠軍，并奪得女單冠軍；2005年，奪得第48屆世乒賽女單冠軍，實現了個人世錦賽、奧運會和世界杯的大滿貫； 2006年，德國世乒賽，張怡寧率領中國隊第16次捧起考比倫杯；2008年，北京奧運會上，張怡寧與郭躍、王楠合作奪得女團冠軍，隨后在女單決賽中擊敗王楠成功衛冕。四年后再度奪得雙料冠軍。

9、謝塞克。在瑞典之前，歐洲最厲害的男隊是匈牙利隊，1979年的第35屆平壤世乒賽男團決賽，中國隊1:5不敵匈牙利隊，創下61年中國男團首次奪冠以來的最差戰績。1981年的第36屆世界乒乓球錦標賽，兩隊又在決賽中相遇，謝塞克是當時國乒打翻身仗的頭號功臣，一個頂兩、豪取3分，力斬匈牙利約尼爾、克蘭帕爾、蓋爾蓋伊三大名將，為中國隊重奪“斯韋斯林杯”立下首功，并與黃俊群配對，獲混合雙打冠軍。

10、馬文革。中國男乒低潮時期的領軍人物，沒有拿過一次世乒賽男單冠軍，甚至連奧運會男單決賽都沒有闖進過，那個時代，隨著瓦爾德內爾、佩爾森、蓋亭等歐洲選手的崛起，中國男乒已經失去了霸主地位，瑞典男隊是1988-1993年之間乒壇的霸主；當時，在世界頂尖選手中，中國乒只有馬文革一人，馬文革的歷史性的橫拍快攻打法，為后來的孔令輝、王勵勤甚至馬龍開辟了一條全新的道路，馬文革也是劉國梁、孔令輝那一代全面崛起前的過度人物、不可或缺的傳承者。

改革開放以后中國做最優秀的10名乒乓球運動員：郭躍華，曹艷華，江嘉良，鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，王楠，張怡寧，馬龍，張繼科。理由如下：88年之前乒乓球沒有進入奧運會，世錦賽是爭奪最激烈的賽事，前三位郭躍華，曹艷華，江嘉良都是世錦賽單打兩連冠并且都是團體賽主力，后面的都是大滿貫金牌得主，李曉霞，丁寧雖也是大滿貫得主影響力不如這幾位。

鄧亞萍 王楠 劉國梁 馬林 張怡寧 王勵勤 馬龍 許昕 李曉霞 陳夢