不給夜奶，大家都別想睡覺，寶寶有的是美國(guó)時(shí)間和你玩精力。

這是一個(gè)正在喂夜奶的媽媽發(fā)出的感慨，很多媽媽都有同感。

晚上把孩子哄睡了，忙活一些自己的事情，忙到半夜，該睡覺了。但是孩子醒了，非要吃夜奶才能睡，不給吃就哭鬧。喂好孩子，自己已經(jīng)是精疲力盡，趕緊躺在睡吧。睡得朦朦朧朧，孩子又唧唧歪歪地要吃奶，真是累煞人啊！

想到夜奶就感到疲憊，好想趕緊給孩子斷掉夜奶，自己和孩子都能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡個(gè)好覺。

可以到底什么時(shí)候斷夜奶呢？

WHO、我國(guó)的母嬰組織，都建議母乳喂養(yǎng)到2歲，媽媽白天上班，晚上再斷掉夜奶，孩子到底什么時(shí)候吃母乳呢？其實(shí)，斷夜奶是看信號(hào)的，如果孩子到2歲前沒有這些信號(hào)，堅(jiān)持喂夜奶也沒有問題。很多媽媽都喂到2歲多，自然離乳。

寶寶發(fā)出的斷夜奶信號(hào)，媽媽接收到了嗎？

在給孩子喂夜奶的過程中，凝媽發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)孩子有這些信號(hào)時(shí)，一定要及時(shí)斷夜奶，否則影響孩子發(fā)育，還影響母乳媽媽的健康。

1、牙齒變黑

每個(gè)孩子的牙齒健康狀況不同，有的孩子因?yàn)槌砸鼓蹋例X會(huì)變黑，尤其是門牙會(huì)出現(xiàn)蟲洞的現(xiàn)象。如果繼續(xù)喂夜奶，孩子的牙齒只能越來(lái)越壞。

因?yàn)楹⒆映砸鼓毯蟮诡^就睡，不能刷牙、也不能漱口，奶液中的糖分粘附在牙齒縫隙中，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙釉質(zhì)，牙齒慢慢變壞。

出現(xiàn)這種情況，要立即給孩子斷夜奶，好好保護(hù)牙齒。

2、睡眠困擾

孩子在三四個(gè)月之后就有睡整覺的能力，但是大部分孩子因?yàn)樨潙俪砸鼓潭荒芩X。有的寶寶1歲多了，還是一兩個(gè)小時(shí)醒一次，吃幾口奶再睡，不吃不睡。

如果孩子吃夜奶，已經(jīng)給你帶來(lái)睡眠困擾，讓你無(wú)法保持充足的精力，非常煩惱，這時(shí)就要考慮減少夜奶或直接斷掉。二寶2歲多斷夜奶后，馬上就能睡整覺了。

3、吃夜奶不是生理需求

孩子小時(shí)候吃夜奶，是因?yàn)槲溉萘勘容^小，一次奶量不能支撐一晚上的睡眠。當(dāng)孩子的胃容量變大以后，吃一次夜奶，可以支撐三四個(gè)小時(shí)甚至五六個(gè)小時(shí)，就不需要頻繁喂夜奶了。

判斷方法很簡(jiǎn)單，如果孩子吃夜奶時(shí)，聽不到吞咽聲，只是簡(jiǎn)單做吸吮動(dòng)作，就說明吃夜奶不是他的生理需求而是心理需求，養(yǎng)成了習(xí)慣而已，該斷則斷。

4、不愛吃飯

孩子加輔食之前肯定是吃夜奶的，加輔食之后，要適應(yīng)輔食的飲食習(xí)慣。當(dāng)輔食慢慢成為主食，母乳成為輔助食物后，孩子吃輔食是非常有規(guī)律的。飯量會(huì)越來(lái)越大，而且特別喜歡吃。

如果孩子在添加輔食成功以后，忽然不太愛吃飯，反而對(duì)晚上的母乳情有獨(dú)鐘，晚上吃得特別頻繁，這時(shí)就該考慮斷奶了。夜奶影響到了輔食的攝入，不足以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

斷夜奶避免引發(fā)母子戰(zhàn)爭(zhēng)

斷夜奶也是母嬰的第二次分離，初期是痛苦的，媽媽不舍得孩子，孩子不舍得媽媽。但是斷奶的過程要避免引發(fā)母子戰(zhàn)爭(zhēng)，讓孩子平靜地接受現(xiàn)實(shí)。

1、睡前要喂飽

有的孩子吃夜奶是因?yàn)轲I，就要在睡前喂飽他。可以吃母乳、可以喝奶粉、可以吃輔食，根據(jù)自己的情況選擇。孩子吃飽以后，肚子里滿滿的，就會(huì)減少夜醒的次數(shù)。

睡前喂飽以后，給孩子刷牙、漱口，去除食物殘?jiān)例X被好好保護(hù)，就不會(huì)出現(xiàn)變黑的問題。

2、從減少一次開始

羅馬不是一天建成的，夜奶也不是一天就能斷掉的，需要花費(fèi)幾天甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，做好打長(zhǎng)久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

先從減少一次夜奶開始，如果以前每天晚上吃4次夜奶，可以改成吃3次，孩子醒來(lái)后，不給喂奶，抱著哄睡，孩子很容易睡著。

減掉一次以后，再進(jìn)一步減掉一次，延長(zhǎng)喂奶間隔，讓孩子慢慢適應(yīng)這個(gè)過程。

3、培養(yǎng)孩子接覺能力

制約孩子睡眠的因素是孩子的接覺能力受到破壞，我們要注意培養(yǎng)這項(xiàng)能力。

孩子的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠階段，孩子會(huì)翻身、抬腿、甚至眨眼睛。

很多時(shí)候，是媽媽以為孩子動(dòng)就是要吃奶，就會(huì)“滿足”孩子的要求，結(jié)果是把孩子叫醒了。

我們不要把孩子的任何動(dòng)靜都看作是他要醒了，要暫停行動(dòng)，觀察。如果孩子動(dòng)一動(dòng)繼續(xù)睡了，我們自然就不需要給孩子喂奶了。孩子的接覺能力慢慢培養(yǎng)起來(lái)，能夠睡整覺，夜奶自然不會(huì)再吃。

結(jié)語(yǔ)

孩子斷夜奶，并沒有統(tǒng)一的時(shí)間，要根據(jù)孩子自己的情況決定何時(shí)斷夜奶。當(dāng)孩子測(cè)牙齒變黑、媽媽受到睡眠困擾、孩子吃夜奶不是生理需求、孩子輔食攝入有影響時(shí)，就要考慮給孩子斷夜奶了。斷夜奶采用循序漸進(jìn)的方法，培養(yǎng)孩子的接覺能力，是會(huì)很順利的。

二胎寶媽，高級(jí)育嬰師，個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，多平臺(tái)原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活，愿與萬(wàn)千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識(shí)。

寶寶在剛出生后不久，絕大部分時(shí)間在睡眠中成長(zhǎng)。喂奶也是不規(guī)律的。白天和晚上每隔三、四小時(shí)需喂奶一次。長(zhǎng)時(shí)間不斷夜奶，不僅會(huì)造成寶寶的牙齒問題，還會(huì)影響寶寶白天的飲食。但是很多寶媽會(huì)苦惱，究竟什么時(shí)候斷夜奶才合適呢？

斷夜奶的3個(gè)信號(hào)：

1.長(zhǎng)牙兒。相信這個(gè)變化每個(gè)寶媽都能第一時(shí)間感覺到，當(dāng)寶寶在吃奶時(shí)會(huì)用乳牙磨乳頭,是因?yàn)閷殞氀例l癢和牙齦疼痛的感覺，這個(gè)時(shí)候的寶寶喜歡咬一些東西，寶寶自己的手指是他們的首選對(duì)象，還有一種伴有流口水的現(xiàn)象，這種情況就要注意夜奶適當(dāng)?shù)臏p少或者是斷夜奶，因?yàn)槟趟鶗?huì)在嘴里滯留，這樣奶中的糖分就有充裕的時(shí)間來(lái)?yè)p害寶寶的牙齒了。

2.生活規(guī)律改變。隨著寶寶不斷的成長(zhǎng)，寶寶也在不斷的改變他的睡眠時(shí)間，在大約寶寶六個(gè)月的時(shí)候，白天睡覺比較少些，逐漸在關(guān)注一些其他的事物，例如媽媽吃飯的動(dòng)作等等。晚上睡覺較多且質(zhì)量比較好，夜醒的次數(shù)在慢慢減少，即便是夜間醒來(lái)媽媽進(jìn)行安撫即可，不必進(jìn)行喂奶安撫。

3.吃輔食。寶寶在六個(gè)月之后奶水在營(yíng)養(yǎng)上已經(jīng)達(dá)不到寶寶的需求，這時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)喜歡吃一些輔食，比如米粥，雞蛋羹等，白天的營(yíng)養(yǎng)攝入會(huì)使寶寶的夜醒次數(shù)變少，睡眠集中在晚上。這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兙鸵⒁膺m量的輔食，不益過多以免造成寶寶的消化出現(xiàn)問題。

斷夜奶的注意事項(xiàng)及建議：1.選擇好的時(shí)機(jī)。2.注意寶寶的免疫功能。3.養(yǎng)成寶寶主動(dòng)進(jìn)輔食的習(xí)慣。

每個(gè)孩子的身體情況不一樣，寶媽要多觀察寶寶的舉動(dòng)，及時(shí)作出正確的應(yīng)對(duì)方法，讓寶寶更快更健康的成長(zhǎng)。

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

當(dāng)了媽媽很辛苦，“喂夜奶” 就是其中一苦，不管多困多累，只要寶寶一哼唧就立馬醒來(lái)，如果是寶寶餓了，再困也得先給寶寶喂飽。

但是，隨著寶寶長(zhǎng)大，慢慢的就可以斷掉夜奶了，很多媽媽覺得斷夜奶很難，嘗試幾次失敗幾次，其實(shí)，可能是方法不對(duì)，接下來(lái)就來(lái)說說斷夜奶的知識(shí)，媽媽們可以收藏。

寶寶發(fā)出的斷夜奶信號(hào)，媽媽接收到了嗎？你怎么看？

1、什么是“夜奶”？

夜奶，如字面意思理解，指寶寶夜晚睡覺醒來(lái)吃奶，不少媽媽認(rèn)為從天黑后到第二天起床，中間寶寶吃奶都算夜奶。

其實(shí)，并不是，如果寶寶夜間連續(xù)睡5個(gè)小時(shí)以上，到凌晨4、5點(diǎn)醒來(lái)吃奶就不算夜奶了。

2、什么時(shí)候應(yīng)該給寶寶斷夜奶？

在寶寶6個(gè)月左右，給寶寶添加輔食后，寶寶晚上睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，就可以考慮逐漸斷夜奶了，最晚到寶寶9-10個(gè)月左右就一定要斷掉夜奶了。

3、為什么要給寶寶斷夜奶？

不少媽媽想著：既然寶寶想吃就讓寶寶吃吧，應(yīng)該也沒什么壞處，就是大人累點(diǎn)。

并不是。

如果一直不給寶寶斷夜奶，的確媽媽會(huì)一直睡不好，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不好，甚至影響生活和工作。

另外，對(duì)于寶寶來(lái)說，到了一定月齡，本來(lái)寶寶可以睡整夜覺了，但如果一直給寶寶吃夜奶的話，可能會(huì)造成這些影響：

① 影響寶寶夜晚的睡眠，養(yǎng)成頻繁吃夜奶習(xí)慣，寶寶就總會(huì)惦記著晚上吃完，必然影響夜晚的睡眠，睡不好就會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，影響寶寶長(zhǎng)個(gè)子；

② 造成過度喂養(yǎng)，頻繁夜奶會(huì)讓寶寶吃的過多而 增加消化道的負(fù)擔(dān)，也會(huì)造成 “過度喂養(yǎng)” ；

③ 影響牙齒健康，在寶寶開始萌牙后，還會(huì)因?yàn)?頻繁吃夜奶而 出現(xiàn)齲齒。

所以，要適時(shí)給寶寶斷夜奶，養(yǎng)育寶寶并不是隨心而欲的事情，而是要科學(xué)的喂養(yǎng)。

4、 寶寶發(fā)出這些“信號(hào)”，說明就該給寶寶斷夜奶了

隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，到了一定月齡，寶寶也會(huì)給媽媽發(fā)出一些“信號(hào)”，告訴媽媽“我可以不用吃夜奶了”。

① 寶寶已經(jīng)添加輔食，并且添加的很順利，寶寶吃的也好，白天得奶量也基本能滿足一天所需；

② 寶寶睡眠有了一定的規(guī)律，“夜間持續(xù)睡眠” 的時(shí)間延長(zhǎng)，有夜奶需求，但只是起“安撫” 作用；

③ 夜奶頻繁，影響寶寶和媽媽的睡眠質(zhì)量，甚至影響寶寶白天的奶量和狀態(tài)，影響媽媽白天的生活和工作。

當(dāng)具備這幾種條件時(shí)，就說明該給寶寶斷夜奶了，就可以把斷夜奶的事情排上日程了，但同時(shí)要注意幫寶寶養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習(xí)慣，爸爸媽媽或其他家人耐心的幫助寶寶度過斷夜奶的階段。

如何科學(xué)給寶寶“斷夜奶”？

給寶寶斷夜奶是有方法的，并不是 “說斷就斷”，只有正確的給寶寶斷夜奶，寶寶能更好的適應(yīng)和接受，不遭罪，家長(zhǎng)也會(huì)很省心。

1、選擇 “合適時(shí)機(jī)” 給寶寶斷夜奶

給寶寶斷夜奶，注意避開這些階段或時(shí)間段：

比如寶寶猛漲期、萌牙期、學(xué)大動(dòng)作階段（學(xué)爬、學(xué)走路），生病時(shí)（選擇寶寶比較健康、狀態(tài)比較好的時(shí)候斷夜奶），媽媽剛上班那段時(shí)間（如果媽媽決定上班而打算斷夜奶，可以在上班前提前斷了），換了新的環(huán)境（等寶寶適應(yīng)環(huán)境后再嘗試斷夜奶）等，

這樣寶寶可以適應(yīng)的更快，也利于成功斷夜奶。

從季節(jié)的時(shí)間方面來(lái)說，可以選擇春秋季節(jié)，會(huì)更容易成功幫寶寶斷夜奶。

2、選用 “正確步驟” 給寶寶斷夜奶

這點(diǎn)主要是為了 讓寶寶更好的接受“斷夜奶”這件事情，不讓寶寶覺得沒有安全感。可以嘗試下面幾步：

① 讓寶寶和媽媽分開睡

讓其他家人陪寶寶一起睡覺，比如爸爸，因?yàn)橛袝r(shí)候半夜醒來(lái)并不是餓，而是聞到媽媽母乳的味道而想吃奶。

尤其是寶寶一醒來(lái)媽媽就喂奶的這種情況，分開睡也可以逐漸改掉這樣的喂奶習(xí)慣。

? 給爸爸的小建議：

如果半夜寶寶醒來(lái)，爸爸可以 先輕拍寶寶，看寶寶能不能繼續(xù)接著睡，如果醒來(lái)哭鬧，可以看看寶寶 是不是尿了拉了 需要換尿不濕，或者是 抱抱寶寶 然后安撫寶寶繼續(xù)睡覺。

② 媽媽定時(shí)給寶寶喂奶

雖然分開睡，但剛開始的幾天，到了寶寶吃夜奶的時(shí)間點(diǎn)，媽媽要過去給寶寶喂奶，這樣是 為了給寶寶一個(gè)“心理信任”，讓寶寶覺得即使不和媽媽一起睡，也有奶吃，這樣寶寶不會(huì)有心理負(fù)擔(dān)。

③ 逐漸拉長(zhǎng)喂夜奶間隔

當(dāng)寶寶有了心理信任后，就會(huì)睡得跟他踏實(shí)，在晚上就不會(huì)總惦記 “吃夜奶”的事情，就會(huì)逐漸拉長(zhǎng)睡眠時(shí)間，甚至逐漸自然睡整夜覺。

而媽媽根據(jù)寶寶的情況，配合寶寶 逐漸拉長(zhǎng)喂夜奶的時(shí)間間隔、減少奶量，比如從3-4小時(shí)一次，變?yōu)?-6小時(shí)一次，奶量可以由原來(lái)的每次120ml，逐漸減少為100ml、80ml、60ml，慢慢幫寶寶把夜奶斷掉了。

? 給媽媽的小建議：

如果在這段時(shí)間內(nèi)，晚上出現(xiàn)胸部脹痛時(shí)要及時(shí)用吸奶器吸出來(lái)，以免憋出乳腺炎，也可以避免母乳因此而減少。

3、使用“小妙招” 輔助給寶寶斷奶

① 適當(dāng)減少白天小睡時(shí)間，適當(dāng)增加白天的活動(dòng)量

多活動(dòng)不僅可以促進(jìn)寶寶肢體的發(fā)育，也可以讓寶寶在夜里睡得更安穩(wěn)，這樣也會(huì)減少寶寶夜間醒來(lái)的次數(shù)，有助幫助寶寶斷掉夜奶。

② 建立睡前儀式、睡前吃飽

建立睡前儀式是為了讓寶寶睡得更安穩(wěn)，減少夜醒時(shí)間，包括 睡前先給寶寶吃飽，避免夜里餓醒，還有給寶寶 洗澡，營(yíng)造一個(gè)舒適的 睡眠環(huán)境，定點(diǎn)給寶寶哄睡，入輕拍寶寶、哼唱搖籃曲、聽輕音樂等，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

【寫在最后】：

前面就是關(guān)于給寶寶斷夜奶比較全面的知識(shí)了，從斷夜奶的時(shí)間、時(shí)機(jī)、具體方法、一些需要注意的小細(xì)節(jié)等。“斷夜奶” 就像其他技能一樣，是一個(gè)寶寶要經(jīng)歷的正常過程，家長(zhǎng)提前做好工作，陪伴寶寶循序漸進(jìn)的斷掉夜奶，寶寶和家長(zhǎng)都不遭罪就是最好的。

希望我的解答可以幫到您，祝寶寶健康成長(zhǎng)。

京媽說：醫(yī)學(xué)專業(yè)、營(yíng)養(yǎng)師媽媽，分享實(shí)用、接地氣的孕產(chǎn)育兒知識(shí)，幫助您靠譜孕育，歡迎點(diǎn)贊、關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。

嫂子家的孩子從小就蛀牙，現(xiàn)在6歲了到了換牙的年紀(jì)，大嫂卻犯愁了，因?yàn)獒t(yī)生說每次要出新牙的時(shí)候，讓他們把孩子帶到診所拔牙，如果他們自己用老方法拔牙，會(huì)把牙根留在牙齒里，可想而知孩子的牙齒蛀成什么樣了！所以嫂子不止一次讓我給孩子戒掉夜奶，因?yàn)樗⒆拥闹谰褪且鼓痰饺龤q導(dǎo)致的，所以夜奶不僅影響孩子睡眠，還會(huì)導(dǎo)致很多牙齒問題。

但是夜奶已經(jīng)成為很多母乳媽媽共同的難題，怎么借夜奶呢？有沒有合適的時(shí)機(jī)呢？

當(dāng)然是有合適的戒夜奶時(shí)機(jī)的，只要寶寶發(fā)出四種信號(hào)，寶媽們就可以抓住時(shí)機(jī)，成功戒掉夜奶！

第一種信號(hào)：寶寶能自動(dòng)接覺

隨著寶寶逐漸成長(zhǎng)，白天睡眠時(shí)間和睡眠次數(shù)會(huì)逐漸減少，晚上夜醒次數(shù)也會(huì)逐漸減少，并且每次醒來(lái)時(shí)間也會(huì)越來(lái)越短，有的寶寶甚至偶爾有一兩次醒來(lái)也不哭鬧，看到父母熟睡在身邊，自己就會(huì)接覺了！

寶媽們記得留意觀察，如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶會(huì)自動(dòng)接覺，那么恭喜你，這是寶寶發(fā)出的斷夜奶信號(hào)，寶媽們可以嘗試給寶寶斷夜奶了，只要讓寶寶偶爾一兩次的自動(dòng)接覺形成習(xí)慣，比如寶媽可以嘗試著抱起寶寶輕拍哄睡，讓他繼續(xù)入睡，不一定非要喂奶！

第二種信號(hào)：寶寶已經(jīng)添加輔食

一般寶寶在6個(gè)月左右會(huì)開始添加輔食，寶寶開始嘗試其他食物之后，對(duì)于奶的需求會(huì)相應(yīng)減少，大概在寶寶8個(gè)月的時(shí)候，寶寶已經(jīng)適應(yīng)了一段時(shí)間的輔食，并且已經(jīng)開始嘗試手指食物，有了更多的飽腹感，就可以考慮給寶寶斷夜奶了！

注意在晚上睡覺前的2小時(shí)左右，可以在給寶寶添加一餐輔食，可以選擇容易消化的食物，增加寶寶的飽腹感，晚上的夜奶就會(huì)比較好斷了。

第三種信號(hào)：寶寶出牙了

出牙，是每個(gè)寶寶成長(zhǎng)路上的里程碑，長(zhǎng)牙之后就意味著寶寶差不多可以斷夜奶了，尤其是對(duì)于很多夜奶頻繁的寶寶來(lái)說，夜奶會(huì)長(zhǎng)時(shí)間將乳牙浸泡在奶水中，從而增加蛀牙的可能，畢竟牙齒問題是很難處理的，也會(huì)讓寶寶不舒服！

出牙之后，寶媽要注意寶寶牙齒的護(hù)理，平時(shí)可以用手指蘸取適量溫水，清理一下寶寶的牙床和乳牙，保證寶寶有一個(gè)健康的口腔環(huán)境。第四種信號(hào)：寶寶對(duì)母乳不感興趣了

當(dāng)寶寶吃奶的時(shí)候東張西望，或者好長(zhǎng)時(shí)間沒找奶喝的時(shí)候，就是寶寶已經(jīng)逐漸減弱了對(duì)母乳的依賴，對(duì)母乳不怎么感興趣了，這時(shí)候?qū)殝寕円プC(jī)會(huì)，趕緊給寶寶斷夜奶！

斷夜奶的時(shí)候我們要注意：

1、立場(chǎng)堅(jiān)定，決定了就不能心軟，避免造成二次傷害。

2、循序漸進(jìn)，斷夜奶不可能一蹴而就，要逐漸減少次數(shù)直到徹底斷夜奶！

出現(xiàn)了上面這些信號(hào)，寶媽們要及時(shí)作出應(yīng)對(duì)，適時(shí)抓住時(shí)機(jī)才能事半功倍！

孩子斷夜奶會(huì)發(fā)出信號(hào)？

很多媽媽不知道，孩子斷夜奶其實(shí)是有發(fā)出信號(hào)的，只是自己沒有留意給疏忽了，一旦錯(cuò)過了最佳的斷奶時(shí)間，孩子的夜奶反而會(huì)越來(lái)越來(lái)越難斷，因?yàn)閷殞氃酱螅姜?dú)立，任何事情都想要自己嘗試，這個(gè)時(shí)候受到的挫折也是越多的，母乳可以傳遞給寶寶安撫，所以越大的孩子夜奶會(huì)越發(fā)難斷。

那么孩子斷夜奶前究竟會(huì)有哪些信號(hào)呢？

孩子可以睡整夜

孩子可以睡整夜，并不是說孩子可以從早上8點(diǎn)睡到早上八點(diǎn)，而是從早上最后一頓奶吃過之后一直可以睡到凌晨四五點(diǎn)，因?yàn)樗奈妩c(diǎn)吃奶算做晨奶，并不叫做夜奶。

如果寶寶可以睡整夜，哪怕只有一次達(dá)到了這樣的要求，比如有次我女兒白天玩得比較累，晚上一覺睡到了早上。不管是什么原因?qū)е碌模灰⒆佑羞^這樣的表現(xiàn)，就證明孩子的身體已經(jīng)做好了睡整夜的準(zhǔn)備，晚上不吃奶完全不影響睡眠，這個(gè)時(shí)候就可以來(lái)斷夜奶了。

吃奶間隔大于6小時(shí)

孩子睡整覺是因人而異的，朋友家寶寶出生2個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)可以睡整覺了，但是有的孩子快1歲了還不能睡整覺，是因?yàn)楹芏鄫寢寕儧]有及時(shí)的斷掉夜奶。

通常嬰兒6個(gè)月左右就可以實(shí)現(xiàn)每次睡眠睡夠6小時(shí)，這個(gè)時(shí)候就可以嘗試著斷夜奶，可以嘗試推遲寶寶最后一頓奶的時(shí)間，逐漸的拉長(zhǎng)孩子吃奶的時(shí)間，循序漸進(jìn)的來(lái)幫助寶寶斷掉夜奶。

寶寶的輔食開始添加兩頓

嬰兒的輔食添加從一頓到兩頓，從兩頓到三頓，當(dāng)寶寶的輔食添加從一頓變到兩天的時(shí)候，尤其是添加了下午的輔食之后，就可以嘗試著斷掉夜奶，這個(gè)時(shí)間通常在7－8個(gè)月。并不是剛開始添加輔食就可以直接斷夜奶，畢竟輔食的添加不過是量還是性狀都在變化，剛開始添加輔食的量少且稀，孩子在過渡階段，并不能夠代替奶。等到輔食從一頓到兩頓，上下午各一頓，而且輔食從泥狀轉(zhuǎn)變?yōu)轭w粒狀，這個(gè)時(shí)候輔食可以代替一頓奶量，更耐饑，可以嘗試著斷夜奶。

斷夜奶需要遵循的原則

用循序漸進(jìn)代替一刀切

很多媽媽想要快刀斬亂麻，認(rèn)為孩子斷夜奶就是要快要狠，讓孩子哭上幾次孩子就不哭了。對(duì)于嬰兒來(lái)說，母乳不僅是食物，更是精神依靠和安慰，突然間吃不到母乳會(huì)傷害到孩子小小的心靈，讓寶寶以為是媽媽拋棄了自己，會(huì)給孩子的內(nèi)心世界造成負(fù)面影響。尤其是孩子的安全感。

循序漸進(jìn)可以從先戒掉一頓母乳開始，逐漸增加，給孩子一個(gè)過渡的過程，孩子的哭鬧程度也會(huì)減少。

不要在特殊時(shí)期斷夜奶

很多媽媽覺得寶寶出牙后就可以斷掉夜奶了，恰好相反，在孩子出牙或者大運(yùn)動(dòng)這種關(guān)鍵時(shí)刻最好斷夜奶可以推后。

因?yàn)椴还苁浅鲅肋€是大運(yùn)動(dòng)其實(shí)都代表了寶寶更加獨(dú)立，但是獨(dú)立的過程往往是痛苦的。比如出牙帶來(lái)的牙床腫痛，孩子會(huì)暴躁，發(fā)脾氣。比如大運(yùn)動(dòng)練習(xí)帶來(lái)的挫敗感，這些孩子都需要安慰，而母乳就是很好的安慰劑，讓孩子感到安全，可靠，只有從媽媽身上獲得了足夠多的安全感，孩子才能夠把內(nèi)在的獨(dú)立向外部世界延伸。

所以這些特殊時(shí)刻不要拒絕孩子的夜奶。

你好，我是「酷媽」，很高興回答你的問題。

當(dāng)媽媽本來(lái)就是很辛苦的，喂夜奶真的是一種煎熬。

我家寶寶一直到9個(gè)月每天夜里都鬧騰，從孩子出生到9個(gè)月，我沒有一天睡整夜覺，后半夜基本沒辦法睡，現(xiàn)在想想不知道怎么熬過來(lái)的。

那時(shí)候白天上班晚上帶娃，幸好白天婆婆幫忙帶，我中午下班回家不是吃飯，是回去睡覺。

9個(gè)月之后兒子才能整夜睡覺，這還要感謝婆婆，不然還要夜里起床喂奶。

婆婆說大點(diǎn)他可以睡整夜覺了，于是夜里婆婆幫忙帶了兩夜，每次孩子哭她就抱著哄哄，孩子就睡了，就2天，孩子睡整夜覺。

當(dāng)孩子睡整夜的時(shí)候，感覺太好了?

其實(shí)第一次當(dāng)媽媽都不懂，就認(rèn)為孩子鬧騰就是想吃了，其實(shí)不是。

有時(shí)候孩子可能是不舒服了或者尿褲太濕了，不一定是餓了，每個(gè)孩子不同，所以表現(xiàn)的就不同。

一般喂奶就會(huì)很有規(guī)律，會(huì)有時(shí)間，這個(gè)時(shí)間掌握好孩子基本不是餓了，如果孩子吃的飽而且很舒服，就是睡得香，玩的高興。

我覺得寶寶發(fā)出的斷夜奶信號(hào)，應(yīng)該是睡眼好，晚上醒來(lái)次數(shù)逐步減少，或是偶爾可以睡整晚

母乳喂養(yǎng)的寶寶很難段夜奶，媽媽半夜頻繁起來(lái)喂夜奶很辛苦，可是很多新手媽媽不知道寶寶是不是餓，或者擔(dān)心寶寶餓了睡不好，所以看到寶寶有動(dòng)靜，就給喂奶了。如果沒有接到寶寶發(fā)出段夜奶的信號(hào)，媽媽就一直給喂夜奶，讓寶寶養(yǎng)成了夜奶的習(xí)慣，以后想段掉會(huì)更加困難。

那么寶寶發(fā)出的斷奶信號(hào)有哪些呢？

1.寶寶已經(jīng)接受輔食，且每天吃2-3餐輔食

一般來(lái)說寶寶添加輔食后就可以循序漸進(jìn)地戒掉夜奶，輔食比較飽腹，在寶寶能吃2-3餐輔食后，晚上不會(huì)那么容易餓，媽媽可以逐漸將夜奶戒掉。

2.寶寶晚上能睡6個(gè)小時(shí)或者能睡整覺

寶寶晚上能睡比較長(zhǎng)時(shí)間，有的能睡整覺，這就是寶寶發(fā)出不用吃夜奶的信號(hào)，如果寶寶半夜沒有醒來(lái)，媽媽應(yīng)該感到開心，不用擔(dān)心寶寶會(huì)餓著，更不要將寶寶弄醒了吃奶。

3.寶寶半夜起來(lái)吃幾口奶又睡回去

沒斷夜奶之前，我女兒經(jīng)常半夜起來(lái)吃了幾口奶又睡回去了，如果不給吃就哭鬧，給吃了又沒吃多少，這種情況一般是寶寶根本就不餓，只是因?yàn)樾纬闪艘鼓痰牧?xí)慣，不餓也要醒來(lái)吃上幾口再睡回去，所以有這種情況，媽媽就應(yīng)該早點(diǎn)段掉夜奶，讓自己和寶寶都能睡上安穩(wěn)覺。

如果你們家寶寶有以上三種情況的其中一種，媽媽都可以逐漸將夜奶段掉，如果等到寶寶1歲之后再段夜奶，會(huì)更加困難，所以媽媽要早點(diǎn)捕捉到寶寶發(fā)出段夜奶的信號(hào)，及時(shí)幫助寶寶斷掉夜奶，有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于媽媽能睡好覺。

感謝看到最后，如果覺得我的回答有用，麻煩點(diǎn)一個(gè)贊再走哦！我是不斷學(xué)習(xí)，熱衷分享孕育知識(shí)的恩媽，期待您的關(guān)注，在育兒路上我們一起成長(zhǎng)！

很多媽媽不知道該什么時(shí)候給寶寶斷夜奶，其實(shí)斷夜奶有跡可循的。

第一個(gè)信號(hào)是寶寶晚上喝奶變少了

我記得我家寶寶在8個(gè)月左右的時(shí)候，晚上他醒來(lái)之后給他喂奶粉，之前都是把一瓶奶喝下去，可是8個(gè)月左右，他一般只喝一點(diǎn)點(diǎn)，所以我想估計(jì)寶寶也不一定要喝夜奶了，只不過可能還有一點(diǎn)奶癮，于是之后當(dāng)他晚上醒來(lái)的時(shí)候，我就弄一點(diǎn)水給他喝一下，他也能夠接受，沒過多久，我寶寶晚上就不喝夜奶了。

第二個(gè)信號(hào)是寶寶睡整夜覺了

其實(shí)寶寶直接睡整夜覺，就代表著寶寶不需要喝夜奶了，我們父母也不需要擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，這是寶寶自己的選擇。

我同事家的寶寶斷夜奶更早，她們家是個(gè)女孩，非常的乖巧，大概實(shí)在6個(gè)月左右就可以睡整夜覺了，從此之后夜里就沒有要喝奶，但是寶寶還是長(zhǎng)得白白胖胖的。

第三個(gè)信號(hào)是寶寶長(zhǎng)牙吃了

寶寶開始長(zhǎng)牙吃了，就是告訴我們他該斷夜奶了，因?yàn)槿绻麑殞氶L(zhǎng)乳牙了，還頻繁吃夜奶，會(huì)影響口腔、牙齒健康，特別容易出現(xiàn)齲齒，所以這個(gè)時(shí)候媽媽要慢慢有意識(shí)的給寶寶斷夜奶，一開始寶寶可能不適應(yīng)，但是為了寶寶的牙齒健康，這是必須的。

寶寶會(huì)發(fā)出斷夜奶的信號(hào)嗎？

不會(huì)！

寶寶想睡覺的時(shí)候會(huì)發(fā)出睡眠信號(hào)，什么時(shí)候要斷夜奶了，是不會(huì)發(fā)出信號(hào)了，反倒那些依賴奶睡的孩子，隨著年齡的增大夜奶越來(lái)越頻繁。

寶寶不會(huì)發(fā)出斷夜奶的信號(hào)，那我們作為家長(zhǎng)，該怎么知道什么時(shí)候?qū)殞毑恍枰鼓塘四兀?/p>

那就需要我們了解一些寶寶的基本生理知識(shí)了。

首先，我們來(lái)看看，寶寶為什么需要夜奶呢？

夜奶的存在，是因?yàn)閷殞毼溉萘啃。胰橹ò溉楹团浞侥谭郏┫欤蛔阋灾螌殞氜哌^慢慢長(zhǎng)夜。

因此，每個(gè)夜晚，寶寶被餓醒后再次吃奶被允許的。

但是，這種情況，隨著寶寶越來(lái)的增大，胃容量的增大，尤其在添加輔食后，夜奶的次數(shù)應(yīng)該慢慢減少，直至徹底斷掉。

其次，一個(gè)晚上多少次的夜奶是正常的？

不同月齡的允許次數(shù)是不一樣的。

在說夜奶次數(shù)之前，我們先來(lái)了解一些什么是夜奶。

夜奶，目前大家還沒有一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)定，不同經(jīng)典的關(guān)于嬰幼兒睡眠的書籍都會(huì)有不同的定義。

在小土大橙子的《嬰幼兒睡眠全書》里，作者認(rèn)為夜奶是指晚上入睡后到早上起來(lái)時(shí)之間吃的奶，包括早上4、5點(diǎn)的晨奶，我覺得這個(gè)概念比較適合我們的國(guó)情。

在書中，作者還羅列的不同月齡所對(duì)應(yīng)的夜奶次數(shù)，如下表：

這是一個(gè)比較理想的狀態(tài)，同時(shí)要排除你家孩子是不是早產(chǎn)兒、低出生體重兒等特殊情況。

但是，大家要注意的是，并不是你家的寶寶的夜奶次數(shù)超過或者少于圖表中的次數(shù)，就一定是不正常的，就一定需要糾正。

我們的原則是，只要不影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，不嚴(yán)重影響?zhàn)B育者的休息，都是可以接受的。

如果夜奶次數(shù)頻繁，尤其那些不是為了飽腹而是為了安撫入睡而存在的夜奶，建議還是戒除的比較好。

我是小果，原三甲醫(yī)院兒科主治醫(yī)生，二寶媽媽，從醫(yī)十年余，因?yàn)槎毷撬疃葘W(xué)習(xí)嬰幼兒睡眠知識(shí)，幫助二寶逆襲成功，同時(shí)也幫助了不少存在睡眠問題的寶寶，如果有寶寶睡眠方面的問題，可以在評(píng)論區(qū)留言哦。