壓力都是自找的，人最怕的不是窮，而是對比。
上世紀60，70年代時，大家都很窮，甚至于飯都吃不到嘴，也沒見幾個壓力多大的。現在物質條件極大豐富，社會已經完全不存在什么吃不飽飯那一說了，可為什么上到達官貴人，各路名流，明星；下到普通老百姓都說壓力大?還不是自己心里的問題，總看著那些比自己好的，自己稍不如意就這壓力，那壓力，要我說，都是自找的。
精選回答（10）
說40多歲早死的，心里壓力大！為什么呢？
只有一個原因。就是貪心不足蛇吃象造成的！
現在的實際沒有錢，但為了面子，出門裝云南大蒜頭。戴名表，穿名牌，開好車。出門不干正事，東騙西騙。不務正業！
有的人其實在像蒼蠅一樣，一天到晚的瞎忙活！到頭來錢沒掙到，而掙了一身病。掙了一身外債。所以心里壓力大，茶不思，覺不睡，飯不香。
錢是八條腿，人是兩條腿。當你有福報時。天天做個善良的人，天天懷著一顆善良的心。錢自然而然來找你！
中年人的壓力，大部分與錢有關，所以才有財為萬惡之源的說法。錢說：我招誰惹誰了？憑什么恨我？恨我的我會喜歡跟隨他（她）嗎？切！
比如，我一個朋友（原來是富二代，71年生）的老婆，每天都是誰誰誰有錢，買豪宅豪車，孩子讀私立名校…朋友又是不服輸的性格，慢慢地投入臉面上的東西越來越多，竭盡所能買好車、高檔裝修房、孩子上名校，把生意上的錢花了就借錢…
無盡煩惱…
初看是錢造成的是吧？本質是自己爭強好勝，疊加老婆拜金嚴重，不自量力，超負荷運作造成的，抱怨錢不夠，合理嗎？
另一個例子，我的同學（71年生），繼承父親的修理單車的店，最大的投入就是把兩個女兒培養成大學生（在讀），辛苦賺錢，節儉持家，二年前孩子考上大學，對我說壓力好大…
我私下準備組織同學們籌錢，因為有能力的同學們曾對我說，對有困難的同學，咱們這些有能力的同學要幫扶，這樣的同學會才有意義。在啟動之前，我和班長去了他的店，側面了解用不用幫忙？他說：不用，謝謝同學們的好意，他早有準備，已經備好學費等，都在自己能力范圍內安排，沒負債，更沒汽車，沒裝修…
這兩種人的壓力，本質上是不一樣的，對吧？
很高興回答這個問題。40多歲正是中年，上有老，下有小，有的家庭兩個孩子，讀書用錢的時候，收入不高，家庭開支大，工作壓力大。
40多歲的人大多父母還在，大約70至80歲左右。城里的老年人大多有退休工資，其兒女只是適當去看望，有些老年人還倒給其子女零用錢。
現在為什么壓力這么大？
1、開支大。40多歲的城里人家底豐實一些。有些買了商品房1或2套，每個月房貸幾仟元，養車也要1仟多元，不吃不喝5仟多元，人情客往，孩子補課費，一家人的生活開支，一萬元左右。這是一般家庭。
2、生不起病。我也是40多歲，還要贍養幾位父母親，他們在農村沒養老保險.生怕他們生病進醫院，我無法上班，去服侍。沒收入來源，一家人的生活開支及生瘡害病拿不出錢。
3、收入減少。40多歲的人有的月入幾萬，那也是少數。在重慶大多只有每月幾仟元，夫妻之間月入共萬元左右才能解決一家人的生活開支。一旦收入減少，家中有人生病，手中沒有錢，就會感到非常恐慌。孩子的補課費也交不起。
4、為了工作。有的人本身有病，不注重保養，為了工作，為了錢，長期在外應酬，胡吃海喝，天天大魚大肉，麻辣鮮香，煙酒不離，熬更深夜打牌娛樂。長時間身體吃不消，病情更加嚴重。
結語：中年人有的是為了生存忙碌而奔波，有的是為事業而奮斗，心情適當放松，身體還得保重，再多的錢也換不了身體。
40歲正是中年的時候，這是人生的一個轉折點，很多人就熬不過去，人的身體機構從40歲過后就開始走下坡路了。
包括我自己，剛好41歲，從去年就發現有三高，現在一下子人變成緊張焦慮了，怕自己活不長了，是什么原因造成這樣的結果呢？由于工作的原因，壓力過大，社會競爭太大了，不努力就被淘汰，上有老下有小，考慮的太多了，時間長了這種慢性病就出來了。
可是最近更倒霉的事情出現了，舌頭上長了一個泡，已經好幾個月，懷疑是癌癥，也不敢上醫院去檢查，因為有太多的負擔和壓力。
經過一段時間我想通了，決定去醫院檢查一下，哪怕是癌癥也不要緊，人嘛，總歸要走那條路，開心的去面對，開心的過好每一天，為自己加油！
好多人都說現在壓力大，是那里來的壓力呢？也與孩子討論過這個問題，難到現在的壓力比我們那個年代的壓力還大嗎？
70歲以上的人都知道，那時候吃飯穿衣都是問題，兩件衣服穿一年很正常，兩條褲子中間夾一點舊棉花，算冬天的棉褲，夏天拆開穿一條算單褲，破了補一補丁，不論顏色，蓋住皮就行。
吃飯更不講究，春天野菜樹葉加一把地瓜面算主食，夏天秋天農活重，吃一張粗面餅算上等飯，冬天農活少，一天兩頓喝稀飯，就為了節省點糧食，過年過節能吃一頓白面饅頭和水餃是富裕人家，小孩子和老人只有生病的時候才能吃一個雞蛋。
莊稼地里的活那個不得出牛力，推小車運土雜肥，一推就是一天，連續20天都推車子的時候常有，春天擔水栽地瓜，一根擔仗，兩只水桶，一百多斤，走二里地，半月二十天的擔，誰的肩膀上也都沒有皮，誰的腳上都起水泡，還得空著半個肚子。
那個時候不知道什么叫“壓力”，沒有壓力這個詞，只知道好好干活，年底盼望個好收成，大人孩子吃頓飽飯。
現在的人那有什么體力活可干呢？農村也不是過去的農村了，真是吃喝不用愁，耕地不用牛，連拖拉機也不用了，收種用機器，除草用藥，肥也用機械施，糧食用車拉，也就是曬糧算重體力活了。這些活也都是老年人干了，年輕人多數都進了工廠，當了工人，上著三八制的班，發著工資，發著福利，重活機器人干，輕活工人干，還多數都是電腦操作，按按鍵盤就好。
生活更是過去不敢想，吃飽吃好還得講營養，還要補鐵補鈣補鋅補維生素，補能量，出門開車，沒車不出門不走路，那怕一里半里路也得開車去，自行車基本上都淘汰，摩托車也沒有幾個人愿意踦，三歲孩子的車也都是電動的。
穿的更講究，冬裝夏裝秋裝，一樣里沒個十套八套，不算有衣裳，名牌服裝，名牌鞋，名牌包，名牌表，都要配套的，沒幾件金銀玉手鐲都不算女人，一套化裝品都是幾千上萬的。
百思不得其解，現在的壓力到底是那里來的呢？
孩子說了，人家開寶馬，咱開北京現代，算不算壓力，人家住別墅，咱住小樓房，算不算壓力，人家穿名牌，咱穿地灘貨，算不算壓力，人家孩子上貴族學校，咱孩子上普通學校，算不算壓力，人家有的咱沒有，算不算壓力？
原來“壓力”都來自“人家”，自己的家里并沒有壓力。
何苦呢，吃飽穿暖不是很好嗎，出門走幾步路有這么難嗎，難道非要“人家”有的，自己一定要有才舒服，艱苦的歲月都沒有什么“壓力”，現在物資充足，生活富裕，吃喝不愁要那么多“壓力”干麻呢。
把“人家”的東西變成了自己的壓力值嗎？四十幾歲就把自己壓爬下了，命也沒了，要這“壓力”干么呢？
心態放的平和點，欲望少點，壓力也會少點，古人云：良田萬頃，曰食一升，廣廈千間，夜眠八尺。
一個人如果被欲望支配，永遠沒有幸福快樂，欲望不能滿足時痛苦，欲望得到了滿足又無聊，天天在痛苦與無聊中爭扎，沒病也會弄出病來，英年早逝的人，很可能有這方面的原因。
活過70歲的人，大多數都會明白一個道理，真正的幸福生活，來自平常心，不來自盼比。
圖片自拍。
《不單純是壓力》我所在商埸的一位業戶，就是40出頭過世的。
老婆很年輕，孩子還未成年，著實令人可惜。
但他的去世完全和自身的性格，生活習慣，自己對金錢的欲望密切相關。
其人性格暴燥，沾火就著，脾氣一來，如排山倒海一般。任誰勸說，都無濟于事。
正所謂氣大傷身，在不知不覺中，毀掉了健康。
他最不好的生活習慣，就是吸煙。這煙是一只接一只抽，從不間斷。真是沒有見過象他那樣吸煙的。
只有這二項還不算，在十幾年中幾乎從來都沒休息過。
不休息不是沒有時間休息，而是舍不得推掉髙額的利益。
他每次外出給商家維修中央空調，就有二千元左右的利潤，而且幾乎每天都不會空閑。
平時身體看著挺好，結果突發心臟病，傾刻喪命。
大伙對他的去世，都感到非常婉惜。大家都說，他是自己把自己給害了，是典型的舍命不舍財的例子。
真要細細品味，死得一點也不值。他雖然給家里留下了一大筆財富，但雖著生命的逝去，一切都變得毫無意義！
人生只有一次，逝去終將不復再來，千萬不要為了身外之利，本末倒置，令人扼腕嘆息！
真的是這樣的，我身邊就是典型例子。大學一個關系最好的同班同學，江蘇徐州劉邦故鄉的，2003年畢業后，我們三個(還有一個也是徐州的)一塊來這一座城市發展，兩年后，我這個關系最好的同學就考上伊犁尼勒克特崗教師，去了一個鄉村當老師，后來調到縣教育局工作，但2016年，就患癌癥去世了，他在我工作的這座城市治病的時候，經常去醫院看望他，跟他聊聊天，醫生說，應該沒多大問題，但幾個月后，就回老家江蘇了，還以為沒多大問題，但到2016年年底時，得知他去世了，當時為他流淚，這可是我大學最好的同學，我們一起相邀闖蕩西域，打拼，沒想到，那么早就走了，他去世的時候，才38歲。
我另外一個哥們，是大學畢業后，到這一座城市的一家大型國有建筑集團企業工作認識的，他跟我一個辦公室兩年，因為他是本地人，比我大十歲，對我照顧有加，因此，兩個人感情比較好，但2018年1月，也是得癌癥去世，前面大學同學是得黑色素瘤，我這個老哥是喉癌，這個老哥從發現到去世，不到兩個月。
因為這個老哥后來離婚后，去了四川發展，就聯系的少了，他得病的時候，也沒跟我說，他走的時候，我都不知道，是后來聽其他以前一個單位同事說，才知道，2018年6月，他的骨灰運回這一座城市，去參加他的葬禮，看到墓碑上他年輕的照片(49歲)，感覺人真的在疾病面前，很渺小，當時看到他的照片，眼淚也止不住流了下來，這幾年，一到清明節，我都會單獨一個人去山上給他掃墓，哎，人生啊，真的充滿了太多的意外。
這是我身邊兩個關系不錯的哥們去世的經歷，都是得了癌癥，真的搞不懂，如今得癌癥的咋就那么多呢，且都是30多歲和40多歲，真的很奇怪，所以說，我們還是多鍛煉身體吧。
也許，真的是生活壓力，加上各種飲食不規律，過早勞累，透支了自己導致的結果吧，活著的人，好好珍惜自己的生活吧。
答：心疼?
1、我校陳老師：29歲，骨癌走了。
2、沈老師：35歲，胰腺癌去世。
3、吳老師：44歲，胃癌?
4、顧老師：51歲，肺癌走了……
這個和壓力還真是沒有太大關系！
而是和生活習慣息息相關，別急著反駁我。
整夜打牌、抽煙、喝酒、玩游戲、海吃山喝、缺乏鍛煉等等，大家知道了嗎？
壓力說：這個鍋我不背！
不管壓力有沒有，大不大。
首先要早睡早起；
其次要鍛煉身體；
最后要有一個好心態。
知足長樂，順其自然是上天給我們的為人處事最簡單的方法。