手機已經成為人們生活中的基礎設施，最近有調查顯示，大部分人在一天不使用手機時，會感覺到明顯的不適，離開了手機，就仿佛魚兒離開了水。

那么，手機每天24小時追著我們，自然也會引起一些安全問題，很多人擔心自己的手機別監控了，那么我們該如何辨別手機是否別監控，又該如何避免被監控呢？

如何辨別

首先，我們要清楚，一般監控的監控行為可以分為位置監控、語音通話監控、視頻監控。針對不同的監控行為，有著不同的排查方式。

位置監控的主要實現途徑就是GPS定位，然后將定位信息記錄或者上傳。這些監控行為通常由惡意軟件發起，也就是說：如果你的手機中安裝了這類App，就會存在這被監控的風險。因此，大家一定要仔細的查看應用列表，及時卸載和排除那些非常陌生并且極為活躍的App。

語音通話監控和視頻監控也可以通過軟件的形式實現，比如控制我們手機的攝像頭和麥克風。除此之外，通過對SIM卡做相應改動，也可以達到語音監控的目的，我們只需要檢查SIM卡功能是否正常即可。

如何避免

上面我們說了可能出現的手機被監控的集中情形，針對這些不同的情況，我們要學會進行主動的防御。

首先，要保證手機系統的純凈和無污染，不要隨意的刷入第三方ROM，也就是不要隨意接受不明來源的刷機包，也不要去黑店刷機和維修。

其次，保證手機操作系統的絕對權利，不要Root，也不要讓應用有Root權限。如果某些不法應用獲得了用戶手機的root權限，那簡直就可以無法無天了，想干嘛干嘛。

最后，一定不要輕易安裝來源不明的app，瀏覽網站時也要注意，不要隨便允許彈窗下載和加載插件。

不吹不黑，快樂一生。如果大家不幸中招，軟方式的監控通過刷機就可以解決了，植入式的硬方式就只能進行拆機檢查了。

愛咋地咋地，反正手機里又沒有什么不可告人的東東，怕什么，不做虧心事，不怕鬼敲門。好好監控去吧，累了，他們就不監控了。

一將手機恢復出廠設置，二再格式化手機。保障點刷機，卸掉手機預設軟件，再重復一、二操作，下載個正規殺毒軟件，問題不大。若擔心，換部新手機和新機卡即可。

    有這樣一句臺詞“每個人的手機都是一部竊聽器”，我們比較擔心的是，一旦手機被監控，那么手機的銀行賬號密碼以及個人信息，會不會泄露，其它人會不會通過手機隨時掌握對方的位置等等。

    手機被“監控”

    我們的手機會安裝各種APP，而這些APP安裝時，會獲取很多權限，比如通訊錄、位置信息等，這些APP如果存在漏洞，很可能被不法分子利用。

    前段時間，公安機關破獲了一起通過技術定位侵犯個人信息的案件，與一款叫做“APP神探”的手機軟件有關。這款軟件破解了多款主流APP的安全防護系統，侵入并且非法獲取被定位對象的經緯度信息，從而非法獲知某個人的具體信息。

因    此，平時我們安裝app時，需要謹慎“授權”，特別是涉及到位置信息、讀取手機文件系統等授權申請，如果沒有必要，可以選擇“不允許”。

    怎么確定手機被監控？

    如果手機突然反應變慢、話費增多，或者通訊錄中多了不少不認識的人，打電話時，總是出現雜音，那么手機很可能被監控了。我們可以打開手機的“耗電量排行”，耗電量高的未知APP，很可能就是監控APP。

    被“監控”后，怎么辦？

• 第一：找到手機中相關的監控軟件，通過手機的耗電量查看可以找到；

• 第二：手機系統還原，恢復到出廠設置；

• 第三：更換手機。

    總之，手機被監控，通常情況下是由于我們安裝了未知來源的APP造成的，或者相關APP存在漏洞，被非法利用造成的。平時，我們可以選擇安全級別比較高，重視用戶隱私的手機品牌。

如果覺得對你有幫助，可以多多點贊哦，也可以隨手點個關注哦，謝謝。

謝謝邀請

說實話，這個問題有點難回答，可以說因為性質問題和各人的態度問題都有不同的反應。
首先要明確一點，是問的已經被監控了怎么辦，而不是問如何防止被監控。而手機被監控后我想一般人都不會馬上發覺，甚至一直不會發覺都有可能，因為這個東西是隱蔽的，應該說都是某個惡意軟件在作祟，而它絕對不會告訴你:“嗨，親愛的，我在監控你”。所以，當我們發現手機被監控一般都是過了一段時間，或者說發生某件事——這件事對你有影響，并且讓你莫名其妙，最后才懷疑或發覺是手機在監控引起的……

于是，便象我開始講的，每個人的反應并不一樣。如果是我，首先要考慮一下，這事對我的影響大不大，如果不大也就算了，想想我是小老百姓一個，又是良民一介，沒掌握什么國家機密，也不做小偷小摸的事，更不敢為傷天害理之行，為了生活疲于奔命，沒什么閑工夫去做無益的事，也沒有什么值得被上頭條的“資本”，你要監就監吧。

當然，如果這事影響到尊嚴、生活，或者說更大的傷害，對不起，那我肯定要“奮起反抗”以至“奮不顧身”也要“斗爭到底”，用流行的話說，就是必須要維權，估計這條路有點曲折，但不聽任不法行為逍遙和自己不屈的性格會讓我走下去。另外，一定要告訴“警察叔叔”，畢竟他們是我們最值得信賴的人！

總之，沒影響隨他去，有影響就維權，這是我對手機被監控的簡單想法。

謝謝。

如果你感覺自己的手機被監聽了，想解除別人的監聽，可通過以下方案嘗試調整（以MIUI為例）：

一、進入手機的設置-應用管理，找到你感覺被監控的APP，打開權限管理，將其中獲取手機麥克風、攝像頭、位置信息等一切權限選擇關閉，不過關閉某些權限后，你使用的對應功能也會收到干擾。

二、將手機全部格式化，僅保留最基本的通話功能，斷絕和外界的一切聯系。

三、如果你懷疑是手機號卡被監聽，建議你更換號卡解決。

四、不使用手機，回歸最原始的生活。

以上四點就是對應的解決方法，希望可以解決樓主遇到的問題。

如果被非法的人利用，趕快報警。如果被警察監控，沒轍。

感謝您的閱讀！

手機被監控了？你可能覺得怎么可能呢？事實上，發生在電影中的情節，在現實生活中同樣的存在，而且很可能發生在情侶，夫妻身上。

前段時間，沙特推出一款名為Absher的手機軟件，男性用戶可用它來監控妻子及未婚女兒，一旦發現她們使用護照，系統將向監護人發出提醒，并可遠程取消文件，限制其出境。

這可能是國外，你覺得還是能夠接受，但是一些國內的夫妻，可能擔心對方不忠，去購買一些所謂的App，裝入對方手機中，借此來監聽電話，短信，微信等等。

那么，到底手機哪些情況代表被監控了呢？我們可以說一說。

第一：如果你的手機出現了比較嚴重的耗電問題，或者出現了一些你從來沒有見過的App，你得注意了。

第二：如果你在打電話的時候可能存在回聲，這時候你也得注意，是不是會出現竊聽的情況？

第三：如果你的手機中莫名其妙的資費異常，手機微信的資金存在問題，都需要去關注是不是存在問題？

怎么解決可能出現的問題呢？

第一步：恢復手機出廠設置。如果是iPhone的話，你需要抹掉所有內容和設置。

第二步：進行刷機，使用全新的系統。

第三步：更換手機和手機號碼。

“極客談科技”，全新視角、全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。

手機被監控了并不可怕，可怕的是你不知道被誰監控，如何進行的監控。

手機被監控從某一個角度來說無法避免，嚴格意義上來說并沒有一款完全安全的手機。首先，手機系統不是蘋果的iOS，就是谷歌的安卓系統，任何一款系統或多或少會留有后門程序，為了便于升級也好，還是出于其他的目的，這點將無法避免。其次，大數據的存在，使得你我的生活軌跡、購物方式、興趣愛好等更加容易暴露。最后，木馬程序、流氓軟件等等也會導致我們的手機被監控。

那么，應該如何盡量的來避免手機被監控這個問題呢？

如何盡量避免手機被監控的問題

一、關于手機的選擇問題

這里并不是為了刻意的黑蘋果手機用戶，只不過蘋果手機不止一次被暴內涵追蹤程序。在《華盛頓郵報》的一份實驗中，工作人員發現蘋果手機內置了5400項追蹤程序。這些追蹤程序可以向三方公司源源不斷的發送個人數據信息。

因此，不難發現，對于涉密較高或者較為注重手機安全的用戶，正在悄悄的由蘋果手機轉向了華為手機（蘋果手機在國內銷量下滑，或多或少與此有關）。

二、關于手機使用習慣的問題

用戶自身的使用習慣同樣較為重要，盡量不要訪問一些來路不明的網站，避免出現木馬或者垃圾軟件的安裝。有些網站隱蔽性較強，甚至會通過手機震動報警模擬中毒的方式來引導您安裝軟件。

除此之外，不要參加任何填信息測試的網站，您的個人信息不經意間就會泄露。例如通過手機號測試今年運勢，通過姓名測試吉兇等。并且盡量不要使用GPS類軟件，這樣通過大數據分析很容易推算出您的生活區域、工作地址、家庭住址等。

三、如何清除手機的監控軟件

除了上述兩種方式外，想要監控他人手機，勢必要在手機內部安裝監聽軟件。平時留意自己手機中是否存在哪些陌生軟件，后臺是否會出現流量偷跑的現象，很容易能夠發現監聽軟件。特別是手機通話時是否出現異常的聲響，手機靜止時是否有亮屏操作等問題。當然，如果懷疑自己手機被監聽并且無法確認是哪個軟件，為了安全起見，直接將手機出廠還原即可。

關于手機被監聽的問題，您是否還有更好的建議？

歡迎大家留言討論，喜歡的點點關注。

這個你有點迫害妄想癥哦！說句大實話現在哪有沒被監控的地方？大馬路上，商場社區等等地方沒個地方都有攝像頭，天上還有衛星呢！難道我們就不出門么？上網也是每個app基本都要填這填那的資料，有時還得開啟這權限那權限它才給你用，難道我們就不用么？

我覺得只要我們自己坦蕩蕩，行的直端的正就不必怕這些監控。心中無鬼無愧，何怕世人相視。