蘭州到甘南草原大概有238公里。

第一天：蘭州--拉卜楞寺--宿夏河

然后從甘南草原再到西安，西安好多好玩的，具體可以制定下。

從西安出發，走連霍高速，經寶雞，天水抵達蘭州。可游覽天水麥積山石窟，到蘭州可以去看看擁有百年歷史的中山鐵橋，觀黃河穿城而過的壯觀景色。從蘭州出發走蘭臨高速經臨夏，合作，抵達藏傳佛教的圣地夏河拉卜楞寺。欣賞桑科草原夏季的星空，享受高原特有的涼爽天氣，品嘗少數民族的特色小吃。建議返程由合作至舟曲，武都上十天高速返回西安。一路也都是好風景，高原景色看過后，可以再去看看隴上江南，隴南的亞熱帶美景。

蘭州—甘南草原—西安

自駕游方案，全程不到1500公里，不算去景區的路途。

拉卜楞寺，一定要去的地方，拉卜楞由拉章音變而來，意為活佛大師的府邸，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，鼎盛時期，僧侶達到4000余人，1980年對外開放旅游，1982年被列為第二批全國重點文物保護單位。整個寺廟是現存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿。

算是一個商業化很輕的旅游景點吧，可以不買票，除了幾個大殿不能進去之外，大部分的僧院都可以進去參觀，燒香是完全免費，但要注意儀式，和漢傳佛教不一樣的，很純粹，并沒有漢族寺院的銅臭氣，真的很好！

拉布楞寺是藏傳佛教最重要的學府之一，小喇嘛很多，也很淳樸善良。



桑科草原
若爾蓋大草原，感覺比較好，7月去花湖很美麗，沿途還可以騎馬，當地藏民大叔很客氣和熱情。最重要的是這里屬于四川，在若爾蓋縣城可以吃到正宗的川菜！

若爾蓋草原玩兩天直接去九寨溝，仙境一樣的美麗風景，全國僅有的去了不喊沒意思的地方之一。







這是震前的照片，不知道最近什么情況，應該依舊很美！

九寨完了黃龍可以玩一天，然后走文縣、青川、廣元到漢中，漢中市有紫柏山、武侯祠、古棧道等景點，然后再去西安，基本上就比較完美了。

西安一>蘭州一>臨夏一>夏河一>碌曲一>瑪曲一>久治一>阿壩一>若爾蓋一>紅源一>迭部一>岷縣一>章縣一>渭源一>西安。五泉山、白塔山，拉卜愣寺，尕海，天下黃河第一橋，年寶玉則，唐克黃河九曲，紅源大草原，郎木寺，花湖，扎尕那，臘子口，渭河源。海撥最低渭源2900，最高年寶玉則4200，注意高反和御寒，路程3500公里，時間大約十天。

給你推薦:蘭州一>夏河(拉不楞寺，桑科草原)一>合作(當周草原，美仁草原)一>碌曲(則岔石林，尕海湖濕地，郎木寺)一>迭部(扎尕那，俄界，茨日那毛主席故居，天險臘子口)或順道若爾蓋花湖濕地一>沿213國道出若爾蓋縣城走巴西會議遺址進迭部縣達拉溝到俄界會議遺址，扎尕那，茨日那毛主席古居，天險臘子口翻越鐵尺梁到岷縣一>卓尼(大峪溝，阿角溝，禪定寺)~臨潭(冶力關)~或定西，或隴西上高速去西安，也可從迭部路過舟曲到兩水上高速經天水到西安，也可在禮縣附近上十天高速經漢中回西安，也可在兩水上G75經廣元，轉寧強，漢中回西安。

經過一段時間醞釀，本周終一行于出行甘南，開始了向行己久的香巴拉之行。行程原定為西安一臨夏一拉卜楞寺一郎木寺一扎朶那一瑪曲一久治(年寶玉則)一阿壩一紅原一唐克(九曲黃河)一若爾蓋一九寨溝一廣元一漢中一西安。預計11天，后因時間有變，年寶玉則未去。改為扎朶那一唐克一瓦切一九寨。此次游玩個人感覺除拉卜楞寺外，其余景點性價比極高。尤其沿途風光美侖美煥，攝人魂魄！關于拉卜楞寺，個人認為不值一看。若真要看千萬不要買票！買了不值。超坑！關于草原建議進一個九曲黃河即可，去多大同小異，沒必要。推薦九寨神仙池，可以說是黃龍縮小版，游客少，超級寧靜。藏胞很友善，小東西不知真假但比九寨溝便宜。只是千萬別買路途埡口那兩藏民物品，很宰！

蘭州到劉家峽水庫看看炳靈石窟早上從蘭州走早點中午可以在劉家峽吃黃河魚，然后到臨夏市看看臨夏的清真大寺旁邊有個公園不錯可以轉轉那也有很多的吃飯的地方可以自己選擇，如果不餓也可以直接去馬步青公館轉轉不錯有磚雕石雕，地方不大一會就轉完了，出來后可以在街道上找家干凈的館子吃個飯，建議吃牛肉面，好吃不貴比蘭州的好吃，可以在街道上買點燒雞，街道上有一家老字號的燒雞店好吃晚上找個離到夏河近的酒店入住就可以了。從臨夏到夏河走到老路在一個三叉路口向夏河方向走拐彎后不遠在右手邊有路邊有路標小路進去有個喇嘛寺很漂亮的值得一游，免費的，寺里的喇嘛會給免費的講解的轉完了，給講解的喇嘛一些香火錢就可以了我們兩個人給了一百塊錢，喇嘛不要但會給你說給寺里的佛爺添點酥油錢的暗示你的。然后就到了夏河看喇嘛寺面積很大可以跟著當地的藏族人一塊轉轉寺，在能遇到一個漢語不錯好聊天的，給你講講這些歷史和傳說故事也不錯的，我在和他們轉寺的過程中就遇到一個藏族的大哥漢語不錯一路聽他講著挺好的然后到街上吃飯漢餐和藏餐都有可以嘗嘗，建議吃藏餐，但是記住點餐的時候不價格問清，省的后面鬧的不愉快。我點的是藏包有一些酥油味，但是我覺得還可以吧，價格也不貴，但是聞不慣酥油味道的就不要吃了然后就可以住在鎮上，住的高中低的賓館都有自己選擇。然后再就是從夏河到郎木寺路上可以看個佛塔就在路邊然后到了尕湖那個叉路口一邊去郎木寺一邊是到瑪曲的如果是直接去郎木寺就到尕湖玩玩，然后沒有多遠就到郎木寺了，郎木寺就是上寺和下寺住在小鎮上就可以了。

蘭州、夏河、拉卜楞寺、桑科草原、啊木去呼鎮、碌曲縣、則岔石林、尕海、郞木寺、花湖、扎尕那、迭部縣、臘子口、哈達鋪、宕昌縣、官鵝溝、武都區、萬象洞、成縣、徽縣、兩當縣、靈關殿、靈關峽、鳳縣、寶雞、西安。

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