8:30起床。
9:00到公司看新聞。
9:15看集合競價到9:25。
決定今天的操作方案。
9:30泡茶或者咖啡，具體泡什么要看心情。
喝完茶到9:45開始盯盤。
10:00~10:30之間下單。
11:00如果股價脫離成本區，就不看了，繼續喝茶，找點吃的。
晃悠到11:30，下班吃飯。
12:55~1:00，根據上午的操單情況，繼續下單。
1:00~2:00之間活動活動，玩玩手機，聊聊天兒。
2:00左右下單，
2:30左右下單，
2:55~3:00下單，這個時候下的單是準備明天出貨的。
3:00以后太累了，不管他賺了賠了出去吃一頓。
6:00~8:30去健身房，發泄一下悲傷的情緒。
9:00以后自由活動，看電視，看電影，看書看報，看新聞。
10:00以后上頭條，罵所有的股評家。
我2004年下半年進去股市，隨后在券商工作9年，然后創業做私募，最近三年成為職業投資者。這些年的所見所聞結合自己的經歷，來簡單回答一個問題！
先說我一天的作息時間（周一到周五）。
早上六點半起床，十五分鐘洗漱完畢，隨后跑步十五分鐘回家。
七點到七點二十，給孩子做早餐。（孩子很小，還在讀小學），同孩子一起吃早餐，通常是牛奶，雞蛋，包子，饅頭，稀飯等。
七點五十準時出現在停車場，開車送孩子到校，來回加上停車時間需要二十五分鐘。
八點二十泡茶，打開電腦，瀏覽各大財經網站，通常瀏覽新浪財經，東方財富，wind資訊，持倉個股公告，券商朋友和基金圈朋友發來各種研報，挑選重要的看，這個過程持續到九點十分。
九點以后，在券商軟件初始化后，瀏覽A50表現，將頁面停留在股指期貨，九點十五后不斷翻看漲跌幅，板塊，到九點二十五集合競價后，休息五分鐘，喝茶抽煙。
九點半到十一點半，盯著盤面各種異動，偶爾同業內人士交流個股看法。期間其中一臺電腦設置成消息自動更新，頻率為三十秒一次，隨時捕捉盤中突發新聞。下午一點到三點重復同樣內容。
中午一個半小時，胡亂吃點東西，通常是面條，外賣或者前一天晚上剩下的飯菜，休息三十分。
下午三點到四點，復盤，記錄一天的得失，指定第二天的計劃。
四點后，去學校接孩子回家，然后準備晚餐，大約六點晚餐結束。隨后到小區附近公園散步，和朋友間聊聊天，翻翻微信。
七點半到十點半，詳細研究個股。我是基本面投資者，這期間先看券商研報邏輯，再看上市公司財務報表，最后分析技術面和市場偏好。
十點半之后瀏覽收盤后發生各種新聞事件，直到美股交易十分鐘后上床睡覺。時間一般定格在晚上十一點半。
周末和周日，我通常與圈內朋友喝茶，聊天，在成都周邊游玩下，帶孩子上興趣班。
那這樣的專職投資，能賺到錢嗎？我想這是讀者最想知道的。我可以明確的回答，這樣的專職很難賺到你預期中的錢，但養家糊口問題不大。其原因在于:
第一，長時間的盯盤，看股票，會讓你失去耐心。股票有漲有跌，但你會希望自己每次都能賺錢，這和常識和事實相悖。于是會出現知行不合一現象，管不住自己的手，總覺得要操作，總覺得眼前機會更好，但頻繁操作往往是失敗的開始。
第二，需要有強大的心里和過硬的技術分鐘，或者基本面分析。而大多數人僅僅知道pe，macd這些玩意，談不上深刻理解市場。
第三，你必須確定家人的理解，這點相當重要。職業炒股，你可能今天漲停大賺，接下來幾天也可能天天虧損，沒有穩定的現金流，這會導致家庭的和諧。別講情懷，這是生活、現實。而一旦你不能很好處理該問題，糟糕的事情就會接踵而至。
正確的做法是，潛心研究個股，遠離盤面，忽略短期股票價格波動，長期持有，同上市公司一起成長，發揮復利的威力。
感謝關注！
5:30起床，首先看下昨天美股納斯達克，道瓊斯以及標普指數走勢情況，看是否有暴漲暴跌評估對大A影響，以及科技股中概股有無異動，國外有無重大消息。
其次，再看新加坡A50運行情況，他的走勢基本決定大盤走勢情況
第三，看黃金指數，波羅的海指數，期貨夜盤數據，這對相關版面有很大的影響。
第四，看所持個股國外大盤板塊運行情況，比如，你持有比亞迪，寧德時代，你得看特斯拉昨晚怎么走，了解大的趨勢，心理有了一點參照。
6：00叫醒兒子，在他起床的時候，你趕快把早飯收拾好了，冰箱速凍水餃，湯圓，或是下面條，或者前天準備的早餐，時間要快。
6:30 吃完飯送孩子上學，
7:30 到家，先把鍋碗瓢盆收拾好，桌子收拾干凈，地拖好。
8:00 打開東方財富網，打開雪球，打開各種APP，首先是看手持個股有沒有公告。如果有了，然后細細解讀。
分紅，配股，高送轉，業績預告等等，都會對股價產生重大影響。
8:30 看財經個股重要公告，有特別大的利好，看看位置，如果合適放入自選股，看開盤的時候，能不能干他一票，但，經驗來看，好的都買不到，買到了都被套。所以，追熱點需謹慎。
9:00 水倒好，衛生間去一趟，開盤時候不上衛生間，這是股民必備的修養。年紀大的股民，建議桌子上放上心腦血管類的藥物，防止激動身體不能承受
手機調好靜音，開盤不接電話，這是成熟股民的原則。
電腦打開，先一頓收拾，讓電腦運行更快，防止開盤出現死機、運行緩慢等情況。
9：15 競價開盤，主要盯緊自選股，走時心中有數，支撐位、壓力位、昨日高低點、平臺高低點，等等要有數，關鍵點位突破了在開盤前就要有明確的計劃，而不是在開盤時候在去想怎么辦。
9:20 集合競價開始。沒說的，手里個股沒有特別利好的消息，先在漲停板上掛幾手試試，沒有特別差的利空消息，在跌停板上掛幾手買單試試，注意，一定只能在9:20試試，9:15前不要試。行情過于冷清的時候，我靠著這竟然成交了幾次，當然，開盤的時候大家反應過來，股價回復正軌。
但，這建立在小盤個股上，后來，小盤票沒有量，到了大盤票的時候，這個習慣我就戒了，因為，大盤票里有傻子，但聰明人太多，這玩法就玩不下去。
9:25開盤，看手里個股開盤價格，有沒有特別高或是特別低的，有沒有直接開在昨天上影線上面的，或是開在昨天下影線下面的，有沒有突破關鍵點位的，這都決定當天走勢規律。
如果沒有，看看漲幅榜和跌幅榜，漲停榜里有沒有同板塊幾個都在的，如果有，板塊行情選一個，看今天能不能進去一個。連續一字板有沒有打開的，漲停位置好不好，是否底部直接突破，如果有，放入自選股里，當天有機會就干。
9:30 開盤，看波動幅度大不大。開始量能多不多，沒有就仔細看自己的個股，尋找適合做差價的位置。
這里把日線換成5分鐘線，看今天有沒有日內差價機會，或是做個波段的機會，只要有一個點的機會，就干他一次，蚊子再小也是肉，但如果突破關鍵點位，有啟動的跡象，那資金砸進去，大不了判斷錯誤立刻出來，如果正確的話，比猶豫，坐穩了等待拉升。
最快樂的就是盤中交易，技術派看分時指標，看KDJ MACD 背離決定買賣點位，尤其在日內低點買好，然后分時走上去的時候，再把買入的差價出掉，那種美好的感覺能上天。
做對了，就是美美的一天，元氣滿滿的一天，做錯了立刻止損。
一般一成倉來回滾動差價，一個點都有幾千元收益，飯錢有了，就很滿足。
然后在緊張刺激忙碌中，抽空把新股申購，別忘了順便買可轉債，新股中到就是賺到，可轉債整體賺錢概率還是很大的。
中午11:30 A股結束，12:00 港股結束。
距離一點開盤還有一個小時，出去吃飯趕不上，叫外賣來不及，孩子中午不回家吃飯，那中午吃上多少年習慣，不花大量時間，簡單吃一點就好。
下午13:00 ，下午盤面沒有突發利空利好，和上午盤面都是差不多的，有突然的消息會改變趨勢，沒有消息也不能掉以輕心，下午事情要少很多，異動雷達開好，打板的都在上午完工，因為做強勢票，越早封板越好，下午拖拖拉拉封板你再去打板，第二天都是爛板，甚至是大幅低開，沒有肉。
所以下午不會追熱點，更不會打板，除非有突發消息。
2:55的時候，看好自選個股走勢，決定能不能做個差價，是買還是賣，明天出掉能不能有差價空間。
賬戶里剩下的錢，全部賣滬市國債逆回購，10萬一手，不到十萬就買深市國債逆回購，第二天開盤前就到賬，收益盡管不多，但舉手之勞，晚上的酒錢就來了，不做是傻子。
不過，現在有的證券公司開通協議，可以在收盤時候自動購買國債逆回購。
15:00收盤，然后再去操作港股，最后港股走勢也重要，如果有異動，A股盤面明天會呈現的。直接玩到16：00等港股收盤。
16：00收盤，把米淘洗干凈，八寶粥先在電飯鍋里燉上。
去小區對面菜市場，殺只雞或是買條魚找點排骨啥的，回來打理干凈，先燒水清理干凈，然后搭配各種輔料，放在灶臺上用瓦罐燉上。
17:20 湯微火燉好，然后去帶兒子。
帶兒子路上，跟著兒子轉轉，買點喜歡的書和文具，陪孩子說說話
18:00 陪兒子吃飯，吃完孩子做作業，自己吃完收拾干凈，看孩子有沒有需要幫助的，在旁邊看看書，這個時候 可以看看頭條、知乎、或是關注的大V，看看別人對當天市場的點評，解讀。
20:00 兒子作業寫好，換好運動鞋，陪他一起出門鍛煉跑步，天氣好了一起去球館打球。
21:30 回家洗澡收拾，讓孩子早點休息，然后自己晚上看新聞，打開盤面復盤，總結下今天操作，是否有錯誤的操作，也通多今天操作，反思昨天操作有沒有錯誤，然后檢查反省，下次少犯錯。
22:00 如果當天操作極為正確，在各大論壇曬單，曬收益，接受眾人朝拜，
如果當天操作不正確，在各大論壇犀利點評，罵市場，罵大V，成功引起別人關注。
然后，關燈，睡覺……
我有一個朋友就是職業炒股人，他是以家為上班的地點，有幾個月我曾經和他一起天天研究股票，下面就說一下這炒股這一天是怎么過的。
早上：7點半起床，去市場買菜，‘
8點：左右開始吃早餐，一邊吃一邊看新聞，
8點30分：開始打開股票軟件，準備好工作（主要是筆，紙，計算器），這時候一杯咖啡早重要了，
9點：再看一下昨晚股市重要消息，
9：15到9：25集合競價，看自己股票開盤怎么樣，再結合大盤情況來判斷昨晚的預案執行
9：30：正式交易，看好自己需要買標的，同時持有的股票先觀察。
10：30：這也是一重要時點，如果股票強勢他基本就會止盈了。
11：30交易結束。準備中餐，
12：30分吃完中餐，休息30分鐘，
下午
1：00開盤先觀察，如果問題不大，橫盤調整就先不管，繼續休息15分鐘到20分鐘，
1：30，繼續盯盤，同時起來運動一下，
2：00-2：30最關鍵，因為要上漲基本都是漲的差不多了，這個時候就是止盈，或者波段情況了，
3：00收盤，收盤先休息一個小時，
4：00開始復盤，根據當天情況，選擇出漲停板塊類型和跌停板塊比較多的，進行比較，同時計算資金，做好第二天預案。
晚上
7：00左右看一下新聞聯播，關注一下國內外新聞，以及盤后公告，
9：00根據美股情況，再復核一篇，這個時會比較詳細的一個復盤，同時需要結合多重因素來計算。
11：00左右休息。同時會看看股吧或者頭條上的大V寫得股評，寫得不好的，夸張的都去罵一篇。
只是開盤的日子每天都是這樣周而復始。
同樣是職業炒股的人，其每天的炒股和生活習慣也大不相同。
有的人職業炒股每天過的就很輕閑，有的人就過的很忙碌。
一般來說做短線的職業炒股人每天的生活較為繁忙。職業炒短線卻能每日很輕閑的人絕對是高手。因為這樣的人對股性特了解才能如此輕閑。
炒短線的職業炒股人每天早上起來必須要先看今天的最新的財經新聞和個股公告。然后進行分析判斷它們對今天的盤面會有什么影響，以及思考今天是否應對昨晚的盤后分析進行相應調整等。然后就等開盤了。開盤以后是職業炒短線的人最忙的時候，他不要不斷的翻看行情交易軟件的各個畫面，有的人甚至要同時看八個電腦屏幕。。。。。收盤以后到了晚上，炒短線的職業股民還要進行復盤，對當天已完成的行情走勢進行分析。規劃明天的操作計劃，有些小團體的職業股民還要集中在一起開會探討。
做長線的職業炒股人就輕松多了。他們每天最重要的是閱讀上市公司的財務報表，以希望能淘能出金礦。由于他們買入股票以后剩下的就只有關注公司的基本面動態了。而上市公司的動態一般情況下不會發生太大變化，所以他們很輕閑。他們平時需要找點事情做，有的人打麻將，有的人戶外游玩。
我個人炒股是一部分長線資金，一部分用來炒短線。所以我是上面二種情況的混合。我有時在行情的關鍵位置就很忙，可能會當天白天看盤2個多小時。晚上做復盤也需要2個小時以上。其它時間段，我也是很輕閑的。我一般會在網上寫寫文章，中午出去健身或游泳。
實際上無論你是怎么樣炒股，每天都要做到勞逸結合，不能只坐在那里看股票。身體健康是一切的根本，合理安排時間活動身體才能有益身心，才能過上幸福美滿的人生。
說起職業炒股人，我想我是有發言權的，畢竟我自己就從事過5年以上的職業炒股生活。每當夜深人靜，回憶起那段歲月，往事涌上心頭，抽上一支煙，還有半罐啤酒，聽我娓娓道來。
那是從從2010年過完春節后開始的，我當時頭腦一熱，辭掉了還算不錯的工作（年薪20萬左右，坐標成都），只因為自己的愛好，而選擇了做一名職業股民。那個時候比較崇拜杰西利弗莫爾，幻想著自己就是國產利弗莫爾。當時像走火入魔一樣，即使再疲憊再心煩，只要一開盤，盯著盤面，人一下就精神了，所有煩惱都煙消云散。所以現在回想起來，當時雖然壓力很大，但也是我最快樂的幾年。
好了，言歸正傳，辭職后，我從自己的存款里拿了50萬來作為啟動資金，還剩了25萬留作家庭備用金。就這樣，我頂著巨大的壓力，開始了我的職業作手生涯。
每天六點半起床，看看隔夜外盤走勢，諸如歐股美股什么的。然后就是開著電視，CCTV2的聲音一直陪伴著我刷牙、洗臉、吃早飯。到了9點就坐在電腦旁，看是瀏覽網上最新的財經新聞，看看從中能發現什么有價值的信息不，屆時可能會引導我一天的交易計劃。到了9點半，就開始不斷的觀察盤面，兩個屏幕輪換著看，盤中還會和群里的股友們交流互動。一邊看盤也一邊刷著新聞，特別是對于一些突發新聞或者某個公司的突發利好，都會成為我短線選股的參考。我一般把資金分成三部分，三分之一的資金是研究了很久中長期買入的股票，這種類型的票一般就盤中做點日內T+0,賺點短線差價。還有三分之一的是買入大概持股不超過一個星期的短線票。剩下三分之一的現金，用于盤中做差價或者打新股（那個時候打新股還是要真金白銀去凍結的，不像現在用市值來打，不用先給錢）。我的紀律就是每天都不會滿倉過夜，收盤前都會有三分之一的資金出來。
到了中午收盤，吃了午飯，小睡一會兒到1點鬧鐘響，然后準時開始繼續盯盤，一直持續到收盤。3到5點就是看一些媒體的股票節目，比如第一財經、CCTV2或者是成都本土的諸如百姓財經之類的節目。5點到6點是我一天唯一鍛煉身體的時間，出去騎騎車，慢跑或者打打籃球。6點開始吃完飯，吃飯的時候也看你，記得當時每天必看的是成都電視臺經濟頻道的每日財經，里面有個打金章的實盤擂臺賽，印象特別深，幾個選手10萬操盤資金，每天亮交割單，然后分享自己對市場的看法。我覺得當時特別羨慕他們，夢想著自己有天也可以參加。到了晚上12點以前，幾乎都是在電腦前復盤，選股，或者看看金融股票方面的書。
通過上面的描述，可以感覺到雖然沒正式的上班，但一個職業股票的一天比上班還充實。因為自己的每一個決定，都是用真金白銀來實踐的。我從2010年職業炒股到2017年又再次上班，中間經歷的起起落落，個中滋味只有自己知曉。2010到2015我的50萬炒到了300萬，，但2015年下半年到2017年3月，300萬又回到了120萬。除開本金，其實自己這7年就只賺了70萬左右，遠遠不如上班。之所以300到120這么快，都是眾人皆知的2015年下半年股市暴跌，每天跌停，，，那個時候一天3包煙，心理壓力極大，整個人都不好了。。。唉，往事不堪回首。。
感謝邀請
我本人全職交易，不是在股市，在期貨和外匯市場。簡單說一下工作日的節奏。
早晨7:30把需要交易的10個外匯品種全部看一遍。出現能夠確認趨勢的我把其列入“預期”。趨勢確認并且價格回調到位的將其列為“關注”。預期的品種通常需要幾個小時之后才會回調進入“關注”。關注的品種需要等待進場形態，一旦進場形態形成就會選擇掛單。今天只有一個預期的品種黃金多。
今天的早飯可以吃的很從容。
觀察著10個品種的時間大約需要10分鐘。同事也會在同一個時間觀察行情。
我不知道別人的交易為什么要做那么多的準備工作，去分析，看各種指標綜合比較。我只要看一眼行情我就知道應該怎么交易。
9:00到辦公室。昨夜值班人員介紹昨夜交易狀況；同樣的思路確定期貨品種的交易機會，按照關注和預期的節奏進行觀察。在交易軟件上設置好報警，就開始喝茶。
只要設置的報警不響，基本不要觀察交易軟件。
其實交易的工作就如同流水線上的工人。交易信號給出什么就去做什么。如同條件反射一樣。盡可能把交易系統細節完善到位。交易中沒有過多的盲點就好了。
下午的工作同上午基本相同。喝茶，等等軟件報警。
外匯和期貨交易都有晚盤。晚上留下人值班。外匯交易到23:00結束，行情雖然不停，持倉的訂單繼續持有，23:00之后到第二天早晨7:30不再開新的訂單，掛單沒有成就就刪除訂單。
我辦公桌上就這兩臺電腦。
其實全職交易并沒有人們說的那么高大上，或者神秘，至少我本人的交易工作是如此。
我這種交易員可能不入流，畢竟是小公司。這只是我的狀態而已。
看了多位炒股者自訴，為他們感到臉紅。就這種工作狀態怎么能戰勝市場。看看我的作息時間表吧。
一，早晨6:30準時起床。跑步一小時。洗漱用餐著裝在8:00前結束。8:15進行案前例會。匯總國內外所有資訊。對外盤，匯率，晚間大宗商品走勢進行分析。討論決定當天操盤策略以及資金調配頭寸。
二，檢查機器狀態。更新策略參數以及系統數據。完成盤中預警和選股系統的就緒工作。智能選股確定當天可買賣的短線潛力股和當天必須賣出的熊股。
三，9:30開盤十分鐘是最緊張時間。牽涉到抓漲停和利空個股出逃的買賣時機。可謂一刻值千金。10:40盤口量能及熱點分析，基本就能確定市場當天走勢。據此不斷調整操盤策略等。
四，10:40后自由操盤時間直到中午收市。
五，中午半小時午餐。半小時進行機器自動選股和預警操作。給出下午買賣策略。1:50前是中線倉的t時間。這時段相對輕松。
六，尾市操作。調整倉位，追漲殺跌等等。
七，收盤。匯聚數據。復盤。計算當天盈虧等。5:30結束。
八，晚間10后，根據資訊以及大盤走勢技術指標。撰寫第二天例會的討論議案。
周六，舉行周投資例會。確定下周投資策略。或博客或報告對下周市場進行小戰略級別的預測。
俗話說，天道酬勤。要當一個合格職業投資者是必須辛苦的。但也只有如此，才能戰勝市場。才能對得起您的委托人。
我是職業操盤手，每天8點半到公司，盤中時間盯盤，建倉，買賣，抽煙都在辦公室，收盤就開會，總結一天交易的得與失，因為我是做短線2-5個交易日，主要做接力打板，龍頭與分支龍，工作量大，每天反思不足地方，看咨詢，和客戶聊聊，傳授短線技巧，金融政策新聞，身體上很舒服，精神上有點小壓力，尤其這幾個月行情不好的時候，雖然沒有虧什么錢，但是賺的也不多，行情不好的時候這段時間也就2000多萬在做，行情好的時候，可以管理6000-7000萬，一天2包煙，哎
我身邊一個朋友是職業投資者，問了一下她
一，早晨6:30準時起床。跑步一小時。洗漱用餐著裝在8:00前結束。8:15進行案前例會。匯總國內外所有資訊。對外盤，匯率，晚間大宗商品走勢進行分析。討論決定當天操盤策略以及資金調配頭寸。
二，檢查機器狀態。更新策略參數以及系統數據。完成盤中預警和選股系統的就緒工作。智能選股確定當天可買賣的短線潛力股和當天必須賣出的熊股。
三，9:30開盤十分鐘是最緊張時間。牽涉到抓漲停和利空個股出逃的買賣時機。可謂一刻值千金。10:40盤口量能及熱點分析，基本就能確定市場當天走勢。據此不斷調整操盤策略等。
四，10:40后自由操盤時間直到中午收市。
五，中午半小時午餐。半小時進行機器自動選股和預警操作。給出下午買賣策略。1:50前是中線倉的t時間。這時段相對輕松。
六，尾市操作。調整倉位，追漲殺跌等等。
七，收盤。匯聚數據。復盤。計算當天盈虧等。5:30結束。
八，晚間10后，根據資訊以及大盤走勢技術指標。撰寫第二天例會的討論議案。
周六，舉行周投資例會。確定下周投資策略。或博客或報告對下周市場進行小戰略級別的預測。
俗話說，天道酬勤。要當一個合格職業投資者是必須辛苦的。但也只有如此，才能戰勝市場。