哺乳期乳房有硬塊疼痛怎么按摩
哺乳期乳房有硬塊疼痛按摩主要方法為用握拳后手指第二指節輕輕按摩。
哺乳期產婦乳汁沒有及時排出或排盡，會出現脹奶，會在乳房內形成腫塊，可伴有疼痛。
因脹奶產生的乳房腫塊可以通過按摩緩解。按摩步驟如下：
按摩前將雙手洗凈。用溫熱的濕毛巾擦拭乳房。
按摩時將手握成拳，將手指的第二個關節作為著力點，從乳房的外側向內側呈環形按摩，有腫塊的地方可以適當增加力度。然后，大拇指從乳房根部往乳頭部按摩。乳房的腫塊明顯減輕后，用手包住整個乳房邊按摩邊推腫塊產生的部位，使其與奶水相融合。最后及時將奶水吸出。
按摩時動作要輕柔，避免過度用力?？赡苄枰啻伟茨Σ拍苁鼓[塊完全消失，每一次按摩都要及時將奶水排空。
如果乳房腫塊伴有發熱、局部紅腫的表現，或者乳汁中出現血液，應及時就診，并遵醫囑進行治療。
本內容由首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院(北京鐵路總醫院) 婦科 副主任醫師 龔萍審核