銜乳姿勢:
如圖所示,圖一是正確的銜乳姿勢,圖二是錯誤的。
兩種含接方法的區別在于:正確的含接方法是寶寶的口能夠含住乳頭和大部分的乳暈,包括儲存乳汁的乳竇部;而錯誤的含接方法中,寶寶的口只含住了乳頭,沒有辦法吸到乳汁。
哺乳姿勢:
1、搖籃抱
這是媽媽們最常用的哺乳姿勢。
將寶寶橫著抱在胸前,一只手(哺乳乳房同側)的前臂、手掌托住寶寶的臀部、背部,肘內側托住寶寶頭頸部,將寶寶抱向要哺乳的乳房,另一只手托起乳房,使寶寶嘴巴正確地與乳頭含接。
2、交叉搖籃抱
這個姿勢就是上面介紹的姿勢的轉換,媽媽兩個手臂的動作交換,也就是用哺乳乳房對側的手臂托住寶寶,同側的手托住乳房。
當媽媽用上一個姿勢哺乳累了時可以轉換為這個姿勢,讓累了的手臂休息一下。
3、足球抱
這也是比較常用的哺乳抱姿,其樣子很像足球運動員用胳膊夾足球。
將寶寶放在您身體的一側手臂下(寶寶身下需要有承托物來保證寶寶身體的水平,比如枕頭、沙發墊或專門的哺乳枕等),寶寶面部朝向媽媽身體,媽媽將胳膊放在寶寶臀部、背部,手放在寶寶頭部和肩部的后面,固定寶寶頭頸,將寶寶的上半身抱向自己的乳房。
這種姿勢適合兩個寶寶一起哺乳時使用,也適合剖腹產的媽媽們,可以防止寶寶對媽媽腹部的壓迫。
4、側臥式
這種姿勢是媽媽側躺在床上,將寶寶放置在其嘴巴與媽媽乳頭齊平的位置,寶寶也側躺在床上,媽媽與寶寶面對面。媽媽用手托住哺乳側的乳房,將乳頭靠近寶寶嘴巴。
這種姿勢媽媽不需要抱著寶寶,是最省力的一種。非常適合分娩初期媽媽身體虛弱時或者剖腹產的媽媽采用。