看到這個問題后就忍不住的想來說說感想啊！
我有個表姐就是懷孕后一直玩手機的。后來也給我們吐槽過輻射這回事。
表姐懷孕的時候一直都在工作，一天到晚對著電腦的，并且辦公室還有打印機啊，微波爐啊之類的東西。
起初，表姐也是穿防輻射服的，后來辦公室太多孕媽媽了，而且很多人都不穿那衣服，沒聽說過哪個孩子生下來有毛病的。后期干脆也不穿了。這個衣服有個最明顯的作用就是坐公交，大家都會讓座~~~哈哈
表姐覺得手機的輻射對人來說都是正常的單位值的，否則手機也不會變成這么普遍的通訊工具的。
但是像打印機啊微波爐啊之類的電器，她還是說得遠離的。孕期的時候每次的體檢都很正常，她說我姐夫也是不放心她，每天都不讓看手機，可能和題主一樣也只能偷偷的玩。
一直到孩子出生，第一二天的寶寶都是一只眼睜一只眼閉著，姐夫很著急生怕寶寶有問題，然后到第三天雙眼都睜開了，但是大小眼，而且特別明顯，一直到兩歲多都是的。醫生雖然說沒事，正常，但是姐夫沒少埋汰表姐玩手機。
所以表姐后來時不時總會后悔，覺得不該偷偷玩手機的，感覺手機真的有輻射，不然她寶寶可能不會是大小眼。
多看看書吧，不管怎樣手機光線很傷眼睛不是嗎？
一個人在家，連個說話的人都沒有，不玩手機不知道干嘛。
理由很充分，付虹醫生無法反駁你。手機手機，顧名思義，拿在手里的才是“手機”，作為我們很多人不可或缺的東東，出門忘記帶手機，你有沒有“失魂落魄”的感覺？反正我就有。
言歸正傳，懷孕了還能肆無忌憚的玩手機嗎？
答案就是：玩手機是可以的。肆無忌憚就不要了吧！
手機有輻射啊？有些孕媽媽會擔心，但是手機的所謂輻射根本沒有你想象的那么可怕，是不會對胎兒造成什么嚴重影響的。
太長時間的玩手機好不好？
不好！
孕媽媽太長時間的盯著那個小屏幕聚精會神的看，不僅會造成視覺疲勞、傷害眼睛；對頸椎也不好；長時間坐著不活動對孕媽媽的身體也不好。
所以，付虹醫生的建議就是孕媽媽要有節制的玩手機，其他大部分的時間，孕媽媽可以看看書、聽聽舒緩或者明快的音樂，在晴朗的天氣，多出去轉轉，呼吸新鮮的空氣。
要知道，孕期的運動訓練不僅可以使孕媽媽呼吸及血液循環增強，有利于孕媽身體健康，增強肌肉力量，促進分娩，而且也會有利于寶寶的生長發育哦。比玩手機的優點多多了吧！
（【付虹醫生】系悟空問答簽約作者，本文為原創問答，首發于今日頭條號悟空問答，圖片來源于網絡，不做商業用途！免責聲明：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。）
作為一名職場媽媽，絕對有權回答這個問題。
首先我看一本書是這樣寫的：看電影、打電話、使用手機、電腦、復印機、電飯煲、微波爐、電吹風等常用辦公用品和家用電器，在孕期都是安全的，不存在可能導致胎兒畸形的過量輻射.
但是作為孕婦還是盡量少玩手機，不過孕期一個人都孤獨怎么排解呢？以下結合自身的經歷進行分享：
因為孕期還在上班，所以工作日真的是很辛苦的，有時在忙碌中都忘記自己還是個孕婦了，相信職場孕媽都能體會孕早期的艱辛。
上班整天面對著電話、電腦、打印機，所以還是蠻辛苦的。所以回去后，怎么過呢？
回去后，基本上都把手機放的遠遠的，幾乎是不碰手機的，除了必要的電話和短信。然后就是盡量休息，一定不能讓自己疲憊。
周末的時候，也是一個人怎么度過的呢？
記得那時，自己在當當上買了很多的書，印象中就是懷胎十月真的看了很多的書，寫了很多的讀書筆記和讀后感。周末的時候，早上睡到自然醒，洗漱、豐富的早餐結束后，就開始做到書桌前，一邊放著輕音樂，一邊進行涂色，（就是色彩胎教），之后就是稍微休息，然后就是聽聽胎教故事。
下午自然就是先睡個午覺，自然醒，然后就看書，看自己喜歡的，那時買了很多書籍，有育兒的、胎教的、職場的、文學、心靈等等，感覺孕期是看書最佳的時候了。
晚飯后，就是愉快的一家人散步，走走聊聊。晚上不建議睡得太晚，建議不要讓自己太累。
總之，手機可以玩，但是盡量少玩。希望以上的回答會對題主有所幫助。
懷孕之后，準媽媽們就成了家人的重點保護對象，甚至在懷孕前，就會被不同的人提點說：孕婦不能做這個，不能做那個，連運動也不行，blabla。簡直就像懷孕就像坐牢一樣，噢，不，坐牢還有放風時間。
題主的問題，我在門診的時候也不少被人問到。歸根結底，其實是準媽媽們無所適從，不知道自己能干什么、應該干什么。
每個人的性格不同，有人喜歡安靜閱讀，有人喜歡熱鬧聚會，有人喜歡親近自然，有人卻只愛燈紅酒綠的生活。很難給一個互相不認識的陌生人提供具體的建議，下面是一些可供所選的事情，或可用于打發時間：
不建議長時間玩手機。
主要是手機輻射問題。目前并沒有特別有力的證據證明長時間玩手機有害，但是同樣的，也沒有證據能證明長時間近距離接觸手機輻射不會損害胎兒發育，特別是早期大腦發育，是否會影響智力，還不知道。手機的使用，可以按照一般的社交需求來使用，如果是煲劇、玩手游、看小說，我建議暫時控制一下使用度。
你可以看實體書啊，買些熱門小說帶出門去。
一個美女，在午后太陽不強烈的時候，在公園、在露天咖啡廳、甚至圖書館（圖書館小花園）看書——紙質書，或者kindle這種電子書，看小說、看時尚雜志、看娛樂報紙、甚至看英語、看育兒寶典、孕婦寶典都可以。陽光下閱讀的美少婦，有格調，有涵養，簡直可以說是歲月靜好了，還不會有家人再嘮叨你玩手機了。
來回的路上，準媽媽可以考慮走路——散步（快步走和慢速行走可以交替進行）。
為什么？
因為不管是懷孕早期、中期、還是晚期，準媽媽們都應該保證一定的運動量。每個階段采取合適的方法進行運動，不僅有益身心健康，還有益與分娩及胎兒的發育。
準媽媽們可能會追問：只是快步走，運動量夠不夠？能瑜伽嗎？能跑步嗎？能游泳嗎？
四個字，量力而行。
如果以前從不運動，那懷孕開始練長跑顯然不好，平地的快步走也許對你來說就是很放松同時有運動量的運動方式了。
如果以前有一定運動的，請按自己的身體狀態，適當調整，避免勞累和強度過大。
瑜伽，有的人覺得很舒服，能緩解肌肉緊張，可以，但是強調的是，請在有資質的瑜伽教練指導下進行，注意運動姿勢和強度。
不管啥運動，要是覺得不舒服，一定是先停止這個運動，然后要和教練溝通。若休息后不能緩解時，還建議及時就診咨詢。
另外，有些美女喜愛的高溫瑜珈，桑拿，精油推拿等等，如果環境溫度太高，皮膚溫度升高，血液往四肢和皮膚走，方便散熱，可能會影響子宮供血量，影響子宮里的胎兒；還有人喜歡滑雪、騎自行車，這類比較容易摔跤的活動。我想弱弱地說，即使很熱愛，也忍10個月吧，乖。
1、在國際研究中發現，如果母親在懷孕期間頻繁的使用手機，那么寶寶在更容容易出現行為上或這情緒等的問題。 研究中，多國科學家對丹麥、荷蘭、挪威、西班牙和韓國8.3萬對母子的相關數據展開了梳理分析。數據中包括母親懷孕期間使用手機通訊的的的時長和次數、以及寶寶從5—7歲時的行為異常情況、孩子情緒表現等。
2、研究顯示，如果母親在孕期每天用手機打電話4次以上或通話累計超過1小時，那么孩子到5—7歲時，出現多動、脾氣大的幾概率會增加28％。而孕期從不使用手機的媽媽，孩子出現行為或情緒問題異常的概率是最低的。雖然很多研究表示，手機輻射對人體是安全的，但是為了寶寶著想，孕婦應該少用手機，建議是盡量減少使用手機的頻率，通話時間應盡量縮短，如有接聽電話時，通也盡量使用免提功能。
所以綜上所述，媽媽是可以適當的使用手機的，但也要有節制適當的選擇使用時間，平時可以做些自己喜歡的手工或者做做孕期瑜伽、出去散散步、聽聽音樂等都是不錯的選擇，到了孕中后期，媽媽還可以跟寶寶交流，說說話，做做胎教，對于寶寶出生后的性格、氣質的養成都有很大的作用。
我懷孕大寶的時候，老公怕拿手機有輻射，給家里裝了座機。那時候手機也就有一個接打電話，發信息的功能，所以整個孕期沒怎么摸過手機。
懷二寶了，這個時候手機啥都能玩了，對我太有吸引力了。而且我每天要對著電腦寫文章。不僅老公管著我，女兒也不讓我開電腦，玩手機。開始的時候我還偷偷的開電腦寫文章，后來吐的厲害，自己也怕輻射，就不開電腦，不玩手機。經常去公園里玩，也不帶手機。回家的時候還是忍不住看微信看頭條，懷大寶都是買書看孕期各種事項。懷二寶買的書一本沒看，天天看手機里的胎兒發育圖。每天看一次，有時候自己忍不住多玩了會兒，又會自責。雖然老公女兒不在家，自己也該對寶寶負責啊。
有一次去上媽媽課堂，發現那些大肚子小肚子媽媽，沒有一個不拿著手機玩的。我才松了一口氣，原來忍不住的不止我一個。
老師說可以自由提問，有人就問做B超多了對胎兒有害嗎？老師說做的多也超不過十次，遠沒有你們天天手機不離手輻射少。大家都笑了，看來都是手機控啊。
我的整個孕期都在玩手機，現在寶寶在我身邊睡覺，我也在玩手機，寶寶很健康，所以寶媽放心吧。
不過我還是建議你盡量少玩，可以多加入當地的孕婦學校群，多和媽媽們參加活動，那些活動都挺好的，還有小禮物可以拿，還能了解育兒知識。另外可以多去戶外走走，心情好，而且對將來順產有幫助。
祝福好孕！
很多懷孕的媽媽們都知道懷孕期間玩手機可能對寶寶身體發育有影響，畢竟手機之類的對人體會有輻射。 但是在這個科技越來越發達的年代，手機似乎成了大家不離手的一樣東西。
而懷孕的媽媽們天天呆在家里有時候也會很無聊，但又為了肚子里的寶寶，只能間歇性的看看手機。
很多人就奇怪，如果懷孕的女性一直玩手機的話，對寶寶是否真的有影響呢？
并不是說每個懷孕的媽媽們一直玩手機就會對身體的寶寶造成多大的影響，這只是概率的問題。像有些手機不離手的懷孕的女性，生出的寶寶依然很健康。但是也不乏有很多因為受其他輻射的影響，寶寶出生之后變成畸形。
雖然手機輻射比較少，但是并不是說也沒有，所以大家還是要根據個人情況來理性的對待。為了肚子中的胎兒著想，媽媽還是少玩手機為好。
懷孕期間的女性，身體的綜合素質會比平常稍微下降，所以長時間的看手機眼睛也會有危害。孕期的媽媽們要多鍛煉身體，為寶寶出生做準備。
大家好，我是高級育嬰師小霞，接下來讓我為準媽媽們解答一下，懷孕期間玩手機，真的有影響嗎？
當孕期中的媽媽們經常玩手機，確實會給孕婦自身及肚子里的寶寶產生一定的影響。那么具體有哪些影響呢？
首先手機屬于電子產品，一定會存在或多或少的輻射，當媽媽們玩手機時，一般時間都會過久，此時媽媽們因活動較少，阻礙身體的下肢血液循環，家中媽媽們孕期時的浮腫狀況，從而容易導致媽媽們腿部靜脈曲張的形成。
另一方面電子產品，在使用過程中會產生電磁輻射，它會以能量波的姓氏像身體周圍發射，從而影響媽媽們肚子里的寶寶成長，易影響胎兒發育不穩定，造成媽媽流產，或者胎兒畸形等情況的發生。
所以建議媽媽們在懷孕期間，減少使用手機的頻率，讓手機遠離腹部40厘米以上，充電時避免玩手機，易發生爆炸等事件，同時媽媽們在接聽電話時，盡量使用耳麥，這樣可以減少手機輻射對媽媽和胎兒的傷害！
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看到這個問題后就忍不住的想來說說感想啊！我就是懷孕后一直玩手機的。而且，我懷孕的時候一直都在工作，我的工作是一天到晚對著電腦的，并且辦公室還有打印機啊，微波爐啊之類的東西。
起初，我都是穿的防輻射服的，后來辦公室太多孕媽媽了，而且很多人都不穿那衣服，沒聽說過哪個孩子生下來有毛病的。后期干脆也不穿了。一直以來我都覺得手機的輻射對人來說都是正常的單位值的，否則也不會手機也不會變成這么普遍的通訊工具的。
但是像打印機啊微波爐啊之類的電器，我還是會遠離的。孕期的時候每次的體檢都很正常，就這樣老公還不放心，每天都不讓我看手機，我也只能偷偷的玩。
一直到孩子出生，第一二天的寶寶都是一只眼睜一只眼閉著，老公很著急生怕寶寶有問題，然后到第三天雙眼都睜開了，但是大小眼，而且特別明顯，一直到兩歲多都是的。醫生雖然說沒事，正常，但是老公怪我玩手機造成的。說實話，看到寶寶的大小眼有點后悔，覺得不該偷偷玩手機的，感覺手機真的有輻射。
雖然現在沒有明確報道說嬰兒因為孕婦玩手機而怎么樣，但是我個人建議懷孕期間還是要少玩手機，畢竟玩手機傷害眼睛，也傷神，孕婦需要的是充足的休息與身體健康。
以上只是我的個人建議，如有不妥之處請見諒！
大家好，我是妮兒媽咪。育兒之路你我相伴，不離不棄，我們一起交流育兒路上的酸甜苦辣！
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不建議天天玩手機，手機有輻射。
雖然寶寶還在肚子里，孕媽也要給寶寶做個好榜樣，言傳身教，這是最早的胎教。我們要給肚子里的寶寶傳授積極向上的印象。
生活中，我們經常會遇到誰家寶貝，白天睡覺晚上玩，這就是我們說的睡顛倒了。出現這種情況，多半是孕媽咪懷孕時作息不規律造成的。所以胎教要從懷孕那天開始，寶寶是有感知的。
懷孕那會，老公在外地，下班后自己一個人，也很無聊。我堅持每天聽半個小時輕音樂，一個神話故事或者童話故事，這個習慣堅持到寶寶出生。
每天睡前看半個小時書，多半是孕產方面的，多學一些，遇到突發狀況不至于手忙腳亂。
后來看書上說，媽媽多做手工，寶寶更心靈手巧，我每天堅持繡一會十字繡。現在我家寶貝特別喜歡做手工，不知道跟這個有沒有關系。
晚上九點我準時上床睡覺，作息一定要規律。寶寶出生后，出了月子晚上就可以睡大覺，一般是晚上九點吃一次奶，十二點吃一次，然后就是早晨了。我也可以多睡會，休息好，奶水也足。
堅持胎教，還是效果不錯的，寶寶一出生就需要進行各方面測試，我家寶貝全部都是滿分，我在病房看不到，老公說很多都得分不高，我家寶貝是唯一的滿分。
我家寶貝一歲就可以走路說話，其他孩子還在學說話的時候，寶寶已經可以表達自己的想法了，兩歲的時候，交流就沒障礙了，可以完整表達自己的意思。
寶媽，不要覺得寶寶還在肚子里，不需要做什么，胎教其實很重要。