四肢瘦，肚子大，穿衣搭配重在揚長避短，平時搭配要重點把肚子遮住，同時體現四肢。諸如，一、寬松上衣搭配闊腿褲是不錯的選擇

二、寬松上衣搭配短褲或短裙可以揚長避短

三、寬松連衣裙可以達到遮擋肚子顯腿長的效果

漏肉的季節到了很多姑娘為了遮肉也是想盡一切辦法，我的肚子也很大，但不至于蘋果體型。我和大家分享一些能遮肉的衣服吧。

連體褲作為減齡單品是春季必不可少的單品之一，看起來很帥氣可愛。寬松牛仔褲?體恤，因為比較寬松，很好的遮住大肚子喲，很多懷孕女士也經常穿牛仔背帶褲呢。

寬松體恤?寬容長裙或短裙，最好是松緊帶設計的，特別是這種蛋糕裙，因為衣服的層次感較強，掩飾了肚子，肚子較大的姑娘不要穿包股裙或者緊身裙，很容易暴漏缺點。
連體裙也是一個很好的選擇，特別是這種蘑菇裙，不到修身還不能暴漏缺點，很清新自然喲。
這種簡單隨性的更適合現在的天氣了，外搭牛仔外套，個性十足。
肚子大寬松體恤是少不了的，搭配長褲短褲都是很不錯的選擇，特別是黑色，比較顯體型小，遮肉效果很好的。
都知道黑色顯體型小，搭配破洞牛仔短褲，也是能很好的遮住肚子，有的姑娘害怕不敢出牛仔褲，只要不是緊身牛仔褲就沒問題，上衣不要穿亮色就可以了。喜歡的點贊?關注喲

其實我也有這個煩惱，有小肚子哈哈哈。分享幾個個人經驗吧：

1 露出最細的地方，比如穿短裙，露出最瘦的腿部，轉移視線；

2 遮住最胖的地方，比如穿長風衣

3 打造高腰線

就這么簡單。

沒有人的身材十全十美，我們學著揚長避短就好。記得關注小鄭，一起提高「衣商」。??

應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。

現代很多女性都會由于生育、不合理的飲食習慣、長期久坐失去苗條身形，再加上缺乏鍛煉，導致肚皮上脂肪堆積，整體比例不協調，為了彌補身材的缺陷，推薦幾款經典服飾搭配，希望您能喜歡：

1、時尚韓版遮肚子顯瘦襯衫蝴蝶結燈籠袖

這款衣服不僅寬松顯瘦，最主要的是袖子設計非常獨特，蝴蝶結織帶的袖籠，俏皮減齡，自信從容，優雅中透露出時尚！

2、蕾絲百搭連帽直身連衣裙

這款連衣裙，很好的凸顯出您的優點，四肢的芊細，是多少女生夢寐以求的，裙身休閑寬松，剛好可以遮肚子，而時尚連帽領口設計，減少了單一的圓領顯胖缺點，知性中帶著個性！

3、吊帶碎花連衣裙+純色短袖T恤

今年夏天是復古元素比較流行，而作為愛美的女人，怎么樣也會入手一條碎花連衣裙，而我為你推薦的這款，剛好又可以減齡顯瘦，身材曲線，立馬呈現！

盡量避免束腰式和有腰帶的套裝款式，大膽嘗試A字型連衣裙、直身裙、長款襯衣、長款西裝外套，遮住腰腹部的贅肉，拉高身材比例！

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這個問題給出了兩個信息，一個是這種體型怎么穿搭？再就是這種體型健康方面的問題。

一、關于穿搭方面。可以穿韓版上衣，寬松飄逸，遮蓋腹部的肉肉。下身穿有彈力的小腳褲，把寬松的感覺收斂一下，拉長腿部線條。

也可以穿直筒型襯衣裙、套頭裙等一類的連衣裙，長度過大腿中部，穿絲襪或打底褲都可以，干凈利落不顯腰粗。

二、健康方面。這種體型一般有脂肪肝，內臟脂肪高，容易引起高血壓。四肢瘦，肚子大的人多數血糖高，是糖尿病人典型的體型特征。不管在什么年齡，都建議調整飲食習慣，控制飲食，少吃多餐，加強鍛煉，提高代謝能力，把肚子上的肉肉瘦回去。

四肢瘦，肚子大！這樣的身材適合穿上能來顯露四肢的服裝系列，如非緊身T恤，短裙，或9分褲7分褲！熱褲真的是都是不錯的搭配！但是這個身材，肚子大的女性最好上身穿衣搭配上注意寬松，越是緊身越讓人產生視覺效果的胖！所以短裙系列的比較好！大多數都是這樣認為，這樣很體現身材美麗！當然大碼的長款式最美搭T恤也能搭配出很美的身材，注意別穿那些會很大程度勒緊褲腰帶和肚子的穿衣搭配，特別是包臀類裙子的服裝搭配就不要穿或少穿了！

穿寬松些的好，但是盡量露出優點來，收腰型的短袖連衣裙，腰部能調節松緊的更好

個人覺得如果肚子大的話穿衣服搭配可以挑寬松一點的T恤，不要衣服綁得太緊。

穿深色衣服，上下身松緊搭配，主要嘗試身體大致是A字型或H型搭配。

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