不用說到了七十歲之后，面對正常的疾病和死亡。就是五、六十歲，甚至是更早，得了疾病，不好治或治不好的病，也得面對疾病，坦然面對死亡。有什么大不了的，不就是個死嘛！怕死也得死，不怕死還得死。人活著，得有生活質量。如果活得沒有生活質量了，天天躺在那里，讓人伺候。自己也天天難受，想好又好不了，想死也死不了。就不如放棄治療，省得自己天天受罪，還連累他人的正常生活。我認為這是最明智的做法。
2017年2月，我因頭暈，到醫院檢查身體。在等待做頸動脈彩超時，旁邊的一個人和我打招呼。聲音宏亮，口齒清楚。是個熟人。聊天時，他對他們單位的領導頗有微詞，且都有實例佐證，證據完整。可見他思維敏捷，口才了得。
不到兩個月時間，養病之余偶爾上街，在旁人口中得知這個熟人已然仙逝，入土為安了。不禁愕然。仔細一打聽，原來是我在醫院檢查身體那天，他也是去醫院取檢查結果去了。醫生和他也是朋友關系，告訴他懷疑胰腺有點兒問題。這里的儀器精度不高，看片子的人水平有限。建議他盡快去大醫院檢查，確診一下。
他心里清楚，這肯定是個大病。回家安頓好家里的大小事務，一個人帶了點錢，就直奔北京檢查去了。確診結果是胰腺癌晚期。他問醫生：一是能不能治好？二是如果治不好或者不治療，能活多長時間？醫生見他坦然面對，就實話實說了。
謝過醫生，即刻返回。回來后處理了他認為應該處理的一切事務，見了想見的親戚朋友后，就宣布絕食，再不見人。數日而逝，享年58歲。
我很敬佩他的明智和生死看淡、活得明白的做法。不搞道德綁架，不哭哭啼啼，是個自理的人。

“人活七十古來稀”。中國的男人，平均壽命也就是73、4歲，人一旦活過了七十，已經可以知足了。

我現在71歲，身體尚可，如果我過幾年身體發生問題，在不可恢復的前提下，我會向我的父親學習，默默的離開。

我的父親，在文革中由于受到沖擊，落下一身病。老了以后，經常會小便失禁，身體也是每況愈下。只是由于我媽媽的照顧，人也是利利索索的。

我父親80歲那年，被診斷出患了膀胱癌，醫生建議膀胱切除。

那時候我的單位離父母家不遠，也就是一站地。有一天媽媽突然給我來電話，說你爸爸不好了，趕緊回來看看，怎么辦。

我放下電話趕緊打了車來到父母家。一進門，只見我父親蜷縮在床上，口中吐了一些白沫。媽媽說，你爸爸坐著坐著，忽然就倒了，叫，也不答應。當時我也沒有多想，背起父親下樓，堵了一輛出租趕到醫院。

醫院的搶救室在一樓，我背著父親到了搶救室。大夫一看到我父親，對我說，吃藥了嗎？我當時沒理解“大夫說的“吃藥了”是什么意思，就說，沒吃啊。

經過一番處置，父親被送進觀察室，半夜時，值班大夫對來征求我們子女的意見，對我們說，病人目前狀態不好，腦疝，瞳孔放大，還需不需要搶救了？我們做子女的商量一下，決定放棄搶救。到了后半夜，父親離開了我們。

后來媽媽說，父親倒下后，在父親的手里發現了一個安眠藥的藥瓶。這時候，我才明白，大夫說的“吃藥了嗎”這句話的意思。因為我們所有的人，都沒用想到父親會用這種方法離開我們。

對于父親的去世，雖然大家都很悲痛，但是也非常佩服父親的勇氣。父親為了不拖累老伴，不拖累子女，在尚有可能治愈的時候，毅然選擇早點離開，這一點，確實是并非誰都可以做到的。

有時候我也在想，如果我得了難以治愈的疾病的時候，我能選擇我父親的做法嗎？

我也是七十四歲的老人，大半輩子吃過不少苦，40代，經歷過風風雨雨，但我的心態比較好，能忍耐，冷靜，克苦，能主動找機會擺脫困景，所以一路坎坎坷坷過來了，遺憾的是老伴十年患癌晚期去世了，沒能白頭到老。我有個出息而又孝順的兒子，由于他的影響，媳婦也孝順，本來我可以過個幸福的晚年，但畢竟老了，生理機器運轉那么多年，老化了，這是正常的，但那里出了毛病就應該及時去檢查和治療，千萬不能拖，否則不但多化錢還多吃苦頭。我的想法是：生死由命，富貴在天，對死不要想得太多，人總是要死的，盡量活得健康，活一天快樂一天，想開一點，不要節約，走得動走，吃得落吃，感覺自理能力差了，到條件好的養老院去生活，兒子和媳婦再孝順不可能來天天陪伴照顧我的，人就應該這樣平平淡淡，平平常常度過你的一生。

我不會勉強自己繼續在無法救治的情況下活著，那樣不但我自己痛苦，還會苦了孩子們，過了七十歲就要坦然自若的面對后面的歲月，能夠多活一天就賺了一天，但是一定要是健健康康的活著，過了七十歲，這輩子該自己完成的和不該自己完成的任務都會已經完成，就算還有遺憾也是無可奈何了的，因為年過七十已經無能為力了，所以首先自己要放明白點，珍惜自己不多的日子，放下一切執念，我也曾經不服老，也曾經掙扎過，但是我放棄了，我明白了自己這輩子來到人間的所有任務都完成了，不管完成的好不好，我盡力了。不給自己總結，公道自在人心，孩子們和朋友們怎么評價都無所謂了，自己，心安就得了。至于能活多久，看天命，也看自己的努力！爭取多活幾年，前提是不麻煩任何人，也不打攪任何人，誰都不容易，尤其是我的孩子們！他們都活的不容易！媽媽，奶奶不會給他們添任何麻煩，也許這就是我活了一輩子最后的期望！也是我努力去爭取完成的最后任務！

人過七十我會坦然面對生死，我是一個經歷過生死的人，生死一瞬間，地獄與天堂之門，我是一名再省級三甲醫院工作了四十二年的老醫務工作者，一生奉獻給了衛生事業，見過無數的危重癥患者，盡自己最大的能力關心照顧每一位患者，以減輕他們的痛苦，可退休后一直健康的我，突然大病襲來，轉北京就醫，再我病重住院手術后才真正體會到了人再重病下是怎樣的一種生不如死的感覺，我的手術早九點直到晚十點結束出手術室，術后直接進入Icu早三點蘇醒，蘇醒后朦朧中看到自己身上插有十一條管道，我過去也經常見到這樣的危重病人，知道他們很痛苦，可自己體會了才知道這種痛苦無法用語言表達，四肢被綁在床上，無法動彈，氣管插管無法語言，滿身的電極片，只有監測儀在響，真是地獄啊，醫院的lcu里，人是沒有尊嚴的，身體的疼痛，心靈的煎熬，沒有尊嚴的屈辱，如同地獄，當時我想的最多的是，死不可怕，這種生不如死的感覺，痛苦達到了極致，我的病情非常危重，三次病危，生死就在一線之間，手術醫生說我的毅力超強，終于挺過了危險期，真的不容易，我在lcu14天的日日夜夜。挺過來就天堂，要不就是地獄，出了lcu我和家人講了永遠不在進lcu,不在插管，已經六十多了，那種痛苦，無奈，毫無尊嚴，心靈的痛苦遠大于身體的疼痛，語言是難以表達的，費用之高，日均二萬，現在我已經術后快3年了，身體恢復的很好，我已和兒子講了，我已經走在奔七的路上，以后再病重，不要再拖累他們，也不要進行有創的搶救，就是開刀，和插管，七十以后我們已經老了，人活得就要有質量，就要能自理，要是都沒有了，每天在痛苦中煎熬，還要拖累家人，這是我不愿意的，也不想自己和家人都痛苦，也許家人不愿意，但長痛不如短痛，讓自己有尊嚴的離開這個美好的世界，雖不舍，但人必然要走到生命的盡頭，愿大家愛護自己，擁有健康，快樂的生活，呼吁人性化的安樂死早日立法。

健健康康快快樂樂度過晚年

我與祖國同齡，有機會也有資格來回答提出的問題。

一、不怕死，也不去想著死。

生老病死自然法則，誰也抗拒不了。

1、不怕死。

怕死會早死→秦始皇怕死，才派人去尋找長生不老藥，結果他還是先死了。

根據莫非定律，怕什么有什么，怕死，死亡會被你盼來，早點與死去的家人團聚。

因為恐懼死亡，腎上腺素分泌的激素使免疫力下降80%→血液里看不到免疫物質→癌癥患者一半被嚇死的。怕死也得死，還要早死；不怕死也是死，還要晚些死，這就是人老以后生死觀。

2、不去想著死。

給自己設計活過145歲，現在還沒有活到一半，離死還遠去了！這是一種良好的心理暗示，讓人覺得死亡與自己的距離太遙遠了。

只于什么時候第二天早上醒不了，后來的事情是孩子們的事。

二、找到適合自己的健康長壽的鑰匙。

1、健康指。

氣活寒自去→氣活病自愈。

2、臭氧發生器。

每天堅持做臭氧發生器，排出身體的垃圾和毒素→氣活垃圾去，氣活毒素去→體內清如水，才能顏如玉。身體健康才能長壽。

3、曬太陽。

堅持下去，太陽光+皮膚=VD，有利于鈣的吸收→鈣離子是經絡里的氣，VD有利于鈣的吸收，曬太陽=補鈣=補經絡里的氣=正氣存內，邪不可干→健康！

三、快快樂樂生活。

愁也一天，樂也一天，快快樂樂過好每一天。

笑一笑十年少。人一笑唾液里的免疫蛋白A成倍增長，并可以延長45分鐘，每天堅持把自己健康心得體會在《今日十條》發表，＂讓更多相信我的人獲得健康長壽，這是我的理想＂！

心想事成，想啥來啥，想健康→她興高彩烈來到你的身體；想快樂→她痛痛快快進入你的身軀；想長壽→時間被你占用得越來越多→時間是檢驗壽命的唯一標準。

獻給每位想健康長壽的人。

人早晚都會死的，這是自然規律死亡并不是壞事。七十歲以后是老年疾病多發期，死亡也是順理成章的事，很多人都會遇上。事實上歲數越大經歷的挫傷也越多，受的罪也越多。

我丈母娘今年九十八歲，七個兒女死了三個，老人家趕上三次老年喪子的痛苦，多悲哀呀。剩下的四個也都七老八十了，自己都伺候不了自己，還得管著老娘，幾個人倒班輪著來，簡直受罪。明著對老娘說，人活長了對晚輩來說就是造罪。老人家自己心里也難受，總是唉聲嘆氣，說自己活這么大歲數不好啊、方人啊、晦氣啊、不如早死啊，脫了受罪啊等等。

所以，人到七、八十歲就死了，這樣很正常，壽命長不一定是好事無論從哪方面說對國家、對自家、對本人都不利。

所以，我不希望長壽，病歪歪臥床不起，離了歪斜不能自理，給他人添麻煩，叫人煩，給自己添愁緒我早已有精神準備了，70歲開始準備后事，對七十歲以后面臨的疾病和死亡坦然面對，笑以待之。一但失去自理能力就想辦法結束自己歷史，絕不讓別人瞅著我受罪。

從理論上來講，人過七十古來稀。到了這個年齡，各個器官，特別是主要器官和機器一樣，達到或接近了保質期。這是先天的，主要是遺傳因素。在這個前提下，如果保養的好一些，比如在飲食，運動，習慣，心情等各方面做得好，壽命就會長一些，反之，就要短些，應該接受這個現實。我已年過七十，過去的同學，同事及左鄰右舍這個年齡段的人，一部分已經故去。我們有幸活著，這就是幸福。現在生逢盛世，拿著國家給的退休金，無憂無慮，所以一定要注意健康，珍惜生命。我的想法是：一飲食上，葷素搭配，粗細結合，多吃新鮮疏菜和水果。二杜絕一切不良習慣。三堅持運動，不要做危險動作。四千萬保持良好的心態。老同志們，為國家，為親人，更要為我們自己，奮力前行。

我莫名其妙的有一個愿望，不是想上什么名牌大學，也不是想找一份什么樣的工作？不是想找一個什么樣的姑娘做老婆，也不是生兒子還是生女。不是想購置一套什么樣的房子，還是購置一臺什么樣的車子？我不想把存款搞到多少萬，也不想買哪只股票增值百分之多少。因為這些離我都已經遠去了，我已經都經歷過了，我現在已經70了。

此時此刻我現在有一個特別美好的愿望，那就是我多么希望有那么一天，我患上了腦溢血或者是心梗死。栽倒便死去。我不怕坐飛機出現空難事故，我也不怕坐大船在海上遭遇海難。我想如果不幸趕上這樣的機會對我就是萬幸。當然只是我一個人，不要牽扯到很多和我不一樣的人。所有這些都是讓我可以在瞬刻之間死亡的奢望。

我特別恐懼醫院里那種死一般的沉寂，和搶救室里邊那些锃亮的刀剪和殷紅的血跡以及ICU里不動的活尸。

所以我的愿望是最后一刻，不要在醫院里看到我，最好是看到我在行動中死去。

我來談點七十歲人對死的想法。

人都有個好面子的思想，

死的太早，

就會覺得很沒面子，

那么多人還沒死，

我先死了，

一輩子要強的讓我會覺得人生太失敗了，

人活到了七十，

好多人都死我前面了，

我再死就不失面了，

雖說還有許多人活的比我歲數大，

但我死的不前不后，

比上不足比下有余，

沒什么丟面子的了。

我也不怕被人說死的太早。

我會死的心情舒暢。

死的興高采烈。