抑郁癥在中醫病因中以氣、郁、痰、火、瘀為本，由邪侵機體，陰陽失調、神明受擾，表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動各類生活活動、社交等，總感有自罪自責，甚或感全身不適，重者會出現自殺念頭與行為。病位在腦，實以身體五臟六腑息息關聯著，中醫總以虛為本，再感外因七情不良誘發，而致以體內引起氣機不暢、再發展為痰、火、瘀久抑于機體。亦有陽虛為本，再感外寒邪氣侵襲體表，令氣血滯而不運，上榮腦神明受擾，體內之火不得發越而令人狂郁等等，總之，抑郁癥病機在中醫論里是復雜、詳細辯癥的，有內因引發外因亦有外因誘發內因等必須以四診、八綱為論斷方可用藥

古方中有顛狂夢醒湯、消遙湯、柴胡舒肝湯等對此癥有一定療效。

供參考！

抑郁癥，我已講過多次。既然邀請，我在重點強調一下。抑郁癥；大多數人的病因是：頭腦不清快，胸脯不通快，而在思想上受到外界刺激而引發造成。治病必須治根。中醫必須根據脈診脈象，正確合理配方用藥，才能完全治愈。決不可全依賴心理疏導。

其實很多人都有抑郁癥的表現，只是有的人很快就調整了反之就嚴重了：

秋天是個悲涼的季節，很多人都會在秋季莫名的心情低落，常常有人會說悲秋，說的就是這個意思。然而抑郁癥也是同樣的道理，它的多發期也是在秋季，當看到秋葉凋零，綿綿的秋雨落在臉上，心中就會隨之充滿惆悵，但是此時我們一定不要就此消沉下去，做一些快樂的事情，聽一些使人向上的音樂，抑制悲觀情緒繼續下去。

抑郁癥的發生多由內因即七情過激所致，七情包括了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。人們在日常生活中時常會出現七情變化，這種變化是對客觀外界事物的不同反映，屬正常的精神活動，也是人體正常的生理現象，一般情況下并不會致病。只有在突然、強烈或長期持久的情志刺激下，才會影響到人體的正常生理，使臟腑氣血功能發生紊亂，導致疾病的發生，正如：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”。說明，人的精神狀態反映和體現了人的精神心理活動，而精神心理活動的健康與否直接影響著精神疾病的發生發展，也可以說是產生精神疾病的關鍵。因此，中醫認為精神活動與抑郁癥的關系十分密切，把抑郁癥的病因歸結為七情所致不無道理，那么調神養生對患有抑郁癥的朋友就有很好的幫助。

中醫治療專家，專家結合中醫辨證療法做出以下幾點抑郁癥病因的分析。

抑郁癥是一種精神類的疾病，隨著社會節湊越來越快，生存的壓力越來越大，很多人不堪重負，患上了抑郁癥，很多人覺得過大的壓力是抑郁癥的原因，不過抑郁癥畢竟是一種很復雜的精神類疾病，原因肯定也不過這么簡單，壓力到底是不是造成抑郁癥的原因呢?抑郁癥到底是什么原因造成的呢?我們一起來了解一下吧。

一、抑郁的治療需要注意保持積極的心態：患上抑郁癥的患者，可能會認為自己為什么那么悲慘，患上了這種該死的疾病。要知道，這只是一種病，是可以治愈的。沒有必要為了此事而自責。要保持一顆積極向上的心態，來挑戰和面對疾病。

二、抑郁的治療需要保持生活簡單化：患者應適當的改變自己的生活模式，不能像患病前一樣。如患病前你一天可以做很多事。但是患病后，你再次的嘗試患病前的工作量可能會感到力不從心。那么，不妨拋棄一些做不到的，只做自己力所能及的事情。不用去給自己施壓，讓自己的心情不收外界壓力的影響，從而達到身心愉悅的良好狀態。

三、抑郁的治療需要針對病因治療：臨床醫學證明，精神疾病無法徹底治愈的根本原因是在于傳統治療只停留在控制神經遞質分泌，無法有效修復神經遞質的受體機能障礙導致的受損腦細胞。中醫針對病因治療快速修復受損基因，激活腦細胞再生。有效調控神經遞質平衡，改善大腦組織供氧，迅速改變患者癥狀。

四、抑郁的治療需要合理治療：應聽從醫生的安排，定期就診，按時吃藥。讓醫生能準確的檢測和了解患者的病情。而且在患病期間不要做重大決定，這樣會使患者的病情受到影響。最好是在康復后，在做決策也不遲。

　　1、生物化學因素：證據表明，腦內生化物質的紊亂是抑郁癥發病的重要因素。抑郁癥患者腦內有多種神經生物細胞出現了紊亂;抑郁癥患者的睡眠模式與正常人截然不同。

　　2、心理應激和藥物反應：嚴重的喪失、失戀、人際關系緊張、經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會誘發抑郁癥。有時抑郁癥的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發作，激素紊亂等常常引發抑郁癥，并使原來的疾病加重。

　　3、性格因素：某些性格特征的人很容易患上抑郁癥，如遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。

　　4、藥物因素：對一些人而言，長期使用某些藥物如一些高血壓藥、治療關節炎或帕金森癥的藥會造成憂郁癥狀。

　　5、個性：自卑、自責、悲觀等，都較易患上憂郁癥。

　　6、缺乏運動：研究表明，缺乏運動會導致抑郁癥。從事體育運動可以消除抑郁癥。

　　7、飲食：缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀。

抑郁癥音樂療法的療效如何

抑郁癥音樂療法由來已久，我國《史記》就曾記載“音樂者所以動蕩血脈，通流精神而和正心也。”埃及在遠古時代的古典著作中稱音樂是“靈魂之藥”。在西方，大衛就曾用豎琴彈奏優美的樂曲，治愈了所羅門王的抑郁癥。而對于我們普通人來說，抑郁癥音樂療法有什么具體功效呢?

　　1、改善抑郁心情

　　抑郁癥患者多情緒低落、無精打采、容易悲傷，失去了快樂的能力，整日郁郁寡歡。而抑郁癥音樂療法可以幫助患者放松心情，喚起美好的回憶，從而使患者能夠以更加明朗的心情參與社會活動。

　　2、恢復生活能力

　　抑郁癥患者意志活動通常很低，很難專心致志地工作，有的甚至連起床洗漱的能力都沒有。

　　抑郁癥音樂療法可以幫助患者重拾對外界事物的興趣，并幫助患者恢復正常行為的能力，從而使患者能更長時間的集中精力，專心致志的工作和學習。

　　3、改善睡眠狀況

　　通過抑郁癥音樂療法，能夠使患者更快的進入深度睡眠狀態，可以有效緩解失眠、多夢、早醒等狀況出現的頻率，從而大大改善了抑郁癥患者的睡眠狀況。

由于精神刺激引起的一大組“心因性”抑郁癥，應該說是能有效預防的，人生在世，不可能不碰到外來刺激，不會沒有一點心理矛盾，從根本上消除刺激源不可能，那只好增強對刺激的抗力，加強心理免疫的能力，從而大大降低心因性抑郁癥的發病率。

　　即使對于“內因性抑郁癥”，醫學也不是完全無能為力的，預防工作可以從“優生優育，改善素質;敏銳發展，及早治療;鞏固康復，防止復發”這三個方面著手。

　　1、加強人際交往：預防抑郁癥，首先要保持好基本的交際和社會關系，經常跟家人和朋友來往、交流。

　　2、調整飲食：良好的飲食習慣是調節個人身體機能的有效方法。

　　3、運動和鍛煉：人可以通過鍛煉來提高自身的情緒，非常有效的改善自身的抑郁狀態。

　　4、不要自責：抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創造或選擇它。因此，不要自責我為什么得了這種該死的病，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復的治療之路。

對癥護理

　　一、仔細觀察病人情況。在護理病人時，既要客觀分析可能出現的病情波動預兆，也要避免將病人的行為舉止總與抑郁癥癥狀相的習慣性思維方式，否則很容易夸大病人的表現。對待病人的態度也要適當，既要關心病人，又要避免情感過分卷入。一旦發現病情有波動，應及時就診復查或進行咨詢。

　　二、按醫囑要求確保病人不間斷按量服制劑。堅持服制劑是維持病情穩定、有效提高病人用制劑依從性的關鍵，家人要經常向病人講堅持服制劑的必要性，同時做好制劑品的管理，注意觀察制劑效及不良反應。

　　三、提高病人對外界變化的承受力。家人要盡可能提高病人的認知能力、自控力水平，使病人對自身的理解與外界環境的關系相協調。

　　四、防范病人可能出現的各種高危險行為，如自殺、自傷、走失等等。要善于挖掘病人的內心體驗，當病人流露出悲觀厭世、無望等傾向時，應引起注意或采取一定措施加以防范。

　　五、家屬也要注意自身心理健康狀況，正確調節病人對自己心理等方面的影響，這樣才能更好地護理家中的病人。

　　六、如果病人抑郁癥不慎復發，家人要及時送到醫院就診，爭取在最短時間內控制病情。

保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。

注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合，注意生活的規律性。

飲食應注意多服用清淡富于營養食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。

抑郁癥病因

1、肝氣郁結：先從目前的時節春節辨證，大家都知道因此春養肝，春天養好肝一年健康，抑郁癥與肝氣郁結有關，肝氣不疏發，就會精神抑郁、胸悶脅痛，若肝氣橫逆犯脾，造成脾胃虛弱則表現腹脹噯氣、不思飲食。治療目標宜疏肝解郁，吃些疏肝的藥物或者食物。

2、氣郁化火：氣郁火生，自古氣與火相輔相成；治療目標宜清肝瀉火、解郁。

3、痰氣郁結：人體火大容易把濁氣轉化成濁水也就是痰，痰氣郁結則咽中似有物梗阻，咳之不出、咽之不下；治療目標宜行氣、化痰、降逆，

4、久郁傷神：郁悶傷心傷神，長久消耗心血，造成心神失養，臨床表現精神恍惚、悲憂善哭、疲乏等；治療目標養心安神，不要多費神，多補心養神。

5、陰虛火旺：陰陽平衡則身強體健，陰虛火旺，但這不是實火，是虛火，虛火上擾人心。因此臨床表規為眩暈、心悸、心煩易怒、失眠等。治療目標滋陰降火、解郁安神。食物或者藥物進行調理。

抑郁癥與中醫學“癲證”、“郁證”、“臟躁”、“梅核氣”等密切相關。其病因主要有心理因素，七情內傷，遺傳因素，稟賦不足，飲食失節等損及肝、心、脾、肺、腎導致臟腑功能失調，進而產生氣滯、痰結、郁火、瘀血等，蒙蔽心竅或心神被擾，神明逆亂，而引起精神失常。

一、心理因素，七情內傷

早在《黃帝內經·靈樞·癲狂》中就有記載，“狂始生，先自悲也，喜忘、苦怒、善恐者得之憂饑。”中醫認為“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”。《證治要訣》中說：“癲狂由七情所郁。”明代《醫學正傳》首先采用郁證這一病證名稱。《景岳全書·郁證》將情志之郁稱為因郁而病，著重論述了怒郁、思郁、憂郁三種郁證的證治。

1、怒傷肝，《素問·病能論篇》指出：“有病怒狂者……生于陽也，……使之服以生鐵落。” 惱怒郁憤，則肝失疏泄，氣機不暢，肝郁化火，擾動心神而發病。

2、喜傷心，心藏神，主神志，《素問玄機原病式·火類》認為“心熱甚則多喜而癲”同時指出“心火旺則腎水衰，乃失志而狂越。”著急上火，心火上炎，心神難安。

心血虛同樣可以導致此病，如《金匱要略·五臟風寒積聚病》篇所說：“邪使魂魄不安者，血氣少也。血氣少者，屬于心，心氣虛者，其人則畏，合目欲眠，夢遠行而精神離散，魂魄妄行，陰氣衰者為癲，陽氣衰者為狂。”

《丹溪心法·癲狂》則認為：“大率多因痰結于心胸間”，治當“鎮心神，開痰結。如心經蓄熱，當清心除熱，如痰迷心竅，當下痰寧心，狂病宜大吐下則除之。”

3、思傷脾，如《類經》所說:“有曰脾憂愁而不解則傷意者，脾主中氣，中氣受抑則生意不伸，故郁而為憂。”脾胃為氣血生化之源，思則氣結，脾胃運化功能失常則氣機壅滯，無以養神，生痰生濕，上蒙清竅而致情志異常。

4、悲憂傷肺，肺主氣一身之氣，若悲憂過度，肺的宣發肅降功能失常則可致氣郁、水停、血瘀而發情志病。正如《難經·五十九難》所說：“癲疾始發，意不樂，直視僵仆。”

5、驚恐傷腎，正如《金匱要略·奔豚氣病脈證治》所說:“奔豚病從少腹起，上沖咽喉，發作欲死，復還止，皆從驚恐得之。此外腎藏精，為先天之本。腎精不足則精不生髓，不能充養腦竅，故神疲乏力，健忘癡呆，反應遲鈍，行為退縮，興趣減退，情緒低落。

二、遺傳因素，稟賦不足

具有家族遺傳病病史，或者胎兒在母腹中有所大驚，或出生受阻，胎氣被擾，氣機失調，陰陽失平，以致先天稟賦不足，心神虛損，生后一有所觸，則氣機逆亂，神機失常而發病。

三、飲食不當

嗜食肥甘厚味，內生痰濕，上伏于心，傷及心神；同時損傷脾胃運化功能，痰濕由生，若與氣滯相結，則阻蔽神明，若與郁火相夾，上擾心神，若與瘀血相伍，則痹阻心竅，這些均可導致神志失常而發病。

所以清淡飲食，積極樂觀的心態才能更好地防治本病。

心病

(233)所說"抑郁癥″，就字面而言，其中的"郁″字，就是由其左邊的"有"與右邊的偏耳朵所組成。其所言的"有″，預示著當事者已富有了能維持生濟的保障本錢，自己、自家生濟所需之有還是可以的，可是心里不滿足，以為尚有右邊偏耳朵的靈通助力，就去偏聽偏信外界的蠱惑傳言，欲圖什么″入本能蕕萬利”之謊言，把自己、自家本可維持生濟的家底老本都全投入進去了，心想一本萬利，快一夜暴富成富翁了，結果中了圈套大失所望，萬利沒得到，倒是讓自己、自家把維持生濟的老本全賠出去了，拿不回來了，撒眼了，抑郁癥發作了，萬利被落空，空歡喜一場，緊接著動怒生氣了，憂思難受了，吃不下也睡不著，悲哀后怕，驚恐交加，中醫對人心理"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚″等七種情志的認定稱呼為:過喜傷心，動怒傷肝，憂思傷脾，悲哀傷肺，驚恐傷腎，即因人心理情志的失控，使體內五臟都受損傷了，受損傷的五臟因此功能失常而致病了，須知，這因心理情志變化所致的臟腑功能失常導致的疾病，單靠治劑藥物治療是沒法能奏效的喲！

一一有句常言道，"在哪里跌下去，就從哪里爬起來。″抑郁癥之所以產生，就在于自己沒控制不住自己的負性情志，一經失控致病了，就應從慘痛的經驗教訓中去找準病因所在，進而對證擇方選定合適醫方治劑及辦法，抓緊治療調理。說到對心理情志致病的治療，鐘南山院士指出，"心理平衡最關鍵，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。″可見，首先把心理疾病通過心理平衡，保持一個平和的心態，治病的可靠把握性就得到了一半保障了，接下來做好中醫的對證施方用藥等功夫，受損的臟腑疾病就可得愈早治好了。

一一科學研究發現，快樂和積極思維可以促進人體內產生一種荷爾蒙一一"腦內嗎啡″。這種物質不僅能使人產生愉快心情，還可以預防治療疾病，提高身體抵抗病癥和治愈疾病的能力。美國科學家最新研究成果表明，人體內有一種著名的抗癌細胞一一NK細胞，它是一旦與大腦腦內嗎啡接觸，就會產生許多分支，而且變得年輕而有力，它不僅殺死癌細胞，還可以殺死其它細菌，提高身體的免疫力。研究還報道說，快樂和積極的思維促進大腦產生腦內嗎啡，產生的腦內嗎啡越多的人，心情就會越好，這是個良性循環。人的心情不好，尤其在生氣的時候，精神緊張而過度興奮，就會產生一種毒素，類似蛇毒樣的荷爾蒙一一去甲腎上腺素，這種毒素又引起人的心情不好，形成一種惡性循環，對人極為不利。

一一上述實情表明，治病治絕癥，包括抗癌等主動權在患病者自己手里，自己用“快樂和積極思維促進大腦產生腦內嗎啡″與“著名的抗癌細胞一一NK細胞接觸″，就成了戰勝癌細胞的強力武器，讓癌患等病類沒有市場，人就好受了。所以人們一旦能控制好自己的心靈情志，保持一個快樂平和的心態，并在任何時候，做任何有益人類事宜，都應認真從實際出發，且腳踏實地去處置做好。或該常記住:人生中，利益可想，須合理中想；事情可做，應盡力去做；求知可學，得潛心地學。只要想對了，做成了，和學到了，這輩子就算沒白活。同時又都關注好自己的身心健康，從"治未病″做起，早防早治，努力提升抗病免疫能力，都能做到實現健康愉悅舒服自在地過上好生活好日子了，讓身心健康常處良性循環，而非惡性循環，這樣，或將是如前所言的抑郁癥，甚至包括大家所擔心后怕的什么癌患等病類的產生也不常找上身來了！

一一謝謝″Zhang17。。。22″、“暖暖d小時光″友人們的信任與邀請！試作如上回答，說錯了的，請多批評，敬請關注，望多關照！(233)

百病始于氣，精神不健康，身體就不健康，相輔相承。人這一輩子是不順心十有八九，但也得往開了想。只要心里頭郁悶了，生氣了，壓抑了，著急了，上火了，想不開了，發愁了，驚嚇了，恐怖了，發怒了，必定在身體里也會有不同的表現。只要精神上有疾病，身體上就會有病。病哪來的？自己找的。你氣誰呢？你煩誰呢？最終害的都是你自己。

抑郁從哪兒來的？心理不健康來的，你想不開，你就會生病，問題就是這么簡單。而且有病了，會伴隨人的一生，稍微著點急上點火，生點氣，病還會找人最薄弱的環節，還會找到老病根，所以老毛病又犯了。心里不平衡，心態不健康，是萬病之首。怎樣給自己解心會寬，怎樣有一個好的心態？會是自己一生健康長壽的主要因素，找準心態去吧！

別什么人什么事兒都往自己身上攬，一個人一個事兒，一件東西，都有可能是個陷阱，是個坑。

謝悟空邀請

抑郁癥，中醫可分多種類型，癥吏，男女年紀等。中醫以類型性定名，郁癥，狐惑病，臟躁，心悸，百合病，產前產后異常，夢交，癲狂，癇癥等都屬郁抑癥范疇。

以癥狀分情，分類論癥施治，以年齡大小，青年男女，中年男女等定病情。由于情志內傷，肝郁化火，肝陽耗傷，思虛過度心陰暗損，脾氣郁結，津液不生，久則五臟損傷，神志不寧，腎水不足，心火難濟，致熱憂么神，肺陰損耗。主心肝脾肺腎均有關系。

因癥因不同，辨證論治，可用中藥，針灸，心理，民俗不等方式施治。

回答這一問題前，先講一小故事。清代有一巡按大人，患有精神抑郁之疾，茶飯不思，家人著急，各方求醫問藥，不見療效。遂延請一位名醫前去診治，名醫一番望聞問切后，跟巡按大人說，您得的是月經不調癥，調理一下就好了。巡按大人一聽就笑了，這糊涂的醫生，男女都不分了！還喝什么藥？！待打發走名醫后，只要想起這個事，就暗自發笑，不知不覺間，有食欲了，一年以后，精神抑郁徹底好了。一日又與這名醫遇見，名醫說，您得的這個毛病，如果能心情愉快，笑口常開，不需要吃藥就會好，您就是在一次次開懷歡笑中不藥而愈的！巡按大人恍然大悟，連忙道謝。

抑郁癥的中醫病因主要是肝氣郁滯。

中醫理論認為，肝在五行屬木，喜條達伸展，主調暢氣機。人體五臟六腑正常運轉需要脾升胃降這一大軸帶動，更需要肝木的升發、調達、疏泄的功能來推動，一旦肝氣郁滯住，氣機運行不暢了，整個機體代謝都會減慢。肝氣郁滯，橫逆犯脾，會食欲不振，不思飲食；不能帶動腎水上養心火，心失所養，神無所主，出現神情淡漠，思維遲鈍，甚至水火不濟，失眠多夢，睡眠不好反過來加重抑郁癥狀。

治療抑郁癥的根本要舒肝，藥物或其他非藥物療法如音樂療法，運動療法等，將郁滯的肝氣疏導開。象我開始講那個小故事就屬于中醫情志療法，情志療法在治療抑郁癥中常有奇效，中醫典籍中這一類記載很多。如戰國名醫文摯根據怒勝思理論，運用激怒療法，治好了齊閔王的抑郁癥，不勝枚舉。

中醫以為是情志致病，五臟之中肝主情志。所以就是肝郁在先，由于肝喜條達，肝木被郁，就木難生心火。心火不旺，脾土陽氣乃弱，脾乃氣血生化之源，同時，脾主肌肉、四肢、統皿、運化。所以可以產生一系癥狀:比如消瘦、無力、懶床、少食、虛弱，自閉、怕亮`畏人語等。