只要寶寶營養(yǎng)均衡，不需要額外補鈣。
寶寶喝奶正常，不管是母乳還是奶粉，只要是正常的，再加上每天的輔食，一般不用額外補充鈣。
魚肉剛開始添加輔食的寶寶就可以打成泥吃了，還有蔬菜水果堅果，這些都合理的安排給寶寶吃，那么一般情況是不會缺鈣的。
總之寶寶吃的要豐富一些，各種食材要換著吃。
至于維生素D好多人都說需要補充，這樣能促進(jìn)鈣的吸收，如果你不放心可以補充這個。
我自己的寶寶是什么也沒有補的，從小就吃的很豐富，也不挑食，所以現(xiàn)在身高體重一直屬于比較好的。
這是我自己的經(jīng)驗，希望對你有幫助，祝寶寶健康！
謝謝邀請！
很多家長都擔(dān)心自己的寶寶因缺鈣影響正常的身體發(fā)育，因此，總是抱著“補了總比不補強”的心理，不管寶寶缺不缺鈣，就自作主張地購買來補充，可過量補充鈣劑反而對寶寶的健康有害：比如：
一、骨骼過早鈣化，影響寶寶身高。
二、軟骨過早鈣化，導(dǎo)致頭鹵門閉合過早，限制大腦發(fā)育。
三、骨質(zhì)變脆，容易骨折。
四、增加胃腸和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食欲不振、便秘、血尿等。
五、抑制鐵、鋅等微量元素的吸收。
六、血鈣濃度過高會對視力、心臟、血管等產(chǎn)生不良影響。
七、易患“鬼臉綜合癥”。
其實，寶寶必須常規(guī)補充的不是鈣，而是維生素D。因為寶寶出生15天后，體內(nèi)儲存的維生素D就會耗盡，VD的缺乏就會影響鈣的吸收，容易導(dǎo)致寶寶缺鈣。而母乳和配方奶粉中的VD含量較低，只能通過額外補充適量的維生素D（每天補充400單位）來滿足寶寶身體的需求。
對于鈣劑，除了早產(chǎn)寶寶、雙胞胎或多胞胎寶寶、腎病綜合征、嚴(yán)重佝僂病、嚴(yán)重低血鈣、喝奶量極少或營養(yǎng)不良的寶寶需要額外補充以外，其他正常足月出生的寶寶在6個月內(nèi)，只要喂養(yǎng)正常、充足，母乳或配方奶粉中含有的鈣完全能夠滿足寶寶的發(fā)育需求。
寶寶6個月以后，只要每天奶量達(dá)到600毫升以上、1歲以后寶寶每天奶量達(dá)到500毫升左右，再加上營養(yǎng)均衡的其它飲食就無需額外補充鈣劑了。
補鈣過量會對身體產(chǎn)生危害，但鈣缺乏也同樣會影響寶寶正常發(fā)育。
以前人們覺得佝僂病、出牙晚、枕禿、出虛汗、鹵門晚閉、個子矮小等都是因缺鈣造成的。而現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這些癥狀大多是由于缺乏維生素D導(dǎo)致的，通過這些癥狀或骨密度檢測、微量元素檢測來判斷是否缺鈣是不準(zhǔn)確的，應(yīng)該通過檢測血清或血漿中維生素D 的含量高低，或者通過長骨干骺端X線檢查，同時結(jié)合寶寶日常飲食情況來綜合判斷。
其實，做到寶寶身體不缺鈣也不難：
一、哺乳媽媽和寶寶要多進(jìn)食鈣含量高的食物，比如：奶及奶制品、豆類及豆制品、深綠葉蔬菜、魚蝦、海帶、紫菜、芝麻醬、堅果等。
二、每天補充維生素D（從出生后兩周開始，每天400單位，一直持續(xù)補充到2周歲甚至更長時間）。
三、每天攝入足夠的奶量。
四、在適宜的天氣里適當(dāng)日曬。
五、經(jīng)常活動。
總之，只要寶寶飲食正常，維生素D不缺乏，通常是不會缺鈣的。
孩子的小的時候鈣非常重要，寶寶要多吃補鈣的食物，像海產(chǎn)品和堅果等，如果奶不足一定要注意鈣劑的補充，我給寶寶在國際媽咪上直郵的澳洲BIO的鈣片，挺好吸收補鈣效果還不錯，小區(qū)這邊用這個的還是蠻多的，可以試試，平時也要補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
謝謝小悟空邀答。
嬰兒的營養(yǎng)主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。前期媽媽可以服用鈣片通過乳汁傳送給寶寶，到寶寶大點的時候，其實只要寶寶的飲食比較多樣化，營養(yǎng)豐富均衡，是不需要特意補鈣的，食補即可。
那么寶寶吃哪些食物鈣含量比較高呢？說說我自己經(jīng)常給自己家寶寶添加的含鈣量比較高的食物吧。我家小寶八個月了，平時除了吃些肉泥、肝泥、蛋黃、胡蘿卜，還會煮些海帶湯、南瓜粥、蝦皮粥喝，蝦皮的鈣含量這是毋庸置疑的。促進(jìn)鈣吸收，牛奶、酸奶、干酪也是非常不錯的選擇。還有一點，一定要給寶寶吃些深綠色的蔬菜哦。
祝所有的寶寶都健康快樂，聰明伶俐。
給寶寶補鈣前首先判斷寶寶是否缺鈣，寶寶缺鈣的癥狀有、出牙晚、枕禿、睡眠不好、夜間哭鬧、出汗、偏食、厭食等等，當(dāng)寶寶有這些癥狀時，寶媽可以咨詢醫(yī)生是否需要給寶寶補鈣，如果需要服用鈣劑，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
補鈣可以食補也可以藥補，我覺得藥補不如食補，應(yīng)盡量從天然食品中獲取每日所需的鈣。一般情況下，六個月以下的寶寶，只要能攝取足夠的母乳或配方奶，基本能夠滿足小寶寶每天對鈣的需求量，就不需要再單獨補鈣了。六個月以后給寶寶添加輔食后，可以通過食補來滿足身體對鈣的需求，這時就需要寶媽多選用含鈣豐富的食物給寶寶做輔食了。
含鈣的食物有很多：如蛋黃、深海魚類、肉松、豆制品、海帶、牛奶、酸奶、動物骨頭等。
除食補外，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，寶媽要多帶寶寶到戶外曬太陽，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，曬太陽的時間最好不要少于1小時。