其實在坊間還是流傳著這樣的傳聞的，就是老年人突然戒煙以后容易得病，比如癌癥，所以有些人呢，就主張老年人抽了很多年煙了，不需要戒煙，這個想法還是有待商榷的。
之所以會出現這種情況，是可以解釋的。
其實戒煙是非常難的，還有句笑話：就是戒煙其實很簡單，每個人都會戒很多次。那么作為老年人來講，尤其是常年吸煙的老煙槍，突然決定要徹底戒煙，往往證明著他已經感受到了身體的一些不舒服，比如呼吸的困難，比如反復的咳痰、咳血，比如胸痛、心慌等一些身體的異常癥狀。但是此時強行戒煙，可能為時已晚，多年的吸煙已經對身體造成了很大的傷害，雖然戒了煙，但經過一段時間的發酵以后，在進行檢查的時候，還是會發現身體的疾病，大家覺得，是不是呢？
另外我們也不能排除，隨著年齡的增長就是會患一些疾病，有時候巧合的可能性也是存在的。
但是我們不能拿這樣的例子來證明，戒煙對身體不好，會誘發疾病。
另外還有一些老人吸煙一輩子，仍然壽終正寢。這也是很多人用來證明戒煙沒有必要的例子，只要談及戒煙的問題，在文章下方就會有各式各樣的評論，比如我們村的某某老人一輩子抽煙，每天抽多少只，最后活到100歲。這種情況是很正常的，謝醫生的姥爺也吸煙幾十年，最后也是壽終正寢的。我們必須要承認，有些人的基因就是很強大，有很多致病的因素，在這些人身上就是體現不出來，另外很多這樣的老人吸煙往往不是卷煙而是漢煙，也有了很多的工業因素加入進來，誘發癌癥的可能性也會下降不少。而且很多這樣的老人，年輕的時候都是吃過苦的，常年的勞動打造了一個非常抗造的身板。
但是這些例子一樣是特例，我們不能拿特例來證明有一些問題的廣泛性。如果您能到各大醫院的呼吸科病房去看一看，或者是胸外科病房去走一走，聊一聊，會發現很多嚴重肺病的患者，都與吸煙有著不可分割的關系，這些是大數據，是研究的結果。
戒煙的好處是何時出現的呢？
其實根據現在的研究，戒煙以后身體的改變有一個時間表。
●停止吸煙20分鐘后，心率就會有所下降。
●停止吸煙，8~12個小時后，體內的一氧化碳水平會有明顯的下降，血液中的氧氣會有明顯的增加。
●停止吸煙48小時以后，人們的嗅覺和味覺能力會得到明顯的改善。要知道成年的吸煙會損壞神經的末梢，影響了人們的嗅覺和味覺。
●戒煙兩周到三個月患心臟病的風險將會明顯的下降，因為血液循環改善了，血壓和心率下降了，功能也在慢慢的恢復，這些都可以降低心臟病發作的風險。
●戒煙1~9個月以后，呼吸急促的情況，咳嗽的情況將會有明顯的減少，精力將會變得越來越充沛。
●戒煙一年以后，患心臟病的風險將減少一半。
●戒煙5年以后，患腦中風的風險將會明顯下降，戒煙5~15年后患中風的風險將與不吸煙的人相同。
●戒煙10年后，患肺癌的風險與不吸煙者相同。
●戒煙15年后，與從不吸煙的人患心臟病的風險相同。
那么60歲，老人戒煙，有可能會出現什么樣的問題呢？
如果戒煙，那么簡單，大家就都能徹底戒煙了。吸煙者的身體無論從心理還是從生理上已經適應了吸煙，想要徹底將其戒掉，一定會出現一些問題，常見的有：
●頭疼、口干、喉嚨疼、便秘和惡心。●感冒癥狀。●手腳發麻，這主要是由于血液循環開始改善出現的問題。●很多戒煙的人會出現食欲的增加和體重的增加，這種情況在戒煙者當中非常的普遍。●有一些戒煙者因為身體依賴尼古丁，會出現強烈的尼古丁渴望，而且會在戒煙的過程當中出現嚴重的情緒上的改變，比如煩躁，沮喪和易怒。●有一大部分的吸煙者，戒煙過程當中會出現焦慮、抑郁和失眠。
60歲的老人如果身體健康，那么戒煙，對這些可能出現的戒煙副作用，可能挺一挺就過去了。但如果是患有高血壓，冠心病或者是糖尿病的人群出現這些情況將會影響病情，說沒有一點風險也是不現實的。
所以如果60歲左右的老人喜歡戒煙，最好是循序漸進的把煙戒掉，比如每天吸20根，可以慢慢的減為吸6根，慢慢的最終變為徹底的不吸煙，過快的突然把煙戒掉會產生一些戒斷癥狀，一旦誘發老人出現身體上的異常，那么我們就失去了戒煙的目的。
另外老人想要戒煙的話，也一定要做好心理準備，心理上真正認識到戒煙的好處和常年吸煙的壞處，并且能接受戒煙有可能產生的副作用，做好心理準備，這樣才能更好的戒煙。
總結
對于60歲的老人來講，很可能已經吸煙很多年了，能夠認識到吸煙的害處，想要戒煙這是非常好的，但是請一定要做好心理和生理上的準備，因為吸煙的時間越長，戒煙以后可能產生的階段作用將會越大，身體上也確實會有一些異常的感受，情緒上也有可能會出現變化，那么如果心理準備做的不好，很有可能因為這些問題導致出現生理上的改變，比如老人戒煙以后出現了失眠，那么很有可能影響到血糖和血壓。
因為想戒煙，但如果方法做的不對，最終影響到自己的身體，那么就不是我們的初衷了，是不是呢？