臨近預(yù)產(chǎn)期，很多媽媽除了關(guān)心生產(chǎn)過程中會(huì)發(fā)生的一些事宜，對(duì)產(chǎn)后的第一天會(huì)怎么樣，也是充滿著未知的焦慮的，那么產(chǎn)后第一天會(huì)發(fā)生什么呢，哪些事項(xiàng)是比較容易忽略的呢？下面我們一起來看看。

產(chǎn)后第一天會(huì)發(fā)生什么？媽媽都會(huì)忽略哪些？

1、產(chǎn)后觀察陪護(hù)等待

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后一般都是寶寶先被送出來，而產(chǎn)婦都會(huì)留在產(chǎn)房觀察一段時(shí)間，當(dāng)醫(yī)生確定狀況良好后，就會(huì)送回病房。所以當(dāng)寶寶送出來的時(shí)候，家人不要全把注意力都放在寶寶身上，而忘了媽媽還精疲力盡地躺在產(chǎn)床上。

尤其是順轉(zhuǎn)剖的，等待接寶寶和媽媽的家人，需要從產(chǎn)房轉(zhuǎn)到手術(shù)室門外等待，爸爸要問清楚在哪里接老婆，以免跑錯(cuò)地方，而護(hù)士叫家屬的時(shí)候而找不到人。

2、產(chǎn)后按壓肚子排惡露

生完孩子后，會(huì)有很多胎盤附著物脫落，從陰道排出，也就是惡露。

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都需要按壓肚子，以促進(jìn)惡露的排出，幫助子宮更好地復(fù)原。尤其是剖腹產(chǎn)，由于傷口的原因，按壓肚子的時(shí)候會(huì)特別地疼，惡露也會(huì)排得比較慢。

3、傷口護(hù)理

順產(chǎn)的媽媽，會(huì)有側(cè)切、撕裂的傷口，通常需要7-10天才能有所好轉(zhuǎn)，在住院期間，護(hù)士會(huì)教媽媽如何沖洗和護(hù)理。作為新爸爸，也要趁這個(gè)機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)，回家才能幫媽媽沖洗和護(hù)理，再說，這么私密的地方，媽媽們也不好意思讓別人代勞，就只有爸爸親自上陣了。

而剖腹產(chǎn)的媽媽，傷口是在腹部，隨著產(chǎn)后麻醉效果退去，傷口會(huì)有疼痛感和酸脹感，住院期間護(hù)士會(huì)幫忙護(hù)理和烤燈，新爸爸也要學(xué)習(xí)如何護(hù)理，回家后才能繼續(xù)幫忙護(hù)理。

4、排尿排便

順產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后2-4個(gè)小時(shí)就要排尿，如果沒有排出來，護(hù)士就要給媽媽插尿管，所以產(chǎn)后要少量多次地喝水，以促進(jìn)排尿。剛開始，由于傷口比較疼痛，會(huì)害怕排尿，但是不排又不行，在這里和大家分析一個(gè)我的小訣竅，當(dāng)然也有可能不適合你，就是想象水龍頭滴水的樣子，慢慢地就排出來了。我生完大寶時(shí)，剛開始尿不出來，但又害怕被護(hù)士插尿管，于是就在腦海里想象水龍頭滴水的畫面，果不其然，慢慢地就尿出來了。

而剖腹產(chǎn)的媽媽，術(shù)前有插導(dǎo)尿管，所以在術(shù)后不會(huì)那么快拔導(dǎo)尿管，不過還是要早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)自行排尿，以免導(dǎo)尿管停留太長(zhǎng)時(shí)間引起尿路細(xì)菌感染。

至于排大便，一般要在產(chǎn)后第2-3天才排，媽媽可以適當(dāng)活動(dòng)、吃點(diǎn)促進(jìn)通便的食物，排大便的時(shí)候要注意不要太用力，以免傷口裂開。實(shí)在排不出來，就只能用開塞露。

對(duì)于剖腹產(chǎn)來說，除了排尿排便，還有排氣的問題，媽媽可以喝點(diǎn)白蘿卜水促進(jìn)排氣。

5、下床活動(dòng)

對(duì)于順產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后4個(gè)小時(shí)左右就可以下床活動(dòng)了，下床前可以在床邊坐一會(huì)，感覺不難受了，再站起來，家人要在旁邊扶著。

而剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后要在床上躺的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。等排氣完了之后，護(hù)士才會(huì)叫媽媽起來走動(dòng)。剛開始的時(shí)候腰會(huì)疼，傷口也會(huì)疼，所以一定要小心，千萬別拉扯到腹部的刀口。

6、早開奶

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都需要早吮吸，早開奶。剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后開奶會(huì)比較慢，再加上腹部有刀口，所以媽媽讓寶寶吮吸的時(shí)候，要先找稍微舒服一點(diǎn)，沒那么疼的姿勢(shì)，比如側(cè)躺著喂。

7、產(chǎn)后剛開始飲食要清淡

產(chǎn)后三天，飲食不宜太過油膩，也不能太補(bǔ)，要吃清淡的食物。

順產(chǎn)的媽媽，第一餐可以吃小米粥、藕粉等流質(zhì)食物，后面再逐漸添加青菜面條等比較容易消化的。等開奶后，再喝魚湯雞湯等。

而剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)內(nèi)是要禁食的，6個(gè)小時(shí)之后，可以喝點(diǎn)白蘿卜排氣，不要吃油膩、高糖、高蛋白的食物，否則會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，不利于排氣。

曾經(jīng)的理科女文青，現(xiàn)在是兩個(gè)男孩的媽媽，堅(jiān)持一手寫作，一手生活，專注孕嬰育兒知識(shí)分享，歡迎大家關(guān)注頭條號(hào)@二寶媽咪的育兒時(shí)光，謝謝！

我的兩個(gè)寶寶都是順產(chǎn)，就講講我順產(chǎn)后的第一天吧！

第一、生孩子后的幾個(gè)小時(shí)。

本以為生孩子算一件很痛苦的事情了，沒想到我錯(cuò)了，我被以為生完孩子就輕松了，就不用遭罪了，結(jié)果我錯(cuò)了。

生完孩子后大概兩個(gè)小時(shí)這樣，寶寶醒了，醒了就哭，作為新手媽媽和爸爸，面對(duì)著這么小的孩子，真的無從著手，特別是遇到一個(gè)笨手笨腳的爸爸，更是無言以對(duì)。孩子哭是我忍著痛去抱的，雖然很痛，但是當(dāng)我抱著孩子我的心都融化了，真的太感動(dòng)了。

但是寶寶哭，是真的哄不了，最后護(hù)士來讓我喂奶，那是第一次喂奶呀！說實(shí)話真的是既尷尬又痛，不過好在寶寶吸兩口就睡著了。

第二、生孩子后大小便不能自理。

生孩子后護(hù)士提醒我一定要去小便，我去了，孩子爸爸護(hù)著我到廁所門口，我自己進(jìn)去的。在廁所差點(diǎn)暈倒了，感覺重心不穩(wěn)，幸好抓住扶手，不然肯定暈倒。

產(chǎn)后第一次小便，痛，痛的不敢尿，真的就像傷口撒鹽的那種痛，而且很難排出。我生孩子后既側(cè)切又撕裂，我不知道縫了多少針，反正就是很痛，至今上廁所都有陰影。

第三、麻藥過后，只敢躺一邊。

剛開始在床上的幾個(gè)小時(shí)沒什么感覺，但是麻藥過后，特別痛，只敢斜著躺，稍微動(dòng)一下都特別痛。

躺在床上本來就不舒服，一會(huì)兒醫(yī)生檢查，一會(huì)傷口照光，一會(huì)兒孩子醒，一會(huì)兒叫吃東西，本來就是一夜沒睡特別累，結(jié)果根本休息不了。到了晚上更是累，孩子吵，隔壁孩子也吵，人走來走去，在醫(yī)院住的幾天，沒有一天休息好的。

孕媽媽會(huì)忽略哪些？

1、初乳會(huì)被丟掉。

有很多媽媽都有這樣的經(jīng)歷，家里婆婆都會(huì)說黃黃得初乳臟，擠出來丟掉再喂寶寶喝奶。我們第一天的初乳是丟掉的，后來醫(yī)生告訴我初乳特別好，對(duì)寶寶的身體抵抗力也很好，所以建議寶媽們一定要記住，不要丟掉了，太可惜了。

第二、及時(shí)大小便。

產(chǎn)后大小便非常重要，醫(yī)生會(huì)根據(jù)大小便判斷產(chǎn)婦身體是否健康，所以一定要多喝水，盡早排便。

以上就是我的產(chǎn)后的第一天，說實(shí)話，生孩子對(duì)于女人真的太辛苦，會(huì)面臨很多第一次經(jīng)歷的痛，所以請(qǐng)?zhí)煜碌哪腥撕煤谜湎槟闵鷥河呐耍?dāng)然女人一定要好好愛自己。

產(chǎn)后第一天，大家更關(guān)注的是小寶貝兒，往往容易忽視孕媽。沒有生小寶貝之前孕媽享受著高級(jí)待遇，大家都是噓寒問暖，但是小寶貝降生了，優(yōu)厚的待遇可能會(huì)突然少了許多。很多孕媽就會(huì)有一種失落感，容易產(chǎn)生焦慮心理，所以孕媽們千萬要注意心理自我調(diào)節(jié)。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)姐妹，患的是產(chǎn)后抑郁癥。對(duì)孩子沒有興趣，對(duì)老公有的是猜忌，對(duì)婆婆的照顧也是不滿。幾次想離家出走。后來孩子漸漸大了一些，自我調(diào)節(jié)之后開始上班，工作狀態(tài)就好了許多。

寶寶出生之后，孕媽們最容易忽視的就是調(diào)節(jié)自己情緒。因?yàn)槎嗔诵氊悆海嗔嗽S多開心，同時(shí)也多了許多麻煩的。

產(chǎn)后第一天，大部分產(chǎn)婦的心情可以說開始放松了，終于卸貨了，但同時(shí)，新的問題又來了。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體非常虛弱，尤其是第一天。

讓我們看看產(chǎn)后第一天會(huì)發(fā)生什么。

1、疼痛

生孩子疼，但是比生孩子更疼的是側(cè)切。我自己就經(jīng)歷了側(cè)切，真的非常疼，躺著都難受。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，也會(huì)經(jīng)歷疼痛。可以說產(chǎn)后第一天是最疼的，隨著時(shí)間的過去，疼痛會(huì)逐漸減輕。

2、大小便不能自理

順產(chǎn)的產(chǎn)婦還好說，如果是側(cè)切或者剖腹產(chǎn)，動(dòng)一下都非常疼，大小便特別困難。我在生完孩子第一天，醫(yī)院規(guī)定除了用餐時(shí)間，家屬不能進(jìn)入。所以我是月嫂幫忙處理的，雖然心里面非常難為情，但是也沒有其他選擇。

3、開奶的痛苦

雖然寶寶出生后，醫(yī)生會(huì)讓寶寶開始吮吸，但是第一天就要開始擠奶。可以讓寶寶幫忙，也可以使用吸奶器。

4、壓肚子排惡露

當(dāng)時(shí)我對(duì)壓肚子排惡露沒有提前預(yù)知，護(hù)士來了就開始?jí)憾亲樱浅Ｌ邸．a(chǎn)婦對(duì)此最好有心里準(zhǔn)備。

孕媽會(huì)忽略哪些問題

1、孕媽忽略主動(dòng)排尿

生完后，一定要主動(dòng)排尿，別讓護(hù)士來插尿管，這樣更難受。

2、孕媽要擦洗胸部

畢竟寶寶要用嘴來吮吸，衛(wèi)生情況會(huì)影響寶寶健康，有的產(chǎn)婦生完后還很痛苦，就忽略了這一點(diǎn)。

3、關(guān)愛寶寶

很多媽媽在生完第一天，還沒進(jìn)入做媽媽的角色，忽略了對(duì)寶寶的關(guān)心和照顧。產(chǎn)婦及時(shí)身體不好，也要盡量跟寶寶說話，拍拍或者多看看寶寶。

生完孩子雖然身體虛弱，但是面對(duì)自己可愛的孩子，寶媽應(yīng)該在盡可能照顧好自己，讓自己最快恢復(fù)身體的同時(shí)，別忽略了寶寶哦。

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我是J媽，曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個(gè)國(guó)家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認(rèn)為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場(chǎng)達(dá)人，現(xiàn)在的育兒達(dá)人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗(yàn)和寶媽自我提升以及時(shí)間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標(biāo)點(diǎn)，全部是我一個(gè)一個(gè)敲打出來。

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產(chǎn)后第一天，會(huì)有許多重要的小事情，我根據(jù)自身總結(jié)了一下，有以下幾點(diǎn)：

1.產(chǎn)婦產(chǎn)后觀察期

產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血，所以生產(chǎn)完，先不回病房，會(huì)推進(jìn)觀察室大約12小時(shí)。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)！醫(yī)生和護(hù)士會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的精神狀態(tài)與身體反應(yīng)來進(jìn)行觀察與記錄。因?yàn)榇藭r(shí)子宮收縮乏力也會(huì)引起產(chǎn)后出血。 產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦第一天最需要注意的問題。所以應(yīng)引起高度重視。醫(yī)生介紹，出血量大于500毫升可診斷為產(chǎn)后出血。

2.護(hù)士定時(shí)查血壓、體溫等

產(chǎn)婦在產(chǎn)后生命體征都會(huì)處于在一個(gè)比較正常范圍波動(dòng)。在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，體溫略有升高也算正常現(xiàn)象，但是最高不能超過38度。護(hù)士會(huì)定期進(jìn)行血壓和體溫的測(cè)量，如果感覺自己身體不舒服，一定要及時(shí)向護(hù)士或者醫(yī)生反映。

3.輸液

輸液很常見，沒有非議。關(guān)鍵在于打吊瓶大約是三瓶藥水，有一瓶是縮宮素，這個(gè)打進(jìn)身體里，小腹疼的厲害！我記得我當(dāng)時(shí)在迷糊中疼的受不了。

4.去枕平臥

大多數(shù)的剖腹產(chǎn)都會(huì)選用硬脊膜外腔麻醉的方式，所以在術(shù)后還需要去枕平臥6小時(shí)左右，這樣可以預(yù)防術(shù)后疼痛。術(shù)后6小時(shí)之后可以用枕頭，時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn)還可以選擇用側(cè)臥的方式交替休息。如果寶媽覺得平躺或者側(cè)臥不太舒服，可以將上身適當(dāng)墊高一些，這樣會(huì)躺著舒服點(diǎn)。

5.壓肚子

產(chǎn)后的出血量是醫(yī)生護(hù)士判斷產(chǎn)婦產(chǎn)后情況是否正常的標(biāo)準(zhǔn)之一。定時(shí)按壓子宮，這樣的話有利于子宮收縮，促使惡露的排出。他們會(huì)在你的肚子上放一個(gè)小沙袋，有助于殘留血的排除。我是剖腹產(chǎn)，說句實(shí)話，整個(gè)生孩子過程中，我印象最深的就是“壓肚子”！那簡(jiǎn)直就是酷刑，大約不到一個(gè)小時(shí)來來兩次。我恐懼到一聽到護(hù)士開門，就下意識(shí)的流眼淚。男同志們估計(jì)永遠(yuǎn)體會(huì)不到。

6.產(chǎn)后排氣與禁食

產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)手術(shù)后，由于手術(shù)及麻醉的影響，使腸道功能受損，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。所以術(shù)后第一天， 未排氣之前禁食。待排氣后方可逐漸的正 常進(jìn)食。我記得當(dāng)口特別渴，護(hù)士提醒只能用棉簽沾水潤(rùn)一下嘴唇。六小時(shí)后可以喝一些促進(jìn)排氣的湯。

7.傷口消炎與身體按摩

不管是剖腹產(chǎn)或者順產(chǎn)，醫(yī)生護(hù)士會(huì)按時(shí)檢查傷口，觀察愈合情況，傷口消毒。術(shù)后寶媽一般會(huì)選擇平躺不動(dòng)的方式來減少傷口拉扯的疼痛感，但是為了自身的健康恢復(fù)，要進(jìn)行翻身運(yùn)動(dòng)。 順產(chǎn)有2公分左右的側(cè)切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側(cè)睡，有助傷口恢復(fù)。而剖腹產(chǎn)醫(yī)生要提醒你腿腳和腰身要自己輕輕移動(dòng)，以防躺的太久身體僵硬多做翻身運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)子宮收縮，有助于產(chǎn)后惡露的排出，避免惡露淤積在子宮腔內(nèi)引起子宮感染。家人會(huì)幫助你按摩身體，特別是腿和腳，加強(qiáng)血液循環(huán)。

7.術(shù)后陣痛止痛泵

自麻藥失效以后，大多數(shù)媽媽會(huì)感覺傷口處的疼痛，特別是剖腹產(chǎn)，麻醉師在手術(shù)前，會(huì)在產(chǎn)婦手臂上扎有一個(gè)止痛泵，上面有時(shí)間設(shè)置，每幾分鐘會(huì)有麻藥注入體內(nèi)。緩解痛苦！這個(gè)止痛泵在夜靜時(shí)有點(diǎn)小吵，剛睡一會(huì)，它就震動(dòng)吵醒你，離不開也沒辦法。

8.按時(shí)換尿袋

剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后第一天還是用尿袋，所以家人會(huì)按時(shí)倒尿袋，過后，就要摘掉尿袋，自主排尿與排便！

9.注意保暖

女性在懷孕后，為了滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，身體都會(huì)經(jīng)歷一系列的變化，與此同時(shí)，伴隨著激素水平和能量代謝的變化，使得大量的水分和鈉鹽潴留在體內(nèi)。而分娩之后，產(chǎn)婦皮膚排泄功能比較旺盛，激素水平的顯著下降，之前潴留在體內(nèi)的多余的水分也慢慢地排出體外了。這些水分就通過皮膚以汗液的形式排出體外。因此產(chǎn)后不要見風(fēng)，注意保暖。房間的溫度和合適，大約22度至26度最為舒適。

10.注意休息

還有一點(diǎn)，寶媽們第一天一定想要看看寶寶，但生下寶寶的第一天，由于媽媽的體力在分娩時(shí)被極度消耗，因此最需要的就是得到比較好的休息，以確保體力能夠恢復(fù)。所以，照顧寶寶的事情就交給家人吧！（有人說，產(chǎn)后要盡快開奶，我覺得我怎么辦不到，作為剖腹產(chǎn)媽媽，產(chǎn)后的幾個(gè)小時(shí)里都是昏沉沉的，直到第二天開始開奶，寶寶才慢慢吃到了母乳。）

從你生完孩子那一刻開始，醫(yī)院的各項(xiàng)后期護(hù)理和安排都做得比較細(xì)致，基本不太會(huì)讓產(chǎn)婦和家人忽略什么重要的事兒。當(dāng)然，對(duì)于產(chǎn)婦和寶寶的照顧等一些細(xì)節(jié)上的事情，全靠產(chǎn)婦家人了。所以其實(shí)不用太擔(dān)心什么，媽媽們保持好心情就行。

我是順產(chǎn)生的，來分享下我的經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到各位媽媽。

第一天可能比較虛弱，大小便可能不方便，家人齊上陣做好孕婦護(hù)理

年齡大了，生孩子著實(shí)恢復(fù)的慢。我第一天起床，直接暈倒，自己都沒有想到自己的身體素質(zhì)這么差。

門口走廊上一個(gè)產(chǎn)婦，從產(chǎn)房生完孩子回來，就下地自己上廁所，不需要家人幫忙，果然是年輕好啊。

我同事，回到產(chǎn)房之后，婆婆和老公都在忙孩子，沒人管她，還是隔壁床的家屬給她蓋的被子。她自己說起這個(gè)事情，都哭了。關(guān)注孩子，也不要忘記關(guān)注大人啊，是吧。

建議：

①準(zhǔn)備一次性馬桶墊，上廁所的時(shí)候，讓家人提前鋪好。如果太虛弱了，就直接隔尿墊鋪床上，小便在床上解決吧。

②順產(chǎn)側(cè)切的話，一定要家人幫忙清洗傷口，這個(gè)工作交給老公親自來吧。我閨蜜就是自己清洗的，看不見吧，反正沒有護(hù)理好，最后發(fā)炎搞的很受罪。

不會(huì)喂奶

很神奇啊，生完孩子回產(chǎn)房之后，奶水就奔涌而至，跟兩座大山似的壓著胸口。怎么躺都不舒服，需要吸奶器吸出來。

我和我閨蜜兩個(gè)都是乳頭有點(diǎn)凹陷，還比較大，孩子吃奶比較困難。護(hù)士教了好多次，終于吃到了，回家又吃奶困難了。因?yàn)閭?cè)切坐著疼，所以坐著不會(huì)喂奶。

注意：初乳很珍貴，要給寶寶喝啊。之前在網(wǎng)上看到一個(gè)媽媽說，覺得初乳好臟，都給扔掉了。

可能忽略的

1.黃疸

我不知道是不是黃疸很普遍，我們這醫(yī)院，是個(gè)寶寶出院基本都會(huì)開個(gè)去黃疸的口服液。我娃黃疸比較嚴(yán)重，住院照藍(lán)光照了五天。

身邊也有不少黃疸的寶寶，有個(gè)醫(yī)生讓住院，他們沒有住，最后也沒啥事。有個(gè)不嚴(yán)重的不需要住院的，天天老人帶著孩子曬太陽，為了去黃疸，結(jié)果不遮擋面部，孩子曬傷了，現(xiàn)在快三歲了，皮膚很黑，據(jù)說恢復(fù)不過來了。

2.不要擠壓寶寶乳頭

老一輩的做法，現(xiàn)在醫(yī)院已經(jīng)禁止這樣做了。我們當(dāng)時(shí)在醫(yī)院，就有個(gè)老人給剛出生的寶寶擠壓乳頭，也不知道下手多狠，有多久，那個(gè)寶寶連夜被送去大城市的兒童醫(yī)院了。

3.不要給孩子捂熱

這個(gè)在醫(yī)院是護(hù)士最無奈的事情，說幾遍，老人還是怕孩子冷，捂的特別嚴(yán)實(shí)。

在醫(yī)院，聽醫(yī)生和護(hù)士的話，這樣就好。媽媽們放寬心。

去看看我的頭條啊，就是不要學(xué)老外到處亂跑，做好月子，省的以后腿疼腰疼的

產(chǎn)后第一天會(huì)發(fā)生什么？我想一些比較容易出現(xiàn)的產(chǎn)后風(fēng)險(xiǎn)，每個(gè)有責(zé)任的醫(yī)生都會(huì)向產(chǎn)婦及其家人言明。而一些可以規(guī)避、又因?yàn)楫a(chǎn)婦家人經(jīng)驗(yàn)不足而為產(chǎn)婦平添的風(fēng)險(xiǎn)，我想就自己的經(jīng)歷來說一說。

2018.2.26日下午一點(diǎn)多，我歷時(shí)五個(gè)半小時(shí)，生下我的兒子。那時(shí)的我，早已精疲力竭。但初當(dāng)人母的喜悅還是戰(zhàn)勝了一切疲憊。當(dāng)我和孩子一起被推回到病房后，婆婆和老公都很開心。姑婆更是在當(dāng)天晚上給我捎來燉好的豬蹄湯，為了讓我奶水更加的充足，好喂養(yǎng)孩子。為了不辜負(fù)姑婆的好意，也為了孩子能夠早點(diǎn)吃上母乳，我將那湯全部喝完。

第二天早晨，老公又給我買了魚湯，我依然是喝的一點(diǎn)不剩。可這下問題來了，我的胸部漲奶特別厲害，孩子不知是否因?yàn)橐鍪罆r(shí)和我并肩作戰(zhàn)用力太多，一直是睡眠狀態(tài)，幾次把乳頭給他放嘴里，他都不吃。現(xiàn)在奶水下來的太猛，真的要將我擊垮了。怎么躺著也不是，太疼了！我說這種疼痛不亞于在產(chǎn)房生孩子的痛苦，有人會(huì)相信嗎？

晚上，老公回家了，只留下婆婆在醫(yī)院陪我和孩子。婆婆累了，很快就睡著了。我卻反復(fù)睡不著，拿著吸奶器，每隔一會(huì)兒就起來吸。可還是難忍的疼痛，深夜，我一個(gè)人跑進(jìn)洗手間里哭。

這種痛，我一輩子也忘不了。所以，我想告訴孕媽以及剛生下寶寶的準(zhǔn)媽媽，剛生完寶寶的前幾天，一定不要喝太多的下奶湯。多吃點(diǎn)清粥小菜，遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，給乳腺疏通的時(shí)間。

記得我懷孕那會(huì)兒，我們單位一共有三個(gè)準(zhǔn)媽媽。

我們當(dāng)時(shí)的認(rèn)知就是，孩子生出來就好了。

最大的期待就是趕快卸鍋啊。

可是，愿望總是美好的，現(xiàn)實(shí)總還是有著它不一樣的場(chǎng)面。

產(chǎn)后第一天

產(chǎn)后第一天：疲憊不堪，卻無法安眠。

從未有過的累。全身虛脫的那種累。極其渴望大睡三天三夜。

然而，不能夠。

因?yàn)椋⒆诱娴牟皇巧鰜碇螅婏L(fēng)就長(zhǎng)的。

孩子是一天一天喝著媽媽的奶水長(zhǎng)大的。

孩子的哭聲會(huì)隨時(shí)——任何時(shí)間在耳邊響起。

即便已經(jīng)累癱，也要爬起來，因?yàn)椋⒆有枰獘寢尅?/p>

產(chǎn)后第一天：手忙腳亂，不會(huì)抱孩子，不會(huì)給孩子換尿布，不會(huì)給孩子喂奶。

這是最狼狽的。對(duì)于初產(chǎn)婦而言，這是沒有人教過的功課，沒有演練就直接實(shí)戰(zhàn)的課程。

你無法相信，自己居然根本不會(huì)抱這團(tuán)軟肉肉。

她那么小，那么嬌嫩，那么柔軟。唯恐多一點(diǎn)點(diǎn)力氣就會(huì)傷到她。

我那時(shí)把孩子的小手放在我的手上，有多大？不及我的一個(gè)大拇指大。

產(chǎn)后第一天

穿衣服，就更畏懼了。那小胳膊，怎么穿？

尿不濕，不會(huì)整。孩子在我面前，簡(jiǎn)直就像一個(gè)瓷娃娃，碰一下，都會(huì)擔(dān)心磕到哪兒了。

可是小寶寶出生后可是會(huì)拉出粑粑的！綠綠的粘粘的臭臭的。

有潔癖的準(zhǔn)媽媽，做好心理準(zhǔn)備。努力克服，加油！

喂奶。會(huì)用奶瓶嗎？知道怎么喂水嗎？知道每次給新生兒喂多少嗎？喂完后要學(xué)會(huì)拍拍寶兒的后背嗎？

每一步，都是新的。

每一分鐘，都不知道下一步干什么，怎么干。

產(chǎn)后第一天：想吃就吃？沒可能！

新媽媽要忌口啦。可不能憑著性子走老路子。

剛上市的草莓？葡萄？柚子？橙子？西瓜？

別想了。

除非你不是親自給她哺乳。否則，水果要戒了。

當(dāng)然這是暫時(shí)的。

因?yàn)楹⒆拥乃袪I(yíng)養(yǎng)將全部來源于媽媽的乳汁。大多數(shù)嬰兒對(duì)于混有水果的乳汁都會(huì)表現(xiàn)出腹瀉的癥狀。這是新媽媽忌口的主因。

如果家有老人指導(dǎo)的準(zhǔn)媽媽，可能忌諱就更多。不能看電視——傷眼睛；不能多走路，以后腿會(huì)疼；

不能洗澡，不能洗頭，不能吹風(fēng)，不能外出。

好多的不能。

不要跟外國(guó)人比。

如果有準(zhǔn)媽媽偏偏不信邪，要親身打破這些陳規(guī)舊俗，emmm,那誰也攔不住的。

產(chǎn)后第一天

產(chǎn)后第一天：孩子哭了怎么辦？她怎么啦？餓了么？渴了么？臍帶處的傷口痛么？想讓媽媽抱么？

這是新媽媽最最最無所適從的地方。本來已經(jīng)一地的凌亂了，那團(tuán)小肉肉哇哇的哭將起來，實(shí)在讓人苦惱之至。摸摸腦袋，不發(fā)熱；看看尿不濕，好像也沒啥動(dòng)靜；把奶瓶送過去，人家也不稀罕。

哇哇的聲音會(huì)持續(xù)好久，如果你不能準(zhǔn)確破譯那個(gè)密碼的話。

最有效的，可能是一個(gè)抱抱。

新生兒第一天，臍帶的傷口也沒愈合，應(yīng)該也會(huì)痛。

新媽媽還是要多觀察孩子。一旦問題解決，孩子的哭聲立止。

產(chǎn)后第一天：側(cè)切的媽媽，傷口很痛；自己哺乳的媽媽，母乳還沒有到位；小寶寶嗷嗷帶哺，怎么辦呢？

大多數(shù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生會(huì)選擇側(cè)切；一是保護(hù)會(huì)因避免產(chǎn)程中發(fā)生撕裂傷，而是側(cè)切還可以加速胎兒的娩出，減少新生兒缺氧的發(fā)生。

側(cè)切后，會(huì)很不舒服。除了傷口位置的疼痛，還有排尿時(shí)的不方便。同時(shí)因?yàn)閭?cè)切的特殊位置，非常容易引起傷口的感染。延長(zhǎng)傷口的愈合時(shí)間。

母乳。初產(chǎn)婦基本上都是三天以后才下來。那么這第一天呢？產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)告訴你，即便這會(huì)兒沒有奶，也得讓孩子吸吮乳頭。醫(yī)生還會(huì)告訴你很多的原因：加速子宮恢復(fù)、鍛煉孩子的吸吮能力、促進(jìn)奶汁快速分泌。等等。

我要說的是，孩子第一次吸吮的時(shí)候，你千萬不要小瞧那個(gè)小人兒的力氣，吃奶的力氣，可不是一般的力氣。同樣的，又是非常非常的痛。

但是很奇怪的是，每一個(gè)媽媽都堅(jiān)持了過來，即便是乳頭發(fā)生了龜裂、出血。

最終，奶水順暢的流注下來。

當(dāng)孩子咕嘟咕嘟的喝起來時(shí)，新媽媽已經(jīng)挺過了考驗(yàn)期，走過了艱難而又充滿挑戰(zhàn)的第一天。

向所有的新媽媽致敬。

產(chǎn)后第一天