我是一個(gè)超級喜歡出去玩的女孩紙，看見這個(gè)問題太吸引我了，給你一個(gè)夜爬華山（兩日行程）的參考哦 *^_^*

【出發(fā)】

夜爬華山的話下午坐高鐵前往華山即可，抵達(dá)玉泉院之后可以稍作休息，補(bǔ)充物資，晚上再開始登山。正常游玩速度來講，從山腳爬到東峰觀景臺大概需要7個(gè)小時(shí)左右，一般日出時(shí)間是5:30—6:30之內(nèi)，具體的日出時(shí)間會在景區(qū)電子屏滾動顯示，所以建議晚上十點(diǎn)多開始登山比較好。大家可以根據(jù)自己的體力和估算登山時(shí)間安排出發(fā)的時(shí)間。

玉泉院附近吃飯的地方挺多的，也不是很貴，可以把晚飯安排在這里，然后再采購一點(diǎn)上山的食物和水。夜爬華山的門票在五龍橋可以購買，這里是24小時(shí)營業(yè)的。

自古華山一條道，所以大家也不用擔(dān)心晚上登山會找不到路或是走錯(cuò)路，只要跟著路走就一定可以到達(dá)。晚上正式開始行程，沿路前行通過五龍橋走到山門口，進(jìn)山之后是一段很長的坡路，不過爬到后面才知道這里的路算是非常平坦的了。剛進(jìn)山休息的地方比較多，大家可以慢慢適應(yīng)，路邊還有賣商品的小店，出售黃瓜、水等，不過價(jià)格也隨著上山在漲，所以想購買的話趁早買比較好。

繼續(xù)前行，到了莎蘿坪可以短暫的休息一下，過了這里路就會變得陡起來了。休息之后，腳下的路都變成了臺階，如果想拍攝華山夜景，就趁現(xiàn)在！抬頭仰望白色燈帶，在夜晚如同天上繁星；遠(yuǎn)眺前方懸崖峭壁，霸氣險(xiǎn)峻讓人震撼。

再往前走到千尺幢之后，就要將手機(jī)、相機(jī)等物品收起來了。這個(gè)時(shí)候提前準(zhǔn)備的手套終于派上用場了。必須緊握鐵鏈，小心翼翼地繼續(xù)向上。彩色的燈帶裝飾了夜晚的華山，讓它變得生動起來。即使景色再美，在這里也最好不要停下來拍照哦，一是擔(dān)心相機(jī)、手機(jī)不慎摔下山，二是為了自己和他人生命安全考慮，就不要在陡峭的山崖上停留啦！

Tips：千尺幢和百尺峽之間稍微平坦一些，想短暫休息的話可以選擇這里，補(bǔ)充一點(diǎn)能力繼續(xù)向前。提示膽小或是恐高癥的小伙伴可不要回頭向下望呀，陡峭的山崖說不定會讓你腿軟。

之后沿著最后一點(diǎn)比較陡的石梯上去，就抵達(dá)北峰了！視野豁然開朗，俯瞰山下，燈帶如同盤龍，展現(xiàn)出了華山的另一種美。在北峰可以拿出相機(jī)拍攝，將華山的朦朧之美定格。繼續(xù)往右走就可以來到蒼龍嶺了，之后抵達(dá)金鎖關(guān)，終于可以掛鎖啦！直接在這里就可以購買，價(jià)錢跟山下也差不多，所以大家就不要提前購買還背在包里了。誠心許下心愿，將這美好的寄語掛在華山之上，心里默默祈禱。

離開金鎖關(guān)繼續(xù)往上走會有一個(gè)岔路，直走是到中鋒的，左邊才是到東峰，上到東峰之后，就可以到觀景平臺占個(gè)好位置坐等日出啦~一般觀景臺的人是比較多的，如果抵達(dá)東峰的時(shí)候觀景臺已經(jīng)沒有合適的位置了，往旁邊走一點(diǎn)也是可以的，一樣可以觀賞到日出的勝景。

【等待日出】

等待日出的過程漫長而又難熬，低溫和疲憊侵襲著身體。當(dāng)陽光穿越云層的那一剎那，整個(gè)天空都亮了。太陽就這么毫無預(yù)兆的沖出云端，一躍而上。即使這一夜再多汗水與勞累，為了這一刻，真心覺得太值了！相信你去了，也會這樣認(rèn)為。

看完日出，瞌睡就來了！暖暖的陽光灑在身上，趕走夜晚的潮濕與寒冷，讓人忍不住就躺了下來。勞累了一夜，現(xiàn)在終于可以好好地休息一下了，為后面的美景儲存體力。這個(gè)時(shí)候可以把包里的食物拿出來吃，補(bǔ)充身體能量。千萬不要急著趕路，不然下山的時(shí)候，你已經(jīng)筋疲力竭了。

繼續(xù)前行就抵達(dá)鷂子翻身了，然后體驗(yàn)云梯，之后再沿著山路前行，就可以抵達(dá)西峰索道的岔路口了。穿越南天門之后，可以體驗(yàn)刺激的長空棧道。想要挑戰(zhàn)自我，追求刺激的小伙伴可以選擇體驗(yàn)一下。繼續(xù)朝著西峰方向走，可以眺望到小蒼龍嶺，彌補(bǔ)晚上錯(cuò)過的蒼龍嶺美景。如果已經(jīng)感覺到體力不支，趁早乘坐西峰索道下山即可，不要勉強(qiáng)自己！

繼續(xù)前行就回到金鎖關(guān)了，在這里還有最后一次乘坐索道的機(jī)會，可以坐北峰索道下山。下山途中可以看到仙掌崖，白天的仙掌崖震撼無比，氣勢非凡。繼續(xù)前行走過智取華山路就可以順利下山了。雖說下山比上山容易，但是經(jīng)過前一夜的登山，體力已經(jīng)被消耗的差不多了。所以下山的時(shí)候大家也要慢行，注意保護(hù)自己哦！

值得一提的是在山上徒步過程中，我還遇到了華山的挑山工，不得不佩服他們堅(jiān)韌不拔的精神。就這樣登山一次我已經(jīng)感覺精疲力盡，他們卻每日如此。即使華山再險(xiǎn)再艱難，他們也一步一個(gè)腳印堅(jiān)定的走下去，沒有他們也不會有現(xiàn)在的華山，所以我打心里敬佩這群淳樸堅(jiān)韌的挑山工。希望大家去華山玩的時(shí)候不要在山上亂扔垃圾，可以裝在包里帶下山去再丟，因?yàn)樯缴系睦家ぷ魅藛T來處理然后擔(dān)運(yùn)下山的，著實(shí)比較辛苦。

Tips:

1. 夜爬華山最好攜帶一件薄羽絨服或是外套，因?yàn)榈却粘龅臅r(shí)候溫度還是比較低的，如果自己攜帶不方便也可以在觀景臺哪里租軍大衣。2. 攜帶的食物和水不要太多，不然會超負(fù)荷，食物盡量攜帶士力架、巧克力、肉干等高熱量的食物，可以帶上一瓶功能性的飲料，如紅牛。3. 徒步對體力消耗非常大，如果大家覺得體力不支，難以繼續(xù)，最好選擇索道下山，切莫太過強(qiáng)迫自己了。

最后給所有準(zhǔn)備去華山游玩的小伙伴的意見噢 →去爬華山有什么需要注意的？

1. 如果帶有小孩和老人最好是乘坐索道往返，不建議徒步上下山了，體力會吃不消的。

2. 冬季登山更需要充足的準(zhǔn)備，如果下雪，登山的難度又會增加。

3. 提前制定好行程計(jì)劃非常重要，徒步登山還是乘坐索道，只玩一天還是玩兩天，要看日出還是不看，這些問題都會完全影響行程的安排。

4. 盡力而為，如果在登山途中感覺體力不支，下山時(shí)選擇索道更好，雖說下山相比上山容易，但是對于膝蓋的負(fù)擔(dān)還是很重的。

有句話說得好“自古華山一條道”，華山的確是以險(xiǎn)著稱，山高陡峭。

但是華山又是中國觀看日出美景的最佳地點(diǎn)之一，所以爬華山，一般都是為了看日出。

既然是為了看日出，那就得夜里開始爬，在日出之前趕到山頂，才能欣賞到震撼人心的日出朝霞美，東方一片紅。

第一次在2007年五月份去爬華山，聽西安的朋友告訴我說：“之所以夜爬華山，是因?yàn)槎盖碗U(xiǎn)峻，一般人都非常恐懼，而夜里爬山就是盲爬，在夜色里只能看清腳下的路，一心只想往前爬，就不那么怕了”……等到天亮，已經(jīng)上了山頂，再回頭俯瞰山下，就有“山高人為峰，一覽眾山小”的成就感。

夜爬華山，最好是輕裝上陣，穿好合適的衣服和鞋子，做好安全防護(hù)措施。要帶上電筒照明，零食和水，但盡量不要太大背包。

還要注意山頂比較涼，防風(fēng)防寒保暖準(zhǔn)備好。最好是跟著爬山的大部隊(duì)一起走，互相有個(gè)照應(yīng)，鼓勵(lì)支持。最主要的是保護(hù)好自己，注意安全就好。

祝朋友們旅途愉快！我是一個(gè)夢想旅途的行者——祝強(qiáng)。謝謝！

夜爬的人還是挺多的，可以看個(gè)日出，而不需要住宿，相對而言比較便宜，不是特別危險(xiǎn)，帶個(gè)頭燈或者拿個(gè)手電就好，然后看完日出下山的時(shí)候再欣賞風(fēng)景，不過我還是覺著下山索道比較好。

去爬山的話，一定要穿一雙比較方便的鞋子，華山道路比較險(xiǎn)，還是推薦穿登山鞋，如果沒有登山鞋最好是找一雙防滑、方便的鞋子穿上。畢竟華山的路不是所有的都有臺階的，而且很多地方還需要攀爬的。

1. 
2. 去爬華山如果是晚上的話，最好是結(jié)伴而行。可能你會說夜爬的人很多，但是最好是有一個(gè)可以一起扶持爬到山頂?shù)娜耍丝梢哉f說話之外，還可以相互鼓勵(lì)，相互注意安全，在心里和身體上都可以讓人有安全感。

   
3. 夜爬華山當(dāng)然必不可少的就是手電筒。雖然華山的道路上還是有些是有路燈的，但是對于一些比較偏僻的或者其他的地方的話，有一個(gè)手電筒真的很方便。在山下就有賣的，可以買個(gè)帶頭上的類似探照燈一樣的，也可以解放雙手。

   
4. 以險(xiǎn)峻著稱的華山很多路都不是說你登著臺階就可以上去的，還需要去拉鎖鏈，所以你也需要一雙比較方便的手套，當(dāng)然一雙也許不一定夠，最好是再備一雙手套比較好。

   
5. 夜爬華山還需要有一個(gè)比較方便的背包，里面可以放一些高能量的食物、水以及一些含鹽的食物。因?yàn)榕郎降臅r(shí)候會比較累出一些汗，身體需要補(bǔ)充水分的同時(shí)也需要補(bǔ)充鹽分和能量。

   
6. 無論什么季節(jié)，山頂和山下的溫度都是不一樣的，而且山頂?shù)脑挍]有樹木遮擋，風(fēng)會比較大。所以如果可以的話，帶一個(gè)帽子也是很有必要的，因?yàn)榭赡苊薹脑挶容^厚也不好帶，但是帽子還是很有必要的，帶上還可以保暖，風(fēng)不吹頭的話就會讓人頭腦清醒一些不暈。

   
7. 在山頂看日出的話，最好是11點(diǎn)左右登山，如果體質(zhì)較差可以在9點(diǎn)多10點(diǎn)開始出發(fā)，爬華山大概需要5個(gè)小時(shí)左右。你也可以在路上多休息一下，但是華山有些路段每次只能過一個(gè)人，如果旺季爬的晚可能會多等一會。

   
8. 看完日出，如果有精神的話，可以走下來順便看看華山的各種山峰之類的拍拍照片。如果是女孩子或者體質(zhì)不好的，最好是坐纜車下來，因?yàn)橄律秸娴暮軅ドw，比爬山累多了。

   

二十多年前去華山都是夜爬，從西安到華山的火車晚上十點(diǎn)多到，下車順鐵路走到玉泉院，十一點(diǎn)開始爬山，帶上手電，多帶水，吃的我們帶的都是臘牛肉夾饃，三個(gè)足夠，又省地方有管飽。慢慢爬到四五點(diǎn)到東峰看日出，時(shí)間掐好，到的早了在峰頂凍的跟孫子一樣。然后白天在去怕南峰，長空棧道，西峰，那時(shí)候長空棧道還沒人管，就鐵鏈子和窄窄的木板，沒有什么保護(hù)措施，下去的時(shí)候腳踩穩(wěn)，手抓牢就沒事，但是據(jù)說每年都有失手掉下去的。到下午慢慢下山，那一路下坡走的痛苦啊，華山上山四十里，下山四十里，確實(shí)體力得好。反正我現(xiàn)在是肯定爬不上去了。

夜爬華山，唯一的好處是不用在山上住宿，計(jì)算好時(shí)間，運(yùn)氣好的話，可以在日出之前爬上東峰，在東峰看日出、云海。省掉住宿費(fèi)用。看到日出、云海的概率隨著季節(jié)的變化，有很大的不同。不是總能看到，一般頭天或晚上下雨的話，轉(zhuǎn)天早晨日出會比較漂亮，但如果下雨，夜爬華山危險(xiǎn)性比較大。

不利的地方是，將錯(cuò)過很多美麗的風(fēng)景，從玉泉院到東峰之間，有許多著名景點(diǎn)，因?yàn)橐归g通過，無法欣賞。最著名的有：千尺幢、百尺峽、千尺碧壑、自古華山一條路、北峰、魚嘴石、擦耳崖、天梯、臥牛石、日月巖、蒼龍嶺、東峰云梯、金鎖關(guān)、仙掌崖等。

另外，夜爬華山，還是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，華山道路十分險(xiǎn)峻，必須防止一失足成千古恨。

需要注意的主要是：

1、適量多穿衣服，注意御寒，山上溫度與地面溫度差異比較大。

2、要備好登山杖，防止損傷膝蓋，如果不用登山杖，膝蓋受力是個(gè)人體重4倍以上。

3、帶上強(qiáng)光手電筒，最好是帶呼救功能的。

4、帶足牛肉干、火腿腸、飲用瓶裝水。

因?yàn)榭戳艘徊侩娪啊吨侨∪A山》，我從小就夢想著有朝一日能親身體會一下自古華山一條路的險(xiǎn)峻。2013年，機(jī)會終于來了，因?yàn)槿ノ靼矊W(xué)習(xí)，就利用周末休息時(shí)間和同事迫不及待地直奔華山，來個(gè)一日游。雖然我當(dāng)時(shí)已年屆五十，同事也已四十多歲，但還是忍不住來了個(gè)老夫聊發(fā)少年狂，夜爬華山。

?初識華山

周六吃完午飯，我們就趕到西安火車站附近，找到了去華山的客運(yùn)專線。

旅游大巴發(fā)車時(shí)間：首班車7:30;末班車19:05，車程約2-3小時(shí)。一天有6趟，發(fā)車時(shí)間分別是7:30、9:00、10:30、12:30、14:30、16:30、19:00。票價(jià)：39元

我們乘坐的是14:30的班車，經(jīng)過近3個(gè)小時(shí)的顛簸，在傍晚時(shí)分來到了華山腳下的小鎮(zhèn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，群山連綿，絲毫看不出華山有啥過人之處。

找個(gè)臨街小店，填飽肚子，順便向飯店老板請教一下晚上登山前的注意事項(xiàng)和登山時(shí)間。老板告訴我們晚上九點(diǎn)鐘爬山，慢慢走，到第二天早上五點(diǎn)左右到東峰看日出正好。

然后去旁邊的小超市買了一雙便宜的旅游鞋和幾瓶水、面包、香腸、榨菜。一看時(shí)間還早，靈機(jī)一動，去網(wǎng)吧消磨時(shí)間吧。

?夜爬華山

在網(wǎng)吧混了三個(gè)小時(shí)，好不容易捱到了晚上九點(diǎn)鐘，我們換上旅游鞋，背起背包，直奔華山而去，我們設(shè)定的目標(biāo)是第二天早上五點(diǎn)左右到達(dá)東峰看日出。

徒步登山首先經(jīng)過玉泉院，玉泉院位于華山腳下，是華山道教活動的主要場所，也是游客從華山峪游覽華山的必經(jīng)之地。然后就沿著一溜上坡的山路前進(jìn)。大約走了半個(gè)小時(shí)，抬眼朝山上看去，只見繁星閃爍間似乎有不一樣的星光點(diǎn)點(diǎn)，跟身邊的游客一打聽才知道，那不是星星，是山路的路燈。哇！太神奇了，我們這就開始體驗(yàn)到華山的險(xiǎn)峻了。

正值中秋期間，天氣晚上比較涼，所以，我們雖然穿了夾克外套，還是越走越冷。山路上每隔一段距離就設(shè)有一個(gè)休息區(qū)，游客們可以坐下來休息一會兒，順便買點(diǎn)吃的，補(bǔ)充能量。

由于是夜爬華山，所以沿路的風(fēng)景就談不上欣賞了，只有一個(gè)感覺，就是累和冷。沒辦法，在到達(dá)第四個(gè)休息區(qū)的時(shí)候，每人花了八十元錢租了個(gè)綠色的軍大衣。

好不容易經(jīng)過了十多個(gè)休息區(qū)，到了凌晨四點(diǎn)半左右，這時(shí)候陸續(xù)從前方山上下來好幾波游客，我們打聽距離東峰還有多遠(yuǎn)，你們咋不往上爬了？不料他們都說別繼續(xù)爬了，來不及看日出了！

無奈之下，我們只好掉頭向山下退去，最后來到了華山最低的峰～北峰。

這個(gè)北峰不大，但赫赫有名，因?yàn)樯厦婵讨膫€(gè)大字：華山論劍。

?利弊分析

根據(jù)我的親身體會，夜爬華山的好處：

一是能減輕恐懼感。夜爬華山，燈光照在險(xiǎn)峻的山路上，看不見兩面的懸崖峭壁，你不會害怕，但如果是白天，不少人會被嚇得寸步難行。

二是節(jié)約時(shí)間。對于一日游的人來說，如果既不想坐纜車，又想節(jié)約時(shí)間，就得選夜爬。

缺點(diǎn)：

兩個(gè)字～太累。我們一路上看到的大多數(shù)都是四十歲以下的游人，只見過兩三個(gè)五十歲左右的人。就是二三十歲的年輕人也有好多走著走著就累的不行，要停下來住山上旅店的。

登山建議

1.夜爬華山是個(gè)體力活，五十歲以上朋友不宜。五十歲以上朋友如果體力好，想嘗試夜爬華山的感覺，最好是乘纜車下山。夜爬時(shí)千萬掌握好時(shí)間，別讓休息區(qū)的個(gè)別商販忽悠了，我們就是因?yàn)槁犃四切┤苏f別急，多休息一會兒，肯定來得及到東峰看日出，才走慢了，措失了看日出的機(jī)會。

俗話說上山容易下山難，對于華山來說，這句話應(yīng)該改成上山難下山更難。我們在下山時(shí)遇到比較險(xiǎn)的路段時(shí)，基本上都是手把著路邊的鐵索，一步一步小心翼翼地向下挪著腳步。看到這種情況，我們也想在北峰坐纜車下山，但因?yàn)樯仙綍r(shí)租了個(gè)大衣，必須原路返回把它退回去，所以只好硬著頭皮步行下山，那感覺別提難受了！

2.路線選擇

游覽華山有索道登山和徒步登山兩種途徑，而徒步登山又可以分為白天登山和夜爬。如果您是一日游的話，白天爬山時(shí)間肯定不夠，只能選擇索道登山或者夜爬。

華山分別有西峰和北峰兩條索道，西峰索道比較長，北峰索道短，到達(dá)的是華山最低峰北峰，票價(jià)比較便宜。

3.物資準(zhǔn)備

春秋季節(jié)時(shí)，華山晝夜溫差較大。一定要準(zhǔn)備保暖外套、旅游鞋、勞保手套，多備些水和食物，雨季時(shí)最好備個(gè)雨衣。

對于想爬華山的人來說，都知道一種說法：如果你想要看到華山的日出，最好的選擇就是在半夜開始爬山，一路爬上去，大概在早上的時(shí)候就可以到達(dá)山頂，如果天氣晴好的時(shí)候，就可以看到華山的日出。

華山被稱為西岳，是五岳之一，自古以來就以險(xiǎn)峻著稱，位于陜西省渭南市華陰縣，高鐵有華山站，在西安以東120公里左右，南接秦嶺，北瞰黃渭，自古以來就有“奇險(xiǎn)天下第一山”的說法。由于華山太險(xiǎn)，所以唐代以前很少有人登臨，歷代君王祭西岳，都是在山下西岳廟中舉行大典。《尚書》載，華山是"軒轅皇帝會群仙之所"。《史記》載，黃帝、虞舜都曾到華山巡狩。據(jù)記載，秦昭王時(shí)命工匠施鉤搭梯攀上華山，總算開始了人們登山的旅途。魏晉南北朝時(shí)，還沒有通向華山峰頂?shù)牡缆贰Ｖ钡教瞥S著道教興盛，道徒開始居山建觀逐漸在北坡沿溪谷而上開鑿了一條險(xiǎn)道，形成了“自古華山一條路”，甚至可以說天下山峰之險(xiǎn)，莫過于華山。

華山最險(xiǎn)處就是長空棧道，長空棧道位于南天門外，是華山著名險(xiǎn)道之首。棧道分三段：南天門石坊至朝元洞西，路依崖鑿出，長20米，寬二尺許，為上段。折而下，崖隙橫貫鐵棍，形如凌空懸梯，游人須挽索逐級而下，稱之“雞下架”，是為中段。再西折為下段，筑路者在峭壁上鑿出石孔，楔進(jìn)石樁，石樁之間架木椽三根，游人至此，須面壁貼腹，腳踏木椽橫向移動前行。長空棧道是華山險(xiǎn)道中險(xiǎn)中之險(xiǎn)。古往今來，歷險(xiǎn)探勝者絡(luò)繹不絕，其中不乏文士名流，多有記述傳世。明代“后七子”之一的李攀龍《太華山記》記述：“出南天門向西就是棧道，棧雖有銅柱鐵索攔護(hù)，然闊不盈尺。行二十余丈方至盡頭。下折為井，高約三丈，旁出復(fù)為棧。”對于很多人來說，長空棧道簡直就是難以挑戰(zhàn)的地段，一邊是懸崖，一邊是懸崖，而且踩在由只能通過一個(gè)人的木板之上，可以說是驚心動魄，當(dāng)然除了長空棧道以外，華山上面險(xiǎn)峻的地方還有很多，比如千尺幢、百尺峽等處。

或許正是因?yàn)槿A山過于險(xiǎn)峻，再加上華山日出又讓很多人向往，所以很多人在攀登華山的時(shí)候都是在晚上，另外晚上爬華山和白天相比，自然別有一番風(fēng)景，不過在夜爬華山的時(shí)候，都需要注意什么呢？下面就為各位列舉一下吧：

1、衣服方面

即使是在炎炎夏日，攀登華山也要準(zhǔn)備厚外套，因?yàn)樯巾敃貏e冷，再加上夜晚爬華山，過程十分漫長，因此在選擇衣服上，可以選擇遠(yuǎn)動鞋長褲標(biāo)配，盡量不要選擇短裙短褲，最好在登山包里準(zhǔn)備一件羽絨服，這樣在山間過冷的時(shí)候可以保暖。

2、隨身用品

雖然不用準(zhǔn)備防曬用品，但是爬山的時(shí)候最好準(zhǔn)備手電，以備不時(shí)之需，同時(shí)盡可能準(zhǔn)備一下便于攜帶的礦泉水，和面包零食之類的，以路上補(bǔ)充體力。如果是夏天登山，提前準(zhǔn)備一些驅(qū)蚊用品。同時(shí)準(zhǔn)備手套，方便抓握鐵鏈欄桿。

3、隨時(shí)注意天氣，特別是早晨的天氣

半夜爬華山自然而然是為了看日出，但是天氣特別重要，也就是說必須要晴天才可以，陰雨天都不行，因此確定行程甚至上山前要注意天氣，如果遇到陰天，想看日出估計(jì)就沒希望了。

我是去年8月去爬的華山，早上出發(fā)中午到玉泉院，吃了點(diǎn)飯，1點(diǎn)爬的。因?yàn)槭侵形缢詿崴懒耍瑤Я巳笸?L農(nóng)夫山泉，四小瓶農(nóng)夫山泉就這個(gè)都沒夠喝，就我和我媽兩個(gè)人，因?yàn)樘珶崃耍咭粫偷煤人砩弦彩呛沽鳘M背，帶了兩套短袖輪流換都基本不夠用。大約晚上11點(diǎn)左右才到東峰山頂。

說下個(gè)人見解：爬華山不建議七八月中午爬，真是太熱了，感覺6月最適合了，如果剛好趕到七八月建議晚上爬，華山晚上很冷，體質(zhì)不好的不建議在山上過夜，要過夜還是住個(gè)旅館，說起來也奇怪，你穿短袖一直運(yùn)動也不冷，你停下來穿羽絨服都冷的打顫，華山晚上燈火通明，爬山還是挺安全的，加上爬到山頂剛好天亮可以不用在山上過夜。爬山必備一人一雙手套，華山因?yàn)槎盖退源蠖嗦范加需F鏈，特別是中午那個(gè)燙的啊，不帶手套根本不能摸。

夜爬華山利少弊多：

夜爬華山有哪些利弊？危險(xiǎn)嗎？線路怎么走？在哪里休息？

從華山玉泉院登山，24小時(shí)都有賣票的，選擇夜爬華山的，大多是時(shí)間緊任務(wù)重，晚上上山凌晨看日出第二天游覽中，東，南，西，北峰，再選擇纜車或徒步下山。好處呢，當(dāng)然是省時(shí)間，再就是省錢（不用住），也就這么點(diǎn)利處了。

關(guān)于弊端

一是白天登山的那種風(fēng)光峻美，西岳華山絕壁直插入地，金鎖關(guān)險(xiǎn)如刀鋒，臺階鎖鏈直上直下這些景色以及華山歷代碑崖石刻，你體會不到，有人說，徒步下山不就行了？不一樣的！實(shí)話跟您說，上山和下山看到的景色不一樣，體驗(yàn)也不一樣。

另外的一個(gè)弊端，雖然夜爬華山并不危險(xiǎn)，一路上都有燈光，如果你夜晚在山下望去，從玉泉院直往上2000多米的海拔一線，星星點(diǎn)點(diǎn)，宛如一串星星掛在夜空，但也有一定的危險(xiǎn)。

時(shí)間比白天長，第二天得不到休息。

華山夜晚，山路上都是燈光

華山金鎖關(guān)

有哪些特別注意事項(xiàng)？

第一要注意路上的危險(xiǎn)，雖然華山景區(qū)道路很明顯，路邊都有燈，但是要注意不要打鬧，不要到道旁的懸崖上去照相，不要翻越鐵鏈，登那種傾斜度70－90的臺階時(shí)，切記抓緊兩邊的鐵鏈，冬天要戴手套。

夜爬華山，從玉泉院直接登頂，比白天會多1－2個(gè)小時(shí)，一般是晚上8點(diǎn)左右開始登山，大約是3點(diǎn)多到達(dá)東峰，路上要注意休息，可以從玉泉院一口氣爬到青柯坪休整，然后在上金鎖關(guān)之前再休整一次，然后直上東峰。

不管是冬天還是夏天，海拔2000米的溫度與您登山時(shí)的溫度低約10度左右，要注意防寒，爬山出汗后小心感冒，背包里要裝件外套，冬天到華山上租個(gè)大衣，或者帳篷。

到了東峰最好租個(gè)大衣，以前是30元，現(xiàn)在不知道什么價(jià)格。

水和食物，2瓶水就夠了，如果為了省錢，帶些面包肉食巧克力自熱飯盒，到了東峰有飯店的，只不過價(jià)格貴。

東峰看日出，不一定非要擠到人多處的觀日臺去看，那么大的太陽噴薄而出，哪里都可以看到，附近100米左右都能找到位置，只要前面沒人擋著就行。

華山東峰日出

一般情況下，體力好的徒步上，徒步下，體力差的，坐索道，建議不要走智取華山那邊路，沒什么風(fēng)景，而且下山不好找到車。坐西峰索道下山。

下山注意，如果不在華陰住，要注意從華山北走的高鐵最晚一班車的時(shí)間。

毀我塑我 一個(gè)過客獨(dú)自行走在他鄉(xiāng)

很高興來回答這個(gè)問題。我有過兩次夜爬華山的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)都還不錯(cuò)。所以想要說說我自己的切身感受，或許你從中也能了解到夜爬華山到底有哪些利弊吧。

很多人一聽到夜爬華山，就覺得不可思議，認(rèn)為這十分兇險(xiǎn)，從而打消了該念頭。

其實(shí)，夜爬并沒有想象中的那么可怕。夜爬的目的，主要是為了趕在天亮前到達(dá)東峰，在此觀看一場絕美的山頂日出。從山腳下的玉泉院到達(dá)東峰，大概需要耗上五六個(gè)小時(shí)吧，每個(gè)人的體能不一樣，體力好的話， 用時(shí)或許要更少些，體力稍差者，可能得六七個(gè)小時(shí)也說不定。

無論如何，在前一天晚上就需要登山了。我的兩次夜爬，都是選擇在晚上十一點(diǎn)多左右開始上山，大概在第二天的凌晨五點(diǎn)左右就能到達(dá)東峰，中間也不會太急促。

注意的事項(xiàng)就是一定要吃飽了再上山，沿途雖然有賣吃的，價(jià)格是真的貴呀。畢竟山路難行，全靠人工運(yùn)上去的，貴些是能理解的。一小桶泡面的確是要十幾塊的，便宜些的就是些青瓜了，幾塊錢一根，但終究是填飽不了肚子的，所以我的建議是，先在山腳吃飽喝足了，休息夠了再上山。

你也不必?fù)?dān)心夜爬會很孤獨(dú)，一路上的同行者斷不會少的。夜爬華山已經(jīng)成了如今比較普遍的一個(gè)活動了，人多的時(shí)候，在中途還會“堵人”呢。既然沿途有光亮，有人陪，那就沒有什么好害怕的了。

放心大膽去做便是了，夜爬華山的優(yōu)點(diǎn)很明顯，就是夜里涼快些，又沒有大太陽照著，的確是要愉悅不少的。

再者，華山的險(xiǎn)是出了名的，選擇夜里來爬山，你也無法看到它險(xiǎn)在哪里，自然輕松許多。待到天亮了，你再回過頭來看自己走過的路，想必腿都會發(fā)軟吧。

夜爬華山的弊，我覺得恰恰又是它的利，就是看不到華山的險(xiǎn)。華山雖險(xiǎn)，但它險(xiǎn)得美麗，險(xiǎn)得讓人著迷，這是它最大的特色。

若無法感知自己到底身處一個(gè)怎樣的世界里，那么和爬自己家附近的小山的效果是一樣的，只要入夜了去爬即可。

有得必有失，這是世界亙古不變的法則。所以，當(dāng)你決定夜爬的時(shí)候，就勇敢去做吧。