首先回答,體重和壽命確實有關系,因為體重會引起多種疾病,而疾病會直接減少壽命的。

1,體重正常值
體重的話要結合身高,身材綜合評估,目前最常用的有BMI指數,腰圍,腰臀比。
(1)BMI指數:BMI=體重(kg)/身高的平方(米)。我國人的標準是BMI<18.5是體重過低,18.5—23.9為體重正常,24.0—27.9為超重,大于等于28為肥胖。
(2)腰圍:腰圍的的話指正常站立的腰圍。男性大于等于85CM,女性大于等于80CM時,會認為體重超標。
(3)腰臀比:顧名思義就是腰圍/臀圍的比值,一般男性小于1,女性小于0.85是正常值,當男性大于等于1,女性大于等于0.85時,認為腹部肥胖。
2,超重和疾病
(1)體重超重會引起多種疾病,身體脂肪會直接引起高血壓風險增高,根據相關的疾病統計學顯示,BMI每增加3kg/M2,男性在4年內高血壓風險增加50%,女性在4年內的高血壓風險增加57%。
(2)除了體重,也和引起體重增加的脂肪部位有關。尤其蘋果型身材,男性的腰圍大于85cm,女性的腰圍大于80cm,高血壓風險會是正常腰圍群體的4倍以上,并且糖尿病,高血脂的風險也成倍增加。
(3)當男性的腰臀比大于等于1,女性的腰臀比大于等于0.85,就會認為是腹部肥胖,皮下脂肪太多,直接的疾病就是脂肪肝。

3,疾病和壽命
據最新數據統計,我國每年因心腦血管疾病死亡的人數占總死亡人數的45%左右。我國目前高血壓患者超2.7億,高血脂人數1.7億,糖尿病患者9000多萬。高血壓危害性最大,高血壓會引起腦中風,而腦中風是我國死亡人數最多的疾病。
除此之外,高血脂,糖尿病也是我國占比人數較多疾病,相關并發癥也導致死亡人數持續增高。
4,超重和基因
據相關研究證實,目前大量超重的原因是人體內節約基因在作祟。因為原來一年四季糧食產量不平衡,人體在食物充足的時候,節儉基因會指揮身體大量的存貯脂肪,以應對后期食物不足的時候,但是現在一年四季食物充足,從而一直在積攢脂肪,根本沒有缺少食物的季節來消耗,從而導致超重的人數越來越多。

綜合來說,超重的危害性太多。為了自己健康,為了自己美麗和健康,家人的幸福,還是積極控制飲食,加強鍛煉,保持合適的體重吧。