我喜歡安安靜靜的辦公環境，思路清晰效率高，偶爾同事交流一下工作內容。上班時間嘻嘻哈哈的說話聊天，真真的沒個工作樣，我很煩！下班了，你該咋玩咋玩。

你痛苦還是因為你想多了，壓抑的慌。

其實在公司就是上班的，哪有那么多人和你說話。

工作時間不就是交流工作內容嗎？還要說什么話，聊天，八卦這些，都不是你的分內事呀，你感到很痛苦，那是因為你不適合工作。

你就應該在家里天天刷刷手機，看看八卦娛樂，那樣就不痛苦了，是不是??？

上班的都是同事，同事之間沒有非常交心的，你覺得大家相處挺好的，但是一碰到利益關系，人性立馬體現出來。故做好本職工作，生活上的少交集，表面上過的去就行，別看有些當面很要好的，誰知道他們背后怎么樣呢，反正做好自己，管住嘴，少論是非，下班到點回家，一天就這么過去了，時間長了就會習慣。

這個和領導有關系，我換個多個部門，遇到過類似情況，一個部門的氛圍取決于領導的風格，你也可以做那個改變環境的人，主動熱情，周圍的人會被你帶動起來。

入職現在公司一年多了，公司氛圍很壓抑，上班時間除了工作內容 上的交流，就沒人說話了，很痛苦，怎么辦？

很高興回答這個問題。

首先，從上班時間除了工作內容上的交流，就沒人說話，這一點，說明你所從事的公司的職責是一項非常專業化的工作，觀察一下，公司里從事專業的技術人員，他們話很少，一心撲在業務鉆研上，大家需要安靜的環境，用于思考問題，發現問題，解決問題。技術人員的共性，久而久之，大家形成一個默契，工作時間，盡量減少，相互打擾，交談，閑言碎語。工作時間，需要溝通交流的事項，大家已習慣用QQ，微信，釘釘等現代通信工具。

其次，上班最熱鬧的場所，一般在前臺，茶水間，洗手間，休息室等。

最后，當你了解了單位的工作性質，單位的聊天八卦場地，你就不會再感到工作壓抑。

你可以通過公司微信群中，加上你想加的工作伙伴，你欣賞的領導，你的直接上司等的微信號，qq號，及其它聯系方式，當你有想法想與他人分享，有事務需要他人幫忙，有快樂需要大家一起感受，你就會很快找到渠道。上班累了，去前臺劃水摸魚，口渴了去茶水間倒茶，順便聽聽八卦，想出門就去公共洗手間，說不定還能認識到對門公司的美女妹妹。

上班一年多，還有一點就是，你可以名正言順的留在公司加班，加班是很好熟悉公司同事的一個機會，有的專業技術人員，經過了一天的不言不語，到了加班時，他會妙語如珠，口吐蓮花，他甚至會可愛到逗一逗，與他毫不相干的外賣小哥。

除了這些向外尋找外，我們再來向內。

盡快提高自我職責專業能力，在專業上深入學習，爭取早日在專業上成為專業權威人物，有了這個目標，相信你就會很忙碌，再也沒有心思去管公司是否有沒有人講話，公司氛圍是否壓抑。

公司是你最好的學習場所，他幫你解決了辦公桌，電腦，水，電，用餐等等日常所必需硬件條件。如果你心中有理想，等你成功的一天，你會感謝公司的氛圍，感謝大家的相互不干擾。

希望我的回答，能夠給你解決小小的痛苦，祝你生活愉快，前程似錦。

這么好的氛圍，太好了，我這邊亂死了！

一看你就是個職場小白，其實這種狀態是最好的了，你還沒有經歷過職場上的大風大雨，沒有被人陷害過，還不知道什么叫做職場硝煙。

一、不是有一句話叫，除了家人，和誰走得太近都是一場災難嗎？尤其是有著利益之爭的同事就更是如此。在職場上永遠是你說東別人說西，很多事你還沒有經歷過，過度的交流會給你帶來意想不到的麻煩，因此說只交流工作是最好的一種職場上的狀態。

二、你身邊會有許多的有心機的人，他們每說一句話，都有可能給你下套，你每天都得疲于應付，與其這樣還不如敬而遠之、少交流為好。

剛參加工作的時候，我就是和誰都交流、和誰都說知心話，然而結果就是我說的話被別人篡改，亂轉一氣，早已不是當初我說的那樣，早就已經面目全非了。

記得有一次，一個比我年長的女人，主動和我搭訕，說的情真意切，我就拿她當好人了，心里怎么想就怎么說，沒想到的是，她卻把我說的話，添油加醋的匯報給領導，無奈之下我只好辭職，而且還被領導扣了50塊錢，在當時50元也不算少了。畢竟是我初入職場沒有經驗，才被人誣陷。直到現在我一直記著這件事，每每想起這個人，就感到一陣陣的惡心。

后來我從其它同事那聽說，她是單位的會計，不好好經營自己的本職工作，專門在下面挑撥離間、散布一些謠言，目地就是為了討好老板。比如說本來單位效益挺好的，她卻對大家說今年公司沒掙錢，以此達到少給大家發年終獎的目的，可見這種人，掙得都是昧心的錢。

在職場上這樣的人，比比皆是，數不勝數，因此你初入職場，一定要小心行事，切不可為了耐不住寂寞而讓自己吃虧，畢竟我們在公司上班是以掙錢為目地。

現在久經職場的我，早已養成了逢人說話留半句，不輕易和別人交心，遠離是非之人的習慣。

上班就要把心思放在工作上，大家自己完成自己的工作。你難道非要在上班時間說些與工作無關的話？那不是扯老婆舌頭嗎？不說些與工作無關的話，你就壓抑了、痛苦了？

不想干辭職就是了！

你需要盡快適應職場生涯，努力把工作和生活分開。你剛入職場不久，還沒有進入職業角色，所以會有這樣的感覺，這需要慢慢適應，努力將工作與生活盡量分開。上班時間就抓緊時間全力把工作做好，努力做到完美。如果工作很好地完成了，其他時間可以用來學習，以提高自己的業務能力或發展個人愛好，除工作交流外，沒必要和同事相互之間閑聊八卦，特別是年輕人更不可說些無聊的或其他同事的閑話。如果有合得來的同事，下班后可以一起去吃飯、運動或者做一些其他志同道合的事，沒必要在上班時間聊天。你們單位的氣氛其實很適合新人成長，你應該盡快適應，而不應該感到痛苦。如果實在不喜歡這樣的氛圍，喜歡那種亂糟糟的工作環境，你可以換個單位，但是過來人的經驗告訴你，上班時間安安心心工作，提高自身能力才是王道，希望你能盡快適應職場 成為一個真正的職場人。

讓自己也忙起來。

其實工作本身都是枯燥的，無非有些是活潑的老板或者領導，有這種帶動，可能有的氛圍顯得有生機活力，反之，老板或領導嚴肅，就出現這種情況。

有的人會說要做一個小太陽，去改變這種氛圍，其實想法是好的，但是在沒有這么大的影響力的情況下，難度很大；最有效的方式是先融入氛圍，讓自己忙起來，就不會受這個氛圍太大的影響了。

份內工作干了，把工作檢查一遍，力爭做到更好，其他的工作投入更多精力，還有其他精力，拓展自己的專業知識，這個是無窮無盡的，你永遠有學不完的東西，不是嗎？